5 ・砂糖 … 大さじ1〜2 (お好みで) ・じゃがいも … 3個(450g) ・ブロッコリー … 1株(250g) ※()内は目安量 【作り方】 1、野菜を刻む 玉ねぎとセロリの全量、マッシュルームの半量を薄切りにします。 じゃがいも、ブロッコリー、マッシュルームの残り半量は具として後入れするのでまだ置いておきます。 2、赤ワインに漬ける 大きめのジップ袋に、牛スネ肉、薄切りした玉ねぎ、セロリ、マッシュルームを入れて、赤ワインを半分くらい入れて漬け込みます。 空気を抜いて肉と野菜が全て赤ワインに浸かっている状態で冷蔵庫で3〜6時間休ませます。一晩〜一昼夜置いても大丈夫です。 3、漬けた肉と野菜を煮込む ジップ袋の中身を全て鍋にあけ、野菜と牛肉がひたひたになるくらいまで赤ワイン、皮をむいて一口大に切った人参と、ヘタを取ったトマトを足して、柔らかくなるまでふたをして弱目の中火で時々かき混ぜながら煮込みます。 普通のお鍋なら1.
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ビーフシチュー 圧力鍋で作るその他の肉のおかず 牛バラ肉 関連キーワード ビーフシチュー 牛バラ肉 圧力鍋 ルーなし 料理名 圧力鍋でホロホロ!ごろごろ肉野菜のビーフシチュー♪ torezu 料理とスイーツが大好きです。 レシピがお役に立てれば、嬉しいです!! 個人サイトにも、載せておりますので、良ければご覧下さい。 つくれぽをブログにても紹介させていただきますので、載せて欲しくない方はご一報お願いします。^o^ 画像手順付きのURLはこちらから。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR ビーフシチューの人気ランキング 1 位 前日から作る☆絶品ビーフシチュー 2 義母直伝!ルーもデミグラ缶を使わないビーフシチュー 3 激ウマ! 本格ビーフシチュー☆ 4 市販のルーがなくても☆簡単ビーフシチュー 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
ワンポイント ・お肉や野菜の大きさ・量で 水分量などが若干変わってくるので 最後ゎビーフシチューのルーで 調節するようにしています! ・圧力鍋を使うと時短ができ お肉もホロホロになります! ・じゃがいもゎ最初から加えると とろけてしまうので、時間差で!
「嫌いな人」 そもそも、一体その人はあなたにとって、どんな存在なのでしょうか?
みなさん、こんにちは NLPコミュニケーションカレッジ@福岡の吉村です。 前回は、個性を活かして、感情を変えるということをお話させていただきました。 感情を変える方法は、たくさんありますが、 人は個性があるので、効果性はは人によってまちまちになります。 そこで、自分の個性にあったやり方を見つけていくことがとても大事になってきます。 その一つとして、5感の優位性で、やり方を考えてみるということをお話してきました。 詳しくは、前回の記事をご覧下さい。 ⇒ 個性を活かして、感情を変えるには? さて、今回は感情の継続性についてお話してみようと思います。 みなさんは、幸せや楽しいことがあって、幸せな気持ちを感じて、その幸せな時間を感じ続ける時間と 嫌なことがあって、嫌な気持ちを感じて、その嫌な気持ちの時間を感じ続ける時間 どちらの時間の方が長く続きますか? ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・ どうですか? 嫌な感情がなかなか消えない理由は？｜NLPコミュニケーションカレッジ＠福岡. ほとんどの人が、嫌な気持ちの方が長く続くと言われます。 楽しい時間、幸せな時間は、だんだんといつの間にか忘れてしまっているけど、 嫌な気持ちは、忘れようと思ってもなかなか消えない。 1週間も2週間も引きずる場合もあれば、1年や2年も引きずる場合もある。 同じ感情なのに、なぜ感じ続ける時間が違うのでしょうか? しかも、消えて欲しくないものが早く消えて、消えて欲しい感情が、なかなか消えない。 不思議ですね~。 実は、ココに答えがあります。 「消えて欲しくないものが早く消えて、消えて欲しい感情が、なかなか消えない。」 感情は、抵抗すると、それが残り、 抵抗がなくなると消えていくのです。 たとえば、川を想像してみてください。 感情は、川を流れる水と同じなのです。 水に抵抗を与えなければ、川をさらさらと流れていきます。 水に抵抗を与えると、つまり堤防などを造ると、水はそこに留まります。 幸せに抵抗する人はいますでしょうか? 「何で私は幸せなんだろう。嫌だな~」と言う方は・・・ では、嫌なことに抵抗する人はいますでしょうか? 「何でこんな嫌な思いをするんだろう。嫌だな~」と言う方は・・・ 幸せに抵抗する人は、ほとんどいませんよね。 でも、嫌なことに抵抗する人は、ほとんど方がそうされます。 抵抗すると、その感情は留まるのです。 幸せの感情には、抵抗していないので、川の流れのように、 さらさら~と流れて、いつの間にか、その感情は消えていくのです。 しかし、嫌な感情には、抵抗しているので、川に堤防を造って、 水をせき止めるように、その感情をそこに留めてしまい、なかなか消えないのです。 そして、あまりにもそれをせき止めてしまうと堤防が決壊して、 嫌な感情が爆発することもあるということなのです。 これが、嫌な感情がなかなか消えない理由です。 感情を抵抗せずに、流してしまいましょう!
「自転車で転んだら、即死します」 ライフスタイル 公開日 2018. 06. 27 SHOWROOMに入社し、充実した毎日の中でがむしゃらに働く蝦名さん。しかしそんな矢先、とある身体の異変に気がつきます。 第3回は白血病の宣告までの経緯とそのときの心境、そしてセカンドオピニオンついて書いてもらいました。 異変は"消えないアザ"から始まった 派手な転び方をしたわけでもないのに、膝のアザが2週間ほど治らない 。 みみず腫れのようなものもあったのですが、「治りが遅いのは年齢のせいか。もう若くないしな〜」と特に気にせず過ごしていました。 忘れもしない、2017年3月23日。 その日も、いつものように仕事を終えて帰宅。お風呂上がりにパンツ一枚で部屋を歩いていると、僕の後ろ姿を見た友人が「 二の腕にアザがある よ 」とひと言教えてくれました。しかしこれが、自分ではどうにも確認できない位置だったので、写真を撮ってもらうことに。 よく見ると、たしかにそこには500円玉ほどのアザが…。二の腕なんてぶつける場所でもないし、ぶつけた記憶もない。おかしいな?と思いつつも、深くは考えていませんでした。 ちょうど母からLINEがきていたので、面白半分で「 なんか全身アザだらけになってる(笑) 」と送ったほど、軽い気持ちで考えていたのです。 ただ、おもしろがっていた僕とは対照的に、母からは「 明日病院に行って、お願い! 」と真剣な連絡が。 正直、ここまで言われても「心配しすぎだろう」とタカをくくっていたのですが、検査をすることで安心させることも "親孝行"だと思ったため、翌日に午前休を取って病院へ行くことに。 この時は、皮膚にアレルギー症状が出ているだけだと予想し、住んでいた家からほど近い、総合病院の皮膚科に予約をしたのです。 衝撃的な宣告 しかし、検査を終えた先生の反応は想定していなかったものでした。 「炎症を抑える軟膏を出すことはカンタンなのですが…ちょっと待ってください」と、ずいぶん慌てた様子の先生。 内線電話を取りだし、なにやら「今、すぐに見ていただきたい方がいまして…よろしくお願いします」とボソボソ伝えている…。 「 病院の先生ってこんなに慌てるもの? 」「 もしかして大変なことになったのか? 」という嫌な予感を、この時はじめて感じました。 そして、言われるがままに血液検査などひと通りの検査を終えると、内科の診察室に呼ばれました。先ほどとはうって変わって、こちらの先生は落ち着いています。でも、やはり様子がおかしい。 次の瞬間、先生が涙をこらえながら血液データを見せ、ゆっくりと口を開きました。 「 通常の方の数値に対して白血球数が15倍、血小板数は10分の1、ヘモグロビンも基準値以下です 。これらの血液異常により、免疫力はほぼなく、常にだるさを感じる、立ちくらみをしやすい、鼻血が止まらない、すぐアザができてしまって治らないなどの症状があらわれます」 血液の異常 ?