2g オープン価格/花王 教えてくれたのは 道重さゆみさん 1989年山口県生まれ。歌手・タレント。「モーニング娘。」の元メンバーで、リーダーを務めた経験も。卒業後、約2年半の充電期間を経て芸能活動を再開。最近では自らの美容情報も発信、可愛さに大人の魅力が加わった美貌で注目を集めている。 ドレス¥19800/アンティローザ ラベルエチュード事業部(ラベルエチュード) イヤリング¥22000/アトリエダブリュ(アデル ビジュー) ブレスレット¥137500/ホワイトオフィス(ジジ) 撮影/嶌原佑矢(人)、久々江満(物) ヘア&メイク/AYA〈ラ・ドンナ〉 スタイリスト/コギソマナ〈io〉 取材・原文/中島 彩 構成/菅井麻衣子〈BAILA〉 ※BAILA2021年7月号掲載
(写真:ロイター/アフロ) 肥満の人が新型コロナに罹ると重症化しやすいことが知られています。 なぜ肥満は新型コロナの重症化に繋がりやすいのか、どれくらい重症化しやすいのか、についてご紹介します。 なぜ肥満の人はコロナに罹ると重症化しやすい? 流行初期、特にアメリカ合衆国にも新型コロナの流行が広がった2020年3月以降から、肥満が新型コロナの重症化リスクであることが注目されてきました。 肥満のある人が新型コロナウイルスに感染すると重症化しやすいことが分かっています。 これは肥満の人にみられる、 ・高血圧、心血管疾患、脳血管疾患、2型糖尿病や脂質異常症、慢性腎臓病などの基礎疾患 ・交感神経系およびレニン-アンジオテンシン-アルドステロン系の慢性的かつ過剰な活性化 ・凝固能の亢進と血栓塞栓症の発症傾向 ・慢性炎症反応 ・肺の換気低下、睡眠時の呼吸障害 などが要因と 考えられています 。 肥満はどれくらい重症化と関連しているのか? BMIと新型コロナによる死亡リスクの関係(Ann Intern Med. doi:10. 7326/M20-3742) アメリカの医療機関で新型コロナと診断された6916人についての解析 では、BMI(Body Mass Index)が18. 5~24の患者と比較して、40~44の人は2. 68倍、45以上の人は4. 体重 服 の 重庆晚. 18倍死亡リスクが高かったと報告されています。 また、今週 過去最大規模の肥満と新型コロナに関する研究 がオックスフォード大学の研究者らから発表されました。 イギリスで診断された20歳以上のQResearchというデータベースに登録された約700万人を対象に、BMIと新型コロナとの関係について解析が行われています。 平均BMIが26. 8であった6, 910, 695人のうち、0. 20%が新型コロナで入院し、0. 02%が集中治療室(ICU)に入室し、0. 08%が死亡しています。 BMIは23以上で新型コロナによる入院が増加し、28以上で死亡が増加した、とのことです。 BMIと新型コロナによる死亡との関係(DOI:(21)00089-9より) このように、BMI26前後が最も死亡リスクが低く、BMIが高くなるに従って直線上に死亡リスクが高くなっていきます。 また、BMIが低い人も死亡リスクが高くなっていることから、痩せすぎも良くないことが分かります。 コロナ太りがコロナ重症化リスクに・・・ 新型コロナの流行に対する対策として、 海外ではロックダウンが行われ、その影響で多くの人で体重が増加したと報告 されています。 日本でも新型コロナの流行によって外出が減り 57%の人がコロナ太りを経験した 、というNHKの調査もあります。 何を隠そう、私もその一人です。 コロナ前後の忽那氏(写真は左は筆者友人撮影 右は政府広報より) 一目瞭然のコロナ太り・・・コロナはなんて残酷なのでしょう!
ども! 世界のいい奴100選に選ばれた中川 湧仁です。 (中川 湧仁調べ) 昨日は 【胸筋を鍛えることだけに特化した】 パーソナルトレーニング をしてきました! 胸筋があるだけで、かなりマッチョに見えますもんね~ ということで、今回は そんなに筋トレ大好きな僕が語る ベンチプレス100KGを最短で上げるトレーニング方法! 今はベンチプレスは110KGがマックスの僕ですが、 95KGから100KG上げるまで半年くらいかかりました。。。 5か月100KG上がらんかった時に 「このままでは一生上がらんな。」 と考えて、試行錯誤した結果 1ヶ月くらいでひょいっと上げることができました! ちなみに、100KGから110KGまでの期間も 1ヶ月くらい。 ここの壁は薄い! 大学でういっすだけ言う友達との関係 くらい薄い! 病院での体重測定服の重さ服を着たまま測る時病院で服の重さをひいてくれますよね... - Yahoo!知恵袋. 僕はベンチプレス100KG上げる為のコツは 3つあるかなと思います。 1つ目 重さになれること。 これがマジでめちゃくちゃ大事。 単純に重さになれることと 100KG上げれるかもっていうメンタルを作る為。 ベンチプレス100KG上がらない人だったら 80KGくらいでセットを組むのが一般的(僕調べ)かなと思うのですが、 あえて90KGとか95KGとかに挑戦してください。 1回とか2回とかしかあげれなくなると思うのですが、 問題ナッシング~ 先にも言ったけど、 ここでの目的は重さになれること。 90KGとか95KGを持つことが大切です。 水風呂って入った瞬間はくそ冷たく感じるけど、 そのうち慣れてそんなに冷たく感じなくなるやん? ベンチプレスも一緒。 重量になれましょう。 あと、メンタル的にも90KGとか95KGとか上げてたら いつの間にか100KGがあげれそうな重量になってきます。 2つ目。 ジムに行ったら毎回ベンチプレスを上げるようにする。 これは ベンチプレス自体に慣れるようにすることが目的。 これもかなり効果的でした。 例えば昔の僕は、平日2回と休日2回の4回ジムに行って、 胸、肩、背中、足に分けてトレーニングしてました。 本来はベンチプレスは胸を鍛える種目なので、 週に1回だけ行うのですが、 ベンチプレス100KG上げたいときはジムに行ったときは 毎回ベンチプレスを上げるようにしてました。 故に僕だったら 週4回 。 もちろん、90KGを合計4回くらい上げてベンチプレスは終わりって日もあります。 ただ、毎回上げてました。 ベンチプレス100KG上がらない人は、 筋力があるかどうかよりも、 ベンチプレスなれしていないことが原因のことがあります。 物理的にベンチプレスを行う回数を増やして、 ベンチプレスそのものになれましょう!
ライターの高木沙織です。かつてグランドスタッフとして6年間勤務してきた私。みなさんが空港で接する航空会社の地上職員です。 写真はイメージです(以下同) "コロナ太り"という言葉がすっかり定着してきたここ最近ですが、みなさんはいかがでしょうか? “素敵マダム”への道のりは程遠し…!?50代に突入するまでに辞めておけばよかったこと | kufura（クフラ）小学館公式. ちょっとサイズアップしたかも……と、思っているのは私だけではないはず。「体重なんて恐ろしくて測りたくない!」、そんな声も聞こえてきそうです。 そうそう体重で思い出しました。グランドスタッフ時代にあった体重にまつわるこんな悲劇を……。 チェックインカウンターのはかりにご用心 出発班に所属するスタッフの代表的な仕事といったら、これから飛行機に乗って空の旅を楽しむお客様の"チェックイン業務"ですよね。 チェックインカウンターではパスポートとeチケット(電子航空券)の控えを預かり、大きなスーツケースのような受託手荷物があればその重さを量るのですが、ここですよ! ここ! この受託手荷物をはかりに乗せ、スタッフが発行したバゲージクレームタグ(受託手荷物タグ)を荷物につけるこの作業中が油断ならないのです。 当時私が勤務していた航空会社のチェックインカウンターでは、受託手荷物のはかりがカウンターの真横にありました。今も多くのカウンターがそうでしょう。そこに荷物を乗せれば簡単に重さが量れちゃうというわけです。 うっかり乗ると体重がバレる 元グランドスタッフ、現ライターの高木沙織さん。 その重さはチェックインカウンターのパスポート等を受け渡しするデスクの上の部分と、お客様からは見えないスタッフが手続きに使うパソコンの横に表示されるような作りになっていたのですがここも危険。 お客様からは見えない代わりにチェックイン中のスタッフのうしろを通過するほかの職員や、ちょうど裏側に並ぶ他社が使うチェックインカウンターからは丸見え。 つまり、うっかり自分がそこに乗ってしまったら体重がいろいろな方向にあらわになることを意味するのです……。お年頃の女性にとっては恐怖でしかありません。
何度も言ってしまいますが、辛いじゃなくて「旨い」んです。白根社長が、先代の味に惚れ込んで、その味を大事に守り続けている。 そして、その味に惚れ込んだ従業員が、さらに味を継承していく。カップラーメンにもなるほどの有名店ですから、工場生産してチェーン展開なんて方法もあるんでしょうけど、白根社長は味を大切に守るため、そうしないんですよ。 中本は、白根社長を頂点とした、中本好きたちが集まったお店。社長も従業員も、お客さんもみんなが中本が好き。 僕ら、中本好きが一番だれが中本好きかといったら、白根社長だと口をそろえると思います。 なにせ社長に「美味しいですね」と言うと、「ありがとうございます」じゃなくて「そうだよなー!旨いよなー!」と言うほど、完全にお客さん目線になっていますから(笑) だから、どの店に行っても味にブレがないし、かつ挑戦的な限定メニューもある。何度も言いますけど、富士山と同じです。山自体はそこに、いつも同じようにそびえ立つ。 だけど、四季によって表情が変わる。味自体はブレないけど、従業員の配置換えや、お客さんによって変わる雰囲気、豊富なメニューや、その時しか食べられない限定メニュー。登るたびに違う楽しみを与えてくれるんです。 ――中本、食べたくなってきました。 自分もです。 ――何度も聞きますが、登山は? しないですね(笑) ――づけとごさんにとって「蒙古タンメン中本」とは? 「"あたりまえ"であって、"あたりまえ"じゃないもの」ですかね。おふくろが作る味噌汁って、幼い頃にはあたりまえに食べていたけど離れて暮らすと、その味噌汁が恋しくてなるじゃないですか。久しぶりに食べると「これだ、これ!」ってなる。 仮に離れることがあっても、ずっと身体が欲している。だから、家族みたいなもので、言うならば「愛」そのものなんだと思います。 (写真提供/蒙古タンメン中本の道) ライター紹介 黒宮丈治 1978年生まれ、福岡県出身。30種以上の職を渡り歩いた後、フリーライター/プランナーとして活動。取材&インタビュー記事を中心に、エンタメからグルメ、ビジネスまで幅広く執筆。食べ物写真を掲載したTumblrブログ・飯写はフォロワー12万人超のフォロワーを持つ。Yelpエリート。Instagramでの食べ歩きフォトのほか、自ブログでグルメ記事も更新中。 ・Instagramはこちら ブログ Instagram
店が閉店し二度と食べられない「幻の味」となってから、一人の後継者の努力によって復活し、現在広く親しまれているラーメンがある。辛うまラーメンの代表格「蒙古タンメン中本」だ。現在東京・神奈川・埼玉に16店舗を構える同店は、激辛イベントの多くにその名を連ね、開店から15年経った今でも各店舗には行列が絶えない。また、セブン&アイ・ホールディングス・日清食品と製造し誕生したカップ麺は、2008年の発売から7年が経つものの、今でも人気商品だ。 「蒙古タンメン中本」二代目店主の白根誠氏 Web上にはファンサイトも存在し、ツイッターなどのSNSに「中本を食べた」と投稿する人も多く、先日にはジャネット・ジャクソンの来店がにわかに話題になった。店舗数も決して多くはない、関東にしか店舗が無い同店がこれほど認知と支持を得ているのはなぜだろうか。 中本の"二代目店主"である白根誠氏は、「すべては"人対人"でここまできた」と語る。 一度消えてしまった味がいかにして復活したのか。また、一口食べれば汗が吹き出るほど辛いのに、何度も食べたくなってしまう"辛うま"の秘訣とは何か。そこには、真っ赤に燃える"ラーメン愛"と"人間愛"があった。 ――今日はよろしくお願いします。 はい、何でもどんどん聞いてくださいね! ――ありがとうございます。では、Webサイトや店舗の漫画を読んで知っている方もいると思うのですが、初めての方にも向けて中本のこれまでについて教えていただけますでしょうか? 白根 誠(蒙古タンメン中本)の経歴や年収が気になる！大学や家族を調査！ | 現役美容師のツッコミ. 中本との出会いは35年くらい前になります。今55歳ですから、ハタチの頃です。上板橋(東京都板橋区)で先代のおやじさんがやってた「中国料理 中本」。そこに、友達にだまされて行ったようなものですね。俺は風邪気味だったんだけど「辛くてうまいよ」「食えば一発で治るよ」って言われて食べてみた。 その時は「味噌タンメン」っていう初心者向けのメニュー(現在の辛さで言うと「レベル3」)と、若くてがっついてたので「定食」頼んで、定食のご飯とマーボーを食べた瞬間に頭からボーンと爆発した感じだった。「何だこの辛さは!! 」って。 何だこの辛さは…… 酒は飲むけどどっちかって言うと甘党だったし、辛いのはもともと苦手だったのでとにかく「すげぇな」と……。食べ物じゃないと思ったよね。その当時そんなラーメン無かったからすごい衝撃でしたよ。俺は真っ赤になって、「北極」(辛さレベル10)なんかいつになったら食べられるのかなって思ったよね。 昔だから店内にはクーラーも無いし、きれいってわけでもないし、町の中華料理屋さんって感じだった。でも友達は結構ハマってて、他にお客さんもいっぱいいた。当時からにぎわってたんです。 メニューには辛いもの以外にも炒飯、ギョーザ、レバニラ炒めとかあったんだけれど、先代も辛いものが好きだからってどんどん辛いラーメンを作ってたら結局そっちばっかり出るようになったんだって。そうすると辛いもの以外は自然と無くなっちゃったとおやじさんは言ってました。俺が行き始めた時はもう既にやってなかった。先代が30年店をやっていたうちの、俺はだいたい20年を通ったんだよね。 ――1日2食を中本で食べていたこともあったと聞きました。 そう、1日2食の時も、ほぼ毎日通ってた時期もあった。昼飯晩飯、俺すごい量を食べる方だから一回に2人前頼んでたりしましたね。最初は辛くてとても食べられないと思ったのに。 ――なぜそんなに通いつめるほどの魅力を感じたのでしょうか。マイナスイメージからのスタートでしたよね?
ーーーーーーーーー【追記】ーーーーーーーーーー 熊谷市代にオープンする 「蒙古タンメン中本 熊谷店」 は 2021年 4月26日(月) にオープンする ことが決まったみたいです😀 <出典: 蒙古タンメン中本 > ーーーーーーー【ここまで追記】ーーーーーーーー 熊谷市代に 「蒙古タンメン中本 熊谷店」 ができるみたいです。 【地図はコチラ】 場所は妻沼バイパス線沿い。【代】の交差点近く。 ▲近所には「ガレージパラダイス」「セナラ 熊谷店」「すたみな太郎 熊谷バイパス店」「トイザらス熊谷店」などがあります。 ツイッターにもあがっています↓ 熊谷に中本が!!?? トイザらスの近く。 社長の地元に遂に(;_;) #蒙古タンメン中本 #北極 #白根社長 — Bettymie⊿ (@Betty_mie) January 11, 2021 ここには以前、 熊谷市桜町に移転した「(株)富士住建 熊谷ショールーム」がありました↓ <出典: Googleマップ > ▲2021年1月13日の様子 昨年には高崎店がオープンした「蒙古タンメン中本」 ▲ ついに社長の白根さんの出身地、熊谷に出店ですね! オープン日など詳細がわかり次第、また記事にしたいと思います😀 ※「影技」さん、「李亜玉」さん、情報提供ありがとうございました。 ◆店名/蒙古タンメン中本 熊谷店(仮) ◆住所/熊谷熊谷支店熊谷市代877-1 (仮) ◆関連リンク/ ホームページ ※記事内の情報は2021年1月11日時点のものです。 スポンサードリンク この記事が気に入ったら いいねしよう! 最新記事をお届けします。
一回目は、もう辛くてね……。でも俺たちの世代はじいさんばあさんから「食べ物は粗末にするな! 」と言われて育ったから、食べ物を絶対に残しちゃいけなかった。今の人たちだったらラーメンは気軽な食べ物だよね。でも、当時の俺に関して言うと、お金が無くて、貧乏でハタチのぺーぺーで。だから、ラーメンだって今で言う焼肉とかおしゃれなイタリアン行くようなごちそうだったんだよ。だから残せないというより「残さない」。 スープだって今の人は、ほとんど残すよね。俺も今では年齢と塩分を考えて飲めない時もあるけど、当時だったらもう、1滴残らず全部飲んで「ごちそうさま」だった。 それが中本の初回はできなかった。初めて外食で残して頭にきて、友達に「なんでこんな辛いものを食べさせるんだ! 」って口げんかをしました。ただ、見渡すとお客さんがいっぱい入ってて、その友達も「うめぇうめぇ」って食べるわけ。だからやっぱり何かあるのかなって。ほんと、「すっげぇラーメンだったな~」ってインパクトがあったんですね。 初めて食べたのは辛さレベル3の「味噌タンメン」(780円・税込) そのまま何も無かったらその1回きりだったかもしれないんだけど、友達が「もう1回行こう」って誘ってくれたから、「じゃあ行ってみるか」って。辛いのは分かってたから気合入れて行ったけど、2回目も完食できなかった。でも3回目は俺から行こうって言いました。初めて完食したのは3回目ですね。結構辛いもの食べるとウルウル涙が出ちゃうんだけどスープまで飲んじゃって。そこから、どんどんどんどんはまっていったんですね。 ――そこで達成感みたいなものがあったと……。 達成感というよりは「何か辛いんだけどやめられない。うまーい! 」っていうのが分かったのかな。うちのラーメンは「辛い・激辛」って言われるけど、そこにはバランスが必要。旨味とかコクが無かったら、辛さは痛いだけなんです。"うまい"と"辛い"の両方ともちょうどバランスが良くないといけないし、それが当時から既にできてたんだろうね。そこからハマっちゃった。 ――旨味が実感として身に落ちた時に、通いつめるまでの道ができたんですね。 20年近く通ったうち最初の5、6年は味噌タンメンを食べてました。今は初めて来た人にすすめてるやつ。ラーメンの辛さのレベルを徐々に上げていって全部制覇した後は、注文の時いつも迷うようになって。「せっかく中本来たから何食べようかな~。『冷し味噌ラーメン(以下「冷し味噌」)』にしようか『蒙古タンメン』にしようか『味噌タンメン』にしようか『冷し味噌』と『冷しラーメン(現在は冷し醤油タンメン)』両方でもいいな~」って悩んで、注文後にころころ変えたりしてました。 まず冷し味噌頼んでしばらくしてから、やっぱり蒙古タンメン全部大盛でー!