福岡県福岡市博多区那珂1-5-31 鹿児島本線/竹下 徒歩12分 2. 9万円 1階/- / - 1K / 17. 0m² 1997年03月 3. 0万円 ピナクル南福岡A POINT! 駅近物件。フローリング仕上げで一人暮らしにお勧めします。 福岡県福岡市博多区昭南町1丁目4−17 1R / 18. 43m² 1998年03月 徒歩10分の所に激安スーパーが入った大きなモールがあるので、生活便利ですよ。 2. 8万円 スカイハウス天神東 POINT! 9階10階は家具家電付き物件です。ネットも無料 福岡県福岡市博多区須崎町7-10 福岡市空港線/中洲川端 徒歩6分 6. 4万円 無料 /12. 8万円 4, 000円 9階/10階建 / 南西 1K / 26. 0m² 2017年03月 [NEW] 博多ブライトンハウス 福岡県福岡市博多区博多駅前4丁目17-17 4. 5万円 4階/10階建 / - 1K / 20. 07m² 1999年11月 エステートモア博多グラン 福岡県福岡市博多区美野島1丁目18-8 福岡市七隈線/渡辺通 徒歩13分 6階/14階建 / - 1K / 20. 88m² 1995年10月 アンジェリック呉服町 福岡県福岡市博多区上呉服町13-2 福岡市箱崎線/千代県庁口 徒歩7分 無料 /4. 5万円 1階/3階建 / - 1K / 28. 17m² アパート / 鉄骨造 2004年03月 リブレア博多駅 福岡県福岡市博多区堅粕3丁目6-6 4. 4万円 1階/2階建 / 西 1K / 25. 25m² 2006年03月 パレステージII 福岡県福岡市博多区吉塚本町4-1 鹿児島本線/吉塚 徒歩4分 無料 /4. 4万円 4階/8階建 / 南東 1K / 25. 0m² キャメロット・パークビュー 福岡県福岡市博多区美野島2丁目1-39 鹿児島本線/博多 徒歩13分 4. 6万円 4階/11階建 / - 1R / 24. 75m² 1997年02月 博多駅前1丁目ビル 福岡県福岡市博多区博多駅前1丁目18-16 4. 3万円 2階/7階建 / - 1R / 22. 『劇リノベ×コンクリート打ちっぱなし♪簀子1棟』の賃貸物件情報（福岡県福岡市中央区/マンション）【CHINTAI】賃貸マンション・アパート・部屋探し情報サイト. 8m² マンション / ALC 1985年01月 県庁前シティピアエクセル30 福岡県福岡市博多区千代4丁目11-29 福岡市箱崎線/千代県庁口 徒歩2分 4階/14階建 / - 1R / 25.
間取りは1Kです。 もう建物の中に入った瞬間から、 全てがかっこいい♪ 中ももう今までみたことないくらいお洒落! 和室ってこんなにお洒落になるんだぁ… と改めて思いました… 洗面もスタイリッシュで言うこと無しっ!!... 周船寺から天神までは30分圏内!! 4764 7. 8万円/ 78 ㎡ 福岡市西区田尻1丁目 今回ご紹介する物件は、 お得な訳あり! !そんな物件です。 地下鉄空港線 姪浜駅からさらに13分。 そんな都心から離れたところにある 78㎡の広々物件。 閑静でのんびりした雰囲気の素敵な街 西区田尻!! 物件の近くには川が流れ、 周りには高い建物もないの... 車大好き!! ペット愛してる! !いいじゃないですかぁ~ 5622 12. 福岡市博多区の打ちっぱなし賃貸｜賃貸EX【対象者全員に家賃1か月分キャッシュバック】. 9万円/ 120 ㎡ 福岡県福津市津屋崎8丁目 車好き!小傷だってつけたくない!…・・わかります。 ビルトインガレージだから安心。 ペットは子供同然!うちのチワワの太郎(仮名)にも兄弟ほしいよねーーわかります。 多頭飼いOKだから太郎(仮名)の兄弟お迎えできます。 広々バルコニーだから太郎(仮名)もお外の空気吸いながら元気に遊べ... 反則設計、そして煙突! ?モンスター1Rの再来 2212 53. 68 ㎡ このお部屋、なんと天井高が3. 3mもあります!! この高さ反則です!! しかも部屋の広さが23帖弱 この広さも反則です!! なかなかの反則設計 こんなモンスター1Rを作った 設計者はツワモノですね(笑) しかし、F1と一緒で、乗りこなせれば 最強マシーン(部屋)になるはず... テラスでオシャレな生活を・・・・ 4314 15万円/ 80. 53 ㎡ 福岡市中央区唐人町2丁目 お待たせしました。 今回のお部屋は、唐人町のリビング広々物件です!!!!! 駅から徒歩3分の分譲マンションの1階。 玄関を開けると洋室が2部屋。 この洋室が2部屋ある形って意外と少ないんですよね。 そして、気になるリビングへ! そこには、18帖の広いリビング。... 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 次の20件を見る >>
物件一覧結果 全 1 件中 1 ~ 1 件目を表示中 アヴァンティーク POINT! ★デザイナーズ★稼動式間仕切りで間取り変更可能!! 福岡県福岡市博多区上牟田2丁目 福岡市空港線/東比恵 徒歩12分 賃料 6. 6万円 敷金/礼金 無料 /13. 2万円 共益費 5, 000円 保証金/敷引 -/- 階層 / 方位 5階/6階建 / 南東 間取 / 面積 1LDK / 41. 3m² 種別 / 構造 マンション / SRC 築年月 2002年05月 特徴 敷金なし 角部屋 南向き バス・トイレ別 エアコン オートロック 駐車場あり 不動産会社に物件を紹介してもらおう♪ 「管理費込で月○円以内に抑えたい!」「情報が多すぎて、どれが良いの?」 といった希望や疑問をスモッカおすすめ不動産に、どうぞお問い合わせください。 「福岡市博多区エリア」 に特化した 不動産のプロ が 無料 でお探しします♪ お探しになっている条件に近い物件一覧 ご指定の条件の物件が少なかったため、 代わりに 現在お探しになっている条件に近いオススメ物件をご用意しました! 是非チェックしてください。 福岡県福岡市博多区竹下5丁目の賃貸アパート POINT! お部屋探しはPlainへ! 仲介 手数料無料・家具家電プレゼント! 福岡県の物件全部OKです! 福岡県福岡市博多区竹下5丁目 鹿児島本線/竹下 徒歩4分 3. 6万円 無料 / 無料 3, 500円 1階/2階建 / 東 1K / 18. 9m² アパート / 木造 2006年12月 礼金なし 駅徒歩5分 保証人不要・代行 ドルチェ博多Ⅰ POINT! 8. 5帖の広めの居室に5帖のロフト付です! 通りに出るとお店がいろいろあり、便利ですよ(^_^) 博多駅も自転車で8分の距離で、通勤通学にも便利です。 角地に建っているので全室明るめ! 福岡県福岡市博多区博多駅南4-18-19 鹿児島本線/竹下 春住町バス停から徒歩5分 4. 2万円 2, 000円 2階/2階建 / 西 1K / 22. 45m² 2003年09月 即入居可 奈良屋グロリアス POINT! 人気エリアの地下鉄呉服町まで徒歩6分、通勤通学に便利です。 福岡県福岡市博多区奈良屋町14-12 福岡市箱崎線/呉服町 徒歩6分 4. 8万円 無料 /4. 8万円 - 7階/9階建 / 南西 1K / 20.
76m² マンション / RC 2002年01月 ストリーム呉服町 POINT! 敷金・礼金0円の好立地物件。入居費用も抑えてご入居可能。 福岡県福岡市博多区上呉服町2-7 福岡市箱崎線/呉服町 徒歩3分 4. 0万円 1階/2階建 / 南西 1R / 17. 15m² 1999年06月 リバティハイツ竹下 POINT! 敷金・礼金0円・インターネット無料物件。ロフト広々有効活用。 福岡県福岡市博多区竹下2丁目5-38-1 鹿児島本線/竹下 徒歩7分 2階/2階建 / 北西 1K / 18. 98m² 2005年11月 ピナクル南博多 POINT! グリル付システムキッチン! 福岡県福岡市博多区竹下2丁目7-1 鹿児島本線/竹下 徒歩8分 3. 8万円 3, 000円 2階/2階建 / 北東 1K / 24. 8m² 2001年03月 POINT! 広くて機能的なLOFT付き。インターネット無料で使えます。 3. 7万円 カーサ博多 POINT! キーレス電子錠。各戸オートロック。家電付きです。 福岡県福岡市博多区住吉2丁目15-10 鹿児島本線/博多 徒歩10分 5. 8万円 2階/11階建 / 南西 1R / 23. 99m² 1978年05月 スカイコート博多駅前Ⅰ POINT! 人気の博多駅の徒歩圏内。ペット飼育可能。貴重な物件です。 福岡県福岡市博多区博多駅前4丁目18番地8号 鹿児島本線/博多 徒歩5分 無料 /5. 8万円 6階/12階建 / 東 1K / 28. 88m² 2008年03月 ペット相談 カナディアンハイツ亀井 POINT! 人気の間取★ 福岡県福岡市博多区東那珂1丁目16-8 鹿児島本線/竹下 徒歩15分 3. 5万円 1階/2階建 / 北東 1R / 19. 0m² 1993年04月 ピナクル南福岡Ⅱ POINT! 広々ワンルーム。どう使うかはあなた次第。 福岡県福岡市博多区昭南町1丁目4-11 鹿児島本線/南福岡 徒歩5分 3. 2万円 2階/2階建 / 南西 1R / 18. 42m² 1998年02月 ドルチェⅡ POINT! ロフトの上りが階段収納になってます! 別にクローゼットもあるので、収納力抜群です(^_^) 最寄り駅はJR鹿児島本線竹下駅なので、博多駅までのアクセス抜群です。 ベランダが広いので、お布団干すことも可能ですよ!
家の中でも"おこもり"してない? 出典: 外に出られない日は、家での活動を充実させたい!読書や映画、料理などももちろんいいけど、減ってしまった運動量もしっかりカバーしたいですよね。インドアな日も体は健やかに。今回は体の各部位、そしてメンタルに効果的な7つのポイントケアを紹介します。動画も載せていますから、早速マネしてみてくださいね!
うつぶせの姿勢から手から肘までを床に付けた状態で上半身を持ち上げる 2. 肘が肩の真下になるように肩幅程度にスペースを広げる 3. 両足はまっすぐに伸ばしてつま先立だけをつき、腕立て伏せのような姿勢を取る 4. 目線を床に落として顎を引き、そのままの姿勢を1分程度キープする ポイントは、頭から足までが一直線になるように維持することです。腹筋や大臀筋を意識して力をこめるのもおすすめです。 ・スクワット スクワットは、主に太ももにある大腿四頭筋や、ハムストリングスを鍛えるのを目的としたトレーニング方法です。ヒップアップにも役立ちます。 1. 両足を肩幅程度に広げて立ち、背筋をのばしたままゆっくりと腰を落とす 2. 膝が90度になるまで真っすぐ腰を落とし、膝がつま先よりも前に出ないように注意する 3. ゆっくりと息を吐きながら元の姿勢に戻る 4. 20回ずつを3~5セット程度繰り返す スクワットは、正しい姿勢で行わなければ膝や腰を痛める恐れがあります。そのため、不安がある場合は壁や椅子などを支えにして始めるのもおすすめです。 ・プッシュアップ プッシュアップはいわゆる腕立て伏せのことで、腕の筋肉や胸筋、背筋などの上半身の筋肉を鍛えるトレーニング方法です。 1. 自宅で簡単トレーニング！運動不足解消、ダイエットから筋トレまで｜へや学部｜URくらしのカレッジ. うつ伏せの姿勢から両手を肩幅より少し広めに開いて床につく 2. 足はまっすぐ延ばしてつま先立ちになる 3. 腕をゆっくりと曲げて顔を床に近づける 4. ゆっくりと息を吐きながら元の位置へ戻る 5. 20~30回程度行う プッシュアップは、「プッシュアップバー」などの器具を用いて行うこともできます。 慣れてきたら回数を増やし、腕を曲げたままの状態で数秒キープするなど、負荷を上げていきましょう。 タオルストレッチ 自宅で行う運動不足解消方法として、タオルストレッチもおすすめ です。とくに、 デスクワークが多く、肩こりに悩んでいる人に適しています。 肩甲骨はがしや肩こりの解消に役立つうえ、フェイスタオル一枚あればどこでも始められるので、気軽に取り入れてみてはいかがでしょうか。 1. フェイスタオルを肩幅程度に伸ばした状態になるように両手で持つ 2. 両手をまっすぐ前に伸ばした状態からゆっくりと頭上に持ち上げる 3. 肩甲骨を閉じるようにして頭の後ろにタオルが来るようにゆっくりと下げる 4.
住みたいへやの選び方 自宅で簡単トレーニング!運動不足解消、ダイエットから筋トレまで 2020. 12.
・おなかを引き締めたり、細マッチョを目指したり、目的に応じてさまざまなトレーニングがある ・自宅トレーニングは手軽さが魅力だが、スペース確保や防音対策など、環境を整えることも大事 ・間取りもゆったりで、DIYもできるUR賃貸住宅なら、快適な自宅トレーニングが可能 お使いのブラウザによってリンクが機能しない場合があります