ぜひとも応援宜しくお願いします!! 新人戦南部支部予選 結果報告① 投稿日時: 2019/11/16 いつも応援ありがとうございます。 男子バスケットボール部です。 11月16日(土)に行われた、令和元年度新人大会南部支部予選会県代表決定戦の結果を報告いたします。 県代表決定戦 川口東 80 ー 開智 49 この試合に勝利し、2回戦進出となりました。 また、1月の新人戦県大会への進出となりました。去年に引き続き2年連続県大会への出場となります。 相手校の選手は身長が高く、リバウンドなどの場面では苦労しましたが、 試合全体を通して本校が主導権を握り、最終的に勝利を収めることができました。 2回戦は以下の日程で行われます。 2回戦 11月17日(日) 会場:川口北高校 第3試合(試合開始予定時刻 12:00) 対 伊奈学園高校 ぜひとも応援宜しくお願いします! 新人戦南部予選のお知らせ いつも応援ありがとうございます。 男子バスケットボール部です。 令和元年度新人大会南部支部予選会の日程が決定したので、報告致します。 1回戦(県代表決定戦) 11月16日(土) 会場:川口東高校 第1試合(試合開始予定時刻 9時00分) 対 開智 本校での開催となりました。 昨年から連続での県大会出場を目指して頑張ります! ぜひとも応援宜しくお願いします!! ウインターカップ2021埼玉県一次予選（南部支部）の組み合わせについて | さいたま市立大宮北高校オフィシャルサイトへようこそ. ※会場へお越しになる場合は、公共交通機関をご利用下さい。 (自家用車でのご来場はご遠慮下さい。) 南部支部大会 結果報告③ 投稿日時: 2019/08/27 いつも応援ありがとうございます。 男子バスケットボール部です。 8月27日(火)に行われた、令和元年度夏季南部支部予選会3回戦の結果を報告いたします。 3回戦 川口東 82 ー 浦和北 87 残念ながら3回戦敗退となりました。 途中まではとても苦しい試合展開となりましたが、終盤に一気に追い上げ3点差まで迫りました。しかしながら、時間が足らず勝利には届きませんでした。 次の大会は11月の新人戦です。 県大会出場を目指して頑張りますので、ぜひとも応援宜しくお願いします! 夏季南部支部大会 結果報告② 投稿日時: 2019/08/23 いつも応援ありがとうございます。 男子バスケットボール部です。 8月23日(金)に行われた、令和元年度夏季南部支部予選会2回戦の結果を報告いたします。 2回戦 川口東 103 ー 岩槻商業 54 2回戦に勝利し、3回戦進出となりました。 試合序盤から本校のペースで試合を展開させることができました。 また、ベンチメンバー全員が試合に出場することができました。 3回戦は以下の日程で行われます。 3回戦 8月27日(火) 会場:大宮北高校 第1試合(試合開始予定時刻 9:00) 対 浦和北高校 次も勝利を目指して頑張ります。 ぜひとも応援宜しくお願いします!!
2020. 2. 11 草加市スポーツ健康都市記念体育館にて 女子バスケットボール部 活動報告 【令和元年度】 投稿日時: 2020/02/07 草加東高校 女子バスケットボール部です。 大変ご無沙汰してしまいましたが、今年度の活動報告をいたします。 4月 関東大会東部支部予選会 1回戦 草加東 52-91 越谷南 6月 インターハイ東部支部予選会 1回戦 草加東 159-29 松伏 2回戦 草加東 54-94 栗橋北彩 7月 ウィンターカップ東部支部予選会 1回戦 草加東 56-71 栗橋北彩 8月 東部支部選手権大会 1回戦 草加東 52-100 花咲徳栄 11月 新人大会東部支部予選会 1回戦 草加東 84-94 八潮 (延長戦) 以上のような結果でした。 新人戦では八潮高校と対戦し、延長戦で敗れ悔しい思いをしました。 次に向けての闘志に火が付いた瞬間でした。 現在、2年生6人、1年生2人、マネージャー2人で、日々練習に励んでいます。 次の公式戦は、学年が一つ上がりますが、県大会出場を目標に頑張ります! 男子バスケットボール部定期活動報告 投稿日時: 2020/01/27 こんにちは! 草加東高校男子バスケットボール部です。 新年も明けました。今年も県大会出場を目指して日々頑張っておりますので、応援よろしくお願いします! 南部支部予選（総体）｜埼玉県高等学校体育連盟サッカー専門部. 今回は定期活動報告をさせていただきます。 このシーズンは「速攻」をテーマにチームで練習に励んでいます。ただ走る練習だけでなく、ウエイトによる強化や走るコースを制限して動きを覚える練習も行っています。現段階での成果は5分咲きですが、練習ゲームの中で有効に機能しているシーンが出てくるようになりました。次回の大会までに満開にできるように顧問としても指導してまいります。 練習試合に関しては、一日のカップ戦に参加したり、他地区の県大会出場校とも対戦したりしています。 一日のカップ戦は、東部地区の高校8校が集まったクリスマスカップや、南部地区・北部地区の県大会出場校と県外から数チームが集まった大宮カップ。そして、ミニバスケットボールでも行われている東部地区の中川カップに参加してまいりました。 優勝したものや、やりたいことをやらせてもらえなかった試合などは、選手たちに非常に大きな経験と、現在の彼らの練習へのモチベーションにつながっています。 最後に新年が明けたということで、元旦に初詣と皆で雑煮を食べながら決意表明を行いました。目標に関しては大谷翔平式の「マンダラート」をもちいて個人で作成しました。 この個人の目標の達成が積み重なって、チームの目標の達成につながるようこれからも、選手・顧問一同妥協せず練習に臨んでまいります!
11. 09) 岩槻商業高校と練習試合しました! こんにちは、バスケットボール部顧問です。 8月5日(土)に、岩槻商業高校バスケ部を本校に招いて練習試合をしました。 この状況下での対人練習はとても貴重なので、部員にとって いい機会だったと思います。 また、1年生も練習試合ができたので良かったです。 8月18日(火)からの夏季南部支部大会に向けて頑張りましょう! 浦和東高校と練習試合しました! こんにちは、バスケットボール部顧問です。 8月1日(土)に、浦和東高校バスケ部を本校に招いて練習試合をしました。 この状況下での対人練習はとても貴重なので、部員の皆さんにとって いい機会だったと思います。 8月18日(火)から夏季南部支部大会があるので、 大会に向けて頑張りましょう! バスケットボール部、活動再開! こんにちは、バスケットボール部顧問です。 長らく新型コロナウィルスの関係で活動休止していましたが 6月22日(月)より活動再開いたしました。 なお、本校のバスケットボール部は男子と女子で分かれていましたが、 昨年度に統合されて「バスケットボール部」になり ました! しばらくは、ペースを落として活動することになると思いますが 今後もよろしくお願いいたします。
中学生の皆さんへ 体験入学の参加申込受付を開始しました。 「中学生の皆さんへ」 を御覧ください。 令和4年度入学者選抜 「選抜基準」 を公開します。→ こちらをクリック! 【新着情報】 {{}} {{omsLanguage.
アルコールの「エンプティカロリー説」の真偽に迫る 2021/6/7 葉石かおり=エッセイスト・酒ジャーナリスト お酒を飲むと太るのか、太らないのか。肥満を予防するためには、お酒も控えたほうがいいのか? 管理栄養士が教える「アルコール」のカロリー。ダイエット中に気をつけるポイントも - macaroni. これは酒好きにとっては大問題です。そこで、酒ジャーナリストの葉石かおりさんが、酒と肥満の関係についての最新研究に詳しい、ナビタスクリニック理事長の久住英二さんに話を聞きました。 できれば「アルコール由来のカロリーでは太りにくい」という説を信じたいのだが…(写真はイメージ=123RF) 「酒は エンプティカロリー だから太らない」 こんな話を聞いたことはないだろうか。 これを信じ、「酒だけを飲む分には太らないから大丈夫」と豪語してつまみなしで飲み続ける酒豪もいるが、お腹はポッコリである。 エンプティカロリーとは、カロリーがゼロ(空=エンプティ)という意味。この連載でも過去に取り上げたことがある(「 『お酒で太る』はホント? ウソ? 」を参照)。 お酒に含まれる純アルコール(エタノール)には、 1g当たり7. 1kcal のエネルギーがある。ところが、このうち70%ほどは代謝で消費されることが分かっている。そのため、同じカロリーを脂質や糖質でとったときよりも、体重増加作用が少ないのではないか、というのが「エンプティカロリー説」である。 筆者はスマートフォンのアプリで食事と体重の管理を行っている。食べたものや飲んだお酒などについて入力すると、その日に摂取した総カロリーが計算される。だが、もし「エンプティカロリー説」が本当なら、 お酒を飲んでもアプリに入力しなくてもいいんじゃないか 、という気になってしまう。 実際、「今日は糖質ゼロのハイボールだし、カウントしなくていいや」と自己判断し、入力しないことも。そのせいもあってか、アプリによる管理を始めてから体重が人生最大値より8kgやせたものの、それ以降はなかなか減らない。しかも、ここにきて中性脂肪がやや高めになっており、何だかお腹回りもポチャッとしてきたような……。 コロナ禍で酒量が増えている人が多い今こそ、ネットでも散見する「エンプティカロリー説」の真偽と、「お酒を飲むと太るのかどうか」について明らかにしておかねばならない。この問題に詳しい、ナビタスクリニック理事長の久住英二さんにお話を伺った。 お酒は「エンプティカロリーだから太らない」は間違い!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 水島知美(みずしまともみ) 2021年7月18日 発泡酒1缶あたりのカロリーは、70kcalから160kcalと銘柄によって大きな差がある状態だ。本記事では健康に気を遣う人が気になる発泡酒のカロリーについて、ほかのお酒との比較しながら明らかにしていく。また発泡酒を飲むときにおすすめのカロリーオフ銘柄も紹介する。 1. 発泡酒のカロリーはどれくらい? ビールのような豊かな風味が特徴の発泡酒は普段の家飲みでも重宝するお酒だが、カロリーはどれくらいなのだろうか。一般的なビールのカロリーは350ml缶で140kcalから160kcal程度。一方の発泡酒のカロリーは70kcalから160kcal程度となっている。発泡酒は銘柄によってはカロリーを抑えた銘柄があるので、ダイエット中の人などは選んでみるとよいだろう。 2. 発泡酒以外のお酒のカロリーは?身体への影響も合わせて紹介 次に発泡酒やビール以外のお酒のカロリーをみていこう。ワインのカロリーはグラス1杯となる100mlで70kcal程度。ウイスキーもシングルに相当する30mlで70kcal程度となっている。カロリー控えめの発泡酒を1缶飲むのとワインやウイスキーシングルを1杯飲むのとでは、カロリーはさほど変わらないことがわかる。 日本酒のカロリー 日本酒のカロリーは1合に相当する180mlで200kcal程度だ。発泡酒1缶と比較すると高い値である。お酒を飲んで太るかどうか、また身体への影響の程度はどれくらいの量を飲むかにも左右されるので一概にはいえないが、日本酒を飲むときにはカロリーに注意をしたほうがよいだろう。 3. 発泡酒のカロリーに気をつけたおすすめの飲み方やおつまみは? 低カロリーなおすすめ酒ベスト6！ 太らないお酒の選び方を栄養士が指南｜ELLE gourmet [エル・グルメ]. 発泡酒のカロリーはビールと同程度であるが、カロリーを控えたタイプの発泡酒を選べば半分程度まで抑えられる。また摂取カロリーを抑えたいときに注意したいのが、おつまみだ。野菜や魚介を中心としたおつまみで食事から摂取するカロリーも抑えよう。発泡酒は濃厚な味わいのおつまみとも相性がよいので、肉料理を合わせたいときには低カロリーなささみを使用するのがおすすめだ。 4. 発泡酒の中でもカロリーオフなおすすめ銘柄は? 最後に発泡酒の中でカロリーが抑えられる銘柄を紹介する。スーパーやコンビニでも購入可能なので、ダイエット中だけどお酒は飲みたいという人はぜひ試してみてほしい。 キリンビール「淡麗グリーンラベル」 さわやかなのどごしとホップの豊かな風味が楽しめる発泡酒。本格的なビールの味わいが楽しめ、糖質は70%オフ。350ml缶を飲んだ場合のカロリーも通常のビールよりも低めで約100kcaだ。 アサヒビール「アサヒオフ」 糖質やプリン体がゼロの新ジャンルビール。350mlを1缶飲んだ場合のカロリーは約80kcaだl。ビールと比較すると半分程度まで抑えることができる。 発泡酒のカロリーは銘柄によってそれぞれだが、350ml缶で70kcalから160kcal程度となっている。ビールと比較するとカロリーを抑えられる銘柄も多いので、摂取カロリーを抑えたい人におすすめだ。さらに発泡酒は糖質やプリン体も抑えたものがあるので、健康に気を遣いたい人は普段の家飲みをビールから発泡酒に変えてみるのもよいだろう。 20歳未満の飲酒、飲酒運転は法律で禁じられています。妊娠中・授乳中の飲酒はお控えください。お酒に関する注意事項は こちら 更新日: 2021年7月18日 この記事をシェアする ランキング ランキング
糖質がないウイスキーは太る?太らない? お酒を飲むのは好きだけど、太ったら困る! という方は多いはず。 でもついつい、楽しい時間につられて飲み続けてしまうことは私も良くあります。 アルコール度数の低いチューハイやビールなどは大好きだけど、カロリーや糖質が気になるところです。 最近では糖質制限を受けている人でも安心して飲めると人気のウイスキーですが、本当に飲んでも大丈夫なんでしょうか? 今回はそんな疑問をすっきり解決します。 糖質とカロリーについておさらいしましょう まず、そもそもカロリーとは何なのか? 糖質とは?
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 カロリー 管理栄養士が教える「アルコール」のカロリー。ダイエット中に気をつけるポイントも ダイエット中はアルコールのカロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。この記事ではアルコールのカロリーや、ダイエット中にアルコールを摂るポイントを解説。ヘルシーおつまみもあわせてチェックしていきましょう!