夏に比べ、過ごしやすくなる秋にウォーキングやランニングなど、 スポーツ を始める人も多くなりますね。 秋は、美味しいものが豊富な季節、つい食べすぎて太ってしまうなんてこともあります。 そんな秋だからこそ、 スポーツをして体を動かすことが必要 になってきます。 食べた分は動いて燃焼!という意味でも「 スポーツの秋 」は納得できますね。 また、10月には『 体育の日 』があります。 この体育の日は 1964年に開催された東京オリンピックがきっかけ で制定されたようです。 2020年の東京オリンピックに、『体育の日』から、 『スポーツの日』へと改める ことも決定しています。 〜運動がもたらす恩恵〜 1. 健康維持・生活習慣予防 2. 足腰強化 3. ダイエット 4. 食欲 の 秋 読書 の観光. ストレス発散・気分転換 健康的な体づくり をしながら、 おもだちづくり をする人も多くみられるようです。 スポーツが趣味だという人同士、 楽しく体を動かす ことで秋を楽しむ秘訣かもしれませんね! 読書の秋!秋の夜長を読書で有意義に 「 読書の秋 」という言葉が初め紙面に登場したのは1918年、読売新聞でした。 読書は春でも夏でも冬でもいいんじゃない?と考えたことありませんか?なぜ秋なんだ?と。 これには、 秋の夜の長さと関係がある ようです。 中国、唐中期を代表する文人・韓愈という方による詩で『 灯火親しむべし 』意味としては、「秋の涼しさが気持ちよく、灯りがなじむようになる」という意味を持っています。 秋の夜長は 明かりを灯し読書する ことが最適であるという内容です。 また、秋の 気温 が暑くもなく寒くもなくちょうど良く、読書に適している大体 18度前後 だからということも理由でしょう。 図書週間から読書週間へ 読書の秋 と言われる中に、『 読書週間 』があり、毎年 10月27日から11月29日 の2週間となっています。 小学校や中学校、高校でも 読書週間 は積極的に読書を、と呼びかけがありますね。 この 読書週間 は、日本図書協会が「 図書週間 」という名称で制定されました。 その前の年の1923年に 関東大震災 があり、重要な書物も焼けてしまったなどからも 図書習慣ができた そうです。 戦時中は廃止に追い込まれましたが、終戦後1947年の秋に『 読書週間 』と名称を改めました。 芸術の秋!制作に集中しやすい?
ー 公式サイト より引用ー ミステリーラリーは、一本のストーリーを軸に、駅や美術館に隠されたてがかりを集めて謎を解き明かすイベントです。謎解きのコースは3つあり、苦しみを抱えた三人それぞれのストーリーが語られます。ストーリーを進めるペースや、どのコースに参加するかは自由です。謎を解いてクリアキーワードを集めると、素敵なプレゼントの抽選に応募できます。 このイベントのために書き下ろされた読み応えのあるストーリーと、美術作品を堪能してみてはいかがでしょうか。 ■ミステリーラリー2019 ・開催日時:2019年7月20日(土)〜9月16日(月・祝) ・会場、アクセス:都内各所で開催されています。詳しくは公式サイトをご確認ください。 ・公式サイト: ミステリーラリー2019 関連リンク 温泉施設のある道の駅〜四国地方〜 9月の夏祭りをご紹介!〜関東〜 東京近郊の「秋の花観賞スポット」 岩手県在住。東北の俳句結社に所属して俳句を書いています。 最新の記事 (サプリ:レジャー)
食欲の秋?スポーツの秋?読書の秋?今年の秋は何の秋? 8月も明日で終わり、明後日から9月に入ります。まだまだ残暑の暑さ日が続くものの、気象庁では9月は秋に区分されています。秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、など、様々な『~の秋』がありますよね。秋の訪れを機会に、新しい趣味を始めたり、旅行に出かける、なんて方も多いのではないでしょうか。 今回は、秋に最適な9月のイベントをご紹介します。 <食欲の秋>第24回目黒のさんま祭り(目黒) ※画像はイメージです 秋の味覚の代表格である『さんま』。そんなさんまを、旬の訪れとともに味わうことができるのが『目黒のさんま祭り』です。このお祭りは、『目黒のさんま』という落語の噺がきっかけとなって始まりました(※1)。 今年で24回目となる目黒のさんま祭りは、例年3万人以上の人で賑わうビッグイベント。このお祭りでは、平安時代からの歴史がある和歌山県みなべ町の備長炭で焼いた、岩手県宮古市のさんまを食べることができます(※2)。さらに、栃木県那須塩原市の大根をおろした大根おろし、徳島県神山町のすだちも一緒に楽しめます。炭の香りがただようさんまに、大根おろしとすだちをそえる・・・。想像するだけでよだれが出てきそうですよね。 秋の味覚を味わいに、目黒へ足を運んでみてはいかがでしょうか。 ※1. さんま祭りでは、『目黒のさんま』が聞ける公演も開催されます。 ※2.
暑さも一段落した 秋 は過ごしやすく、そして様々なことに挑戦しやすい季節でもあります。 連休もあるのでお楽しみも多いですし、寒い冬が来る前に出来ることは沢山やっておきたいものですね。 その「秋」ですが、 食欲の秋 スポーツの秋 読書の秋 などのように、 ~の秋 という風に良く表現されます。 でも良く考えてみると、体を動かすスポーツと、頭を働かせる読書とは何か対照的。まして食欲に関しては、季節は関係無いような気も…。 読書・食欲・スポーツの秋 は、どうしてそのように言われるようになったのでしょう? それぞれの由来 や、他にどんな 「○○の秋」 があるのか?などについてまとめてみました。 読書の秋の由来は? 集中しやすい 「読書の秋」 と言われるようになったのは、 秋の気候が読書に適しているから と言われています。 夏の暑さも一段落して夜が過ごしやすくなり、本を読むのに最適な気温になるのが秋なのです。人が集中するのに最適な気温は 18度前後 で、秋ごろの気候がぴったり。 同じく18度前後になる春から夏にかけては、梅雨の季節と重なるために蒸してしまいます。しかし、秋ならあまり湿度も高くないため、集中して本が読みやすい環境が整うんですね。 「灯火親しむべし」 読書の秋と言われる 由来 は、 古代中国の詩 が元となったという説が有力とも言われています。 西暦700年代後半に生きた 韓愈(かんゆ) という文人が読んだ、 「灯火親しむべし」 という詩があります。 この詩の意味は、 「秋は過ごしやすい季節で、夜には明かりを灯して読書をするのに最適だ」 ということ。 この詩を 夏目漱石 が「三四郎」という小説の中で取り上げ、そこから読書の秋が広まったと言われています。 □世界で一番美しい書店セレクサイズ書店 ドミニカネン店 *読書するための本を、こんな素敵な本屋で購入できたら夢のようですね。 【関連記事】 秋の読書週間の期間はいつからいつまで?どんなイベントがあるの? 食欲の秋 読書の秋 スポーツの秋 英語. 神田古本まつりの日程と楽しみ方!本好きでなくても必見! 食欲の秋の由来は? 食欲の秋は実りの秋! 秋と言えばお米が実り、野菜も美味しく果物も取れ、魚も沢山取れる 『実りの秋』 でもあります。 輸送手段が発達し栽培技術も発達した現代では、一年中美味しいものがいつでも食べられます。 しかし昭和40年頃までは季節に応じて作物は収穫され、 秋が一番食べ物が豊富な季節 でした。しかも作物はとれたてが一番美味しく、いわゆる「旬の食べ物」がたくさん出回る季節。 沢山美味しいものが入手できて食べられる秋が、食欲を満たしてくれる季節となるのも納得ですね。 ・ 美味しい秋の味覚ランキング5選!
忙しい方でも継続しやすい24時間営業 多彩なトレーニングマシンを完備 無料のレッスンプログラムが充実 料金 入会金 – コース料金 月額5500円(税込) 回数券/都度利用 – 体験等 – 基本情報 アクセス 神奈川県横須賀市長坂3-10-8 最寄駅 京急バス「鹿島バス停」徒歩1分 営業時間 24時間営業 定休日 ー 電話番号 046-854-9753 特徴 24時間 女性もおすすめ ホットヨガスタジオLAVA 横須賀中央店 全国に400店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。横須賀市内には、女性専用の横須賀中央店と男女共用の横須賀中央アネックス店の2店舗があります。 経験豊富なインストラクター陣が、一人一人の体調やレベルに応じて丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。「骨盤筋整ヨガ」「お腹引き締めヨガ」「ホットピラティス」など、女性に人気のプログラムが多数開催されています。 おすすめポイント! 実力派インストラクター陣による丁寧な指導 人気のホットヨガプログラムを多数開催 ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン 料金 入会金 5, 000円(税込) コース料金 6, 800円(税込)〜10, 800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6, 800円(税込)〜15, 800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16, 800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 回数券/都度利用 ー 体験等 150円(税込) 基本情報 アクセス 【ホットヨガスタジオLAVA 横須賀中央店】 神奈川県横須賀市若松町1-21-10 横須賀 EAST COURT 3F 最寄駅 横須賀中央駅 東口 徒歩3分 営業時間 レッスンスケジュールにより異なる 定休日 第2金曜日 電話番号 0570-00-4515 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ LEAN BODY【オンラインフィットネス】 2000年代に150万部の大ヒットをしたあの ビリーズブートキャンプを"令話版"で独占配信 していることでも知名度を上げているLEAN BODY。 日本最大級のオンラインフィットネスで レッスン本数は400本以上 !お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
(受付時間:10:00~17:00) ※受付時間は変更になる場合がございます。ご利用店舗へお問い合わせくださいませ。 サマーキャンペーン! ■ 入会金 → 0円! ■ セキュリティ登録料 → 0円! ■ 8 月会費 7, 128円 → 0円! ■ 9月会費 → 半額! (24時間プラン ¥3, 564 ナイト会員 ¥2, 189) ■ さらに!今なら ナイト会員入会 でも 1. 5ヶ月間24時間 施設ご利用可能! ● 受付期間 2021年8月1日( 日) ~ 2021年8月31日(火) ※在籍条件:請求開始月から6ヶ月間 ※解約金:¥10, 692(1. 5ヶ月分会費)ナイト会員同額 >>> WEB入会申し込み ■ 北久里浜店: 所在地 〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-4-6 大成ビル2F 京急北久里浜駅より徒歩1分。国道側駅前ロータリー信号を渡り、歩道橋を渡り右に降りてスグ。 茶色い大成ビルの2階です。 ■ 北久里浜店: 駐車場・駐輪場 ■ 北久里浜店: 料金 入会金 3, 300 円 セキュリティ登録料 (静脈認証用)* 24時間会員(月額) 7, 128 円 ナイト会員(月額) (23:00~8:00) 4, 378 円 *セキュリティ登録料について 入会時のみ、お支払いいただきます。 施設ご利用の際には、お客様の手の平もしくは、指紋での静脈認証(じょうみゃくにんしょう)で入館していただきます。防犯性が高いだけではなく、一度ご登録いただければ、毎年の更新料や、紛失した際の再発行料などは一切不要です。 ■ 全店舗: オプション/サービス タオルの無料レンタル(バスタオル、フェイスタオル)。 男女別で青色とピンク色でご用意しております。 会社帰りも手ぶらでフィットネスをお楽しみください! 横須賀のジム8選！24時間・市営・パーソナルトレーニングなどの特徴をまとめてご紹介！ | ヤセラボ. マシントレーニングはマッチョな人だけが行うものではありません。 筋力や体力に自信の無い方、ジム運動をおすすめします。 スタイルアップや体力アップに効果的です。 ■ ウエイトマシン ウエイトマシンで、身体の気になる部分・シェイプしたい部分を効果的に引き締めます。 ■ ランニングマシン 走行距離や速度をモニターで確認しながら、自分のペースで有酸素運動を楽しめます。 ■ レッグプレス 太ももの筋力・筋肉量をアップ!! 筋肉が増えることで基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体質になります。 バーベルやダンベルなどの器具をウエイトとして使ったトレーニング。 競技力向上を目指したい方、ぜひフリーウエイトを始めませんか?
施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい 東急スポーツオアシス横須賀24Plus ジムエリア24時間利用可能 プールとスタジオで豊富なプログラムレッスンを展開 浴槽・水風呂・サウナ完備 ゴールドジム 横須賀神奈川 豊富なマシンとスタジオでの充実したプログラム サウナ完備でトレーニング後はリフレッシュ 格闘技スタジオ完備でストレス発散トレーニングも人気 横須賀市で女性におすすめのジム きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。 ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店 8月は60分手ぶら体験が150円! 体験当日入会で入会金&登録金0円! 8月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料 FEELCYCLE 横須賀中央 NEW YORK発祥!世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能!無理なく通える イルチブレインヨガ横須賀スタジオ 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導 ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム 横須賀市で24時間営業のおすすめジム 日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。 エニイフィット24 北久里浜店 セキュリティーキーで24時間利用可能 全国47都道府県から全世界の4, 500店舗以上が相互利用可能 パーソナルトレーニングも受けられる DARE FIT横須賀中央店 ファンクショナルトレーニングに特化した設備が充実! 北久里浜店 ＜店舗のご案内＞ | ANY FIT24（エニイフィット24）｜24時間営業のジム専門フィットネスクラブ. 無料のマンツーマントレーニングサポート受講可能 24時間365日年中無休 横須賀市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。 Body Shape ボディシェイプ 【会員制個室ジム】THE GYM M'z-fit 横須賀市の激安公営ジム トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。 すこやかん 横須賀市健康増進センター 横須賀アリーナ北体育会館 コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!
横須賀でおすすめのジム10選まとめ 横須賀にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。横須賀には、個性的で魅力溢れるジムが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内の好立地にあり、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!
1回わずか30分の時短トレーニング 女性専用ジムなので安心安全 丁寧サポートで何歳からでも始められる 料金 入会金 16, 500円(税込) コース料金 6, 270円(税込)〜7, 370円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 ー カラダファクトリー サンビーチ追浜店 カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、 体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロン です。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり 1, 500万人の施術実績 があるので安心ですね。 さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。 初回体験 なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。 おすすめポイント! 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ! 延べ施術実績1, 300万人以上! 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム 料金 入会金 ー コース料金 3, 000円(税込)〜 回数券/都度利用 ー 体験等 60分体験:3, 500円(税込)〜 基本情報 アクセス 神奈川県横須賀市追浜本町1-28-5 サンビーチ追浜2階 最寄り駅 追浜駅(徒歩1分) 営業時間 平祝日 10:00-21:00 土 日 10:00-20:00 定休日 - 電話番号 046-845-9075 特徴 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ FEELCYCLE YokosukaChuo ニューヨーク発祥、世界中で人気急上昇中のバイクエクササイズプログラムを提供するフィットネススタジオです。全100種類以上もあるプログラムの一つ一つが、厳選された選曲、こだわりの照明で演出されており、音楽を全身で感じながら楽しくエクササイズすることができます。 有酸素運動と筋力トレーニングの両方の要素を組み合わせたFEELCYCLEのプログラムは、短時間で効率よく脂肪燃焼することが可能です。楽しく理想のボディラインを実現したい方におすすめです。 おすすめポイント! 話題の暗闇バイクエクササイズスタジオ 目的体力別に多彩なプログラムを実施 横須賀中央駅より徒歩4分の好立地 料金 入会金 入会金:5000円 登録料:5000円 ※正確な料金は公式サイトをご確認ください コース料金 マンスリーメンバー:月額14190円(税込) チケットメンバー:1回4400円(税込) 回数券/都度利用 – 体験等 トライアルレッスン:3000円 ※正確な料金は公式サイトをご確認ください 基本情報 アクセス 神奈川県横須賀市大滝町2-6 ザ・タワー横須賀中央 2F 最寄駅 横須賀中央駅 徒歩4分 営業時間 月〜木7:00~22:30、土日祝10:00~19:30 定休日 金曜日 電話番号 0570-055-319 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ FITNESS HAYAMA 24 佐島店 24時間いつでも通うことができるフィットネスジムです。マシンの使用方法や筋力トレーニングの基礎知識を知ることができる初心者講習が定期的に実施されているため、トレーニング経験のない方も安心です。ヨガ、キックボクササイズ、ダンスなど、無料で参加可能なレッスンプログラムも充実しています。 24時間使い放題にも関わらず安い月額料金も人気のポイントです。セコムのセキュリティサービスが導入されているため、夜間や早朝も安心してトレーニングを行うことができます。 おすすめポイント!
■ ダンベル&バーベル マシンのように軌道が固定されず自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。本格的にトレーニングを始めたい方にもおすすめです。 スポーツ後の疲れたカラダをシャワールームでリラックス。 思いっきりトレーニングした後は、シャワールームで疲れた体を癒せます。 鍵付きロッカーは月会費内で使えます。