今時の花粉は黄砂とPM2. 5でパワーアップしていた!? 花粉の時期に流れてくる「黄砂」そして、「PM2. 5」。 黄砂はかなり前から季節性の風に乗って中国から日本へ流れてくる砂でしたが、PM2. 5はここ数年前から話題になるようになった、これも中国で発生してしまった大気汚染物質の一つです。 花粉だけでも十分に人体に影響のある物質なのですが、そこにPM2. 5が付着することにより、実はさらにハイブリッドなアレルゲンにパワーアップしてしまうのです。 今回はそんな「花粉」と大陸からの困った大気汚染物質について調べてみようと思います。 黄砂とは? PM2. 5とは? 黄砂とは、知っている人も多いかと思いますが、中国北西部あたりにある、 タクラマカン砂漠・ゴビ砂漠・黄土高原等から発生する砂で、砂嵐などで大気中に巻き上げられた乾燥した地帯の砂が、今度は季節性の偏西風によって各方面に運ばれて 行ってしまいます。 黄砂の移動自体は、文永3年(1266年頃)に「晩に泥の混じる雨降る」などの記録があり、遥か昔から見られる気象症状であったことがわかります。 一方PM2. 5とは、 粒径2. 5μmという、髪の毛の太さの 1/30ほど の小さな粒子のこと で、煤煙や自動車の排気ガス等から生じた炭素や金属、硝酸塩、硫酸塩といった様々な物質の混合物です。 当然体によいわけもなく、PM2. 5はその粒子の小ささから肺の奥深くまで入り込むため、「肺がん」「気管支喘息」などの要因にもなると、中国でも問題になっている汚染物質です。 そんなPM2. 花粉と黄砂とPM2.5の困った関係性 | 花粉症対策サイト. 5ですが、 最悪なことにスギ花粉シーズンになると黄砂と一緒にくっついて、偏西風と共に日本にやってきてしまうのです。 黄砂に対してのアレルギーというものもあり、花粉ではなんともなくとも、黄砂が吹いてくると咳や鼻水、喉の痛みが出てくる人もいます。 また、 筆者のように金属アレルギーを持っている場合、金属物質でできているPM2. 5によって酷いアレルギー症状を起こしてしまい 、鼻水やくしゃみはもちろん、咳や皮膚の炎症を起こしてしまうこともあります。 そんな「単体でも、合わさっても厄介な中国からの物質」ですが、そこに花粉が重なると……さらに厄介なことになります。 花粉と黄砂とPM2. 5の関係 さて、黄砂に乗ってPM2. 5も日本へ来る時期があることはわかったかもしれませんが、その時期が最悪なことに「スギ花粉シーズン」という所にも問題があります。 これは季節によって気圧の配置が変わり、風向きが決まってしまうので仕方のない部分もあるのですが、このようにトリプルでアレルゲンが空気中を舞ってしまうと、花粉症・黄砂アレルギー・PM2.
1. 黄砂とは?飛散する時期はいつ? まずは黄砂についての基礎知識から見ていこう。 黄砂とは? 新型コロナウイルス の大きさは？花粉、黄砂 、PM2.5、細菌、ウイルスの大きさ比較、髪の毛の何分の1か？COVIT19 - ひなぴし. 黄砂は、遥か遠く中国の内陸部にある砂漠の砂が、偏西風に乗って日本へとやってきたもの。一粒一粒は非常に細かい粒子だが、いかんせん量が多い。大気中に大きく広がり、空一面を覆ってしまうと視界が遮られてしまうほどだ。 黄砂が飛散する時期は? 黄砂は、一年を通して日本に飛来する。その中でもとくに3〜5月頃の時期に多く飛来し、もっとも多くなる時期は4月とされている。それ以外の時期にあまり黄砂に関する情報を見聞きしないのは、飛散量が少ないからだろうか。 ところが、2019年10月に「秋の黄砂」が観測されニュースになった。濃いものではなかったものの、秋の時期に黄砂が観測されるのは9年振りだったという。時期に関係なく、黄砂の飛散量が増えているのかもしれない。 2. 黄砂の時期に気をつけたいこと 黄砂がとくに多く飛来する時期は、気をつけたほうがいいことがある。実は、黄砂が健康に影響を及ぼすこともあるというのだ。 黄砂を吸い込んでしまう 黄砂自体は砂なので、本来有害な物質ではないだろう。だが、スギ花粉の10分の1程度の大きさのものがある。つまり、容易に人体に入り込めてしまう大きさなのだ。黄砂が多く飛んでくる時期に対策を練らずにいると、いつの間にか吸い込んでしまう可能性がある。 黄砂による健康被害のリスク 黄砂は、遥か中国から飛んでくる間にPM2. 5などの大気汚染物質を取り込んでしまうことがある。ダニやカビ、ホコリなどが含まれている可能性もあり、そうした黄砂が体内に入り込むことで、アレルギー性疾患やアトピー性皮膚炎などを発症する可能性も出てくる。黄砂が多くやってくる時期は、黄砂情報をチェックして対策を練ることが大切だ。 黄砂の時期の主な対策 前述のように、黄砂は非常に細かい粒子だ。それにPM2. 5などもスギ花粉より細微なため、普通のマスクでは防ぎきれない可能性が高い。もちろんしないよりはずっとマシだが、黄砂の時期は、気象庁が発表している黄砂情報(※)をチェックし、多く飛んでいる日は外出時にゴーグルを着用する、出かけるのを控えるといった工夫をしよう。 3. 黄砂の時期は洗濯物の部屋干しがおすすめ もう一つ気をつけたいのが、黄砂の時期の洗濯物である。窓を締め切って家の中で待機していても、洗濯物を外に干してしまうと黄砂が付着する。知らずに取り込み、黄砂を体内に取り込んでしまうことも考えられる。 黄砂の時期は部屋干しがおすすめ 黄砂の時期、とりわけお住まいのエリアに多くの黄砂がやってきそうな日は、部屋干しを検討しよう。部屋干しの大敵は生乾きのイヤな臭いだが、それは次の方法で防げる。 部屋干し用の洗剤と柔軟剤を併用する 部屋干し用の洗濯洗剤を使ったり、抗菌・消臭作用のある柔軟剤を併用したりして、生乾きの臭いをできる限り防ごう。 除湿機や乾燥機を駆使する 除湿機、浴室乾燥機、エアコンの除湿機能などを駆使し、できる限り短時間で乾かす工夫をしよう。サーキュレーターや扇風機で風を送りながら乾かすのも有効だ。 空気清浄機もおすすめ 黄砂は非常に細かい粒子なので、ほんのわずかな隙間でも侵入してしまう可能性がある。黄砂の時期だけではないが、空気清浄機で部屋の空気をキレイにしておくことはアレルギー対策につながるだろう。 洗濯物に黄砂がついてしまったら 黄砂の時期と分かっていて、十分に気をつけたつもりでも、洗濯物に黄砂が付着してしまう可能性はある。そんなときは、取り込む前に軽く振り払おう。それでも気になるときは、面倒かもしれないが洗い直すと安心だ。 4.
5の濃度が高くなると、呼吸器症状が起こることがあります。また、皮膚にも付きやすく、眼の中にも入る可能性がある、いわば煙の粒子です。 このような専門用語が急に一般の人々の間で使用されるようになったのは、先に示した北京の、気象条件により排気ガスが都市の上空に停滞して多くの人に害をもたらしたことがきっかけです。健康に悪影響があるため、大気汚染物質で重要視されるのは、二酸化硫黄などの硫酸イオン、光化学オキシダントなどの硝酸イオン、ディーゼル自動車(主に大型トラック)などが排出する炭素粒子を主とする有害な排気ガスなどの成分です。その大きさが2. 5マイクロメートル程度の粒子が主要な部分を占めていることから、大気汚染物質の中でも、特にPM2. 5として指摘されています。 健康に影響を与えるPM2. 5の数値 日本の歴史を振り返ってみると、現在の中国と同じように大気汚染が問題になった時代がありました。高度経済成長期の1960年代から、日本の代表的な工場地帯で大気汚染物質、まさにPM2. 5による公害ぜんそくに苦しめられる人々が増加し、気管支ぜんそく患者が多発しました。その後、1970年から公害ぜんそくとして認定されました。国内の狭い地域で、大量のPM2. 5にさらされていた状況が、多くの人々の努力と国の政策により、環境の整備や患者の救出が行われ、2013年9月現在では、ほとんど問題にならない程度にまで克服されています。日本の経済を支えてきた大工場地帯は生産を減らすことなく、排気ガスや廃棄物処理に設備投資を行う一方で、被害を受けた人々への治療・予防に尽力するなど国を挙げて対応した結果といえます。 このようにわが国はきれいな空気を取り戻したのですが、これらの大気汚染物質が、経済発展の最中である中国の工場地帯から偏西風にのって風下の日本の一部に運ばれてくることが、大きな問題になっています。2013年9月現在、福岡ではPM2. 5予報が行われ、濃度の基準が設定されて、多い、やや多い、少ないなどの情報活動が、マスコミを通して行われています。その濃度が高いとき、私たちは注意しなければならないことがあります。今用いられている濃度の基準は、米国の研究結果によるもので、健康なヒトで影響を受けるのは、1立方メートルあたり70マイクログラムといわれています。この濃度になると、健康なヒトでも何らかの症状が起こってくると考えられています。 しかし、呼吸器や循環器に慢性の病気を持っている大人や、病気を持たなくても小さな子供などの弱い立場のヒトにとっては、35マイクログラム以上になると何らかの症状が出てくるという報告があり、わが国でも2009年からこの基準が取り入れられました。(表1)のような35、70という基準数値はそこから来ています。県別に設定されている現状では、おのおの基準数値が異なっていますが、大幅に違っていることはないようです。国内のこの基準数値と比べると、北京の500マイクログラム以上の濃度は、わが国では到底ありえない濃度だということが分かるでしょう。想像しただけでのどがいがらっぽくなり、せきが出てきそうです。 昔からあった黄砂に、現代は微生物が付着 PM2.
自分で行うスギ花粉対策(黄砂・PM2.
Top positive review 5. 0 out of 5 stars やめることを明確にしたことで、やりたいことに集中できるようになりました。 Reviewed in Japan on June 5, 2018 私は本を読んだ後から、 風呂にぼーっと入ることと、 現金で買い物をすること、 嫌いな人との付き合いを辞めました。 今までのシャワーの入り方は約10分。 なんとなーく、ダラダラシャワーを浴びて、 まったりしていました。 髪を洗っては流し、 身体を洗って流し、 洗顔をして流し。 3回流していることに氣がつきました。 金川さんの入り方を読んで、 頭を洗って、身体を洗って、 洗顔をして全部まとめて洗い流しました。 そしたらなんと3分で終わるようになりました。 今までよりも7分の時間短縮です。 最初はたかが7分と思っていましたが、 この1分1秒の無駄を省くという意識が高まり、 現金で買い物するために、ATM行くことを辞めて、 カード主義に。 嫌いな人との付き合いを辞めて、 優秀な人と付き合うためにお金を払って学びに行くようになりました。 7 people found this helpful Top critical review 1. 0 out of 5 stars 内容は合理主義を徹底的に進めたもので、自己啓発系の本に近いだろう。 Reviewed in Japan on February 8, 2019 この内容と量で1300円は、コスパ悪すぎ。せいぜい電子書籍で300〜400円くらいの内容。 あと、ページ内部に広告がいくつもあるのが鬱陶しくて、不誠実に感じられる。 著者は断捨離的な捨てる戦略をベタに称揚するが、冗長性がのちに効いてきて重要になる場面も多々ある。 だからグーグルは、そうした冗長性や無駄をあえてその経営戦略に組み込んでいる。 捨てまくってギリギリにすると発想に遊びや創発がなくなり、やがてクリエイティビティも枯渇する。 動員の仕方がネットワークビジネス的なノリなのかな、と。サクラステマレビューが多いらしい。 19 people found this helpful 194 global ratings | 189 global reviews There was a problem filtering reviews right now.
ホーム > 和書 > 教養 > ライトエッセイ > 人生論 内容説明 限りある時間の大切さに気付いた人だけが限りなくお金を増やしていける―。お金を稼ぐ時間がない人に贈るスマホひとつで年商5億稼ぐ人の"いらないこと"リスト。 目次 序章 いろいろやめて「成功するための時間」を作り出す 第1章 マインド編―99%の人は「方法」を知りたがる。成功する1%の人は「確信」を高める 第2章 環境編―今の環境で異なる結果は得られない 第3章 人間関係編―人間関係を変えない限り何も変わらない 第4章 お金編―「お金の先にあるもの」を大事にする 第5章 ビジネス編―報われない働き方から卒業するための2つの選択肢 第6章 プライベート編―ムダなことが入り込みやすいプライベートを戦略的に過ごす 第7章 日常編―決断の回数を減らすための基準を持て 著者等紹介 金川顕教 [カナガワアキノリ] 起業コンサルタント・事業家/株式会社Social River代表取締役。1986年三重県生まれ。立命館大学産業社会学部卒業。有限責任監査法人トーマツに就職。2013年に独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
「財布はいますぐ捨てなさい」という本を読みました。 ジャンルはビジネス書とハウツー本と言っていいでしょう。 出版はサンライズ 著書は金川顕教 本を読むと著者のプロフィールをみるのですがすごい人です。 実績も考え方も一言すごい! bookfan for LOHACO ストアの商品はLOHACO(ロハコ)で!【内容紹介】 限りある時間の大切さに気付いた人だけが限りなくお金を増やしていける―。お金を稼ぐ時間がない人に贈るスマホひとつで年商5億稼ぐ人の"いらないこと"リスト。 Tポイントが使える、貯まる。 財布はいますぐ捨てなさい(金川顕教/著)の感想 – ぜんかい. 「財布はいますぐ捨てなさい」(金川顕教/著, 2017年)を読みました。 その感想を書いてみたいと思います。 ざっくり言うと、起業コンサルタント・事業家の金川さんが、「やらないこと」「捨てること」(≒やらないようにしたこと、捨ててきたこと)を書き連ねている本です。 財布はいますぐ捨てなさい金川顕教 / 限りある時間の大切さに気付いた人だけが限りなくお金を増やしていけるー。お金を稼ぐ時間がない人に贈るスマホひとつならYahoo! ショッピング!1, 650円~ご購入可能です。最安値情報や製品レビューと口コミ、評判をご確認頂けます。 財布はいますぐ捨てなさい 金川顕教 2017年5月31日 サンライズパブリッシング 1, 650 円(税込) 人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 限りある時間の大切さに気付いた人だけが限りなくお金を増やしていけるー。お金を稼ぐ時間がない人. 『財布はいますぐ捨てなさい』|感想・レビュー - 読書メーター 金川顕教『財布はいますぐ捨てなさい』の感想・レビュー一覧です。ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。読書メーターに投稿された約40件 の感想・レビューで本の評判を確認、読書記録を管理することもできます。 財布はいますぐ捨てなさい ISBN:9784434231667 金川顕教 参考価格 1, 021円 財布はいますぐ捨てなさい アマゾンのページを見る アマゾンKindleStoreでの検索結果 他のオンライン書店で探す 本書を各オンライン書店で探すことができます. 財布はいますぐ捨てなさい 金川顕教 定価1500円 星雲社 「財布はいますぐ捨てなさい」 金川顕教 定価1500円 初めて読んだ著者の方でしたが、考え方がぶっ飛んでいて面白かったです(^^) 多少ヨレ・日焼け、角折れ等ありますが読んで頂くのに問題はないと思います 楽天ブックス: 財布はいますぐ捨てなさい - 金川顕教.
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