「例のプール」「あのプール」などの名称で知られる都内のプール付撮影スタジオをイメージした1/12スケールの模型がKickstarterに登場し、金型製作のための資金を募集している。 これは香港のメーカーが出品しているもので、名称はThat Pool(あのプール)。縮尺は1/12で、波面を表現する透明パネルを外して実際に水を入れることも可能なほか、特徴的な窓を開放することも可能で、市販の同スケールのフィギュアを組み合わせての撮影が楽しめる。全体像を見る限り本物よりもかなり窮屈に見えるが、照明も点灯可能であるなどこだわりはかなりのもので、背景として使うぶんには本物と区別がつかないレベルだ。奥行37cm、幅26. 5cmというビッグサイズのこの一品、さすがに海外での知名度は高くないためか資金はいまのところ集まっていないようだが、日本国内からも購入可能なだけに、何かのきっかけで爆発する可能性は大いにある。なお、配送は2020年9月とかなり先なので、その点だけは注意したほうがよさそうだ。 That Pool Diorama/那個泳池「あのプール 」微縮場景模型 by Chindo(Kickstarter) 例のプール(Amazon)
こんにちは、ライターのちょく(直)です。 突然ですが皆さま、人生で一度は行ってみたい! という場所はありますか? 僕は、 「例のプール」 に行ってみたいです。 こちらが 「例のプール」 。 急に何だ? と思われるかもしれませんが、行きたいのだから仕方ありません。正式には株式会社ピースタジオ様が運営する、 「Hanazono Room」 というスタジオ内の温水プールです。 多くの男性は、一度は見たことがあるかと思います。僕は、このロケーションの映像を何百、何千回と見てきました。「例のプール」として周知されているこのスタジオ、 一度は行ってみたい。あわよくば撮影したい と思うのは僕だけではないはず。 そこで今回のおもしろ印刷シリーズでは、この「例のプール」を印刷し、いつでもどこでも例のプールを堪能できる装置を作ります! スタジオに行ってみた 実際にHanazono Roomに行ってきて素材を撮影しに行きました。画面越しに何回も見てきたこの例のプール、実物をみて感動しました。 交渉の末、ピーススタジオ様とは誓約書を結ぶというかたちで印刷する許可をもらうことができました。 実際にスタジオをレンタルして、自分たちで撮った写真素材のみ印刷許可をいただいてます。 ここに来ると「ここであの女優さんやモデルが……」なんてことを考えちゃいますよね。 滅多にない機会なので奥の方も行ってみました。感無量です。 前から行ってみたかった場所に来たので、ついはしゃいでしまいました。しかし、今回の目的はスタジオにお邪魔することではありません。こちらで撮った写真素材を元に、印刷通販サービスの 「イロドリ」 でタペストリーに印刷し、色んな人にこの楽しさを共有してもらおうと思います! タペストリーを貼り付ける枠を作る 某大型ホームセンターにて タペストリーだけでは布自体が緩んだり風に煽られたりするので、布を張った状態で自立するための枠を作りたいと思います。 ホームセンターで枠作りに必要な木材を購入しました。余分な長さ分はその場で切ってもらえるのでオススメです。 電動ドライバーを使用し、木工用ネジを打ち込んで組み立てます。高さ210㎝幅240㎝あるので、そこそこ大きいです。 印刷したタペストリーをガンタッカーという道具を使用し、直接針を打ち込み、完成です。 自分で言うのもなんですが、結構良くできてる気がする。木の枠というより、タペストリーの解像度がすごい。結構キレイに印刷されてる。 なんにせよ、これでいつでもどこでも「例のプール」で撮影ができるようになりました!
■取材協力 株式会社ピースタジオ
ダイエットには運動も大事ですが、実は 食事が8割 なのをご存知ですか? 特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの 糖質量は70g~130g程度を目安 にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。 ▼参考 ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53. 4g 食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26. 6g でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。 そこでオススメしているのが、 糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービス です。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。 最近では多くのサービスがありますが、ここでは「 nosh(ナッシュ ) 」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。 ▼メニューの特徴 1. シェフと管理栄養士が開発 2. 全てのメニューが 糖質30g以下 3. 全てのメニューが 塩分2. 5g以下 ※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。 「nosh」がなぜここまで人気なのか?
F. O大盛 汁なし豚らーめん ニンニク背脂醤油味 卵黄ペースト付 」。二郎らしいパワーがすごいです。 内容物、価格、購入額など 買ってきたそのままの状態でレンジに入れて調理すれば良いのでフタを開ける必要はありません。撮影のために調理前ですがフタを取っています。フタを開けると、チャーシューやもやしなどで麺が見えないくらい覆われています。もやしの上にはニンニクものっていました。 麺の下にゼラチン状のスープが入っています。温めることで液体化し、しっかりスープとなります。 品名 にんにく豚醤油ラーメン メーカー ローソン(製造会社は地域により異なる) 発売日 2020年9月29日(火) 麺種別 レンジ麺 かやく・スープ なし 定価 税込550円 取得価格 税込550円(ローソン) 栄養成分表、原材料 1食-g(めん-g)あたり エネルギー 611kcal たん白質 31. 3g 脂質 15. 9g 炭水化物 87. 7g ∟糖質 ∟83. 7g ∟食物繊維 ∟4. 0g 食塩相当量 7.
1日2食で夜の食事を7時までに済ませれば、翌日の昼までの間に 脂肪が燃焼されて 体重(内臓脂肪)を落とすことができます。初めは朝食抜きはきついと感じますが、通常 2~3日 で慣れて空腹感は解消されるそうですよ☆ なお、糖質制限中にカロリー制限をすると基礎代謝が下がるため、 カロリーはしっかり摂取する ことが大切です! おすすめ糖質制限レシピ 糖質ゼロ麺焼きそばのレシピ 糖質0g麺(おからやこんにゃく粉が原料)を使用します。この焼きそばは糖質10. 4gで、通常の焼きそばの1/9です! 1、熱したフライパンに油をひき、鶏肉(50g)・キャベツ(1枚)・白菜(1枚)・ニラ(1束)を炒める。 2、糖質0g麺(200g)を加え、混ぜる。 3、ウスターソースで味付けし、3分炒めれば出来上がり。 ダブルチキンチーズブロッコリーサラダのレシピ コンビニで揃えられる食材を使った超簡単レシピ!糖質はわずか5. 5gです。 1、茹でたブロッコリー(50g)・チキンを器に盛る。 2、セブンイレブンで購入したほぐしサラダチキン・サラダサーモン・とろけるスライスチーズをのせ、電子レンジで1分半加熱する。 3、マヨネーズをたっぷりかければ出来上がり。 おすすめの食事や食べ方 豚しゃぶ鍋 豚しゃぶ鍋も、糖質はわずか7. 2gなのでオススメ! カリフラワーライスを使った炒飯やカレー カリフラワーライス(冷凍)は、細かく刻んで米の代用品に使えるダイエットの強い味方!糖質はお米の1/25です! 焼き肉はタレではなく塩で お肉は糖質がほぼゼロなので、焼き肉を好きなだけでも食べてもOKです!タンパク質が豊富なのでカロリーはあっても痩せやすくなりますよ☆ただし、お肉の味付けはタレではなく塩で。 中華料理 低糖質でカロリーの多い中華料理は糖質制限にオススメです☆ マヨネーズ+サラダ マヨネーズは脂質がたっぷり含まれますが、糖質はわずかしか含まれません(大さじ1杯で0. 5g)。そのため、サラダにたっぷりマヨネーズをかけても問題ありません!ただし野菜の中には糖質が多いものがあり、 芋類(じゃがいもなど)、根菜類(ごぼう・人参など)、玉ねぎ はNGです! ドレッシングはフレンチで ノンオイル和風ドレッシングはダイエットに良いイメージがありますが、実はノンオイルの分、味を調えるために砂糖を多く使用しています。一方フレンチドレッシングは濃厚ですが砂糖が少ないため低糖質です☆ 蒸留酒のお酒 ウイスキーや焼酎などの蒸留酒のお酒は、糖質が0gなので飲んでもOK!逆にビールや日本酒などの醸造酒は糖質が多いのでNGです。ワインも糖質が多いのですが、辛口なら赤でも白でも飲んでも大丈夫とのことです!