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Sat, 24 Aug 2024 09:14:25 +0000

カテゴリ:一般 発売日:2018/02/01 出版社: 女子栄養大学出版部 サイズ:21cm/367p 利用対象:一般 ISBN:978-4-7895-5449-7 専門書 紙の本 著者 佐々木 敏 (著) ビタミンにまつわる不安と誤解、炭水化物・糖と糖尿病・肥満の関連など、「食と健康の科学」を栄養疫学の考え方から解説する。『栄養と料理』連載に加筆し単行本化。「佐々木敏の栄養... もっと見る 佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する 税込 2, 860 円 26 pt あわせて読みたい本 この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。 前へ戻る 対象はありません 次に進む このセットに含まれる商品 商品説明 ビタミンにまつわる不安と誤解、炭水化物・糖と糖尿病・肥満の関連など、「食と健康の科学」を栄養疫学の考え方から解説する。『栄養と料理』連載に加筆し単行本化。「佐々木敏の栄養データはこう読む!」の姉妹書。【「TRC MARC」の商品解説】 著者紹介 佐々木 敏 略歴 〈佐々木敏〉ルーベン大学大学院博士課程修了。医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科社会予防疫学分野教授。女子栄養大学客員教授。著書に「わかりやすいEBNと栄養疫学」など。 この著者・アーティストの他の商品 みんなのレビュー ( 11件 ) みんなの評価 4. 4 評価内訳 星 5 ( 5件) 星 4 ( 2件) 星 3 ( 1件) 星 2 (0件) 星 1 並び順を変更する 役に立った順 投稿日の新しい順 評価の高い順 評価の低い順 栄養 2019/06/06 19:27 0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る データで見たほうが分かりやすいですね。栄養について勉強になったし、食事にも改めて気をつけようと思いました。 データ栄養学 2018/09/23 22:24 投稿者: きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る 栄養学も基本は変わらないのかと思いきや、その時々で主流が変わるものなんですね。山ほどあるデータを整理するのは大変そう。

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■佐々木敏/著 ■978-4-7895-5449-7 ■A5判 148mm×210mm 368ページ ■定価:2, 860円(本体2, 600円+税) ■発行年月:2018年2月 商品説明 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する 野菜「1日350g」の根拠はどこにあるのか? 夏バテに豚しゃぶサラダのナゾ 低糖質ダイエットの魅力と問題点… 栄養疫学のスペシャリストが、「科学的根拠に基づく栄養学」で「食と健康」の真実にせまります。 大好評の「 佐々木敏の栄養データはこう読む! 」の第2弾! 目次 第1章 健康的な食事? その舞台裏に真実を探る プロローグ:「モンゴル」赤い食べ物と白い食べ物 1 野菜-「1日に350g」の根拠はどこにあるのか? 2 卵-血中コレステロールにとっては要注意食品か? 3 減塩‐研究結果の不一致をどう読むか? 4 全粒穀物‐なぜよさが広まらないのか? 5 機能と効果の違い‐イヌリンで血糖値は下がるか? まとめ:「健康的な食事」ってなんだろう 第2章 ビタミン 不安と誤解の根拠を探る プロローグ:メキシコ・マラウイ・アメリカ南部 とうもろこしの光と影 1 ビタミンA-夜盲症とヒマラヤの白い目玉焼き 2 ビタミンD‐魚と紫外線の微妙な関係 3 壊血病とビタミンC‐権威主義と思い込みの科学史 4 災害とビタミンB1‐東日本大震災で脚気の再来はありえたか? Amazon.co.jp: 佐々木敏のデータ栄養学のすすめ : 佐々木 敏: Japanese Books. 5 豚肉とビタミンB1‐夏バテに豚しゃぶサラダのナゾ まとめ:ビタミンー歴史と民族と自然に学ぶ 第3章 無機物(ミネラル) 過剰反応と無関心の構造 プロローグ:「バングラデシュ」赤い井戸とヒ素汚染 1 カドミウムとヒ素-日本のお米は危ないか? 2 カルシウム‐「充分に」とはどれくらいか? 3 鉄‐貧血の原因は食事か体質か? 4 電化製品と減塩‐胃がんの減少に最も貢献した職業はなにか? 5 社会と減塩‐イギリスはなぜ成功したのか? まとめ:無機質ー危ない?足りない?気にしない? 第4章 炭水化物・糖 伝統と流行と科学のはざまで プロローグ:「ペルー」インカの本当の黄金 1 低糖質ダイエット-糖尿病の予防と管理に有効か? 2 地球レベルで考える食事法‐低糖質ダイエットの魅力と問題点 3 食べる順序‐「野菜先食べ」と糖尿病 4 グリセミック・インデックス‐糖尿病の予防と管理に有効か? 5 果物‐糖尿病の予防と管理には控えるべきなのか?

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ホーム > 和書 > 理学 > 家政学 > 栄養学 内容説明 栄養疫学の第一人者が語る食の真実・33話。 目次 第1章 健康的な食事?その舞台裏に真実を探る("モンゴル"赤い食べ物と白い食べ物;野菜―「1日に350g」の根拠はどこにあるのか? データ栄養学のすすめ. ほか) 第2章 ビタミン 不安と誤解の根拠を探る("メキシコ・マラウイ・アメリカ南部"とうもろこしの光と影;ビタミンA―夜盲症とヒマラヤの白い目玉焼き ほか) 第3章 無機物(ミネラル) 過剰反応と無関心の構造("バングラデシュ"赤い井戸とヒ素汚染;カドミウムとヒ素―日本のお米は危ないか? ほか) 第4章 炭水化物・糖 伝統と流行と科学のはざまで("ペルー"インカの本当の黄金;低糖質ダイエット―糖尿病の予防と管理に有効か? ほか) 第5章 データ栄養学の時代 「事実」は「思う」よりも重い("ギリシャ"地中海食はなぜ世界の健康食になれたのか?;「思う」より「事実」―減塩パンはおいしくないか?そして、売れないか? ほか) 著者等紹介 佐々木敏 [ササキサトシ] 東京大学大学院医学系研究科社会予防疫学分野教授。女子栄養大学客員教授。京都大学工学部、大阪大学医学部卒業後、大阪大学大学院、ルーベン大学大学院博士課程修了。医師、医学博士。国立がんセンター研究所支所、国立健康・栄養研究所などを経て現職。いち早く「EBN(科学的根拠に基づく栄養学)」を提唱し、日本人が健康を維持するために摂取すべき栄養素とその量を示したガイドライン「日本人の食事摂取基準」(厚生労働省)策定において中心的役割を担う。一方で、大学院生らの運営による東京栄養疫学勉強会の世話人・講師を務めるなど日本の栄養疫学の発展に尽力する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する 「食と健康」 の情報を整理する/佐々木敏 商品価格最安値 2, 860 円 ※新品がない場合は中古の最安値を表示しています 14 件中表示件数 11 件 条件指定 中古を含む 送料無料 今注文で最短翌日お届け 今注文で最短翌々日お届け 新品 商品情報 税込価格 ボーナス等* ストア情報 【送料無料選択可】[本/雑誌]/佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する/佐々木敏/著 納期状況を商品情報よりご確認ください お気に入り 全国一律送料無料 1%獲得 28ポイント(1%) ネオウィング Yahoo! 店 年間ベストストア 4. 28点 (105, 258件) 【送料無料選択可】2018/02発売 カード コンビニ 代引 佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する 3日後までに発送予定(日曜除く) お取寄せ + 送料550円 (東京都) 9%獲得 224円相当(8%) ぐるぐる王国 PayPayモール店 4. 48点 (88, 943件) + 送料508円 (東京都) 7%獲得 168円相当(6%) ぐるぐる王国DS ヤフー店 4. 49点 (23, 476件) + 送料385円 (東京都) ぐるぐる王国2号館 ヤフー店 (34, 170件) + 送料998円 (東京都) 15%獲得 392円相当(14%) ぐるぐる王国 スタークラブ 年間ベストストア 4. 58点 (13, 888件) 佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する / 佐々木敏 当日〜4日 5%獲得 112円相当(4%) bookfanプレミアム 4. 63点 (107, 342件) 佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する / 佐々木敏 〔本〕 在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい HMV&BOOKS online Yahoo! 店 4. 38点 (176, 884件) 佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する / 佐々木 敏 著 1日〜3日で発送(休業日を除く) + 送料500円 (東京都) 京都 大垣書店オンライン 4. データ栄養学の勧め. 66点 (1, 239件) 女子栄養大学出版部 佐々木敏のデータ栄養学のすすめ 氾濫し混乱する「食と健康」の情報を整理する 2〜3営業日程度で発送予定 + 送料330円 (東京都) ECJOY!

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紙の本 となりの億万長者 成功を生む7つの法則 新版 税込 1, 320 円 12 pt あわせて読みたい本 この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。 前へ戻る 対象はありません 次に進む このセットに含まれる商品 商品説明 本物の億万長者とはどんな人間で、ふつうの人々とはどこが違うのか。アメリカの億万長者の驚くべき暮らしぶりを徹底的に取材・調査し、その分析結果から発見された、人生に成功をもたらす「ミリオネアの知恵」を明かす。【「TRC MARC」の商品解説】 本物の億万長者とは、どんな人間で、どこが違うのか? アメリカ富裕層研究の第一人者が、彼らの資産や年収、職業、消費行動のタイプを徹底的に分析。人生の成功者になる〝7つの法則〟を説く。【商品解説】 著者紹介 トマス・J.スタンリー 略歴 〈トマス・J.スタンリー〉アメリカにおける富裕層マーケティングの第一人者。 〈ウィリアム・D.ダンコ〉ニューヨーク州立大学オルバニー校のマーケティング学部名誉教授。 この著者・アーティストの他の商品 みんなのレビュー ( 81件 ) みんなの評価 4. 1 並び順を変更する 役に立った順 投稿日の新しい順 評価の高い順 評価の低い順 億万長者と普通の人との基本的な違いとは?

『となりの億万長者 〔新版〕 ― 成功を生む7つの法則』|ネタバレありの感想・レビュー - 読書メーター

「となりの億万長者」を読むデメリット 「となりの億万長者」を読むデメリットや気をつけることについてもお話ししておきます。 私の考えるデメリットは以下の3点だけです。 読む時間3-4時間 本の購入代金 億万長者はお金持ちで華があるというイメージが壊れる 1. 2についてはどの本にも共通して言えることですが,問題は3です。 お金持ちといえば,派手な車に高級なお酒を飲んで高級マンションに住んでいる。 そんなイメージを持っている人も多いと思います。また,そんな風になりたくてお金持ちを目指す人も多いと思います。 でも,この本を読むとお金持ちは倹約家で,コツコツ真面目にお金をためている人だということがわかってしまいます。 お金持ちのイメージを壊したくない人は読まないほうがいいかもしれません。 お金持ちにはなれないかもしれませんが。。。。 そんな「となりの億万長者」気になった人はポチってみてね。 となりの億万長者 〔新版〕 ― 成功を生む7つの法則 あなたの家の隣の家族も億万長者かもしれません。 この記事を読んだ人にオススメの記事はこちら 「金持ち父さん貧乏父さん」の内容と感想。お金持ちになるための本 お金持ちになりたいと思いませんか?お金持ちになる方法を勉強する上で,おすすめの本「金持ち父さん貧乏父さん」という本があります。この記事では金持ち父さん貧乏父さんのあらすじや内容・感想をまとめています。「金持ち父さん貧乏父さん」が気になっている人には必見の記事です! 『となりの億万長者 〔新版〕 ― 成功を生む7つの法則』|ネタバレありの感想・レビュー - 読書メーター. お金持ちになれる本。初心者へのおすすめを厳選3冊!! お金持ちになる方法を知りたくないですか?みなさまはあまり本を読まないかもしれませんが,お金持ちになる方法は本に書いてあります。この記事ではそんなお金持ちになるために初心者が読むべき本を厳選して3冊紹介しています。お金持ちになりたい人は必見の記事ですので是非読んでみてはいかがでしょうか。 誰でもお金持ちになる方法を説明。勉強・努力なしで1億円は作れる お金持ちになりたくないですか?そのためにお金持ちの習慣や共通点ばかり勉強して,結局お金持ちになる方法がわからない。そんなことばかり繰り返していませんか?この記事では具体的に1億円を作る方法,努力や勉強なしでお金持ちになる方法を紹介しています。お金持ちになりたい人は必見の記事です。

​だって年収の高い低いじゃないんですから。 普通は年収が上がると生活コストもそれに引きずられて上がるけど、そうしていたらこの優等生基準から外れてしまうんです。 この話を私が知ったのは米国株投資をはじめたかどうかの90年代半ばです。 運用込みで予測しても、うわ結構きついわ、こんなの上回れるかなぁと思っていましたが、なんと現時点ではちゃーんと蓄財優等生の側に入れてます!!

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【良書を3分要約】「となりの億万長者」はFireを目指すなら必読 | そろそろ自由な働き方を目指そうよ

と疑問に思う人もいるでしょう。 結論から言えば、エッセンスは変わりません。2018年の世界の富裕層を調査しているWorld Wealth Reportでは下記のような特徴がありました。 日本の現金・預金の保有率は最高で50%程度 現金・預金の保有率は約25%以上で残り75%は資産運用にまわしている 株式・投資用不動産・債権で66%投資している となりの億万長者にも記載されている通り、億万長者が資産運用をしているという事実は、現代でも変わっていないのですね。 億万長者の資産運用の内訳については下記の記事で紹介しています。興味がある人はどうぞ。 【億万長者(富裕層)の投資戦略】約75%は資産運用?投資先は? 「億万長者って具体的にどの種類の金融資産を持っているの?」 「億万長者の現金と資産運用の内訳ってどの程度なのかな?... 持ち家を購入しよう「固定費が圧倒的に下がります」 本書によると、米国の億万長者の97%は持ち家に住んでいるというデータがあります 。 また、持ち家も住宅ローンは年収の2倍以上の額では組んでいない という。 例えば、世帯年収が1000万円の場合は、2000万円までのローンしか組めません。つまり、すごく安い物件を購入しているということがわかります。 なぜ、 安い物件を持ち家としているのか?その理由は「倹約」 につきます。 持ち家を持てば、資産価値が上がった際には売却して利益が得られます。賃貸では、家賃を払うだけで、不動産は自分のものにはなりません。 ただ、持ち家を購入する際に住宅ローンを組むのが一般的です。当然、住宅ローンには金利がかかります。金利とは、借りた額に利子がつくことです。 金利がかかれば、せっかく資産運用をして増やした利益もなくなってしまいます。億万長者は倹約かですので、利子を払うのは大嫌いです。 そのため、年収2倍程度の住宅ローンを借りることにより、返済を早くしようとしているのです。 さらに、持ち家の方が家賃に比べると低めになります。そのため、日々の固定費を下げることもできるのです。 持ち家と賃貸については下記の記事でも解説しています。興味がある人はどうぞ。 【持ち家と賃貸】富裕層を目指すサラリーマンはどちらを選ぶべき?

(株や不動産など) 蓄財 優等 生(お金を貯めるのが上手な人)の特徴 蓄財優等生(億万長者)の最大の特徴は、とにかく「倹約」。 いわゆるコスパ重視な生活を心がける。 特にファッションには、お金はかけない。(靴、スーツ、時計など) 蓄財優等生は、蓄財劣等生の2倍の時間を資金運用のためにかけている。 蓄財優等生は、将来資産価値の上がる可能性があるものに投資する傾向がある。 (株、不動産、税金の支払いを繰り延べできるものなど)例えば、NISAやiDeCo 調査した億万長者の95%が株を保有し、短期売買ではなく長期保有。 新車を購入する億万長者は23. 5%。残りは中古車やリース。 まずは、蓄財優等生として生活しながら、安定した資産運用(NISAやiDeCo)をしていれば、65歳までには多くの方が1億を貯めることは可能だと思っています。 億万長者を目指すには、パートナーと協力し予算を立てよう 億万長者を目指すには、パートナーの協力もかなり重要な要素になってきます。 結婚をしてパートナーと共に暮らすことになった場合、夫婦のどちらかに浪費グセがあれば、資産は貯まりません。 夫婦そろって倹約家でないと、お金持ちにはなれません。 倹約、消費、投資について、配偶者がどう考えるかで家庭の資産状況が大きく変わりますので、パートナーの見極めも大事になって来ます。 調査の結果、億万長者のうち、予算を立てない人と立てる人の割合は、立てている人の方が20%多かった。とのことです。 調査の結果、億万長者の62.