2006年10月21日 12:20 スレ主です ayaさん 自分に合ったやり方が見つかったみたいですね^^よかったです* 私もayaさんを見習って頑張らないと! 祥さん 初めまして^^ 恐怖ですね~; 1口でもおいしいと感じてしまうといつの間にかお腹がすいてるわけでもないのに食べだしてしまいます。 私も5キロ痩せてから、体重が増えていくのが怖くて、常にこの1口が・・・と考えてしまいます。 お腹いっぱいっていうラインを超えてしまうといくらでも食べれそうな気がしてくるんですよね。 ウォーキングは気分転換にもとてもいいと思うのでオススメですよ^^ 2006年10月20日 20:24 まさに恐怖の一口なんですよねー。。。わかります。 8キロ減の166㎝47㎏を保とうって頭ではあるし、食べてる最中も『今ならまだ口に入れてない!引き返せる! コントロールできない食欲「一口だけ」のつもりが全部食べてしまう理由 - ライブドアニュース. !』とか思うのに思った2.3秒後にもう口に入ってる自分。ばかー 私の場合、カロリー不明な物とかコロッケとかカレーとか食べると、摂取カロリーわからなくなってさらに食べる(←ワケわからん…) 一種のパニックかなぁ、なんて。 もうおなか一杯なのに・・・! !今日はスレ主さん見習ってウォーキングしてみようかな♪ 家にお菓子とかなければいいのに家族がいるからあるんですよね、たぶん我が家は買わなくても一ヶ月は三人暮らせます(笑 aya 2006年10月20日 7:17 おはようございます!! 昨日は、夜、自転車をこいで遠くまで行った結果、 過食にはならずにすみました。 よかったー☆☆ 自分を励ましながら、頑張っていこうと思います。 何か食べたいなって思ったときは、外に出て、心を すっきりさせるのは、結構効果的な気がします!! 今日も①日頑張ります!! 2006年10月19日 13:18 スレ主です。 ayaさん いえいえ。少しでも力になれて嬉しいです^^ 私は夜にウォーキングをしています。朝は時間がないので夜に1日食べた分のカロリーを消費する感じで。筋肉をつけることで代謝も良くなるし、基礎代謝がUPすれば何もしなくても痩せやすい体になるので、運動をするようにしています。 やっぱり食事を我慢するのって、辛いじゃないですか^^; あとは脂質をとると腹持ちがいいと聞いたので、チーズをちょこっと食べたりしています。 普通に食事が楽しめるよう頑張りましょうね^^ 2006年10月19日 7:27 おはようございます。スレ主さん。 お昼は、やっぱ、人に見られているので、普通に食べるように心がけようと思います。何か言われてまた落ち込んで→過食ってなるより、マシだと思ったので… ウォーキングですか??いつどんな風に行なっているのですか??
私も・・・もう暴食して辛い思いをしないように頑張ります。 なんか本当にダメですね、私。みなさん頑張っているのに誘惑に負けて1口、2口・・・何十口と食べてしまっています。 ないしょさん 初めまして。 ないしょさんもチョコ好きなんですか~。 1口食べると止まらなくなりますよね、分かります; カカオ75%以上のチョコにして食べ過ぎないようにしてみるのはどうでしょう?結構苦くてビックリした記憶があります^^; 私は今日信じられないほど食べてしまったので、甘いものはしばらく我慢するつもりです。 もう苦しくて、吐き出したくて、泣きたい思いをしないためにも。 2006年11月12日 10:43 はじめまして。 昨日から本格的ダイエットをはじめました。 私は大のチョコ好き。 一口食べ始めると目の前にあるものは全て食べつくしてしまいます。ファミリーパックもお手のもの。 ちょっとでやめれば、チョコも食べていいと言われますが、それができないんです。 ですので、ダイエット中はチョコは禁止にしようと考えてるんですが・・・ 耐えられるかとっても心配です。 一生チョコを食べないというのは無理なものですから。 祥 2006年11月10日 20:27 スレ主さん、こんにちはです! 気の持ちようも大切だと思うのでお互い頑張りましょうね。といいつつ、夕ご飯のあとに普通牛乳500ml飲み干しちゃいましたけど(笑 今日は昼間に二キロ走ったから牛乳はご褒美かなぁ?…きっと多すぎですがw チョコレートなら私も負けじとたべられますよー、甘い物ってあと引いちゃいますよね。 まさか一口の影響が牛乳にまで出るなんて自分でもびっくりです。 これからまた2週間頑張ってみます! 2006年11月08日 17:28 スレ主です 祥さん こんにちは^^ やってしまいましたか・・・^^;; 私もやってしまいました。 間食でお菓子、1000カロ以上食べてしまいました。普通の人なら気持ち悪くなるような量のチョコレートを食べた気がします。 祥さんは2週間頑張ったので、今日はご褒美ということで、明日からまた頑張ってください^^ 私も祥さんを見習って頑張ります!! 憂奈さん 初めまして^^ 私も一時期、ピザ5枚食べてもまだ入る、ってことがありました。 正直、あのころの自分は怖くて仕方ないです。 最近、気付いたのですが私には甘いものを少しだけ食べるというのは無理なので、食べないなら食べないできっちり分けようと思っています。よく、1日100カロまでの間食はイイとか聞きますが、甘いものを1口食べただけで止まらなくなって制御できないんで;; 憂奈さんも一緒に頑張りましょう^^ 憂奈 2006年11月06日 18:13 私も過食症です。 この前ピザLサイズを3まい食べてしまいました… 今日はかりんとうを500グラム、 ビスケットを300グラム、 チョコを約300グラム… まだ入ります㊦ 2006年11月05日 19:43 皆さんこんばんは!今日もやってきました!!
私も、周りの人に同じことを言われそうです…私も、いっぱい食べちゃうって言われるくらいのような…そのいっぱいの量が全然違うんですけどね… なかなか、周りの人に言うのは難しいかもしれません。 ここで、スレ主さんに話をして、共感していただけるので前よりは、楽になりました。ありがとうございます!!! 2006年10月18日 14:38 スレ主です。 ayaさん お弁当って少ないと何かしら周りから言われますよね; でも多いと夕食のこととかカロリーが気になってしまって。 ウォーキングなどはどうですか?私はウォーキングを始めてからちょっと気持ち、ラクになりました。 周りに話すのってなかなか勇気いりますよね。 私の周りの子は好きなものを(お菓子も含め)食べたいときに食べている感じなので、こんな話をすると"なんでそんなことで悩んでるの~? "とか言われて終わってしまいそうな気がします;; でもストレスの原因が分かっているなら誰かに話してみるのもいいかもしれませんね^^ 2006年10月18日 0:34 こんばんわ。スレ主さん! ストレスのせいもあるかもしれません…夜、妙に孤独を感じたり、嫌なことがあると、つい過食に走ってしまいます。 運動は特にしていません。お風呂上りにストレッチと腹筋をするくらいです。今日は、過食することなく過ごせました。 私は、大学生なんですが、今日、学校で、お弁当を食べていたら『お弁当、すくなーい! !足りるん?』っていわれました。昨日、夜に過食してしまい、お腹がまったく空いていなかったし、みんなには私の気持ちがわかんないって思うとすごく哀しくなりました… 誰か、身近な人に相談するべきか悩んでいます。でも、なかなか理解してもらえないと思うし… 2006年10月17日 15:06 スレ主です 初めまして、ayaさん! 本当に自分自身が怖いですよね。胃はお腹いっぱいなのに、頭の中は食べ物を欲している感じで。 最近読んだサイトにはストレスも満腹中枢に影響を与える大きな原因みたいです。 ストレスにならない程度に食べるのが一番みたいなんですが、難しい; ayaさんは何か運動されてますか?
インフォメーション [2021] 【セレクションセール2021(Selection Sale、1歳)】は本日7/27(火)開催 本日2021年7月27日(火)、HBA日高軽種馬農業協同組合が主催する【セレクションセール2021(Selection Sale)】が、北海道市場(北海道新ひだか町静内)にて開催されます。 ※セールの模様はインターネットにてライブ中継されます。 2021. 07. 27 INFORMATION 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 2015年 2021年08月23日(月)~27日(金) サマーセール(1歳) 2021年01月27日(水) JS冬季繁殖馬セール(繁殖) 2021年04月27日(火) JRAブリーズアップセール(2歳) 2021年05月11日(火) HBAトレーニングセール(2歳) 2021年05月21日(金) 千葉サラブレッドセール(2歳) 2021年06月22日(火) 九州1歳市場(1歳) 2021年07月06日(火) 八戸市場(1歳) 2021年07月12日(月)~13日(火) セレクトセール(当歳・1歳) 2021年07月27日(火) セレクションセール(1歳) 2021年09月21日(火)~23日(木) セプテンバーセール(1歳) 2021年10月18日(月)~19日(火) オータムセール(1歳) 2021年10月27日(水) JS秋季繁殖馬セール(繁殖)
2021. 7. 28 04:55 日高地方の生産馬が中心の1歳馬競り市、セレクションセール(日高軽種馬農協主催)が27日、北海道新ひだか町の北海道市場で開催された。上場234頭、売却202頭。売却総額は36億5070万円(税抜き)で、売却率は86・3%。上場頭数、売却頭数ともに前年を上回り、売却総額は前年と比べて3億8770万円のプラスとなった。最高価格はスリーアロー2020の牡(父エピファネイア)の6000万円で、皐月賞馬ディーマジェスティなどを所有した嶋田賢氏が落札した。
04% (牡78. 40%、牝72. 65%) ■売却総額(税別): 2, 010, 200, 000円 (牡1, 058, 800, 000円、牝951, 400, 000円) ■平均価格(税別): 4, 457, 206円 (牡5, 402, 041円、牝3, 730, 980円) ■中間価格(税別): 3, 500, 000円 ■最高価格(税別): 25, 000, 000円 ( No. 370 -アートリョウコ2019、父ヴァンセンヌ) 牡・鹿毛・2019/5/13生 父ヴァンセンヌ 母アートリョウコ(母父タイキシャトル) 落札者:ディアレストクラブ株式会社 販売者:(有)大北牧場 ⇒ 過去の結果推移 <参考> ・ セプテンバーセール開催情報ページ ・ HBA日高軽種馬農業協同組合 by 馬市ドットコム
デイリースポーツ 2021年07月28日 06時00分 日高軽種馬農業協同組合が主催する1歳馬のセリ市で日高最大の市場「セレクションセール2021」が27日、北海道新ひだか町の北海道市場で開催された。 234頭が上場、202頭が落札された。売却総額は40億1577万円(税込み)、売却率は86・32%だった。最高価格はエピファネイアを父に持つスリーアロー20(牡)の6000万円(税抜き)で、嶋田賢氏が落札した。 産駒 競走馬のセリ市 関連記事 おすすめ情報 デイリースポーツの他の記事も見る 主要なニュース 22時31分更新 スポーツの主要なニュースをもっと見る