羽子板はお正月飾りの一つですが、お正月様のためというよりは子どもの成長を願うための物です。昔の日本では羽根突きは疫病を祓(はら)うとされていました。 転じて子どもが病気にかからない、元気に成長するという意味合いになっていったのです。 いまだに厄除けや子どもの成長を願う精神は残っており、今でも神社などでは美しい絵が描かれた羽子板を扱っています。羽子板には、いかにも厄を払ってくれそうな屈強な武士や元気そうな子ども、美しく成長した女性などが描かれています。 羽子板を見る機会があれば、ゆっくり絵を眺めてみてくださいね。 破魔矢や破魔弓、熊手も厄払い、成長祈願、招福祈願の縁起ものです。昔は「神棚に飾る」「目線より上の場所に飾る」「南向きか南東向きに飾る」とされてきました。 しかし、現在は厳密には決まっていません。最近は厄を入れない、福を招き入れるとして玄関に飾る家庭も増えています。 お正月飾りのルール この章ではお正月飾りのルールについてご紹介します。 いつ飾るの? 正月飾りは、昔からの暦で「正月事始め」となる12月13日以降。13日以降ならいつでも構いませんが、12月29日の「9」は「苦」を連想させ、29は「二重苦」として避ける方も多いです。 また12月31日は一夜飾りとなり、お葬式の一夜飾りを連想させるため縁起が悪いとする考え方が強いです。 以上をふまえると12月13日からOKなのですが、29と31は避けるのが無難です。ただし、最近は25日まではクリスマス飾りを飾っている家が多いため、お正月飾りは26日以降に飾る所が多いのが現状です。 縁起を担いで28日に飾る人も。8は「八」で、末広がりを意味するからです。 ちなみに13日はお正月の準備を始める日ですので、大掃除の開始日でもあります。山に松飾り用の松を取りに行くのも正式には13日です。 いつまで飾るの?どうやって処分するの? お正月様は1月1日から「松の内」まで家にいらっしゃるとされています。お正月様が滞在している間は飾りを外しません。 しめ飾りや昨年の熊手などを焼いて、その炎でお餅などを焼いて食べる「どんど焼き」は各地に残っていますよね。子供会などで参加して、お餅を焼いて食べたことがある方も多いでしょう。 これは松の内の最終日(あるいは翌日)に、飾っておいたお正月飾りを処分しながら、お正月様に感謝し、無病息災を祈る行事です。焼く時の煙を受けることで病気や災いから守られると言われています。 この松の内ですが、実は地域によって期間が違います。多くは1月7日か1月15日の前後です。 なぜ7日前後と15日前後の地域があるのか?その理由ははっきりとしておらず、諸説あります。 7日までの地域は、6日までにお正月飾りを片付けます。どんど焼きが15日のところは15日の朝、あるいは14日に取り外しておき、焼いてもらってください。 どんど焼きが無い地域は、神社に持って行って、お焚き上げしていただきます。 持って行く時間が無い場合は燃えるごみとして出しても構いませんが、感謝して丁寧に捨ててください。きれいな袋で包み、中に塩をまいて清めてからごみ袋に入れるのが一般的です。 片付けと鏡開きは違うの?
日本の伝統的なお正月飾りには大切な意味があります。せっかくですから縁起良く、そしてセンス良く飾って、清々しい気持ちで新年を迎えましょう。今回は、お正月飾り基本の3点、飾るべき場所、飾ってはいけない日、処分の方法、マンションならではの選び方やレイアウト方法をご紹介します。 1. お正月飾り基本の3点セット、それぞれの意味 2. 飾るのは大掃除が終わってから、29日と31日はNG 3. お正月飾りはその年限り、どんど焼きの時に処分を 4.
しめ縄飾りの由来や意味とは? ( オトナンサー) 年末年始を控え、正月を迎える準備を進めている人も多いことでしょう。日本の正月といえば、正月飾りとして「しめ縄」を玄関先に飾る家庭が多いですが、ネット上では「毎年なんとなく飾っている」「いろんな形があるけど、どう違うのか分からない」「マンション住まいだけど、飾った方がいいの?」など、その意味や由来について疑問を持つ人もいるようです。 日本の正月を彩る、しめ縄飾りにまつわるさまざまな疑問について、和文化研究家で日本礼法教授の齊木由香さんに聞きました。 神様の領域と人間の世界を隔てる Q. しめ縄飾りの意味や由来を教えてください。 齊木さん「しめ縄飾りは、幸福・豊穣(ほうじょう)を運んでくれる『年神様(としがみさま)』を家に迎え入れるためのものです。 しめ縄には、神様のいる清らかな領域と私たちがいる空間を隔てる"結界"の役割があります。『しめ』には『神様が占める場所』という意味があるとされ、天の岩戸に隠れた天照大神(あまてらすおおみかみ)が外に出た際、再び天の岩戸に入ってしまわないよう、しめ縄で岩戸を閉じたという日本神話に由来するといわれています」 Q. しめ縄飾りに付いている縁起物には、どのような意味があるのですか。 齊木さん「しめ縄飾りの縁起物には、次のようなものがあります」 ・紙垂(しで)…稲妻を模したともされる和紙の装飾です。神域と現世の境界を意味し、豊作への願いが込められています。 ・譲り葉…新しい芽が出ると落葉するという特徴を持つ植物で、その様から子孫繁栄を意味する縁起物です。 ・裏白(うらじろ)…シダ科の植物で、裏が白いことから、「心の潔白」を意味する縁起物です。また「白髪になるまで長生きする」という意味や、「歯垂(しだ)る→齢垂(しだ)る」にかけて、長寿を願う意味があります。 ・橙(だいだい)…鏡餅にも飾り付けをされる、正月の縁起物の代表格です。「代々(だいだい)栄える」という語呂で縁起を担ぐ意味があります。 ・南天(なんてん)…「難転(難を転じて福となす)」という語呂合わせから、「厄災を退ける」「招福」の縁起物とされています。 ・海老(えび)…おせち料理でも出てきますが、長寿を願う縁起物です。 ・昆布(こんぶ)…「よろこぶ」との語呂から、「喜びの多い一年となるように」という願いを込めています。「子持ち昆布」という縁起物もあり、子孫繁栄の意味もあります。 ・水引…見栄えがよくなる効果もありますが、結び直しができる水引は「何度も良いことが起こるように」という願いが込められています。 Q.
私は産後1年以上過ぎてしまいましたが、もうダメでしょうか?
産後の骨盤のグラグラは骨盤矯正で治る? 産後骨盤矯正の効果やいつからいつまで行える？飯能で産後骨盤矯正するなら. 産後の骨盤矯正では、 骨盤をしっかり締めて、骨を正しい位置に戻していくことで骨盤のグラグラがなくなり、痛みなども改善 していきます。 産後、「骨盤がグラグラしているようで痛みを感じる」という患者様がいらっしゃいます。 これは、妊娠、出産で仙腸関節に強い力がかかり、靭帯を損傷した結果、腰痛などの痛みにつながっている可能性があります。 また産後、骨盤が広がることで仙腸関節が不安定な状態になり違和感を感じることも。 開いたままの骨盤のせいで、横にある大腿骨が外側に出てお尻の筋肉が張ったり、大転子という足の骨も外側に開いてしまうので、下半身が太く見えてしまうなど見た目にも影響が出てしまいます。 開いた骨盤をしっかり引き締めることが、産後の不調改善やスタイルアップの近道かもしれません。 それでも産後の骨盤矯正の効果にまだ疑問があったり不安がある方が多くいらっしゃると思います。 こちらのページで、産後骨盤矯正の効果について解説しています。 施術料金の相場はどれくらい? 産後の骨盤矯正の施術料金の相場は、1回の施術が5, 000円~7, 000円になります。 だいたい10回通って50, 000円前後が平均でしょう。 接骨院によってお得な回数券があったり、キャンペーンがあるところも。 自分に合った予算はもちろん、院の雰囲気も重要なので、いくつかの院を試して見て、通いたい院を探すのもいいですね。 また、 産後の骨盤矯正は保険適用外の施術になります。 保険適用の施術に比べたら、割高に感じる方も少なくありません。 産後骨盤矯正の施術がなぜ保険適用外なのか、接骨院の施術料金や施術内容を詳しくはこちらのページで解説しています。 施術の頻度はどの程度? 産後の骨盤矯正に通う頻度は、3〜4ヶ月で20〜30回を週2〜3回の通院ペースが目安となります。 最初の10回前後で集中的に骨盤を正しい位置に定着させます。 その後は骨盤が安定して正しい位置にある状態にするため、少し間隔を空けて通うことが多いです。 だいたい1週間に1回のペースが多いでしょう。 必要な回数は個人差があるので、施術者と相談しながら通いましょう。 骨盤矯正は1回だけでも変化はある?
産後に装着すると骨盤を締める効果が期待できる骨盤矯正ベルトは、サポート役として取り入れるのがおすすめです。 骨盤矯正ベルトは骨盤を締めるだけでなく、歩きやすくなったり腰痛が軽くなったりなど生活をサポートする効果が期待できるのです。 ただし、骨盤を長時間締め付けると血流が悪くなり、冷えにつながる可能性もあるため、産後からずっと使い続けるのは控えましょう。 また、骨盤をベルトで支え続けることによって、本来なら骨盤を支える筋肉である骨盤底筋群などが緩んだままになってしまいます。 骨盤矯正ベルトやガードルはあくまで骨盤を締めるためのサポートとして考えましょう。 骨盤矯正ベルトやガードルはいつまで使うのがいい? 骨盤矯正ベルトやガードルは産後半年を目安に使いましょう。 一般的に産後の骨盤は、半年ほどまでは柔らかいので矯正がしやすいといわれています。 そして、産後半年ほどで骨盤がその位置に定着するともいわれるので、半年を目安にベルトやガードルで骨盤を締めていくのがいいでしょう。 しかし骨盤ベルトは間違った位置に巻いていては全く効果がありません。 自信がない方は整体院や整骨院に相談して、正しい位置に装着してください。 ストレッチの効果をより上げるにはたけだ整骨院の施術はこちら! たけだ整骨院では、痛みのない骨盤矯正を受けられ、短時間で体を正しいバランスに戻してくれるので、体がスッキリと軽くなります。 また、産後のママのための専門プログラム「産後骨盤プログラム」は骨盤矯正をはじめ、ストレッチ整体も受けられます。 じっくりと産後の体を整えることで、腰痛や肩こり、冷え改善効果が期待できます。 開いた骨盤を締めて、腰周りやお腹周りのお肉にアプローチしたい人にもおすすめなので、ぜひ専門家の治療を体感してみてください! 【産後の骨盤の歪み】ストレッチ方法をご紹介！寝ながらでもOK！いつからできる？ : たけだ整体院・整骨院. \お近くの院にご連絡ください!/ まとめ 産後は骨盤が開いている状態なので、体調が落ち着いたら積極的に骨盤ケアを行いましょう。 骨盤ベルトやガードルはあくまで補助として使い、ストレッチを行ったり整骨院でプロの施術を受けたりして骨盤を元の位置に戻すのが重要です。 骨盤をケアして歪みや痛みのない美しい体を目指しましょう!
やまが中央整骨院の患者様にも、たくさんのママさんがいらっしゃいます。 赤ちゃんから、学生さんのお母さんまで、 さまざまな子育て世代のママ達が通われています。 今回は、産後のお母さんの骨盤矯正についてご紹介します。 産後の骨盤矯正はいつからできるのか? そして、いつまでにしておいた方がいいのか? 出産とは、本当におめでたいことですね。 子供さんが誕生し、ようやく育児にも慣れてきたころ、 今度は身体の不調もでてきますね。 いろんな悩みが出てくる方も多いと思います。 出産後の骨盤の開きをそのままにしておくと、 肩こりや腰痛、膝関節の痛み、なかなか体重が戻らないなど… 身体の悩みを持つママは多いようです。 やまが中央整骨院でよく聞かれる事が、 「産後の骨盤矯正って何ヶ月からできますか?」です。 たしかに、産後の骨盤矯正をした方がいいですよ、と聞きますが 産後、何ヵ月からできるのかは分からないですよね。 なかには、早い方がいいと聞いたと! すぐに矯正した方がいいと思い込んでいる方もいらっしゃいます。 しかし、産後の骨盤矯正を行えるのは、産後2〜3ヶ月からといわれています。 最初の1〜2ヶ月はというと、まずはお母さんの体力を戻してあげる期間ですね。 また、帝王切開の方は切開した傷がしっかりと塞がるのを待つのが優先です。 産後の骨盤矯正の効果は? 妊娠をすると、骨盤内で赤ちゃんを育て、分娩時に骨盤を通りやすくするため、 リラキシンというホルモンが分泌されます。 リラキシンの作用により、骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み、骨盤が少しずつ開きます。 開いた骨盤は通常、産後徐々に閉じてきますが、産後は無理な体勢での抱っこや授乳等、通常よりも身体に負担がかかる体勢が多く、骨盤がズレたりゆがんだりした状態になってしまい、産前の状態まで骨盤が戻らないということも多いです。 その状態をそのままにしておくと、腰痛や恥骨痛がおこったり、 体型がいつまでも戻らなかったりすることもあるなど、 さまざまな問題が生じやすくなります。 産後の骨盤矯正は、これらの症状を緩和する効果があるといわれています。 ・産後の腰痛などの改善!