元国税調査官・税法研究者 松嶋洋による税務調査対策に効果的なノウハウをまとめたPDFを無料で公開中!ご興味のある方は下記サイトよりダウンロードください。 ダウンロードページを見る 元国税調査官・税法研究者 松嶋洋とは? 元国税調査官・税法研究者・税理士 松嶋 洋 平成14年東京大学卒業後、国民生活金融公庫(現日本政策金融公庫)、東京国税局、企業税制研究所(現日本税制研究所)を経て、平成23年9月に独立。 現在は通常の顧問業務の他、税務調査対策等のコンサルティング並びにセミナー及び執筆も主な業務として活動。とりわけ、平成10年以後の法人税制抜本改革を担当した元主税局課長補佐に師事した法令解釈をフル回転させるとともに、当局の経験を活かして予測される実務対応まで踏み込んで解説した、税制改正解説テキスト「超速」シリーズは毎年数百名の税理士が購入し、非常に高い支持を得ている。 著書に『最新リース税制』(共著)、『国際的二重課税排除の制度と実務』(共著)、『税務署の裏側』『社長、その領収書は経費で落とせます!』などがあり、現在納税通信において「税務調査の真実と調査官の本音」という200回を超えるコラムを連載中。 <参考サイト> 元国税調査官・税理士 松嶋洋 元国税調査官・税理士 松嶋洋による税務調査対策に効果的なノウハウを無料で公開中! <著書> (著者: 大津留ぐみ / 大津留ぐみの記事一覧 )
M. Programs)修了 英語:TOEIC925点
社労士試験 2021. 08. 02 さて今日は労働一般から。 問題 : キャリアコンサルティングとキャリア研修などを組み合わせて行う、従業員のキャリア形成を促進・支援することを目的とした総合的な取組みを何というでしょう? わかった! 「セルフ・キャリアドック」でーす!。 …… 今日のブログのタイトルだからね…… 正解は「 セルフ・キャリアドック 」です。 そうですね。選択式の問題集などでも、空欄になっている部分がそのページのタイトルになっていて答えがわかってしまうことがたまにありますよね。 そんな時は、次に解く時のため、タイトルを塗りつぶしたりテープで隠しておくなどして見えないようにするなど工夫しましょう。 「セルフ・キャリアドック」って「人間ドック」に似てない?
石角 完爾 出版社名:きこ書房 発行年月:2015年10月 政府負債額(GDP比)ギリシャ172%、日本246%――日本人が知っておくべき最悪のシナリオ! 各国の預金封鎖の歴史から、私たちは何を学ぶべきか?
妊娠前の働き方が影響大 契約社員や派遣社員、パートでも取得できる? 2021. 金融機関主導の相続税対策の落とし穴、保険名義変更時の消費税の取り扱いほか全3件：元国税調査官・税法研究者 松嶋洋が語る 税法解釈と税務調査の真実 | 会計事務所求人名鑑｜税理士・会計事務所スタッフのための求人・採用サイト. 08. 04 こんにちは、社会保険労務士の細川芙美(ほそかわふみ)です。平成生まれ、doors世代の社労士として読者のみなさんと同じ目線で、働く上で出てくる悩みにお答えしたいと思っています!ふーみん先生と呼んでください! 暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか。この夏ハマっているかき氷を友人・ユミコに付き合ってもらった時のことです。ユミコは新婚で新生活も一段落し、転職を考えているようです。 ユミコ 妊娠したら転職も大変だし早めに転職活動も進めないとなあ。 ふーみん 転職してすぐに妊娠が分かった場合、育休が取れない可能性もあるから気を付けてね。 ユミコ え! それは注意しないと。 ふーみん 産休、育休は、実は事前に知っておくとお得なことが多いんだよね。 ユミコ 確かに私も正直よく分かっていない…。今から教えてほしいな。 「産休」「育休」のこと、よく分かってないけれど、その時になったら調べればいいやと思っていませんか? 働いている期間によって育休が取れないこともある、給付金の金額は休業前の給料額によって決まる など、制度については妊娠前からチェックしておくことが大切です。いま妊娠をしている人だけでなく、妊娠していない人や結婚をしていない人、今は彼氏がいない人にも知ってほしいことを伝えます。 キャリアやお金に大きな影響がある妊娠・出産。産休・育休制度について、妊娠前にチェックしておこう
8と計算できます。 400円 ÷ 500円= 0. 8 したがって必要な売上高としては、以下の計算で50万円と算出されます。 (賃料5万円+目標とする利益5万円) /(1-変動費率0.
とうとう、七号食生活最後の日になりました。 何だか感慨深いです!淋しいような・・(*^-^*)💦 今日は、待ちに待ったお魚が食べられてまたまた感動♪ 七号食始める前は、こんなに一つ一つの食材の味に感動できなかったな~~ 念願の鮭と共に♪充実の朝食です! 回復食4日目(最終日) 今日はなかなか取れなかった浮腫みが取れたのか足首サイズもダウンしていました! サイズ記録 体重 46. 2㎏ → -1. 1㎏ ウ エス ト 66. 8㎝ → -1. 7㎝ ヒップ 87. 4㎝ → -1. 1㎝ 太もも 45. 3㎝ → -1. 0㎝ ふくらはぎ 30. 5㎝ → -0. 6㎝ 足首 19. 9㎝ → -0. 1㎝ 今日は体重には変化がありませんでした。 ヒップ0. 3㎝、太もも0. 2㎝マイナス 足首0. 1㎝プラスでした。 昨日は、何となく足がだるかったので少し浮腫みがあるのかも? とにかく体が軽いので、パフォーマンスが上がるのが嬉しいですね♪ 体の変化 今日も凄く眠くなったのでお昼寝をしました。 尋常性乾癬は少しずつよくなっているようです。 今日の食事 起床時: 白湯 1杯 朝食: 寝かせ玄米 1膳 具だくさんみそ汁 1杯 舞茸のおかず 薄塩 鮭 小1切れ ルイボスティー 1杯 間食: ルイボスティー 1杯 昼食: 寝かせ玄米 1膳 キャベツの 胡麻 和え 塩サバ 1切れ 夕食: 寝かせ玄米 1膳 舞茸のおかず 小松菜の煮浸し 小皿に1杯 アジの一汐干 半身 昼食は塩サバ♪美味しすぎて幸せを噛み締めました!! 七号食ダイエット 回復食4日目（最終日） - 50代20kg以上ダイエットの件と断捨離の件. 夕食はアジの一汐干と♪ 大好きな小松菜の煮浸しも一緒に♪ 今日の運動 今日は雨なので家の中で、簡単なスクワットや筋トレをしました。 回復食4日目(最終日)の感想 食事の写真で見ていただいても分かるように、もう普通のお魚定食位のボリュームがあります。 友達がおやつにスイーツを食べる時に塩サバを食べる程(⇦変な奴です💦)大好きな塩サバ好きな私ですが、今日ほど美味しいと思ったことはありません!! 夜は、野菜のおかず2品も食べて大満足で充実の食事になりました。 回復食は今日で終わりですが、出来るだけ今日の様な食事をしていこうと思っています。 明日は、14日間を経たサイズ記録や体の変化などお伝えしますね!
最終日の夜。 夕食も済ませた。 終わったよ。長かった。 明日から回復食だ。うれしー(ToT) 代わり映えしない写真しかないけど、載せておく。 9日目の朝食の玄米粥。 前回、水分多めで食べ応えがなさ過ぎたので、水少な目で。 全部食べたら、昼はお腹がすかなくて、 夕方一口サイズのおにぎりを解凍して食べた。 夕食は、すりごまと梅干し入りおにぎりを1個。 10日目最終日も仕事に行った。 朝食は、海苔巻いたおにぎりを1個。 昼食は、昨日の夜に握っておいたすりごまおにぎり1個と一口おにぎり2個。 派遣先で、「休憩とってますか?」と心配されながら、 PCの前でおにぎり食べた。 夕食は、これまた、海苔で包んでゴマ塩かけて食べた。 終了~~~~~!
栄養バランスを考え、3食規則正しく摂ることは、生活習慣病予防の定説とされる。しかし、「それでは食べすぎの可能性が高い」と専門医は警鐘を鳴らす。そこで、専門医が「生活習慣病」に本当に効くという"最強の食事法"を紹介する。 1日3食しっかり…は食べ過ぎ? 【失敗】七号食ダイエット6日目！玄米アレンジ料理が不味い… | 七号食ダイエットブログ. (写真/Getty Images) 空腹時間が大切な理由 内分泌代謝・糖尿病の専門医である青木厚さんは、「現代人の胃腸は常に働かされているのが現状だ」。と話す。 「加齢とともに消化液の分泌も悪くなるので、消化時間はさらに延びる。当然、肝臓や腎臓など、ほかの臓器への負担もかかり、働きが悪くなります」 その結果、肥満や免疫力の低下、血糖値の上昇、高血圧、高脂血症、活性酸素の増加などを招き、やがて、がんや脳疾患、心疾患といった重大な疾病につながっていく。 そうした疾病を回避するためにも、『空腹時間』を増やすことが大切だという。 青木さんの言う『空腹時間』とは、「16時間、ものを食べない」こと。残りの8時間で2食を済ませるという方法だ。 →16時間の"空腹時間"で病気知らず!医師が明かす1日3食は食べ過ぎの真実 16時間食べない、体は大丈夫? コロナ感染の不安もあるが、空腹で免疫力や抵抗力が落ちることはないのだろうか? 「断食と免疫力の関連を研究しているワイル・コーネル医科大学院の研究者の論文(※1)では、主に、1か月の断続的な断食実験の結果、絶食は免疫細胞の老化を減少させ、平均余命を延ばし、肺機能を改善。酸化ストレスや炎症を抑える効果があり、健康な人にとっては安全であると報告されています。 免疫力低下の心配はないでしょう。むしろ、炭水化物や脂質の摂りすぎによる栄養過剰が免疫力を下げ、感染症リスクを高める可能性があるので、偏った食事に気をつける必要があります」 (※1)スイスの学術情報専門サイト「Frontiers in Public Health. 2020; 8: 476.
!!リアル会場にご参加の方!! 当初より会場場所が「 大塚事務所 」に変更になっております。 お気をつけてお越しくださいませ。 【空腹感は一切無し! 食べ過ぎたら５号食 | 離れられない７号食と毎日玄米生活. ?驚きの半断食法・トミタ式7号食!】 「トミタ式7号食」は、20数年の間に1万人以上の食養指導の実績を持つ、冨田哲秀が考案した 『未精製の穀物(玄米・雑穀・古代米)』『飲み物はお水かノンカフェインのお茶』『たっぷりのゴマ塩』で、10日間(復食期間をいれて16日間)を過ごす というシンプルかつ画期的な食養法です。 【好きな時に、食べたいだけ食べてもデトックス出来る! ?】 トミタ式7号食の特徴として、食べる量は【食べたいだけ食べて】かまいません。1日5食だって良いのです。 ただし良く噛む(最低でも50回・理想は100回)という条件があります。 何回でも、いくら食べても良いのですが、 ●減量した! ●お肌がキレイになった! ●深い睡眠が得られるようになった! ・・・などなど、たくさんのご報告を頂く革新的な半断食方法なのです。 このトミタ式7号食を実践し効果をあげられた方は、ご報告を頂いただけでも、5年間に1000名以上に達します。 【トミタ式7号食を実践すると、どんな効果が得られるのか?】 10日間の間に普通の体型の方でも3~4㎏、太り過ぎの方で4~6㎏程度スリムになる方が多いようです。 しかも ●肌がキレイになった ●良く眠れるようになった ●血圧が下がった ●湿疹が無くなった ・・・などなど、多くの報告があります。 現在、何らかの病気のある方は、この10日間に心身の方向性を良い方へ転換させる事が期待出来ます。 また、終了した後で舌が敏感になっていることに気づきます。それは、「余計なモノを食べない」ことによって神経が研ぎ澄まされるからです。 そして「どんなことでも意志の力でコントロール出来るのだ」という自分自身の土台ともなり、『余計なモノを食べない』7号食期間中に、『余計なモノ』を捨てる判断力を養う事も出来ます。 まさに【運命を変える】食養法なのです。
これはもしや…。 七号食ダイエット6日目を終えて 6日目終了。ようやく、だらけにだらけた3連休が終わりました。 アレンジしてチャーハンにしたものの、結果は大失敗…! 失敗から気付いたこともあるので、明日はまた別のアレンジ調理をしてみたいと思います。 本日食べた玄米 130g
七号食生活後、初めてチョコレートをいただきました♪ おやつにチョコレート食べました♪ 高カカオチョコレートとダイエット 高カカオチョコレート 七号食生活を体験する前は、チョコレートをおやつに食べる事が多かったです。 食べるのは、もちろん高カカオチョコレートです! 1日25g食べる方が、ダイエットにいいと聞いたことがあったので 食べ過ぎに気を付けながら、楽しんでいました。 高カカオチョコレートダイエットと言うのもあるようですが。。 高カカオチョコレートダイエットって? 高カカオであることは、もちろん必須なのですが チョコレートを食べると血糖値が上昇するので、食欲が抑えられる 効果でダイエットできるという理由のようです。 私の意見なのですが、 急激に血糖値を上昇させる事は危険 だと思います。 血糖値が急上昇した後は、血糖値は急降下します。 血糖値が急上昇・急降下すると、有害物質の 活性酸素 が大量発生し、細胞を傷つけます。 そして血管が老化し、 動脈硬化 をも招くリスクがあります。 活性酸素 は肌の細胞も傷つて、老化を進めてしまう原因にもなります。 食後のチョコレート これは私の理論なのですが、血糖値の急上昇を防ぐ=野菜ファースト などの方法で食事をした後にチョコレートを食べると 血糖値の急上昇を避ける事が出来ると思います。 チョコレートには、便秘解消効果や、浮腫みを取る効果など体に嬉しい 効能もあるので、上手に楽しみたいですね♪ 楽しい気分でいる事♪ 良いタイミングで、程よくチョコレートも楽しむことは 楽しい気分でいる事にも効果があると思います(*^-^*) 楽しい気分で波動を上げ、更にこのプログラムで思い通りの人生を過ごしてみませんか? 三凛さんのプログラムでは、幸せになる方法を完全無料で約一か月間でマスターすることができます♪ 実体験から、自信を持ってお勧めします!! 幸せなお金と豊かさ編 恋愛と人間関係編 サイズ記録(七号食後8日) 体重 45. 0㎏ → -2. 3㎏ ウ エス ト 65. 5㎝ → -3. 0㎝ ヒップ 86. 8㎝ → -1. 7㎝ 太もも 44. 8 ㎝ → -1. 5㎝ ふくらはぎ 30. 2㎝ → -0. 9㎝ 足首 19. 8㎝ → -0. 2㎝ 体重が少し減っていました。 一喜一憂せずに、楽しいダイエット生活を送りたいと思います☆ 健康やダイエットに興味のある方へのお知らせ 『 予防医学 とテク ノロ ジー 』 が融合した、これからの時代にとっても大切なお話を聞いてみませんか?