会社にお弁当を持っていくサラリーマンの方がかなり増えています。 でも、普通のお弁当箱では、残念ながらお弁当が冷えてしまっています。 「スープジャー」って知っていますか? 「スープを入れて、持ち運びができるポットでしょ?」 チッチッチ。 半分だけ当たりです。スープジャーは以下のように解説されています。 スープジャー (すーぷじゃー) スープや粥(かゆ)などを、保温状態で携帯するためのステンレス製魔法瓶。朝用意して昼食に弁当として食べることを考慮し、一般的な場所で使用する場合、50~60℃前後の温度を6時間程度保つことができる(保冷も可能)。 参照: コトバンク 読んでいただけました? 【ランチ】スープジャーにスープは古い！あっと驚く温かいおかず7品. 「スープや粥」とあります。粥ってごはんが柔らかくなったものですよね。ということはご飯を入れても「OK」ということですね。 もう一つ書いてあります。「朝用意して昼食に弁当として」とも書いてあります。 ということは、ご飯を入れたうえに、おかずも入れていいんですよね。 でも、スープジャーにご飯も入れておかずも入れたら、量が少ないし、なんかグチャってなって美味しくなさそうですよね。 僕はいろいろ考えました。考え抜きました。 提案しまーす おかずだけスープジャーに入れればいいじゃないのか!と考えました。 「スープジャーに入れるおかずなんてカレーだけじゃんか!」 「シチューはご飯のおかずじゃないよ! (おじさんの意見代表)」 そうくると思いました。 そこで、スープジャーにおかずを入れ、ごはんのおかずになる温かくておいしいレシピを探しました。 レシピは、 クックパッド の中から人気のレシピを厳選しました。 適当に紹介していません!ちゃんと僕がレシピを見て「おいしそうだな」と思ったものを選んでいます。 紹介したレシピ通りに作らなくても大丈夫!
とりあえず、基本はコレ!後は自分でアレンジしてみてください。 容器を温める作業は必須です! 登山でいつもカップ麺ばかり食べていませんか? 調理をすることなく、おにぎりとスープでが食べられます ♪ 冷たいものだって持っていけます! おにぎりとカップ麺で昼食を済ませていた方。 カップ麺をやめ、具だくさんみそ汁にしてみませんか? お弁当にお野菜を入れるの大変じゃないですか? みそ汁なら沢山の野菜を入れられます! お弁当作りが面倒な方。 具たくさんみそ汁とご飯だけ持参し、コンビニのチキンや焼き鳥で安くて手抜き弁当にしてみませんか? もし、参考になったのならこちらのリンクから買っていただけると、涙を流して喜びます(笑) 保温力を強化するため、専用ポーチがオススメ です。保温力が全然違います! スープジャーに入れてはいけないものまとめ・ご飯は入れても大丈夫？. 金属製のスプーンだと傷がつき、キィーキィー嫌な音がするので、 プラスチックのスプーン があると便利です! 寒い時期には温かいものがたべたくなります。毎日のお弁当や寒い時期の登山でも便利! 登山をする人は、 コンビニでおでんを買い「フードコンテナ」に入れてもらって頂上で、ホカホカのおでんを食べる方 もいるようです。 その際は、しっかり容器が閉まっていることを確認し、念のためビニール袋に入れた方がいいかもしれませんね。(今まで一度も漏れたことはありませんが) あらかじめ、容器に熱湯を入れておくとさらに、温かさが維持されると思います。 おしゃれなもので作るのではなく、 「いかに簡単に毎日継続できるか」が一番大事 なことだと思っています。せっかく買ったフードコンテナ(スープジャー)を眠らせることなく、ガンガン活用しちゃいまっしょう! まるななはサーモスのスープジャー「フードコンテナ」がオススメです! ツイッター( Follow @xx_maruchan_xx )にてブログ更新のお知らせをしています。宜しければフォローお願いします(*´▽`*)
サーモスのスープマグにご飯を入れてお弁当として使っています。が、夏場でも、温かいご飯を入れて使っても大丈夫でしょうか?食中毒とか大丈夫でしょうか? レシピ ・ 18, 905 閲覧 ・ xmlns="> 25 ID非公開 さん 2013/8/28 16:36 大丈夫ですが、腐敗防止のために私は以下のことを気をつけています。 マグと蓋に一度お湯をかけて保温力アップを兼ねた熱消毒をする。 しゃもじは清潔なものを使う。 そして、ごはんとともに天然の防腐剤である 梅干、ゆかりふりかけ、針しょうが、紫蘇などを入れています。 真夏でも温かいご飯のお弁当美味しいですよね。 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほどです‼ありがとうございます。梅干しやゆかりご飯など試してみたいと思います! お礼日時: 2013/8/28 19:01
まるなな こんにちは。まるなな( Follow @xx_maruchan_xx )です。突然ですが私 保温容器マニア なんです。 以前このブログでも、 真空保温調理器のシャトルシェフ の記事について書いたことがあります。こちらは 煮込みの時に火を使わずに保温の力だけで具材を柔らかく煮ることが出来る というもの。 基本、ものぐさな私にはピッタリの代物です(笑) 【道具】もう手放せない!シャトルシェフ(保温調理器)自宅・キャンプにおすすめ! 『サーモス フードコンテナ』は魔法瓶構造になっているスープ容器で、 こぼれることなく、温かい汁物をお弁当として持っていくことが出来る 優れもの! それだけでなく 保温調理もできるので具材を柔らかく したり、 温かいものだけでなく冷たいものも持ち歩く ことが出来ます。 私の使用歴はかれこれ10年近く! サーモスのスープマグにご飯を入れてお弁当として使っています。が、夏場... - Yahoo!知恵袋. スープを保温できる容器だけでもサイズ違いで4つ持ってますし、毎日のお弁当には欠かせないものとなっております。そんな超ヘビーユーザーの私の使い方を公開します! サーモス フードコンテナ (スープジャー) ▲うちで使っているフードコンテナー(スープジャー)はこちら! ▲サイズ感がわかるようにティッシュと並べてみた 内蓋が洗いにくいため、ラップを巻くと洗うのが楽なのです! ▲ 内蓋にラップをしておくと、洗うのが楽です! 下の写真は、いつもの 食べるスープ弁当 肉団子、玉子1個、人参、玉ねぎ、春雨でボリューム満点! 鶏ガラスープの素を塩で味付け、最後にごま油と炒りごまを入れました。 ご飯は、おにぎりを握るのが面倒なので入れるだけ(笑) 箸休めに梅干しや、昆布の佃煮を添えます。 ご飯を入れる容器は、折りたたんでコンパクトになる『アラジンのアコーディオンコンテナM』 (写真は470mlのMサイズを利用しています) 容器は電子レンジ対応なので温めることもできる優れもの!
スープジャーにご飯を入れると、おいしいお米をランチタイムに温かく味わえますよ。 ご飯だけでなく、一緒におかずをいれるのもおすすめです。 ※カレーライスなどの匂いが付きやすいものは、注意してください。 なんと、事前に準備しておけばスープジャーでご飯を炊くこともできますよ。 【スープジャーでのご飯の炊き方】 ◆米をよく洗い水気をきった後、なべに移して水を加え、一晩浸水する(当日の場合は、30分以上浸水する)。 ◆スープジャーに熱湯を注ぎ、ふたをして予熱する。 ◆下準備したなべを強めの中火にかけ、煮立ったら弱火にして3分加熱する。 ◆予熱しておいたスープジャーの湯を捨て、お米を入れて蓋をしっかり閉め、3時間以上おく。 下準備が必要ですが、職場や外出先のお昼にホカホカのご飯を食べられるのが良いですね。 スープジャーが爆発するってホント?
もう、あとは、 あくまでも本人の 判断の責任になりますが、 くれぐれも、充分、 気を付けてくださいね。 夏場にスープジャーにシチューを入れても大丈夫? 結論から申し上げると… スープジャーは、 魔法瓶と同じく、 真空状態なので、 熱いものを持っていきたい場合 ◎アツアツをふちいっぱいまで 入れる という方法で、 菌の繁殖しにくい、 " 65℃ "を、 6時間後くらいまでは、 キープしてくれます。 参考までに… 保育園の給食では、 中心の温度が70℃以上を、 3分間加熱が鉄則です♪ 真空状態ということは、 他のお弁当箱に比べて、 外気の温度に、 左右されにくい容器 ということなんです(^O^)/ 普通のお弁当箱なら、 夏場なんて、 置く場所によりますが、 保冷剤を入れていっても、 朝作った弁当でさえ、 臭う時があります。 私の感覚では、 夏場に温かいシチューを お昼に食べようという 気持ちになるかどうか… という疑問もありますが、 スープジャーなら、 熱いモノは温かいまま、 冷たいモノは冷たいまんま、 持ち運べる♪ っていう事をお忘れなく♪ ただし、 使い方をあやまると、 6時間後に50度以下の、 "菌が繁殖しやすい温度" になってしまいますので、 ご使用方法には、 くれぐれも最新の注意を! *シチューを おいしく安全に 温かくいただく 注意点* ㊟加熱したら、 沸騰したまますぐに入れて、 すぐにフタをする ㊟量が少ないと温度が 下がりやすいので、 ふちまでいっぱい 入れる ㊟シチューなど、 とろりとした汁物は、 お味噌汁などの さらっとした汁物と比べて、 温度が下がりやすい ㊟具材が大きいと、 ルゥが沸騰していても、 具材の中心まで 温まっていないことが 多いので、 加熱時間を長めにしたり 具を小さめにする *夏場に冷たい 冷製スープを 安全においしく 食べる方法* 冷たいシチュー 例えば、 ビシソワーズなどを、 安全に美味しく保って、 持ち運ぶためには… "予冷"がポイント! ◎事前に容器を 冷やしておくのです。 *スープジャーの予冷方法* ①少量の冷水を スープジャーに入れて、 ふたをして、 3分置く方法 ②氷水をスープジャーに入れて、 ひとかき、かき混ぜて、 ふたをして、 1分置く方法 ③前の晩から、 ふたをあけた状態で、 冷蔵庫で冷やしておく方法 ここで最終重要ポイント!
安全日(中出し)の場合。 一年間で安全日にのみセックスした場合、これは膣内射精(中出し)で、妊娠の確率は1~25%です。中出しとは言え、25%と言えば4分の1の確率なので、安全日と言われているにしては決して少なくないと言えるかも知れません。 膣外射精(外出し)の場合。 一年間で膣外射精(外出し)を続けた場合、妊娠の確率は4~18%です。膣外射精とは、コンドームなどの避妊具は使わず、射精するときにのみ外出しすることです。ただし外出しの場合、男性によっては多少膣内で精液を出してしまっていることもあるので、正確な数字を出すのは難しいと言えます。 コンドームによる避妊の場合。 一年間でコンドームによる避妊を続けた場合、妊娠の確率は2~15%です。意外に高い数字が出ました。避妊とは言えない外出しや、中出しと、あまり変わらない確率です。これは不適切な方法でコンドームを使用したために、確率が上がってしまったものと考えられます。コンドームを正しく使用した場合の妊娠の確率は2~3%と言われています。 低用量ピルの服用による避妊の場合。 一年間で低用量ピルによる避妊を続けた場合、妊娠の確率は0. 3~8%です。一番妊娠する確率の低い避妊法と言われています。低用量ピルは婦人科で、一か月二千円~三千円で処方してもらえます。 年齢によって変わる、危険日での妊娠の確率 危険日での妊娠の確率は、年齢によって変わります。25歳から30歳が25~30%、~35歳が18%、~40歳が5%、~45歳が1%となります。これらは健康な女性の場合の数値です。危険日にも関わらず、低い数値だと思うかも知れません。しかし、妊娠が成立するのは実は大変なことで、精子と卵子が出会って「受精」するのは80%と高確率ですが、そこから子宮に着床できなければ妊娠は成立しないのです。 そうは言っても、これはあくまでも統計上の確率です。妊娠を望まない場合、女性の身体を考えるのであれば、必ず避妊を行ってください。 望まない妊娠をしないために…間違った避妊方法とは? コンドームや低用量ピルなどの避妊具が手軽に購入できる時代になったとは言え、まだまだ間違った避妊方法が信じられています。特に10代~20代のカップルでは、コンドームやピルを使用しなくても、安全日なら大丈夫だとか、外出ししていれば大丈夫、中出しさえしなければ絶対に妊娠しないなどという、俗説を信じている場合さえ少なからずあるようです。 断言しますが、外出しは避妊ではありません。そして安全日でもコンドームやピルを使わずに、中出しを続けていれば、妊娠の確率は高まります。もっと言えば、中出しや外出しなどと言っている時点でアウトです。妊娠を望まないのなら、安全日にもしっかりと避妊し、できれば危険日にはセックスを控えましょう。 安全日だから妊娠しないということは、絶対にありません!
安全日と危険日の計算 安全日とは? 安全日とは、最も簡単に言えば妊娠しにくい日のことをいいます。では、何をもって妊娠しにくいとされるのでしょうか?これは、排卵日後の数日間を指します。しかし、「妊娠しない」などということは、決してありません。ただ、妊娠確率が低くなるというだけですので、妊娠しないという概念は持たないようにしてください。なので、個々での避妊はするようにしましょう。安全日とは逆に危険日という日も、もちろん存在します。これは、妊娠しやすい日であると思ってください。排卵が終わった後の数日間が安全日、ズバリ排卵期こそが危険日であるといえます。まぁ、言葉というのは面白いもので、安全や危険という言葉でちょこっと安心できてしまうのも人というもので、ついついそれを鵜呑みにしてしまいがちです。しかし、安全日も危険日も、個々に差があるということを知っておいてください。 危険日とは? 危険日とは、排卵日の初日から3日前と、排卵中であるとされる約5日、そして排卵が終わった後の1日。大体9日~10日間が特に妊娠しやすいとされ、俗に「危険日」と呼ばれます。危険日って、どうも私個人としては意味が解せません。性行為に及ぶということは、子孫を残すためだという意図があって行われるものであるはずなのに、「安全だ、危険だ~」ってねぇ、それはさておき、危険日ってつまりはどういう日なのでしょうか。簡単に言ってしまえば、いつでも安全ではない日なので、常に危険日ですなんて言ったら怒られそうですので、きちんと説明いたします。危険日とは排卵期のことを指します。排卵期になると、基礎体温に変化が現れ、低温期から高温期へと移ります。このとき、子宮で排卵が行われており、粘着性のあるおりものが分泌されます。この状態の時には、非常に受精しやすく妊娠確率が高くなっています。
Q1:安全日・危険日ってどうやってわかるのですか? A1:☆最後の月経が始まった日の14日前が「排卵日」です。 排卵日の前後3日は「危険日」です。 ☆個人差がありますので「排卵日」も「危険日」も3日ほど幅をとります。 ☆あなた自身の月経のずれは最大で何日? ☆妊娠を心配している人はそのストレスだけでさらに何日も排卵日(月経)がずれます。 7日(月経のずれ)+3日(ずれ)+3日←排卵日→3日+(ずれ)3日+(月経のずれ)7日 ずれの合計 26日 生理の期間 5日 合計31日 ★以上を全部考慮すると、「安全日」はなく、全部危険日です。 Q2:生理の前は安全日って聞いたのですが? A2:実際に生理が始まってからは、その日の14日前が「排卵日」だったと言えます。 しかし、始まるまではどの日が「排卵日」か「「危険日」かはわかりませんよね。 Q3:口から入った精液(精子)で妊娠しますか? A3:口と子宮や卵巣はつながっていません。だからフェラでは妊娠しません。 Q4:緊急避妊って何ですか? A4:. 安全日と危険日 - 安全日とは生理が終わってからの数日が安全日ですか？また、危... - Yahoo!知恵袋. コンドームを使わなかった. コンドームをしたかしないかわからない. コンドームが途中で破れた. コンドームが途中で外れた こんな人は72時間以内にある緊急避妊用のピルを服用すると妊娠を80%ほど回避できます。 費用は3000円~20000円なので、事前に電話で確認を! 日本家族計画協会 緊急避妊・思春期ホットライン 月曜日~金曜日 10時~16時 03-3235-2638 l から検索できます。 Q5:ピルって何ですか? どこで手に入りますか? A5:私の大学の先輩の北村邦夫先生のHPで詳しく勉強してください。 Q6:生理の前に少し出血がありました。コンドームは着けていました。 「着床出血」でしょうか?妊娠している可能性はどれくらいですか? A6:出血という事象だけでは何とも言えません。 コンドームを正しく着けていたのであれば妊娠の可能性はゼロですよね。 性感染症の可能性も否定できません。 心配であれば婦人科を受診しましょう。 産婦人科医監修の相談できる 生理管理アプリも便利かも
よく言われる28日周期で、生理が5日間続き、排卵が生理の14日前に起こるとしたら… 01 生理 02 生理 03 生理 04 生理 05 生理 06 07 08 09 10 11 12 ● 13 ● 14 排卵 ● 15 ● 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 生理 ●のあたりが危険日で、それ以外は安全日となると思います。 ただ、生理周期が短かったり、月経期間が長かったりしたら、生理直後に次の排卵があることになりますし、 そもそも排卵が、毎周期こんな綺麗に起こるとは思えませんし、 個人的には、生理後から排卵までは、殆どが危険日だと思ってます。 独身時代は、基礎体温の高温期10日目以降は、まぁ安全かな…と考えて避妊に役立ててました。 (もちろん、それでも絶対にゴムはしてました(>_<)) ご参考までに。。 ID非公開 さん 質問者 2018/12/17 16:11 生理が起きて排卵が起きて2.
ぺえさん 「10代男子からの質問です。安全日はどれぐらい安全なのでしょうか?」 ゆきぽよさん 「生理中は安全日とか…」 ぺえさん 「なるほどね」 ゆきぽよさん 「生理前は危険日とか…そんな感じ?」 ぺえさん 「生理中にやったら妊娠しないってこと?」 ゆきぽよさん 「って言われてますよね」 性の神様・じゅんいち 「…あの、ゆきぽよちゃん。生理前が安全日の方だと思うんだけどね」 ゆきぽよさん 「あ、生理前が安全日なんだ」 ぺえさん 「生理前が安全日…あっ!はいはいはい」 ゆきぽよさん 「じゃあ、生理終わりが危険日?」 性の神様・じゅんいち 「いや、生理中も安全と言えば安全なんだけれども、100%じゃないよっていう」 ぺえさん 「逆に、できやすいタイミングっていうのはあるの?」 ゆきぽよさん 「排卵日じゃないですか?」 ぺえさん 「ってことは?」 ゆきぽよさん 「いつだ?」 まず、完全な安全日はありません。排卵された卵子は1日、精子は3日~7日もちます。なので、排卵の数日前からが、射精すると妊娠しやすいタイミングです。では、生理前なら安全日? そうとも限りません。排卵の時期は予測しかできません。「生理前だから安全日」とは言えないのです。 ゆきぽよさん 「排卵日って、完全には分からないのか」 ぺえさん 「そもそも安全日っていう概念を、あまり信じない方がいいっていうことなのかな?」 ゆきぽよさん 「安全日なんてありません!」 ぺえさん 「そのぐらいのテンションで言ってほしいね」