そんなことはありません。 医師の監視の下で、ビタミンCを導入すればいいのです。ただし、保険の適用外ですよ。そして続けねばなりません。 もう一つの方法は、皮膚からの導入に固執するのではなく、ビタミンCを食品として摂取強化すればいいのです。肌に回る量は少ないですが、それなりの効果は期待できます。それに、身体にいいことは、間違いのない栄養素ですから……。 美白効果やニキビ対策は、もっと正面から本格的な取組をすべきです。それで十分きれいな肌が実現できますし、着実で確かな方法です。その結果は、間違いなく、肌の老化防止にも繋がります。 具体的な方法は サッポー美肌塾 で探してみてください。 ビタミンCの働きは、肌にとって素晴らしいものがある 化粧品でビタミンCを肌に与えるのは無理が多く、危険 編集後記 ビタミンCが身体に良いことは、みんな知っています。だからでしょうか、肌にも良いと謳っている化粧品が一部みられます。 でも、実際は良い面も悪い面もある…というのが結論で、良い面はそこそこ良い、悪い面はかなり危険!ということが言えそうです。ビタミンCは食品から美味しく頂きましょう。 「サッポー美肌塾」第635号 2017年8月1日 更新 同じテーマの記事を探す ⇒ ! 成分 アプリ(無料)でも読めます こう見えて彼女は今、スキンケアをしています
4 サプリにもビタミンC誘導体ってある? サプリメントにも ビタミンC誘導体 と呼ばれるものがありますが、「肌からの吸収」と「口からの摂取」では過程が異なります。 そのためサプリにおけるビタミンC誘導体は、 ブドウ糖とビタミンCを結合 させたものに。 この結合によって壊れにくくなったビタミンC誘導体は、体に取り込まれると体内の酵素によって ゆっくりビタミンCに分解 されます。 ビタミンC系サプリの摂取方法 ビタミンC系のサプリメントは、一度で 250mg しか吸収できません。 そのため一度に大量に摂取するのではなく、 1日数回に分けて摂取する のが最も効率的な摂取方法です。 Q. 5 イオン導入でのビタミンC誘導体はどの種類がいい? クリニックでイオン導入を行う際には、肌への浸透率が高い 両親媒性ビタミンC誘導体 (APPS) が主流です。 ただ、自分の肌状態に合わせて 水溶性・油溶性 でも問題ありません。 自宅でビタミンC誘導体でイオン導入する際は、 を使うといいでしょう。 ※ちなみに市販の化粧品には 防腐剤 や 香料 などの成分が入っているため、イオン導入には適していません。 肌の炎症につながる恐れがあるので気を付けましょう。 Q. 6 ビタミンC誘導体が肌に合わない場合は? ビタミンC誘導体が肌に合わない場合は 油溶性のビタミンC誘導体を使う 低濃度のビタミンC誘導体を使う などの対策が有効です。 上記の対策でも皮膚が 赤くなったり ピリピリする 人は、ビタミンC自体が肌に合わない可能性があります。 その場合はビタミンC配合の化粧品を避け、サプリメントや食べ物からビタミンCを摂取してみましょう。 ▼ビタミンCをはじめとした美白に有効な食べ物はこちら Q. 7 粉末のビタミンC誘導体の利点は? 主にインターネット通販で扱われているビタミンC誘導体の粉末。 自分で化粧品を手作りしたい方は、こうして粉末状になったビタミンC誘導体を使うのが◎ 特に便利なのは、 安定性が悪く酸化しやすい という特徴を持つ 両親和性ビタミンC誘導体 "APPS" という成分の粉末です。 水と混ぜ合わせた状態に比べて酸化しずらく、使う直前に粉末を水に溶かすことで 成分の劣化を防ぐ ※ ことができます。 ※粉末のビタミンCも、湿気の多い所に置いておくと酸化します 以上、ビタミンC誘導体の種類と選び方についてでした。 最後にもう一度内容をおさらいしておきましょう。 肌の悩みでの選び方 配合量(%)での選び方 シミを予防したい 両親和性ビタミンC誘導体or3%以上の水溶性か油溶性 シミを消したい 両親和性ビタミンC誘導体の重ね塗りがオススメ しわ、たるみを予防したい 油溶性ビタミンC誘導体でうるおいを ニキビ肌を改善したい 水溶性ビタミンC誘導体で皮脂を抑制 1%以下 美白効果は低いが低刺激 2~4% 美白効果の実感は3%から 5~7% 肌の刺激を抑えたうえで効果が得られる 8~10% 効果は高いが敏感肌は肌がツッパる ビタミンC誘導体を上手に選んで、肌悩みのない美白肌を目指しましょう!
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