何をしたらいいかわからない - くたくたじゅうよん
仕事 2021. 08. 05 昨日、20時ごろまで職場にいました。 やらなくちゃいけない仕事が終わっていなくて、残っていたってのもあるんですが、最後、30分ぐらいは、 ただひたすら泣いてました。 直属の上司と話しをしているうちに、 涙が止まらなくなって、嗚咽の状態。 私、だいぶ病んでいるんでしょうか。 ただ単にメンヘラなのかな・・・ 今日は、仕事ができなくてつらいという話しをつらつら書いていきます。 ここに書くことによって、 少しでも頭の中が整理されて、気持ちをスッキリさせたい ので。 おいおい。 暗い話しかよ。 やってらんねーわ。 という方、ごめんなさい。 読み飛ばしてください。 スピードが遅い 私、 話す速度が遅い です。 自分でもよくわかってます。 せっかちな人と話していると、私のスピードが遅いが故、 めっちゃイライラさせてしまっていると感じます。 話すだけでなく、 動きも遅い です。 テキパキという言葉から最も遠い 人物だと思います。 同じ作業をしていても、 私より他の人の方が断然はやい。 いつも 迷惑かけて申し訳ない なと感じています。 どうしてできないの?
まずは起こってしまった事実を明確に把握する どうしたらいいかわからない時には、自然と事実から目をそむけてしまいがち。しかし、 現実逃避していては問題はいつまでも解決しません ので、起こってしまった事実に向き合って「何をして、どうなってしまったのか」を把握するようにしましょう。 仕事でミスをしてしまったのであれば、自分のどういった言動がミスに結び付いたのかを把握するのです。自分の過ちを認めるのは辛いことかもしれませんが、不安や悩みを解決するには事実確認を欠かさないようにしましょう。 解決策2. 何をしたらいいかわからない - くたくたじゅうよん. 考えていることを口に出す 口にすることで、自分が何に対して不安なのか、悩んでいるのかを 客観的に捉えられる ようになります。そうすれば物事を整理しやすくなり、「解決するには何をすればいいのか」を冷静に考えられるようになるでしょう。 その上、紙に書き起こすと視覚的に自分の感情を確認できますので、さらにおすすめです。 自分がどういった状態なのかを明確にするためにも、頭の中だけで考えるのではなく、口に出したり文字に起こしたりを行いましょう。 解決策3. 目指すべき目標を明確に立てる どうしたらいいかわからないと悩んでいる方には、目標設定できていない人が多く見られます。将来自分がどうなりたいかが分かれば、おのずと「今自分は何をすればいいのか」が分かるようになりますので、目指すべき目標を立てましょう。 例を挙げると、金銭的に生活が苦しくて悩んでいる場合であれば、「稼ぎを増やす」というのが目指すべき目標として立てられます。目標を立てたことによって、稼ぐためには仕事で昇進する→昇進するためには成果をあげる→成果を上げるには…と、 芋づる式に今とるべき行動が明らかになっていく のです。 このように将来の目標を立てれば、どうしたらいいかわからないといった悩みからはすぐに解放されますので、効果的な解決策となるでしょう。 解決策4. 今すぐに実現できることから始めてみる どうしたらいいかわからないからといって、 何も行動しなければ事態は好転しません 。できることからで構いませんので、とにかく行動を起こして少しずつ解決に導いていきましょう。 例えば、「恋人が欲しいけどどうしたらいいかわからない」といった場合は、自分の魅力を高めるために散髪してみるなどです。どんな悩み・不安でも何かしら今すぐにでも実現できることがあるはずですので、まずはそちらから着手するようにしましょう。 【参考記事】はこちら▽ 解決策5.
本当に凄いと思います。 私は人間関係あってこその職場環境なので、 人間関係さえ良ければ多少仕事がハードでも多分頑張れるタイプ なんです。 というわけで、 この様に自分を分析していくと、 自分の優先順位はこういう事なんだなっていうのがわかってきます。 こうやって自分をはたから見るって結構やらないと思います! 新しいバイトが思いのほか楽しい。仲間はみんな気さく。人によって仕事選びにおける優先順位は違う。時給だったり通勤のしやすさだったり。私にとっては身だしなみの自由さだったのだろう。飲食店なのに過度でなければお洒落できるってだけで、驚くほど気持ちが軽いのだ。by駒場のツインテール。 — 万葉みどり (@anonymous_fool) January 17, 2011 大学生の頃にやりがちなのが、 なんとなく接客業をやっていたから接客が好きなんだと思って就職を接客業に絞る。 人と話す仕事の方が好きだからそういう仕事につこうかな? そういうふわっとした考え方、自己分析っていうのは結構あると思います。 一方でそ こから一歩掘り下げて考える人ってなかなかいない と思います。 接客業にもいろんな種類がある じゃあ接客業の中でもどういう接客業がいいのか? ・ホテルの配膳のように1人で黙々とやる接客業 ・焼肉屋のようにみんなでワイワイやる接客業 ・お客さんがつくような接客業 ・お客さんはつかないが何人も何人もこなすような接客業 同じ接客業っていうのでも選択肢が色々分かれますよね? そういったところで もう一歩深掘りして、自分の経験値から自分に向いている仕事を探す という行為は凄く大事になってきます。 まとめ 後半では、社会人経験についてもお話ししていきます。 今の私はここまで考えることができます。 しかし、当時の私はなんとなく接客業が好きだから接客の仕事しようかな?って感じで1社目を決めました。 それが1回目の大きな失敗につながっていくんですけども・・・。 次の記事ではそれについてお話ししていきます。 いかに自分の分析が大事か、過去の経験値として自分を分析していくのが大事かっていうのがわかっていくと思います。 最後にまとめて、こういう分析で仕事を考えていくといいですよ、ただし経験は経験で学んでいけばいいじゃないか!というお話をしていきます。 次の記事も興味のある方はぜひご覧ください。 はい、どうもこんにちは!
神奈川県横浜市西区 上記画像はライブカメラ撮影先のイメージです。画像をクリックするとライブカメラのページへ移行します。 2021. 04. 28 2021.
10日間天気 日付 07月29日 ( 木) 07月30日 ( 金) 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 ( 火) 08月04日 ( 水) 08月05日 天気 曇のち晴 晴一時雨 晴 曇のち雨 晴時々雨 雨 気温 (℃) 31 26 31 25 30 25 32 26 30 26 31 26 降水 確率 20% 60% 20% 80% 90% 70% 6時間ごとの10日間天気はこちら
天気予報 曇り所により晴れ 体感温度 29° 風速 北東 6 m/秒 気圧 1000. 00 hPa 視界 10 km 湿度 70% 露点 21° 過去数時間 これから数時間 19 26° 32% 20 31% 21 25° 27% 22 24° 23% 23 26% 00 23° 40% 01 雨 49% 02 53% 03 22° 04 弱い雨 52% 05 44% 06 42% 07 45% 08 47% 09 54% 10 27° 62% 11 28° 65% 12 43% 13 14 29° 29% 15 30° 24% 16 37% 17 18 日の出 4:45 日の入り 18:51 月の出 20:41 月の入り 6:37 湿度 53 月相 十八夜 紫外線指数 8 (非常に強い) 過去の気象データ 7 月 平均最高気温 29 ° 平均最低気温 23 ° 過去最高気温 37 ° (2018) 過去最低気温 17 ° (1993) 平均降水量 179. 80 mm
神奈川県の雨雲レーダー(予報) 26日18:00発表 過去 25日18:00~26日18:00 実況 26日18:40現在 予報 26日19:00~27日09:00 地図をクリックして拡大 現在地周辺の雨雲レーダー (ズームイン/ズームアウト) 神奈川県の落雷地点・雷予報をチェック! @tenkijpさんをフォロー 神奈川県 近隣の雨雲レーダー(予報) 関東・甲信地方 東京都 千葉県 山梨県 東海地方 静岡県 神奈川県 過去の雨雲レーダー 4日前 3日前 2日前 1日前 2021年07月の神奈川県の雨雲レーダーを見る おすすめ情報 実況天気 アメダス 気象衛星
警報・注意報 [藤沢市] 神奈川県では、27日未明から強風や竜巻などの激しい突風、急な強い雨、落雷に注意してください。東部では、27日未明から高波に注意してください。 2021年07月26日(月) 16時30分 気象庁発表 週間天気 07/28(水) 07/29(木) 07/30(金) 07/31(土) 08/01(日) 天気 晴れ時々曇り 曇り時々晴れ 晴れ 曇り時々雨 気温 24℃ / 31℃ 26℃ / 32℃ 25℃ / 33℃ 24℃ / 34℃ 25℃ / 31℃ 降水確率 30% 40% 20% 50% 降水量 0mm/h 6mm/h 風向 西 北東 東 風速 3m/s 4m/s 0m/s 1m/s 湿度 79% 77% 82% 88%