8月19日のNHK「あさイチ」はご覧になったでしょうか? テーマが 「集中力」 についての放送でしたが、そのなかで、集中力を高めるツボとして紹介された顔にある ツボ「攅竹(サンチク)」 について、改めてご紹介したいと思います。 テレビに出ていた先生は、当院スタッフが大学自体にお世話になった先生でした ( 笑) さて、集中力を高めるツボとして紹介された「攅竹」と言うツボは、写真の通り、 眉頭の下の部分にあるツボ です。 少し下から親指で押し上げるようにツボを押してあげましょう。 三叉神経という神経の出入り口 になっているツボです。 脳の血流量がUPし、頭がすっきりしたり、頭の回転が速くなります。 他の番組でも攅竹を押して刺激をした実験を以前、しておりました。 攅竹を押した前と後で、暗算を解くスピードが実際に変わっていましたね! 少し痛みを感じるくらいの強さで、15秒程度、1日2~3回程 押してあげましょう。 テーブルなどがある方は写真の様に、テーブルに肘をつき、頭の重さを使ってあげるとちょうど良くておすすめです。 頭をすっきりさせたい時やテスト前にはおすすめのツボです。 アシストの公式Youtubeチャンネル にもツボの押し方を動画で説明してありますので、そちらもご覧になってください。
2019-11-19 はり・きゅう学科 試して得する‽‽簡単なツボ その24 皆さんこんにちは ❝ 試ツボ ❞コーナー担当の久住( くすみ )です いま放映されているテレビドラマ2本の中で私と同じ字を書いて、 くずみ という役がいます。一人はバイオリンの先生、もう一人はグルメ雑誌編集者です。 しかし、私の苗字は濁りません。アクセントが違うと、化粧品でのくすみになっていしましますが・・・ さてどうでもいい 前置きはこのくらいにして・・・ 今回のテーマは「 記憶力を高める 」ツボです この時期あと少しすると学生の皆さんは 期末試験 が控えています。本校の学生も同じです。特に3年生にあっては卒業に関わる大事な筆記試験ということもあり、緊張しますネ そこで、 記憶力を高め 少しでも多く覚えて 試験に臨んで もらえたら嬉しいです。 そもそも人の記憶ってホンの数秒前のことでも忘れてしまうのです。 見聞きした内容も 1時間 もするとその 半分は忘れて しまします。さらにそのまた1時間経つとその半分を忘れてしまいます。これを 忘却曲線 といいます。それを、忘れないようにするために、 アウトプット を繰り返すことで知識の固定(長期記憶)がなされます。 皆さんが 好きな 歌手の 歌を覚える ときどのようにして覚えますか? 私はまずは 繰り返し何回 も聞い てみる。そして 声に出し て歌ってみる。あるいは歌詞を 紙に書き起こし てみる等の作業を繰り返しします。 覚えたい内容が自分の 興味のあるもの に対しては、苦痛なく、 順調に覚える ことができますが、残念ながら学校の勉強の内容って興味あるものばかりではないので、勉強すること自体が苦痛に感じてしまい、なかなか覚えられないのではないでしょうか? 記憶力アップ するツボは・・・「 百会 ( ひゃくえ ) 」と「 四神総 ( ししんそう ) 」それともう一つ「 太谿 ( たいけい ) 」というツボです。 シリーズ14で 「老化防止」 のところでも学力向上という形で紹介しています。 図引用:杉並国際クリニック 図引用: 百会 を含む 頭にあるツボ は、 やや強めの圧 で毎日 10秒ずつ押すのを3回 くらい繰り返しましょう!
ツボ指圧に最適なタイミングというのは 風呂あがり のときです。 筋肉が緩んで血液の循環がよくなり、頭皮が柔らかくなっているためさらに効果が得られやすくなる のでオススメです。 頭をあらって、ヘアケア剤などを付けた後が望ましいでしょう。 ぜひ好きな音楽や香りを楽しみながら、ゆったりとした気分で行ってください。 頭皮に良い手のツボとは?
頭美人 頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!
中庄駅から徒歩13分にある「ペットショップ 犬の家&猫の里 倉敷中庄店」は、犬・猫専門のペットショップです。大きな看板があり見つけやすいです。 グッズの販売やトリミング、ペットホテルと幅広いサービスが好評です。動物病院は併設されていませんが、健康相談ができるので、心配事があるときは利用してみるとよいでしょう。 スポット名 ペットショップ 犬の家&猫の里 倉敷中庄店 電話番号 ☎ 086-454-5471 営業時間 11:00~19:00 定休日 年中無休 取扱サービス 【犬・猫の販売】〇 【小動物・ハムスターの販売】× 【爬虫類・両生類の販売】× 【魚類・熱帯魚の販売】× 【ペット用品の販売】〇 【トリミングサービス】〇 【ペットホテルサービス】〇
14:00 pm] フリードリンク制となっております。 DINNER 17:30Pm - 22:00 pm [ LO. 21:00 pm] ワンドリンク制となっております。 Instagramは、本店、別邸、中庄店 3店舗の写真が掲載されています。 中庄店の駐車場は100台以上の 駐車スペースを確保 女性でも安心して駐車することができます。 お友達と待ち合わせるのもよし、 乗合せて来るのもよし ゆっくりと武野屋で お食事をお楽しみください。
詳細条件 詳細条件指定なし 変更 人数に合った 間取り を指定する 徒歩距離は1分80mで算出しております。 詳細条件の変更 戻る 詳細条件を指定 追加したい条件に チェックを入れると、複数選択ができます。 すべてのこだわり条件 こだわり条件の変更 こだわり条件に チェックを入れると、複数選択ができます。 現在の検索条件 ペットショップ犬の家 倉敷中庄店周辺 詳細条件指定なし