photo by *¦·twindorella·¦* こんにちは!縄跳びパフォーマーの粕尾将一( @macchan8130)です。 先日、Youtubeで前とびの面白い練習方法の動画を見つけました。このブログでも前とびの練習法を紹介していますが、この動画にある方法は初めて見ました。 ■参考記事: 縄跳びがとべない子供に贈る、前とびが跳べるようになる6つのステップ – なわとび1本で何でもできるのだ 縄跳びで一番教えるのが難しいのは「前とび」です。なぜなら、基本運動ほど無意識にやっているから。そこを分解して整理するのは大変なんですよね。 今回は動画で紹介されている「新聞紙」を巻く方法について考えてみたいと思います。 新聞紙を縄跳びに巻く利点は? 縄跳びの教え方｜伊藤家直伝の新聞紙を巻く方法がスゴイ！. ではまず動画を紹介します。どうやら「伊東家の食卓」っぽい動画です。 ここで紹介されている方法は、縄跳びの両側に丸めた新聞紙を通すモノ。ロープのほとんどが覆われた状態で練習をします。そして慣れてきたら新聞紙を少なくしていき、最後は普通の前とびができるという流れ。 専門家の解説だと、前とびの準備でロープを背負ってしまうのが失敗の原因とのこと。この姿勢からはキレイな円が描けず、ロープが上手に回せないと言います。 ここに新聞紙があると、背負う姿勢になりにくい。するとロープでキレイな円を描くことができ、前とびの上達に繋がるのです。 本当に新聞紙は効果があるのか? ではこの方法は本当に効果があるのでしょうか? 自分は非常に効果が高い と考えています。 動画で説明されている通り、背負う姿勢になるとロープを上手に回せません。ここで必要なのは「縄の遠心力を感じる」という技術。重さを感じながら回すことで、柔らかいロープをキレイな円で回すことができるのです。 しかし初心者の子どもにはこれが難しい。大人だと無意識に遠心力を感じているんですが、大抵は気付きません。 硬いモノは遠心力を感じるのが簡単になります。動画にあるように新聞紙で覆われた状態なら、子どもでも感覚を掴みやすいのです。 次の課題を急ぎ過ぎないこと 縄跳びの練習で一番大切なのは「できた!」と思える成功体験。動画で紹介されている子ども達は、みんな前とびを跳べていました。素晴らしい効果だと思います。 ただ、いきなり上達を焦るのは危険です。この段階の次は「一回旋二跳躍(ピョンピョンとび) *1 」が妥当な課題になります。 連続して前とびを跳ぶのにはリズム感を養うのが必要です。しかしここで紹介されていた子どもは、映像を見る限りまだリズムを掴めていません。彼らはまだ一回ずつ跳び越える運動を繰り返している状態なのです。 練習を続けて熟練度が上がれば問題ありません。しかしこの状態で次のレベルへ進むのは早すぎます。このまま交差跳びや二重跳びをしても、うまくいきません。 成功した!
5分後には、ヨタヨタしながらですが、10回跳べるようになりました。 (30分練習しても、いや、学校でさんざん練習しても本当に2回しか跳べなかったのに!!) 面白くなってきたので、ステップアップ。 今度は3枚の新聞紙を2セット用意し、半分に折って、また縄跳びの手元近くに巻きつけます。 それでまた練習。またも5分たたないうちに10回跳べるようになりました。 最後は、新聞紙なしで練習。 ゆっくりゆっくりですが、うまく縄が取り回せるようになり、10回跳べました!!!! 娘、大喜び!!!私も嬉しいよ~!!! 縄が綺麗な円軌道を描けるボディーイメージを身体に上手に教える、素敵な技でした。 ホント上手だなー、この教え方。 自転車と同じで、一度覚えたら、もう大丈夫だと思います。 そのうち上手に手首でまわせるようになるんじゃないかな~。 「なわとび とべない~!」と悩んでいる 縄跳び苦手な子のために、この裏技、というか、コツ、もっと広がるといいのになぁ。 お金もかからず、あっという間にできるようになります。 必要なのは、新聞紙と、輪ゴムだけ。 壊滅的なうちの娘でもできるようになったので、できない方は、一度お試しあれ。 あと、もし、100均とかで縄跳び買うなら、3mmの細いものでなく、4mm以上の太いのがいいです。 重さがある程度あった方が縄を取り回しやすいです。 あとはロープがねじねじになっているのでなく、まっすぐタイプで。 私も、一緒に跳んでいるうちに、最後は二重跳び7回跳べました。 体力いりますね、二重跳び…(笑) 関連記事 エッグハント 2018 縄跳びが跳べない子が跳べるようになる話 自転車の補助輪外し スポンサーサイト
どうも、娘の前で跳べるよ!というのを見せたくて、 二重跳びしたら1回しかできなかったあんぶろーしあです。 身体が重たい!!! (笑) 連休前の金曜日、小学校からのクラス通信で、 「前とび10回が跳べるように、できない子は家庭で練習してきてください」 という連絡がきました。 娘、「縄跳び苦手~」と言っていたのですが、 何回とか、聞いたことなかったな~と思って 「今、まえとび何回跳べるの?」と尋ねたら、 まさかの「2回!」という回答!!!!
再生 ブラウザーで視聴する ブラウザー再生の動作環境を満たしていません ブラウザーをアップデートしてください。 ご利用の環境では再生できません 推奨環境をご確認ください GYAO! 推奨環境 お使いの端末では再生できません OSをバージョンアップいただくか PC版でのご視聴をお願い致します GYAO! 推奨環境 王様のブランチ リモバト! 5分そうめん選手権 2021年7月24日放送分
!思ったより長めに紹介されてて嬉しかった — しろまる (@siro_ma_ru) December 12, 2020 王様のブランチの映画ランキング滝沢歌舞伎入ってるかな💞 — れいちぇる (@Rei1105cheru) December 12, 2020 #王様のブランチ 吾郎さん見たかったのに用事があり離脱の悲しみ — pal(omer)📎🍭 (@palomeratgarden) December 12, 2020 王様のブランチで新劇場版:序が出てたけどやっぱりクオリティ凄いな。10年以上前とは思えな………10年以上前!?!?!?!? (定期) — 衣緒本イオ素 (@ioso426) December 12, 2020 確かに、イントネーション難しいよなぁ😲 ドクター・デス がドクターです! に聞こえなくもないww #王様のブランチ #ドクター・デスの遺産 — ふりーだむ (@kouhei50kai) December 12, 2020 ものすっごく久しぶりに王様のブランチをつけたら、イルミネーションの紹介などやっていて、キラキラピカピカ大好きの娘が「ここにいきたい!!」「つれてって! !」とキラッキラの目で訴えてきた。ううう、長い電車移動で都内へ?このご時世では無理です… — ゆきみそ (@yukimiso2011) December 12, 2020 ももももももしや ずっと登場を楽しみに待っているんですけど、 ももももももしや 家は放送されない地域ですか…? ガ━l||l(0Δ0)l||l━ン #王様のブランチ #稲垣吾郎 — れちなちん (@BerryRetina) December 12, 2020 外出で感染拡大の危険を報道してたかと思うと(地上波はかなりスガにひよってしまったが)→外出を促す番組も流す。矛盾… #王様のブランチ #TBS #報道1930 — ねぼうねこ(バイトの書き込みさんは即通報&ブロック。おめーの事だよ。) (@nebouneko) December 12, 2020 本日のTBS『王様のブランチ』にて『ミッション・マンガル 崖っぷちの火星打上げ計画』をご紹介いただけるそうです! — 『ミッション・マンガル 崖っぷちチームの火星打上げ計画』公式 (@mmangaljp) December 12, 2020 ※「王様のブランチ」は現在Paraviでは配信されておらず、一週間限定のTVerでの見逃し配信での配信のみとなっております。 \ 無料期間中の解約の場合、月額はかかりません / 登録無料!Paravi(パラビ)公式ページへ 「王様のブランチ」の主なコーナー紹介 ブックコーナー 出版界の最新情報、ランキングを紹介するコーナー。 今週のランキング 特集コーナー(リポーター1人が週替わりで担当) TVコーナー TBSの番組を深く掘り下げて紹介するコーナー。 2013年5月25日から「エンタメ デミダス」、「独占!
デミダス」、「テレビコーナー」をまとめて統合したコーナー。 2009年4月4日より「エンタメーノ」から改題リニューアル、2013年5月11日まではタイトルが「エンタメ デミダス」だった。 2014年9月まではタイトルが「テレビコーナー」だった。 また、2014年11月から「エンタメ気になーる」が開始した。 2017年2月現在は「F1エンタメランキング」というコーナー名で9時台冒頭に放送し、TVコーナーとは分離している。 【特集コーナー】 番組の企画や放送中のドラマにスポットを当てた特集が多い。 新ドラマ特集の際は撮影現場にリポーターが赴いたり、主要キャストがスタジオに生出演してインタビューする。 【TBS番組ランキング】 番組をダイジェストで放送(ワイプは肖像権の都合でモザイク処理、ニュース・情報番組や『爆報!
』、中京広域圏のCBCテレビでは『なるほどプレゼンター!
TBSつぶやかれた番組ランキング[2021年6月21日~27日] TVを見ながらみんなは何をつぶやいた? 最近はテレビを見ながらリアルタイムでツイッターを楽しむ人が増えています。 1週間のTBS系番組をツイート数でランキングするというユニークな調査です。 6月21日(月)~27日(日) 角川アスキー総合研究所「ついラン」調べ *放送開始から12時間のツイート数を集計 *リツイートは含まれません TBSつぶやかれた番組ランキング[10~4位] 第10位 6月24 日 (木) プレバト 1616ツイート 第9位 6月22 日(火) オトラクション 2290ツイート 第8位 6 月23 日(水) 水曜日のダウンタウン 2482ツイート 「打ち合わせ中隣の部屋からカレーの匂いを贈り続けたらその後全員カレー食う説」を検証。 すると全員の芸人さんがカレーの元へと行き、途中仕掛けられた落とし穴に落ちました。 第7位 6月24 日(木) 櫻井・有THE夜会 3282 ツイート 第6位 6 月22 日(火) バナナサンド 3549ツイート 第5位 6月25 日(金) ぴったんこカン・カンスペシャル 6840ツイート 今回は、中井貴一さんと香取慎吾さんがゲスト。 東京タワーが見える穴場スポット巡りをしました。 第4位 6月21 日(月) CDTVライブ! ライブ! 7360ツイート 今回は、ゆずが新曲を披露。 そして、BTSは大ヒット曲「♪Butter」をフルサイズで熱唱しました。 TBSつぶやかれた番組ランキング[TOP3] 第3位 6月25日(金) 中居正広のキンスマスペシャル 7641ツイート 今回は、ものまねスペシャリスト21人が登場。 SNSから火が付いた注目のものまね新世代の松浦航大、たむたむさんなどもネタを披露しました。 なかでも、奇跡さんは驚きの声の持ち主で、女性なのに男性の声も出る両生類ものまねでびっくりさせました。 そしてネットが盛り上がったのが、モリタク! さんとGたかしさんが披露した中居正広さんのものまねでした。 -ツイッターには- 「ネタにしやすいようあえて非公認にする中居君の優しさ」 第2位 火曜ドラマ「着飾る恋には理由があって」最終話 25057ツイート 第1位 6 月27 日(日) 日曜劇場「ドラゴン桜」最終話 76264ツイート 世界トレンド1位に輝いた「ドラゴン桜」 いよいよ東大の合格発表当日。 東大専科のメンバーたちが、奇跡の合格を果たします。 そして卒業する生徒たちに、桜木ははなむけの言葉を贈ります。 ネットにはこのシーンに心打たれた人が続出。 -ツイッターでは- 「桜木先生の言葉に感動」 「専科のみんないい顔している」 そしてネットが最も盛り上がったのは、ドラマ後半。 桜木の元教え子の坂本、米山とともに学園売却を阻止したある人物からのメールが明らかになったシーン。 なんと矢島勇介役の山下智久さんが声のサプライズ出演!