和菓子に欠かせないきなこは、美味しいだけでなく栄養も満点!
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重-7kg、体脂肪率-7. 8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブライターの29歳・I美。 © ダイエットポストセブン 提供 糖質制限ティラミス 再びダイエットを決意したおデブライターだったが、なかなか痩せられない日々が続いていた…。今回は、どうしても食べたいティラミスを作ってみました編。 * * * 爆発的な食欲で痩せておりません 今日も今日とて痩せぬライターのI美です。11月にはいったときに68kgほどだったんですが、そこから1kgも減らないんですよ。ダイエットを頑張っていたときは、64kgまで落としてたんだけどなぁ…。 それもこれも、私の爆発的な食欲のせいなんですよね。こないだある記事を読んでいたら、ある美形で細身の俳優さんはあらゆる欲求が薄いらしく、生まれてから食べ物をおいしいと思ったことがないのだとか。うらやましいような、そうじゃないような。 毎度のことですがステーキはやっぱりおいしいのです まぁ、私はたいていの食べ物をおいしいと感じてしまう、幸せホルモン多めのハッピー人間。それはそれでうまく付き合うしかないんですよね。ということで今回も工夫しながらあるものを食べてみることにしました。 ティラミスに目がないのです…食べたい!! 以前、「無印良品」パン編で「甘いものはあまり好きではない」と書いたのですが、実はあるものにだけ目がないんです。それは「ティラミス」。90年代に大ブームが起こってから、日本のケーキ屋さんの定番の一品として定着しましたよね。タピオカよりもナタデココよりも、ティラミスがめちゃめちゃ好きなんです。 お腹まわりがだいぶスッキリ! ただやっぱり"甘いもの=糖質"はダイエット時厳禁。特に私は年始に2か月ほどで7kgほど痩せたとき、とにかく糖質制限でスリムになったといっても過言ではないのです。しかしながら甘いものを欲するときがあるんですよね。 ケーキ屋さんの前を通りがかったときのキラキラ感、あれはずるい! そんなときにダイエット系のYouTubeを見まくっていたら、とあるチャンネルにたどり着いたのです。それは「食べて痩せる料理男子」さん。 食べて痩せる料理男子さんのTwitterプロフィール画面 彼のTwitterの紹介文によると、「糖質制限で食べて痩せることでMAX85kgが64kgの標準体重になりました」とのことで…うらやましい!
Description 豆腐の皮がパリパリ、梅、紫蘇、チーズが最高に合ってタレなしで食べられます! 梅肉 お好きな分だけ とろけるチーズ 多めに 作り方 1 サバ缶と細かく刻んだエノキをごま油で炒め、塩で味付けをし、しんなりしたら バット に移し 粗熱 を取る 2 春巻きの皮ではなく、豆腐皮を使用 3 豆腐皮に、大葉2枚、 粗熱 を取ったサバ、とろけるチーズ、梅肉を乗せて包む 4 包み終えた部分を下に揚げるだけです。 コツ・ポイント 糖質制限中で、春巻きが食べたい。でも春巻きの皮では糖質が高いので、豆腐皮を使用しました。 このレシピの生い立ち 糖質制限レシピを考え、冷凍庫に豆腐皮があったので作ってみました!今回は家にあった梅風味のサバ缶を使用しましたが、水煮、味噌煮でも美味しく作れます。味噌煮の時は梅肉はいらないです。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
好みにもよると思いますが、濃厚さを求める方は是非完全解凍してから食べる事をお勧めします! (私は常温で解凍しましたが、表記では冷蔵庫で解凍、と書かれています!暖かくなってきましたし、冷蔵庫にしましょう♪) チーズが本格的で本当に美味しい。 リピ決定でございます! 一つ当たり糖質約10gでお値段も一個当たりでは約200円なので、手を出しやすいスペック♪ 冷凍できるから常備したくなりますね~ ホイップも足してみたいなぁ・・・ (*´▽`;)スグナニカタス・・・ 満足でした! さて、同じくローソンで面白いものを見つけました。 ぷにもちっTOFUココア 198円 スイーツコーナーにありましたが、こちらお豆腐のようです。 ココア味のスイーツ豆腐。 糖質は、 糖質5.6g! 良きです。 溢れ出る好奇心を抑えきれず、購入。 原材料などはこちら! とってもシンプルな原材料ですね。 そして製造者・・・・ 相模屋ぁぁ!! そう、お豆腐と言えば相模屋さん。 今までも沢山のお豆腐のアイディア商品を作ってくれています。 お豆腐の概念を覆すような斬新な商品も多く、楽しませて貰っています。 正直「豆腐入りチョコプリン」とかではなく、 「チョコ入り豆腐」と言うところが気にはなりましたがw 食べてみたい! 大きさは小ぶりだけど、詰まっている感じがする重さと見た目。 スプーンですくってみると、もちっと堅めな感触です。 では!実食! モグモグモグ… あぁ・・・お豆腐だぁ (^∇^;)イッタヨ? 口当たりは滑らかだし、ココアの味も美味しいのですが、やはりお豆腐感は強いかな。。。 いや、これはお豆腐として売られているのですからこれでいいのですよ! でもこの見た目からどうしても脳が「スイーツ」として認識してしまうので、食べた時に軽い混乱が起きますw 後は少し甘さが控えめすぎるので、豆腐の風味が全面に出てきてしまっているのかな。思い切ってもっと甘めにしてくれれば食べやすくなりそうな気がいたします。 個人的には食べられますが、この糖質量なら他にノーマルな美味しいスイーツがあるのでそっちに行っちゃうかな・・・。というのが正直な感想でした! しかしお豆腐はブラウニーやガトーショコラなどのレシピによく使われる事も事実。 使い方によってはスイーツを糖質オフしてくれて栄養価を上げてくれる優秀食材でもあるんですよね。 私はお豆腐はお食事で頂く方が好きですが、スイーツお豆腐気になる!という方は是非お試し下さい!
全身倦怠感と頭痛とを主訴に来院した. 最近, 血痰と全身倦怠感とがあり, 徐々に増悪している. 2日 前から頭痛が出現した. 食欲は良好. 現 症:意識は清明. 身⻑165 cm, 体重60 kg. 脈拍80/分, 整. 血圧126/72 mmHg. 下腿に浮腫を認めない. 検査所見:尿所見;タンパク(), 糖(), 尿中Na 26 mEq/L. 血液所見;赤血球 400万/μL, Hb 12. 0 g/dL, Ht 38%, 白血球 8, 500/μL, 血小板 30万/μL. 血液生化学所見;TP 6. 2 g/dL, Alb 3. 8 g/dL, Cr 0. 5 mg/dL, Na 122 mEq/L, K 4. 0 mEq/L, Cl 87 mEq/L, Ca 9. 2 mg/dL, コルチゾール 8. 8 μg/dL(基準5. 2 〜 12. 6), TSH 0. 6 μU/mL (基準0. 35 〜4. 94), FT 1. 0 ng/dL (基準0. 9 〜1. 7). 胸部X 線写真で右下肺野に陰 影を認める. 看護師さんから見た『術科ごとの医師あるある！』｜看護師さんの本音アンケート｜看護師の求人・募集＆転職サイト【ナースではたらこ】. この患者で予想される検査所見はどれか. 1つ選べ. (a)尿酸の上昇 (b)BUNの上昇 (c)尿浸透圧の低下 (d)血清浸透圧の低下 (e)血漿バソプレシンが測定感度以下 SIADHでdが正しい eは測定感度以上でしょ 964 卵の名無しさん 2020/08/02(日) 19:43:45. 57 ID:QDbv40cw 問題32、答えはcのDNARじゃないの? 58歳の女性. 末期肺癌の在宅療養中に意識障害が出現し往診を依頼された. 1年前に肺癌と腰椎転移とを診断され放 射線・抗癌化学療法を受けていたが, 徐々に腰痛と呼吸困難とが進み, 治療は中止された. 7か月前にオピオイド鎮痛 薬と酸素療法の導入のために入院し, 6か月前から在宅療養を開始した. 現在, 週2回の訪問看護と月2回の訪問診療と を受けている. 60歳の夫と30歳の未婚の一人娘との3人暮らしである. 現 症:意識レベルはJCS III-100. 体温37. 0°C. 脈拍120/分, 整. 血圧100/68mmHg. 呼吸数24/分 90%(カヌラ2 L/分酸素投与下). 往診医と家族との会話を示す. 夫「いよいよ別れが近づいてきたな, と思っています」 娘「6か月前に自宅で療養を始めたとき, まだ意識がしっかりしていましたから母といろいろと話し合いました」 往診医「○○さん(患者名)はどのようなケアを望まれていましたか」 夫「救急車は呼ばないでほしい.
83 ID:vH1yG0t5 東大非医未満の大学は強制的に臨床奴隷養成所にすべし 970 卵の名無しさん 2020/08/02(日) 22:40:31. 61 ID:lNMwRIEj 母校はA+だった。 おれはその中の落ちこぼれだが。 967さん 妊娠中に明らかに判明したDMというのが、 GDMであるというのが定義ではないですか? cは120未満となっていて、120以下というのが正しいのでは? 972 卵の名無しさん 2020/08/03(月) 05:57:11. 87 ID:8Csl5GIQ >>968 なんだよ、その支離滅裂なランキングはwww 出典くらいつけろや 974 卵の名無しさん 2020/08/03(月) 07:31:47. 20 ID:CCmuzQe+ >>972 受験板から引っ張ってきた 60歳女性 悪心と腹痛の問題 虫垂炎前提の回答しかないけどあんなに壁肥厚が軽微でKerckring襞様の構造がはっきりみえる虫垂エコーみたことないんだが ふつうに拡張した小腸の所見(=イレウス)にみえる それは恐らく「石灰」の誤植。本文か訳文か知らぬが「役立つ」と嘘を書き、 それが変だと思わないのは作者・訳者・校正者が何も馬鹿で無責任だから。 正しい一次資料を用いない虚偽記載は、こんな風に拡散して行くので御用心。 977 卵の名無しさん 2020/08/03(月) 11:08:38. 00 ID:YErjtQoc 978 卵の名無しさん 2020/08/03(月) 11:16:22. 98 ID:1g43UxWg 973さん ありがとうございます。自分では産婦人科の本を2冊調べました。すると解答はaになりました。ご提示頂いた学会HPを見ますと、解答はcのようですね。どっちを信じるかですね? 学会の方がいいのでしょうか? >>963-966 自信満々で2/4でワロタw まあ重箱の隅をつつくような問題で実践的なトレーニングにならないよね 学会へのお布施と思って我慢しましょう 980 卵の名無しさん 2020/08/03(月) 22:09:55. 40 ID:0T4lAgcR 981 卵の名無しさん 2020/08/04(火) 00:51:15. 02 ID:kjfrB8Qc 980さん ありがとうございます。 糖尿病治療ガイド2020-2021にも載っていました。以上よりcが正答ということですね。 982 卵の名無しさん 2020/08/04(火) 10:28:34.
胸骨圧迫はやらないでほしい. 往診の先生を呼んで自宅で行える処置をしてほしい. 注射は最低限にしてほしい. 妻が判断できなくなった際の意思決定は私に委ねたい, と」 娘「在宅療養を始めたころ, 訪問診療の主治医, 看護師さん, ケアマネージャーさん, それから私たちで話し合いまし た. 結果, 母の意思を尊重しようということになりました」 往診医「訪問診療の主治医が本日来ることができず, 代診の往診医で申し訳ありません. 確かに診療録をみても, 患者 さん, 御家族, ケアチームが共に話し合っている記録があり, そのようなケアを希望されていることが分かりました」 この患者らが在宅療養開始時に話し合った取り組みはどれか. (a)Activity of daily living (b)Advance care planning (c)Do not attempt resuscitation (d)Living will (e)Rapid response system 965 卵の名無しさん 2020/08/02(日) 19:47:24. 38 ID:QDbv40cw 問題5、正答はaです。 糖尿病と妊娠について正しいのはどれか. (a)妊娠糖尿病とは妊娠中に初めて診断された糖尿病である. (b)妊娠前の血糖コントロール目標値はHbA1c 7. 5%未満である. (c)妊娠中の食後2時間血糖の目標値は120 mg/dL未満である. (d)単純網膜症を有する者は妊娠を避ける必要がある. (e)微量アルブミン尿を呈する者は妊娠を避ける必要がある. 966 卵の名無しさん 2020/08/02(日) 19:53:10. 42 ID:QDbv40cw 問題4、気管食道瘻でaが答え。 49歳の女性. 3か月前から痰の量が増えたことを主訴に来院した. 乳児期から飲食の際にむせることが多く, 繰り返 し肺炎を発症し治療歴がある. 喫煙歴:ない. 体温36. 2°C. 呼吸数12/ 分 96%(room air). 呼吸音は軽度の rhonchiを聴取し, 心音に異常はない. 検査所見:血液所見;赤血球 509万/μL, 白血球 6, 500/μL(好中球72%, 好酸球1%, 単球1%, リンパ球26%), 血小板 29万/μL. 血液生化学所見;Cr 0. 7 mg/dL, LD 162 U/L(基準115 〜245) 0.