2018/9/5 2020/4/7 マンスリー/EO 4-5 カレー洋 リランカ島沖の攻略です。 マップの見た目はほぼ別物に変わりました。 20/4/7 現在の装備編成に更新、少し改良した編成追加、全体の並べ替え Extra Operation 4-5. カレー洋 リランカ島沖 5周でゲージ破壊 ボスの撃沈のみでゲージ減少 ゲージ破壊後の艦隊はパターン1~3のランダム? (最終編成はラストダンス時のみ) ボスゲージ破壊後は削り時と同様になる為、 削り時の編成が再度使える ようになります。 周回用にどうぞ。 まるゆ堀りも可能です。(20/4/7で約1. ４－５カレー洋リランカ島沖戦略！ まさかのゲージ攻略失敗！？ / 琥珀勾魂 さんのイラスト - ニコニコ静画 (イラスト). 9%) 更新履歴 18/9/5 初稿 18/11/6 ネルソンタッチ編成追加 19/7/1 一部の文章改稿 20/4/7 現在の装備編成に更新、改良編成・軽量編成の追加、全体の並べ替え ルート&陣形 高速+ルート : (3戦) (A)or(C)能動 → D(よこ) → H(たて or ネルソン複縦) → ボスT(たて) 軽量ルート : (3戦、 警戒陣使用時 ) (A)or(C)能動 → D(よこ) → H( 警戒) → ボスT( ネルソン複縦) 重量編成ルート : (4戦) (A)or(C)能動 → D(よこ) → H(たて or ネルソン複縦) → K(たて) → ボスT(たて) 高速+化で1戦少なくなります。 編成例は高速+ or 軽量編成による最短ルート前提中心です。 分岐条件・ギミック 高速+以上統一、(戦艦+空母)4以下でH→T 軽巡1丁度+駆逐3以上でH→T (戦艦+正規空母)4未満、(戦艦+空母)5未満、索敵スコア70?
お盆の帰省ラッシュも終わって次はUターンラッシュですね! 帰省がない自分には関係ありませんが!! 瑞鳳の業務日誌 2017夏イベ E2 カレー洋リランカ島沖. (お盆休みもない さて今回は夏イベ第2海域です。 ※なお攻略はすべて甲作戦です。 さてこのE2 カレー洋リランカ島沖ですがルートを増やすギミックがあります。 まずMAP まず上ルートのIマスへ行きA勝利をとります。 するとFからQに延びるルート及びLからOに延びるルートが増えます。 ※母港でのピローンという音はせずに帰投前にMAPが表示されニョキ!っと増えます。 Iマスへ行く場合の編成 敵がシャー(砲台)と港湾なのでWGと三式弾積みました。 山風のWG3積みは適当に積んだからです(これで行きましたよ? 次に戦力ゲージ攻略ですが編成次第でルートが変わります。 自分は最短ルートで攻略したので上のMAPの下ルートで攻略しました。 編成はこちら 霧島さんに三式弾積んでるのは積み替え忘れデス(クリアしてスクショとるまで気づかなかった 敵編成はこんな感じです 最後は霧島さんが決めましたがスクショタイミング逃がしました ○出撃結果 ギミック解除 1回目 逸れ 2回目 逸れ 3回目 C敗北 4回目 S勝利 戦力ゲージ攻略 1回目 撤退 2回目 撤退(K逸れ) 3回目 撤退 4回目 S勝利 5回目 S勝利 6回目 S勝利 7回目 S勝利 8回目 撤退 9回目 S勝利 10回目 撤退 11回目 撤退 12回目 S勝利 13回目 C敗北 14回目 旗艦残し 15回目 S勝利 以上の結果でした。 そして旗風入手です。 E2の感想ですが少し面倒でした。地味に7回撃破が多いですね。 難易度としてはそこそこ。対空しっかりしておけばある程度難易度落とせるかもしれないですね。 ただ今回札が5枚なので対空要因をどこで使うかがキーになりそうです(各艦1隻縛りはなおさら スポンサーサイト テーマ: 艦隊これくしょん ジャンル: ゲーム
艦これ第二期の 西方海域(#4-5)「カレー洋リランカ島沖」 の海域情報・艦隊編成・装備構成などをまとめた攻略記事です。 陸上型深海棲艦のボス「港湾棲姫」との本格的な戦闘となる「Extra Operation(EO)」海域になっています。 海域情報 難易度 ★11 海域方面 西方海域 海域名 カレー洋リランカ島沖(#4-5) 作戦名 深海東洋艦隊漸減作戦 作戦内容 我が艦隊により大打撃を受けた敵東洋艦隊がリランカ島の港湾に再集結しつつある。遊撃部隊を編成し、敵増援を撃滅せよ!
C D H 固定 E K 「補給艦1以上」でM 「(戦艦系+空母系)3以上」でM 「軽巡1」+「駆逐2以上」でM その他はK? M G D ランダム? H H T 「速力『高速+』以上統一」+「(戦艦系+空母系)4以上」でT 「(戦艦系+空母系)2以下」+「軽巡1」+「駆逐3」でT 「G/Jマス経由」+「軽巡1」+「駆逐2以上」でT その他はK? K K L 「(戦艦系+正規空母系)4以上」でM 「(戦艦系+空母系)5以上」でM 「潜水艦1以上」でM? マップ索敵値一定以上でT(33式:分岐点係数2で71以上?) マップ索敵値不足でL M T M N 「速力『最速』統一」でN? 「速力『高速+」統一」+「駆逐2以上」でN? 「速力『高速』統一」+「(戦艦系+正規空母系)1以下」+「軽巡1」+「駆逐2以上」でN その他はR? R N T 固定 Q N マップ索敵値一定以下でP(33式:分岐点係数2で58以下?) 「(戦艦系+空母系)5以上」でO 「駆逐1以上」でN O P R N 「速力『高速+』統一」でN 「速力『高速』統一」+「駆逐2以上」でN その他はS? S レアドロップ 艦娘 ポイント S勝利 A勝利 朝霜 ボスT 1. 0% 野分 ボスT 1. 1% 早霜 ボスT 2. 1% 清霜 ボスT 2. 2% 三隈 ボスT 1. 5% まるゆ ボスT 1. 9% リベッチオ K/N/S 0. 8/0. 9/0. 2% Z1 N 0.
こんばんは さいたま市で 「 薬 膳&発酵食品お料理サロン 」 &「自家製天然酵母パン教室」を主宰しております大歳敦子です。 猫空ブログにご訪問いただき、ありがとうございます 連休最終日は、爽やかな秋晴れでした 明日からお天気崩れる予報ですので、今日は夏用の大物の洗濯物を済ませるなどして収納の入れ替えをしました。 ランチに作った「豚肉のシードル煮込み」 いろいろ、レシピはあるようですが、我が家は豚肉と玉葱と2種類の林檎のみ シンプルですが、秋になると食べたくなるお気に入りの料理です 10月のお料理サロンも受講者募集中です 10月は「秋の薬膳」をテーマに、秋の食材と発酵食材満載でお迎えいたします 日程; 10月14日(水)11時~15時(満席) 10月15日(木)11時~15時(残席1) 10月16日(金)11時~15時(残席1) 10月17日(土)11時~15時(満席) 10月19日(月)11時~15時(残席1) 10月のレッスンお申し込み&お問い合わせは、下記のメールアドレスからお願いいたします。 引き続き、マスク、手洗い、消毒、換気、アクリルパーテーションなどなど出来る限りの感染予防対策で開催いたしますので、 どうぞよろしくお願いたします。
Naturalist Web Magazine_Vol. 27「薬膳で肺機能を高めて、免疫機能をアップ!
疲れ、不眠、うつ……におすすめ!イタリア薬膳ごはん。心と体を調える47品 レビュー グルメ 花森リド 食事で体をいたわる 真冬が近づくにつれ「風邪をひくまいぞ!」と必ず念じるけれど、2020年ほど自分の心と体をおっかなびっくり扱った年はないし、こんなに元気になりたい年もなかった。健康を気にしすぎてクタクタだ。でも、心身の些細な不調をきちんと気にかけてケアするようになったとも言える。そして、自分で自分をケアするうえで、睡眠と食事は大切な要素だ。 『イタリア薬膳ごはん 体の不調とおさらばできる』に並ぶレシピは「体によさそう」と「おいしそう」のいいとこ取り。そして見た瞬間にパッと心が明るくなる陽気な美しさをもつ。イタリア料理のワイルドな華やかさが大好きだ。 「薬膳」と聞いてどんな献立を想像するだろうか? 滋養たっぷりだけど少し地味で、たとえるならいぶし銀のようなイメージを私は薬膳に対して持っている。でも、この本に並ぶ薬膳はみんな明るく美しい。なんたってイタリア料理だから。 季節のクロスティーニの可愛らしさ。この本では"梅雨"も季節のメンバーに加えて五季としている。だからクロスティーニも5種類。 そして「薬膳の材料は近所のスーパーで手に入るんだろうか」「手間がかかりそう」「薬草っぽい味かな?」と身構えがちだが、さにあらず。いざ作ってみると日々の生活に無理なく組み込める料理ばかりだ。 イタリア料理の食材やハーブ、スパイスには、薬膳と共通するものが数多くあります。それがまた、薬膳の考え方をイタリア料理に取り入れやすくしているのです。 そうなんだ! 薬膳の基本的な考え方とイタリアの食養生の歴史を知る読みものとしても楽しい本だ。陽気で優雅な薬膳を知りたい人はぜひ読んで作ってほしい。 養生イタリア料理 最初の章では"それぞれの季節の養生に合った食事"が紹介されている。 たとえば"冬"ならば、 一年間に消耗した栄養を補う季節です。体を温かくして、栄養をしっかりと蓄えて抵抗力をつけましょう。 という言葉とともに、こんな料理がならぶ。 このなかで"ねぎのグラタン"に目が釘付けになった。大好きなイタリア料理店でいつも食べるグラタンは、ホワイトソースの味じゃないのだ。そうか、ソースに小麦粉を使わないからか! 秋の乾燥対策に、豚だんごのポルチーニスープ仕立てを。｜心と身体を元気にする、薬膳レシピ｜Blog｜madame FIGARO.jp（フィガロジャポン）. 作りたい! ということで実際に作ってみたのがこちら。 小皿にとり分け、生ハムに包まれたネギをナイフで切ると湯気がフワーっと立ち上る。ネギってこんなにおしゃれなご馳走になるのか!
体に潤いを与える根菜類などをたっぷり摂って、燥邪(乾燥)対策レシピ。 燥邪は体の潤いを奪う邪気です。体内に侵入して、咳・鼻・口・喉の渇き、肌の乾燥や髪の毛のパサつき、便秘などの症状を引き起こすと言われています。乾燥しやすくなるこの時期には、体に潤いを与える根菜類などをたっぷり摂って対策をしましょう!
国際薬膳師おすすめ!「温燥」の時季の薬膳レシピ2種 おすすめの食材はわかったけれど、具体的なレシピも知りたい!と思いますよね。 そこで、今回もカフェ&キッチンより、国際薬膳師のシェフおすすめ! 『「温燥」の時季の薬膳レシピ2種』 をご用意しました。今回は、メイン料理の豚ミンチを使った豆腐ハンバーグと、お米を使ったデザートの2種類です。 季節の変わり目で、体調に不安を感じる方もこれで安心!珍しい食材も難しい手順も不要で、ご自宅で手軽に「温燥」の時季にオススメの食材を使った薬膳が作れますので、ぜひご覧ください。 国際薬膳師おすすめ! 薬 膳 料理 レシピング. 「温燥」の時季の薬膳レシピ2種は こちら>> < 先取り情報 > この秋、自然の薬箱 国際薬膳師 淺井秀信による「オンライン薬膳入門講座〜秋の養生編〜」を開催予定です。 ※秋の養生について詳しく知りたい方、手軽にご自宅で薬膳を作りたい方にピッタリの講座です。(※ ご参加の方には薬膳茶をプレゼント) 詳細が決まりましたらお知らせいたしますので、今しばらくお待ちください。 初秋は残暑の影響で不足した体液をしっかりと補いながら、気力と体調を整えていくのが大切です。早寝早起きなど生活のリズムを乱さないように心がけながら、「温燥」から身を守る食材を取り入れることで、季節の変わり目に起きやすい体調不良や風邪を予防することができます。 自然の薬箱2F「Cafe&Kitchen」でも、薬膳の観点で、身体を潤すことに適した食材や、気や肺の働きを補う食材をお選びして心を込めてお料理をお作りしています。 美味しい季節を迎えた旬のお野菜や食材をシェフが美味しく仕上げた彩り豊かなお料理の数々は、心にも体にもパワーをくれますよ! 毎週メインディッシュが変わる ランチメニュー も大好評!店内のお席の間隔を確保して席数を限定するなど、感染予防対策に努めていますので、ぜひご予約のうえご利用ください。 「Naturalist Web Magazine」お届け内容は、いずれも知識と経験豊富な自然の薬箱スタッフが、 自信を持ってお勧めする内容ばかり。「Naturalist Web Magazine」の更新は、毎週火曜日を予定していますのでぜひご覧ください。どうぞお楽しみに。 次回の「Naturalist Web Magazine_Vol. 23」では、 「アロマセラピストの本棚から」をお届けします。 読書の秋にぴったりの「癒し」に関する本をご紹介。自然の薬箱のアロマセラピストが実際に読んで活用している3冊を取り上げます。癒しやアロマについて学びたい方、新しいジャンルの本に挑戦したい方におすすめです。 ※ 次回予告内容は、変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 過去の
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