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Wed, 24 Jul 2024 11:36:40 +0000

」と聞いたら「八戸市」や「青森市」などと答えるに違いない。これは青森県民は県というより南部藩か津軽藩の生まれかを現代の今でも気にしているのである。それでも共通の青森弁もある。「かちゃくちゃね」だ。「混乱している」「面倒」「散らかっている」という意味になるだろう。かちゃくちゃね青森県?

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青森の方言(津軽弁)27選!例文やかわいい語尾の特徴も|わからない/わいは | Chokotty

青森の方言(津軽弁)「 せばだばまいねびょん 」が2020年9月3日放送の『秘密のケンミンSHOW極』で紹介されます。意味は「 それじゃあダメだろう 」というあきらめる時に使ったりする言葉です。 青森の方言(津軽弁)「せばだばまいねびょん」がケンミンSHOWで紹介 2020年9月3日放送の『 秘密のケンミンSHOW極 』予告を見ていたところ気になる予告がありました。 それが「 超難解東北弁講座 」というネタ。 謎の言葉が多い東北弁ですが、とかく 難解な方言というのが「青森弁」 です。 青森弁にも3つあり「津軽弁、南部弁、下北弁」があって、それぞれで全く異なる方言になっているのが特徴です。 今回の「秘密のケンミンSHOW極」で紹介される方言というのが・・・・ 津軽弁の「せばだばまいねびょん」 予告で「 超難解東北弁講座も!謎の言葉せばだばまいねびょん? 」と書かれていました。 では、この「せばだばまいねびょん」ってどんな意味なのでしょうか。 せばだばまいねびょん の意味は「それじゃあダメだろう」 青森県の方言のひとつ 津軽弁にある「せばだばまいねびょん」の意味は「それじゃあダメだろう」という意味 です。 なにかしたいことがあるんだけど、いろいろと世間の世知辛いことがたくさんあって出来ない時に「 せばだばまいねびょん(じゃダメだねきっと) 」という風に使います。 夏休みに学校の友達同士で集まってどこかに行こうよという時、でもそれぞれのご家庭で事情があって、帰省する人とかいたり、旅行に行ったりする人もいたり・・・・全員集まりそうにない時に「 せばだばまいねびょん(それじゃあダメだろう) 」です。 真夏の暑い時期、食べ物はとかく腐りやすいですが、ちょっと放置しておいたお寿司を「食べられる?」と匂いを嗅ぐも・・・・異臭がしておりました。食べられそうにありません。「 せばだばまいねびょん(じゃダメだねきっと) 」です。 実はこのネタ、過去2回ほど数年おきに「秘密のケンミンSHOW」で紹介されているネタですね。 秘密のケンミンSHOW極 2020年9月3日 予告 秘密のケンミンSHOW極 2020年9月3日 予告は以下の通りです。 みちのくケンミン大東北SP! 衝撃! 青森の方言(津軽弁)27選!例文やかわいい語尾の特徴も|わからない/わいは | Chokotty. 芋煮王決定戦 みちのくケンミン大集合! 大東北SP開催! 超奥深い芋煮ワールドへご招待! 山形&宮城&福島の激ウマ芋煮登場!

青森の方言!南部弁と津軽弁でどう違う?「びょん」はどう使うの?

?」 ―――このおばあちゃんは「マネー」ではなく「まね(ダメ)」と言いたかったのですが、観光客にはうまく伝わらなかったみたいですね。 ⑧:~しちゃあ(~してら)・~しちゅう 「〜(し)ている」 といった意味をもつ方言です。 老若男女問わずよく使われる方言で、「いま何してらの?暇だば遊びに行がね?(いま何してるの?暇なら遊びに行かない? 青森の方言!南部弁と津軽弁でどう違う?「びょん」はどう使うの?. )」というように、青森県の津軽地方では日常的によく使われる方言です。 ちなみにこの「しちゅう」という言葉は土佐弁でも使われ、意味合いもまったく同じです。 ⑨:いらう・いらね 「いらう」は 「いる(必要とする)」 という意味の方言です。 反対に「いらね」は 「いらない(必要ない)」 を意味します。 この方言、青森県の津軽地方ではごく一般的に使われているため、標準語だと勘違いしている青森県民も多いです。 例:A「この問題のヒント、いらう?(この問題のヒント、要る? )」 B「いらう!(要る! )」 ⑩:へば・せば 「へば」「せば」は、 「それでは」 を意味する方言です。 青森県の津軽地方では老若男女問わず使用するので、比較的ポピュラーな言葉と言えます。 例:へば、後で電話するね (それじゃ、後で電話するね) また、 「さようなら」 や 「またね」 の意味でも使われ、別れ際の挨拶として「へばね」「へばの」などの言い回しがあります。 ⑪:めごい 「かわいい」 を意味する方言です。他にも「めげぇ」「めんこい」といった津軽弁もあります。 青森県の津軽地方では「かわいこちゃん」や「ひいきにしている子」といった意味合いで、 「めごこ」 という方言をよく使います。 おばあちゃんが小さい子どもに対して「わい~めごこだの~(まぁ、かわいこちゃんだね~)」と語りかける光景もよく目にします。 ⑫:かちゃましい(かっちゃましい) こちらは 「ごちゃごちゃしている」「邪魔くさい」「うっとうしい」 といった意味で使われる方言です。 かちゃましいの上位互換として「かちゃくちゃね」という方言もあります。これは「訳が分からなくてイライラする様」を表現した方言です。 例:なんぼ書類あるんだば!あ~かちゃくちゃね~!(なんてたくさん書類があるんだ!あ~イライラする~!) ⑬:わらはんど 「子どもたち」 という意味の言葉です。 青森県の津軽地方では「子ども」のことを「わらし」と呼ぶことがあり、その複数形として「わらはんど」という方言が使われます。 例:「ろ~!わらはんど、はっけってらいろ~!!(見てみなよ!子どもたちが走り回ってるよ!!

青森弁を調査!南部弁と津軽弁との違いは?特徴のある語尾がかわいい! | Travel Star

青森 2018. 05. 16 2016. 「せばだばまいねびょ~ん」東北電力が津軽弁だけで作ったCMマジでなに言ってるかわからないwwwwwwwww | トップバズる・ライブラリー. 09. 03 この記事は 約4分 で読めます。 津軽弁はほんとうに理解するのが難しいです。そのうえド田舎の印象が強く都会で津軽弁丸出しだと笑われてしまいます。しかし!津軽弁を愛してやみません! 思わずクスっと笑える言葉やまったく理解できなくて笑うしかないような言葉など集めました。覚えたらさっそく使ってみてください。 今回は面白い青森の方言「津軽弁」をご紹介致します。 面白い青森の津軽弁①などさ?わゆさ 方言の意味:あなたどこに行くの?私湯(温泉)に行きます これは本当に面白い津軽弁で、いかに津軽弁は短く口を開かずに言うことが出来るかを示しています。 「な」はあ「あなた」、「どさ」は「どこに」「わ」は「わたし」「ゆ」は「湯(温泉)」です。ここれ豆知識ですが、青森の人が日本んで1番温泉に入っていると言われるほど温泉好きなんですよ。車に温泉道具がついている人がたくさんいます。 面白い青森の津軽弁②なんぼほんずねぇな 方言の意味:とても常識がないですね あえて訳すなら「常識がない」ですが、これは日本語に訳すのが難しいです。常識がないの意味も含まれつつ、呆れた感情もあります。 よく使われるシーンは、子供が何か悪い事したときに、親が「ほんずねっきゃ」と言います。 面白い青森の津軽弁③わいは!どんだば! 方言の意味:わっ!びっくりした!

「せばだばまいねびょ~ん」東北電力が津軽弁だけで作ったCmマジでなに言ってるかわからないWwwwwwwww | トップバズる・ライブラリー

こんにちは うがいまさみです。 すみません、今回も 「ゆる言語学ラジオ」のネタです。 昨日(6/19)に、チャンネル登録3万人突破記念で、 ライブ配信がありました。 今回は 「俺たちの方言グランプリ」 というタイトルで、 フォロワーさん方に、 「この方言、めっちゃいいから 標準語に取り入れようぜ」という 意見を集めて、 標準語に入れるべき最強の方言を決めるよ! というコンセプトで行われました。 なんと、750件もの応募があったそうです。 本当にいろいろな方言がありまして 「ラーフル」 →黒板消し (宮崎・鹿児島) 「ぱたる」 →死ぬ (沖縄) 「お風呂ご無礼しました」 →お風呂あがりました(名古屋?) と、まったく知らない言葉が出てきて びっくりしました。 私が推した 「うるかす」 →水につけてふやかすしておく(東北) にも、かなり投票が入っていたよう。 これは嬉しかったです!! (あと、「いずい」もありましたね) 今回、1位を取ったのは 九州で使われている 「離合」 (狭い道で、車が立ち往生していること) という言葉でした。 ↑ここは「離合」できるかな?? 2時間以上もありましたが ずーっと楽しかったです。 (グッチーグッチーグッチッチ♪は、 腹筋崩壊しました・・・) そこで、個人的にすごーーく あああああああ~っ! と言いたくなったのは せばだばまいねびょん (それだとダメだと思うよ) 北海道出身の堀元さんと 名古屋出身の水野さんには 全く分からなかったようで、 「外国語みたいだー」と ものすごく動揺している姿が おかしかったです(失礼!) 津軽弁ではわりとよく使う言葉なので 津軽弁ネイティブさん達が コメント欄に、ものすごいスピードで 書き込みをしてくれていたのですが なかなか発音やアクセントまでは伝えきれなくて 見ていてもどかしくなりました。 こんな感じのアクセントになると思います。 (わかるかな・・・??) ____ ↑↓ ↑ ↓ せばだば まいね びょん 説明: せばだば までは、アクセントは同じ高さ まいね は、まい+ね で高低アクセント びょん も、びょ+ね で高低アクセント) 使い方はこんな感じで、発音も聞けます↓ メロディーが付いていると、 ちょっと違うかな・・・?? また水野さんが一生懸命 この津軽弁が どこまでひとつの単語なのかを 考えているのをみて、 「そういえば、私は津軽弁を ワンフレーズで覚えているから 単語の種類までは詳しく説明できないなー」 と不安になりました。 どこかに、津軽弁の文法書、 売ってないでしょうか??

【19位】仙台弁「~だっちゃ」 ランキング19位の「~だっちゃ」の意味は「~だよね」です。 相手に同意を求めるときに使います。英語の「~isn't it?

5~5%(果物の種類によって異なる)の砂糖類とはちみつを加えてもよいということになっています。 パッケージに100%と書かれていても、その内容は100%ストレートのジュースではないのです。 水の安全性 通常、5分の1に濃縮されますので、還元時には4倍の水が加えられます。 その水が安全なものか、有害物質で汚染された水か、どのような水なのかは不明です。 清涼飲料水(ジュース)を選ぶならこれ! ストレートジュースで、できれば加熱してないものを選びましょう。 しかし、ストレートジュースでも酸化しやすいモモやりんごなどは、酸化防止剤が使われている場合もあります。 果汁100%のストレートジュースを選ぶときは、柑橘系のジュースがおすすめです。 ルイボスティーや麦茶はカフェインも含んでおらず、ミネラル類も豊富に含んでいるのでおすすめです。 また、「クエン酸飲料」にマグネシウムを足して水に溶かし、それを水分補給として摂取することで、夏バテ、秋バテ対策や疲労対策になります。 子供が1日に摂取してもいい砂糖の量は、料理に使う砂糖を含めても、角砂糖約3個分(約20g)が限度とされています。 ところが、清涼飲料水にはその何倍もの砂糖が含まれています。しかも 白砂糖には、中毒性(習慣性)があり、子供たちが食べてしまうと、なかなかやめられず、白砂糖を断つことが難しくなります。 安易に子供たちに与える前に、しっかり知識を身につけ、あげて良いものと悪いものを見極める目を養いましょう。 参考文献 すぐわかる食品添加物ガイド/西岡一 監修/家の光協会

コーラに含まれる砂糖の量はどのくらい?過剰摂取は健康によくない?!

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グリーンダカラは体に悪い?飲み過ぎた場合のデメリットと効果的な飲み方!|生活の知恵大全

ジュースには砂糖がいっぱい? 今回のテーマは【砂糖について】です! 皆さんは日頃、何気なく食べているものや飲み物にどのくらい砂糖が入っているのか知っていますか? 子どもが欲しがる飲み物ですが・・・ ジュースといえば、子どもたちが大好きな飲み物ですよね。 暑い季節にはジュースが1番!!なんていうお子さんもいるのでは? そんなジュースの中には砂糖がいっぱい入っているという話は、皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 1日にどれくらいの砂糖を摂ってよいの? WHO(世界保健機関)によると、以下が目安とされています。 大人 1日20g 角砂糖4個分 子ども(6~8歳) 1日15g 角砂糖3個分 子ども(3~5歳) 1日10g 角砂糖2個分 子ども(1~2歳) 1日5g 角砂糖1個分 ジュースの砂糖の量を比較してみよう ジュースには色々種類がありますが、どれくらいの量の砂糖が入っているのか気になりますよね。 ジュースに入っている砂糖の量を比較してみましょう。 炭酸ジュースの場合 コカ・コーラ 225kcal / 500ml (角砂糖 15個分) ファンタ グレープ 240kcal / 500ml (角砂糖 16個分) スポーツドリンクの場合 アクエリアス 95kcal / 500ml (角砂糖 6個分) ポカリスエット 125kcal / 500ml (角砂糖 9個分) 野菜ジュースの場合 野菜生活100 69kcal / 200ml (角砂糖 4個分) くだものジュースの場合 Qoo オレンジ 70kcal / 500ml なっちゃん オレンジ 220kcal / 500ml (角砂糖 12個分) 美味しいジュースにはこんなにもお砂糖が入っているのです!!! 「コーラと同じ量の砂糖が入った水は飲めたもんじゃない」は本当か :: デイリーポータルZ. 健康に良いと飲んでいた野菜ジュースにも、これほど糖分が入っていることに私自身も驚きました(;一_一) また、最近では桃やみかんの味付けされた天然水が人気ですね。 私も好きでよく飲むのですが、天然水だから砂糖はそんなに入っていないだろうと思って飲んだら危険です!! 天然水の場合 いろはす 温州みかん 17kcal / 500ml (角砂糖 6. 5個分) いろはす 桃 19kcal / 500ml (角砂糖 7. 2個分) 天然水にもこんなにも砂糖が入っているのです! 天然水だから水分補給でいくら飲んでも大丈夫!と思っていてもみかんや桃といったフルーツ果汁が含まれています。 砂糖の量が少ない飲み物は?

コーラに含まれる砂糖の量はどのくらい?過剰摂取は健康によくない?!:マピオンニュース

2019/08/27 若い女性を中心にブームを巻き起こしている「タピオカ」。最近では専門店以外にチェーン店やファミレスでの取り扱いも増え、誰でも気軽に美味しさを楽しめるようになりました。そんな中、まことしやかに囁かれているのが「タピオカ糖分問題」。甘いミルクティーに黒糖のフレーバーが付いたタピオカが、かなりの糖分量だと言われているんです。 そこで今回は、タピオカミルクティーに含まれる量を調査! 果たして、1杯のドリンクにどれくらいの糖分が含まれているのでしょうか? 比較材料として、日常的に飲む機会が多い「缶コーヒー(カフェラテ)」と、いかにも砂糖が多く使われていそうな「コカ・コーラ」も参戦! 一番糖分が高いのはどれだ!? 検証には糖分を角砂糖の個数で表してくれるアプリ「 サトウさん 」を使用。計算方法は「 サトウさん 」の基準にのっとり、 角砂糖1個=糖分4グラム とします。ちなみに、成人の糖分目安量は1日のカロリーの5%で、およそ25グラムほど。 角砂糖6個分が大まかな基準になります 。 目覚めの一杯の定番!「カフェラテ」を計測 「サトウさん」を起動させ、商品バーコードをカメラに合わせたら、すぐに計測! 濃厚なうまみが特徴のカフェラテですが、コーヒー飲料だし意外と糖分は低そう。 ペットボトルにはドリンクが注がれ、いよいよ結果発表。カフェラテの缶1本に含まれる角砂糖は、 3. 8個分 ! 「コーヒーはブラックしか飲まない」という人には驚くべき数字かも。カフェラテ一杯に角砂糖が約4個……、意外にもしっかりと入っていた砂糖にびっくり。 「確定」をタップすることで今日飲んだドリンクを登録すると、画面上からはコロコロと角砂糖が落ちてくる仕掛けも。今回は3. 8個分なので、砂糖が3個現れました。3種類のドリンクを制覇するころには、一体いくつの角砂糖が画面に積みあがるのでしょうか。 キング・オブ・ジュース「コカ・コーラ」の糖質量はいかに!? コーラに含まれる砂糖の量はどのくらい?過剰摂取は健康によくない?!. こちらもコードを読み取って計測します。コーラといえば、いかにも砂糖がたくさん入っていそうな見た目と味ですが、結果はいかに! 気になる角砂糖の数は……、 なんと14. 1個 ! この500mlペットボトルに角砂糖が14個も入っているなんて! 糖分量で表すと 56. 4グラム と、かなりの量であることが分かります。この時点で成人の基準値である25グラムは優にオーバー。砂糖をそのまま食べるのはキツイのに、ドリンクに入っていると難なく飲めてしまうのは恐ろしいですね。 いよいよ本命「タピオカミルクティー」の糖分が判明!

「コーラと同じ量の砂糖が入った水は飲めたもんじゃない」は本当か :: デイリーポータルZ

最後はちゃぶ台をひっくり返したくなる衝動に。早く終わらせたいのになかなか減らない不思議との戦いだった。5秒ごとに自動でシャッターがおりるように設定されたカメラには歪んだ顔(おもしろ顔)ばかりが記録されていった。 本当だったのだ。コーラと同じ糖分の砂糖水は飲めたもんじゃなかったのだ! (正確にいうと、コップ1杯くらいなら飲める。) 飲み終えるのに30分。とても体に悪いことをした気がして、意味があるかは分からないが急いで生野菜を食べた コーラ以外は?たとえばカレー コーラと同じ量の砂糖が入った水は危険ということはよく分かった。では他のものはどうだろうか? たとえば、甘さとは対極にあるカレーライスはどうだろう。もちろんカレーライスに砂糖は使われていないが、かわりにカレーライスに入っている糖質(炭水化物から食物繊維を引いたもの)を砂糖に置き換えてみるのだ。 ピラミッドでかくなっちゃった!カレーライスには角砂糖35個分の糖質が含まれていた *注:糖質=砂糖ではないです。あくまで糖質を砂糖で換算した場合こうなるということ( 参考サイト ) 驚いた。 こうして可視化してみると、カレーライス一杯でコーラの2倍以上の糖質が入っている事が認識できる。私たちは知らず知らずのうちに多くの糖質をとっているのだ。ちなみにポテトチップス一袋には角砂糖約10個分、ダイエットによく使われるリンゴ1個もそれくらいの糖質である。 カレーライスと同じ分量(約500ml)の水に角砂糖35個入れたものと比べてみる 甘いっ!!これは本気で飲めたもんじゃない! ものすごい甘さだった。ガムシロップを甘めの杏仁豆腐の汁で割ったくらいの甘さだ。これこそ「飲めたもんじゃねえ」である。 カレー辛っ! !砂糖の甘さを消すため20倍激辛カレーを用意していたのだが よく考えたら反動で余計甘く感じるだけじゃないか… なんくちか交互に食べてたら相乗効果で甘いと辛いが登りつめていき、すぐにギブアップ カレーライスに含まれる糖質は主に「でんぷん」であり、実際はこの砂糖水のように甘くない。しかし、激辛カレーとこの甘い砂糖水の糖質量は同じなのだ。なんだか不思議だ。 色んな味に、ありがとう 自分がいったい何をやっているのかわからなくなってきた。が、結果としてこれらの実験で分かったことは「コーラでなくたってなんだって、砂糖水は飲めたもんじゃないのでは」ということだ。 そしてコーラもカレーも、色んな味が混ざってこそ美味しいのだと改めて感じた。ありがとう、色んな味。 砂糖水は飲むもんじゃない 記事のタイトルに対して答えを出すなら「飲めたもんじゃない」の前に、砂糖水は「飲むもんじゃない」であった。 一つの味覚だけ抽出したらなんだってきついのだ。そんな小学生でも分かりそうな事を身をもって知る機会になった。 やらない方がいい。誰もやらないと思うけど

子どもから大人まで、幅広く愛されている「コーラ」。甘くてシュワシュワしたあの感触は、何度飲んでも飽きないですよね。しかし、コーラを含めた清涼飲料水には驚くほどの糖分が入っており、飲み過ぎには注意する必要があります。今回はコーラやほかの清涼飲料水に含まれている糖分の量をご紹介します。 © E・レシピ © ■コーラに含まれる砂糖の量は? ・ペットボトル500mlに含まれる砂糖の量 © 皆さんがよく目にするであろう、コーラのペットボトル500mlには、どのくらい砂糖の量が含まれているのでしょうか? コーラには500mlあたり約57gの砂糖が含まれています。これはコーラの約13%が糖分でできているということです。 あらためて数値で見てみると、多量の砂糖が含まれていることがわかると思います。炭酸は苦みを感じるため、それを補う形で多くの砂糖がつかわれています。炭酸が抜けた後のコーラを飲むと、砂糖が多量に入っていることを実感できるかと思います。 ・コーラゼロに含まれる砂糖の量 © 健康やダイエットに気をつかう人が増えるにつれ、カロリーゼロ食品が多数販売されるようになっています。コーラも例外ではなく、太る心配の少ないカロリーゼロのコーラがあります。 まずは、カロリーゼロのコーラの栄養成分を見ていきましょう。 栄養成分 含有量 カロリー 0kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 0g 糖類 0g 食塩相当量 0. 01g 糖類が0gであるため、糖質も含まれません。カロリーも糖質も0なので、ダイエットをしている人には嬉しい飲み物です。 普通のコーラよりも大幅にカロリーが低いのは、ほぼ0kcalの人工甘味料を砂糖の代わりに使用しているためです。人工甘味料と聞くと体に悪そうな印象を持つ人がいますが、カロリーゼロのコーラに使用されている人工甘味料は、安全性がきちんと確認されており、摂取しすぎなければ健康に害を及ぼすことはありません。 ・コーラの糖分は角砂糖何個分に相当する? © 角砂糖1個を4g程度として、コーラの糖分量は角砂糖何個分に相当するかを記載します。コーラには500mlあたり約57gの砂糖が含まれているので、500mlのペットボトルで角砂糖14~15個程度の糖分が含まれていることになります。 ・コーラと砂糖の1日推奨摂取量 世界保健機関(WHO)は1日の砂糖摂取量の目安を、1日に摂取する総エネルギー量の5%未満に抑えるべきというガイドラインを発表しました。これは砂糖25gに相当し、角砂糖で換算するとおよそ6個分となります。そのため、500mlのペットボトルのコーラを1日に飲み切ってしまうと、明らかに砂糖を摂取し過ぎているということになります。もちろん、普段のほかの食事にも砂糖が含まれているものが多いので、1日の砂糖摂取量には、十分に気を付ける必要があります。 ■コーラに含まれる砂糖の量はその他の飲み物に比べて多い?

清涼飲料水、ジュースは危険! ?子供に与える前に知っておきたいこと こんにちは。しちだ・ライフの杉浦です。 突然ですが、お子さまの好きな飲み物は何ですか? お水やお茶と答える子供もいれば、甘いジュースと答える子供もいるでしょう。ジュースばかり飲ませていると、太る、体に悪い、虫歯になるといったイメージがありますが、怖いのはそれだけではありません。 イライラ、キレやすい子供にする原因になるのです。 本日は、 清涼飲料水(ジュース)の危険性 砂糖が入っていない「ダイエット飲料/カロリー0飲料」は安全なのか。 ジュースを選ぶならこれがマシ ルイボスティー、麦茶は子供におすすめ をお伝えします。 清涼飲料水(ジュース)は、ほぼ砂糖水です。 例えば、コカ・コーラの成分表には、 糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、カラメル色素、酸味料、香料、カフェイン と書かれています。 これを見ると、砂糖が多く入っていることがわかります。では、コーラ150mLあたりに、砂糖は何g入っているかわかりますか? なんと、150mL中に、40gもの砂糖が含まれています。 WHO(世界保健機関)は、「成人の1日あたりの砂糖摂取量は25g程度までが望ましい」との指針を発表しているので、コーラを飲むと、即、砂糖の大量摂取となっている状態なのです。 砂糖は、太る、虫歯といった害だけではなく、脳への影響も計り知れません。 精製された砂糖が一気に体内に入ると、血糖値は桁違いに急上昇します。 すると、膵臓は、過剰反応を起こして、大量のインスリンを分泌し、血糖値は逆に低く落ち込んでしまいます。これが低血糖症です。 清涼飲料水に入っている白砂糖は、体内で分解されるときにビタミンB群とカルシウムを大量に消費します。 少量であれば血中に存在しているカルシウムだけで足りるのですが、 白砂糖を大量に摂取したり、継続的に摂取することによって、骨や歯などに含まれているカルシウムまで奪って砂糖を分解しようとします 。 実際に、ネズミに清涼飲料水を飲ませた実験では、骨が解けて脆くなる現象が確認されています。(田村豊幸氏実験)。 すると、カルシウム不足になり、精神が不安定、気分が落ち込む、イライラする、キレやすいといった症状がでます。 砂糖が入っていない「ダイエット飲料/カロリー0(ゼロ)飲料」は安全?! 精製された白砂糖のとりすぎは良くないということはご理解いただけたかと思います。 では、砂糖が入っていない、 「ダイエット飲料」や「カロリー0(ゼロ)飲料」 は安全なのでしょうか?