健康グッズとして人気のある「磁気ネックレス」、首に着けるだけで首や肩のコリに効くというのが特徴です。発売当初はシニアの方やアスリート向けのものだったのですが、最近は働き盛りのビジネスマンやOL、学生も愛用しています。 しかし、磁気ネックレスがどのような仕組みで作られているのか、実際のところ本当に効果があるのかは、あまり知らない方も多いのではないでしょうか。 本記事では、磁気ネックレスの効果の仕組みや選び方のコツ等についてご紹介します。 そもそも磁気ネックレスとは?
デスクワークやスポーツなどで現代人の悩みでもある肩こり。放っておくと、症状はどんどん悪化してしまいます。マッサージに通うのもお金や時間がかかってしまうので、まずは手軽に使える肩こりネックレスを試してみましょう。 「種類が多くてどう選べばいいのかわからない」という方も、この記事で紹介したランキングを元に、あなたにぴったりの磁気ネックレスを見つけてくださいね。 辛い肩こりから解放されて快適な毎日 を送りましょう。 【参考記事】はこちら▽
肩こりの原因、チェック方法、治し方、改善トレーニングを解説
使用シーンに合わせてデザインを選ぶ 肩こりネックレスにはスポーツ時に適したものや、メンズ用・レディース用など様々なデザインがあります。また、ビジネスやフォーマルな場所にも使える おしゃれなデザインが多く、コーディネートの一つとして取り入れるのも良い ですね。 使用シーンに合わないデザインだと、場合によっては何度も外さなければならず手間がかかります。さらに、身に付けている時間が短くなってしまい、期待したような効果が得られないこともあるでしょう。 選ぶ際は、使用シーンに合ったデザインを選ぶのも大切なポイントです。 素材は耐久性の高い「シリコン」がおすすめ 肩こりネックレスは長時間付けることが多いため、汗や汚れで不潔になってしまうのは避けたいところ。購入する際は、使用されている素材も合わせてチェックしましょう。金属やゴム、ポリエステルなど様々な素材がありますが、イチオシは耐久性の高い「シリコン」です。 シリコンは汗や汚れに強く、お手入れも簡単 。さらに金属アレルギーの方が安心して使えるのも嬉しいポイントです。 肩こりネックレスの選び方3.
摂食障害の 回復期 に起きる体の変化とは?
拒食症とは、10代から20代の女性に圧倒的に多い摂食障害の1つです。その克服には食事内容の改善によって回復期を経るのが普通です。 この拒食症は、大きなストレスやダイエットをきっかけに、食べることを悪いことと考えて、正常な食事が摂れなくなってしまうのです。 そして、それが原因となって身体へ深刻な影響を与えたり、最悪の場合命まで落としてしまいます。 「個人の生活の問題で、甘えに過ぎない。」そんな声もときに聞かれますが、そんなことはありません。食事についての苦しみ、悩み、それだけでも治療すべきものになるのです。 今回は、この拒食症を克服するための食事内容や、回復期に入った場合の食事内容を紹介していきましょう。 拒食症を克服する食事内容はどんなメニュー?
太る太るって 呪文唱えながら食べたらほんとにふとるほんとに!! でも太るって思っちゃうのは仕方ないから 口に出していいながら食べるでもいいって。美味しい幸せって 締め方がわからないけどここら辺で終わりでこっから余談!!偉そうに書いてすみませんでした!