BLOG 森の木幼稚園 楽しみにしていた土曜参観(小嶺) 2021. 6. 19 今日は、待ちに待った土曜参観! 早朝までの雨が、嘘のように いい天気になりました☆ 森っ子のパワー恐るべし!! 今日は写真がいつもより多めですよ! まずは、女の子から♡ 準備体操から始まりました。 ロボットに変身したり、木登りをしたり、 沢山体を動かしましたよ。 力持ちのお父さんに、 ロボットをしてもらい、 とても嬉しそうでした。 「チェケマッチョ」も ノリノリで踊っていました。 大バトンリレー! 体よりも大きい、大バトンを持って、 一生懸命走っていましたよ。 しっぽ取り! お父さんと手を繋いで走り、 一生懸命にしっぽを取りました。 取られても、取り返す! とても白熱した試合でした。 結果発表! 女の子の部…優勝は… にじ組!!! 2位だったほし組のずっこけ 最高でした(笑) 最後は、プレゼント渡し。 日頃の感謝の気持ちを込めて 一生懸命作りました。 子ども達が作ったカレンダー ぜひ使ってくださいね。 続いて、男の子の部! 最初の「チェケマッチョ」から ノリノリで踊ってくださった お父さん達! 最高でした。 縄くぐり! 大バトン! いい勝負でしたね! さすが男の子。 お父さんに一生懸命ついていっていました。 次はお父さんだけで戦う、 熱い、熱い綱引き対決。 子ども達に男らしさを 見せつけたお父様方! かっこよかったです(笑) 教師の応援も熱が入ります。 なんと!ほし組は2連勝! 社会福祉法人なずな 森の樹保育園. とても嬉しかったです☆ 次は、しっぽ取り対決。 子どもと手を繋いでいることを忘れるくらい 全力なお父さん達でした! そして、勝ったチームは ロケット!! 特大ロケット、みんな大興奮でした☆ 男の子の部、結果発表! 優勝は… つき組! 最高の瞬間でしたね! 作った時から、「いつ渡す?」「まだ?」など 渡すことをとても楽しみにしていました。 喜んでいただけましたでしょうか。 お父様方、今日は暑い中 お越しいただきありがとうございました。 担任挨拶でもお伝えしましたが 少しでも外で思いっきり子ども達と 遊ぶ時間を作っていただきたいです。 子ども達にとって、毎日仕事を頑張っているお父さんと 一緒に遊ぶ時間は大切だと思います。 ぜひ、子ども達との時間も沢山 作ってくださいね。 今日はゆっくり休まれて、 これからもお仕事頑張ってください。 次、登園するのは、火曜日です。 元気な森っ子に会えることを 楽しみにしています。
MESSAGE 理事長メッセージ ABOUT 白水学園 GUIDE 入園案内 PRE-SCHOOL 未就園児教室 AFTER SCHOOL くすの木学童塾 Q&A よくある質問 RECRUIT リクルート 理事長メッセージ MESSAGE 白水学園 ABOUT 入園案内 GUIDE 未就園児教室 PRE-SCHOOL くすの木学童塾 AFTER SCHOOL よくある質問 Q&A リクルート RECRUIT お問い合わせ CONTACT 応援メール CONTACT 各園の概要 ACCESS ホームへ戻る HOME 白水学園 TOP > 森の木ブログ BLOG 2021. 7. 15 暑い日はやっぱりこれ!&パピークラブ(渡邊・… 2021. 14 レスリング大会&誕生会ご褒美&ぷちぱぴ&出産… 2021. 13 夏!! (大塚) 2021. 12 今日はどんなことをしたのかな?&パピークラブ… 2021. 11 夏(松尾) 2021. 9 絵画教室&行ってみ隊(村中) 2021. 8 今日の森っ子! (手塚) 2021. 7 幼稚園見学会と七夕誕生会(森川) 2021. 6 潮平先生が来園!&ぷちぱぴ(黒木・仲宗根) 2021. 5 雨かと思いきや…(渡邊) 2021. 4 『ぷちぱぴ』始まりました! (仲宗根) 2021. 2 令和3年度7月レスリング大会! (佐藤) 2021. 1 楽しみにしていた、水遊び!! (小嶺) 2021. 森の木幼稚園 - 春日市 / 幼稚園 - goo地図. 6. 30 年長特集(小嶺) 2021. 29 年中特集!! (假水) 2021. 28 二歳特集! (渡邊) 2021. 27 最初に聞いたのは…(森川) 2021. 25 年少保育参観&特集(見矢) « 1 2 3 4 5... » 最後 » NEW 2021. 8. 6 夏休みシリーズ(誰… 2021. 5 2021. 4 2021. 3 2021. 2 2021. 1 2021. 30 今までお世話になり… 2021. 29 楽しい行事が盛り沢… 2021. 28 年中特集! (大塚) CATEGORY 森の木幼稚園 お知らせ 保育のこと 先生のこと くすの木幼稚園 休日のつぶやき もみの木幼稚園 休日のこと 理事長BLOG つぶやき プライベート リクルート 保育について 先生について 実習・採用について 迷子の子育て くすの木学童塾 保護者の応援 ARCHIVE 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 2013年 2012年 2011年 2010年 2009年 2008年 ホームへ戻る > 理事長 メッセージ 未就園児 教室 くすの木 学童塾 ホームへ戻る HOME
8月6日 広島に生きる私たちにとって特別な一日です おてんとさんでは夏休みに入る前に 各家庭で千羽鶴を折ります 戦争、原爆、平和 なぜ千羽鶴を折って捧げるのか お母さんお父さんからお話してもらいます 折る数も大きさも話の内容も 各家庭に委ねている千羽鶴 皆さんの祈りをまとめてスタッフが平和公園へ持っていきました 毎年、8月6日に平和公園を訪れる 暑い中ですが 平和の祈りに包まれたこの日、この場所に行くことに意味を持ち、続けてきました コロナ禍となりみんなではいかなくなりましたが 祈りの気持ちは同じです みんながえがおでじぶんらしく いられますように おてんとさん
広々した園庭は裸足で泥んこになって遊べる自然の土。 園舎の屋上には園児憧れの自然農法の畑‥‥‥ 都会の中でも、子どもたちが四季の彩りや恵みを十分に感じながら生活できるように。 そんな願いを込めて2005年、森の樹保育園は横浜市に生まれました。 2019年12月24日 森の樹の子どもたちが毎日木の家具に囲まれて暮らせる理由は‥‥‥ 森の樹の子どもたちは毎日木の家具に囲まれて暮らしています。 それは木を愛し精魂こめて木の家具作りをされている木工の職人さんのおかげです。 15年前の創立時に作っ… 2019年12月16日 おやつ秋11月みかん おにぎり、丸ごと野菜、果物、お煎餅。 この中からどれか二つをおやつにするのが森の樹流。 おやつも季節感を大事にしています。 秋が旬の果物と野菜といえば‥‥‥ 「… 2019年11月25日 園庭の秋 鮮やかな紅葉に染まったけやきに誘われて、 森の樹保育園の園庭も15年目の秋を迎えました。 柿、葡萄、林檎‥‥‥森の樹の園庭は秋真っ盛り。 柿 秋になると、子ども… 2019年11月07日 15年間お世話になったお豆腐屋さんに感謝をこめて この秋、50年も続いてきた近所のお豆腐屋さんが惜しまれてお店を閉じることになりました。 当園の創立以来、ずっとお世話になってきたお豆腐屋さんでした。 「給食… 2019年10月17日 今日のお昼ごはんは秋刀魚! 秋刀魚は森の樹保育園創立以来、毎年、秋の給食に登場する献立の一つ。 でも、今年は不漁で高値続きです。 「給食に出てくるのかなあ」と子ども達も心配していたのですが… 2019年09月18日 けやきと蝉の物語 森の樹の園庭は創立から15年、ずっと変わらず土の園庭です。 この園庭に、二本のけやきの樹があります。 一本は10年前に、保護者の方からいただいたもの。ご自宅の庭… 2019年08月15日 毎日が檜舞台 森の樹保育園の子どもたちは檜の床の上で暮らしています。 廊下も保育室も、190 ㎡のホールも、0 歳児室の赤ちゃん用階段もすべて檜の床です。 だから、森の樹の子…
落ち葉拾いができるような 木 々を植えており、 森 や 木 とのかかわりを自ら考えられる心を育てる「 木 育」を行なっています... 学童クラブスタッフ 時給 1, 050円 この求人に簡単応募 学童クラブスタッフ 株式会社こどもの 森 主婦の方・大学生・Wワー... ート・ アルバイト 】学童クラブスタッフ 【雇用形態】 アルバイト, パート 【アクセス】 小田急小田原線 代々 木 八幡駅よ... 木 上原駅よ... 渋谷学童スタッフ 時給 1, 020 ~ 1, 050円 お持ちの方も大歓迎 教員免許/ 幼稚園 教諭/保育士/社会福祉士... 13-20 最寄り駅:代々 木 上原駅 【アクセス】 東京メトロ千代田線、小田急小田原線「代々 木 上原駅」徒歩3分 【勤務... 調理補助 大田区 京急蒲田駅 【パート】 幼稚園 ・保育園の調理補助(フルタイム) 【給与... ぁこんな嬉しい言葉が聞こえます。 あなたも元気になれる、 幼稚園 や保育園の厨房で働きませんか!! シフト時間終了後、すぐ... 調理師【社員】 月給 20万円 正社員 全国約400ヵ所の保育園・ 幼稚園 の子供たちに給食と食育を通し... 火/水/ 木 /金/土 【応募資格】 【こんな方を大歓迎】 •子供が大好きな方 •給食調理経験者の方 •保育園・ 幼稚園 施設... 未経験でも安心! 森の木幼稚園 ブログ. 調理補助 時給 1, 013円 ます。 正社員、パート・ アルバイト など様々な雇用形態で幅広... 品株式会社 事業内容: 病院・高齢者福祉施設・保育園・ 幼稚園 ・各種学校施設・社員食堂・寮等の給食運営業務・各種イベン... 時給 1, 080円 幼稚園 ・保育園の調理補助 週3日 【給与... ぁこんな嬉しい言葉が聞こえます。 あなたも元気になれる、 栄養士【社員】 る曜日】 月/火/水/ 木 /金/土 【応募資格】 【こんな方を大歓迎】 •子どもが大好きな方 •栄養士の資格をお持ちの方 •給食調理経験者の方 •保育園・ 幼稚園 施設でのお仕事に興味... この検索条件の新着求人をメールで受け取る
とっても美味しそうな夕食ですね! 幼稚園で待っている先生たちも、皆のご飯を見ていたらお腹が減ってきました ごはんが終わったらいよいよみんなが楽しみにしている、花火の時間かな? 楽しい時間はあっという間ですね、あと少しのデイキャンプ思いっきり楽しんで下さいね 無事いこいの村涸沼に到着致しました。 天候も快晴で、デイキャンプにはぴったりです☆ 開所式を室内で行った後は。 外でリリー幼稚園のお友達と一緒に、シャボン玉を行ったり、ゲーム遊びを行いました とっても、楽しそうな表情ですね まだまだデイキャンプは続きます。 これから、日が少しずつ暮れてきます。デイキャンプは夜の部に突入します どんな素敵な事があるのかな? 本日は待ちに待ったデイキャンプの日です! 天候も良く、年長くらすの子どもたちは、朝から元気いっぱいです 「先生楽しみだねー 」 「早く行きたいねー 」 色々な声が、園の中に響きました。 先生の話を聞いて、全員集合。 幼稚園の先生や、年中さんや年少さんに「いってきます」のご挨拶をしました。 年長さんになって約4か月、ふらふらせずしっかり前を向き挨拶をする姿はとても頼もしく感じました。 天候が良い為、しっかり水分補給、一人ひとりの体調に注意しながら、楽しい思い出が作れるように行ってきます。 お家に帰ったら、どんな楽しい思い出が出来たのか、聞いてみて下さいね。 梅雨明けのお知らせが待ち遠しいこの頃。 シャボン玉 を元気に追いかけて お友だちの明るい 笑い声 が 園内に響きわたっていましたね。 6月から午後保育がスタートしました。 子どもたちはまだ 成長に個人差の大きい時期です。 ドキドキ ・わくわく しながら 初めての経験を積み重ねています。 これから、 トイレトレーニングを開始するのに おすすめの季節になります。 薄着の季節は、 トイレに行っても すぐにズボンを脱ぐことができます。 洗濯物も乾きやすいので、 お家の方の負担が少なく済みますね。 『トイレに行く 』ための準備を 一緒にはじめていきましょう。 7月14日(水) お天気: 今日は1学期最後のスポーツでした!
BLOG 森の木幼稚園 今日はなにをしたのかな? (村中) 2021. 6. 16 朝は雨だったのでキンダーホールで遊びました! 長い列ができている理由は…? 滑り台です! 何度も列に並び、滑っていましたよ。 さて、今週末は父の日。 年中は父の日のプレゼントを作りました。 似顔絵を描きながら 「眼鏡をかけてる!」 「髭も生えてるよ!」など 楽しそうに話していましたよ。 日頃の感謝の気持ちを込めて、一生懸命作りました。 何ができるかはお楽しみ! 年長は昨日の田植えの絵を描きました。 「楽しかったね!」「泥んこになった!」と 嬉しそうに話しながら描いていましたよ! 今日は皆大好き お弁当! 「今日は○○が入ってるー!」と見せてくれますよ。 明日も元気な森っ子に会えることを 楽しみにしています。
「なかなか 下半身 が痩せられない・・」 「 小尻 に憧れるけど何をしたらいいかわからない・・」なんて声は多くみられます。 上半身はすぐにとは言わないけど、マシにはなる。けど下半身が痩せないよ〜😨 — りな (@jiin_awake) May 18, 2020 ウェスト余裕あるのに、尻がきついのよくある。 小尻になりたい — 杉菜🕊♣️ (@sugina0818) May 13, 2020 そんな人におすすめなのが「 おしり歩き 」! その名の通りおしりを使って歩くだけですが、 普段動かさない筋肉を使う のでダイエットに嬉しい効果が得られるのです。 そこで今回は お尻歩きの効果と方法 を徹底解説します。 自宅で簡単にできるので、 下半身が痩せなくて悩んでいる人 はぜひ試してみてください! おしり歩きは下半身痩せに効果抜群!【その他の効果も解説】 上述した通り、お尻歩きは太もも~お尻を中心とした下半身痩せに効果があります。 主に 大臀筋 というおしりにある 日常動作の基盤となる筋肉 に効き、下半身痩せのほかにも以下のような効果も得られるのです。 (出典: 厚生労働省 ) 骨盤矯正 →腰を左右に動かすことで骨盤の歪みが改善される 冷え性・むくみ解消 →血液・リンパの流れがよくなる ウエストの引き締め・ヒップアップ効果 →骨盤周辺の筋肉群が鍛えられる 便秘解消 → 骨盤と内臓の歪みが改善される 太りにくい体になる →筋肉量が増え基礎代謝がアップする お尻で歩くカンタンな動作ですが、有酸素運動になるので 脂肪燃焼効果 も期待できます。 有酸素性運動は脂肪を燃料とするので、血中のLDLコレステロール・中性脂肪や体脂肪の減少が期待出来ます また骨盤の底にある筋肉(骨盤底筋)も鍛えられるので、 産後の骨盤の歪み改善 にも効果的ですよ! 【垂れたお尻はキライ！】お尻が垂れやすい人の特徴やおすすめのトレーニングを紹介 | エステティック ミス・パリ. お尻歩きのやり方3選!基本から応用編まで お尻歩きの方法を、以下のように 簡単かつ効果が高い順 にならべました。 1回30秒程度 で出来るので、ぜひ毎日続けてみてください。 最初のうちは難しいと感じるかもしれませんが、 まずは基本編から やってみましょう! 上手くできない時はストレッチから始めよう! おしり歩きが難しい場合は、以下の股関節周りのストレッチをしましょう。 左右の足の裏を合わせて座る 左右の足首をつかむ 肘で両脚を広げるように少しずつ伸ばす そのまま 20秒キープ ストレッチをすることで コ リ がほぐれ 、動きやすくなります。 ケガ防止にも繋がるので、股関節を柔らかくしてから行うのがオススメですよ◎ 【基本編】お尻歩き 以下は床に座ったままできる基本のおしり歩きのやり方です。 床に足を伸ばして座る 膝をくっつけて足首を立てる お尻と脚を交互に動かして後ろへ下がる (10歩) お尻と脚を交互に動かして前に進む (10歩) 回数: 3セット お尻の後ろ側 (足の付け根あたり)を使って歩くことを意識しましょう。 お尻が痛いと感じる人は、お尻に負担がかからないように ヨガマット を敷くのがオススメ◎ 慣れてきたら 「手を組む・腕を上げる・脚を浮かせる」 のどれかを取り入れて、お尻歩きしてみてください。 負荷が上がって より高い運動効果が得られますよ!
LITHE LIFE STUDIO ・ からだ美調律® 代表、Hakoです♪ 今日はお客様からいただいた嬉しいご感想をご紹介(^^) 先日の下半身ワークショップにご参加いただいたFさん。 実は、昨年8月に開催した「出版記念特別グループレッスン」にご参加いただいていました☆ 8月に開催したので・・・約半年ぶりくらいにスタジオにいらっしゃったんですね(^^) そこで、嬉しいご報告が。 ながら「お尻歩き」で2~3Kg痩せました☆ 「お尻歩きをテレビを観ながら続けていたら体重が2~3Kg減りました♪」とのことでした。 「食事制限もしていないし、特別に何かを始めたわけでもないので・・・」 「テレビを観ながら続けていたお尻歩きが痩せた理由なんだと思います☆」 とおっしゃって、 「気軽に出来るのがいいんですよね☆」と、 無理をしてガンバルわけでもなく、自然とカラダに変化が起きたことを喜んでくださいました(^^) 素晴らしい~♡ なぜ自然と動きやすく痩せやすくなるの? 食事制限なしで、無理に何かを頑張ったわけでもなく、痩せるの? いいな~と思った方も多いのではないでしょうか(笑) では、なぜそのような変化が起きたのでしょうか?
下半身痩せだけでなく肩こりや便秘解消、小顔効果も得られるおしり歩きは女性だけではなく、男性や高齢者の方にもおすすめの運動となります。この記事ではおしり歩きの効果&やり方とコツ、痩せたなどの口コミも詳しく紹介していきます。 監修 | パーソナルトレーナー きらまい【吉良舞子】 REXER南青山 でパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、 美容専用ソイプロテイン の開発、おうちフィットネスアプリ出演等、多岐にわたり活動しております。 ボディメイクの知識を配信する... おしり歩きが楽なのに様々な効果があると話題! おしり歩きは他のダイエットと比べて簡単にすることが出来ますし、下半身痩せから骨盤矯正、むくみ改善など様々な効果を実感することができる運動と言えます。この記事ではおしり歩きの効果と、やり方、実践して痩せた方の口コミを詳しく紹介していきます。これからおしり歩きを始める方はぜひ参考にしてみてください。 (おしり歩き1ヶ月のビフォーアフターについては以下の記事も参考にしてみてください) おしり歩きの効果とは?
即効性があって家でも簡単にできることで注目を浴びている「おしり歩き」。痩せたという口コミが多い中、男性には骨盤トレーニングや腰痛対策の運動として取り入れられています。そんなおしり歩きを実際に1ヶ月挑戦した人の口コミやビフォーアフターを紹介します。 監修 | パーソナルトレーナー 柴山智幸 おしり歩きはたった1ヶ月で効果が出る! おしり歩きは短期間で効率的に痩せられる運動です。呼び方は様々あり、おしり歩き以外に「骨盤歩き」「座骨歩き」とも呼ばれています。このページではわかりやすく「おしり歩き」と統一して紹介していきます。 おしり歩きは主に、女性が楽痩せダイエットとして実践しているイメージがありますが、最近では体幹や骨盤のトレーニングとして実践している男性が増えてきています。元オリンピック選手の為末大選手も骨盤トレーニングで取り入れているほど、男性・女性ともに効果的な運動です。 たった1ヶ月間で本当に効果が得られるの?と不思議に感じる人も多いでしょう。ここではおしり歩きを1ヶ月続け、効果を実感した人の口コミやビフォーアフターを詳しく紹介します。まずは、おしり歩きを実践することで得られる効果を確認していきましょう。 (痩せる筋トレメニューについては以下の記事も参考にしてみてください) おしり歩きの効果をおさらい!
妊娠中や産後にもお尻歩きしてもいいのでしょうか? 妊娠中期以降~産後 はお尻歩きをしてもいいでしょう。 妊娠すると 骨盤の関節が不安定 になるので、骨盤矯正できるお尻歩きはオススメの運動です。 出産のために必要な準備ではあるのですが、骨盤はからだの中で体重を支える中心的な役割を担っている骨でもあるため、ここがゆるんで、そこに妊婦自身の体重、徐々に大きくなっていく赤ちゃんの体重がかかると、不安定になり痛みが出てきてしまいます。 (出典: 公益財団法人 母子衛生研究会 ) ただし出血があるなど異変が続く場合は、早めにかかりつけ医に受診するようにしましょう。 Q. お尻歩きをするとゴリゴリ音が鳴るのはなぜですか? 身体の左右バランスが崩れて、 股関節がゆがんでいる ことが原因と考えられます。 今回紹介した正しいやり方でお尻歩きを続けて、歪みが治ると徐々に音はしなくなるでしょう。 ただし 弾発股(だんぱつこ) という股関節の周りの筋肉や腱が、股関節の骨に引っかかる症状の可能性もあります。 弾発股とは股関節の周りの筋肉や腱が、股関節の骨に引っかかり、ポキポキとかゴリッという音がする症状です。 (出典: 坂口鍼灸整骨院・整体院グループ ) 痛みがでたり違和感がある 場合は、早めに整骨院や病院などで診てもらってくださいね。 1日5分のお尻歩きで簡単にダイエット効果を実感しよう! 今回紹介したお尻歩きは全部行っても、 1日5分程度 で出来るのでとっても簡単! 今まで ダイエットが続かなかった人 も、ぜひ今日から始めてみてください。 お尻歩きの効率を高める◎ 【ULTORA BCAA ザ・ブースト】 SNSや著書が大人気!「テキ村式ダイエット」の考案者 テキーラ村上 さん( @tequila_nomenai )が総合プロデューサーを務めるULTORAから、新たに BCAAパウダー が発売! BCAA ( Branched Chain Amino Acid) とは、ボディメイクに欠かせない3つの必須アミノ酸のこと。 筋肉合成を促進 する働きがあり、日々のトレーニング効率を高めてくれます◎ ダイエット中に落ちがちな代謝も維持 してくれるので、脂肪燃焼しつつ痩せやすい身体を手に入れたい方におすすめです。 糖質や体重が気になる方も安心 して飲めるよう、ほぼカロリー0の希少糖が使用されています!
シェイプアップ 公開日:2021. 06. 13 / 最終更新日:2021.
垂れ尻におすすめのトレーニング お尻が垂れるのを防ぐためには、筋力トレーニングは欠かせません。 運動が苦手な人も、たった5分であれば、「トライしてみようかな?」と思えるのではないでしょうか?簡単にできるトレーニングを3つご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。 運動のためにわざわざ時間を取ろうとすると、なかなか時間はないように感じるかもしれませんが、すき間時間を上手く活用すると、無理なく続けていけるでしょう。 ドラマとドラマの間や、お風呂のお湯がたまるのを待っている間など、ちょっとした待ち時間を活用することができます。 毎日、少しずつでも運動して、お尻の筋力を衰えさせないことが、まずはファーストステップです!