同地域福祉課の担当者によると、まずはその避難所での指示をあおぐか、もしくは地域福祉課へ直接連絡するのがもっとも確実だという(電話番号は 099-2161-244 もしくは 099-2161-245 )。 対象地域の全員に避難を促す「警戒レベル4」となった鹿児島市の大雨だが、避難指示の範囲があまりにも広いため、かえって混乱を呼びそうだ。 (文・西山里緒) ※山村武彦所長のコメントを入れ、記事を更新しました。2019年7月3日14時40分
市のLINE公式アカウントを友達登録すれば、試験運用中の地図が見られる。トーク画面の緑のメニューから「防災」を選び、防災メニューから「避難場所」ボタンを押す。「近くの避難所や混雑状況を調べる(試験運用中)」というボタンを押すと、地図に指定避難所の場所や状況が確認できるバカンのシステムにつながる。 最初の画面は市中心部の地図が出るが、地図を指で動かして右上の「このエリアで再検索」を押すと、他地域の指定避難所も表示できる。 各避難所のページからグーグルマップで詳細な場所を開くこともできる。 システムは避難の分散化などが目的。市ホームページを通し、パソコンやスマートフォンでも確認できる。平常時は「利用停止中」と表示されるが、災害時は現場の収容可能人数を基に、担当者が情報を入力し「空いています」「やや混雑」「混雑」「満」まで4段階の混雑状況が分かる。 【関連記事】 伊佐で時間50ミリ超、鹿児島県内で大雨 出水、薩摩川内は避難所を開設 肥薩おれんじ鉄道 出水-川内で運転再開 北薩で50ミリ超の非常に激しい雨 阿久根、出水、長島に土砂災害警戒情報 鹿児島県 肥薩おれんじ鉄道 全線で運転見合わせ 肥薩おれんじ鉄道 出水-八代で運転見合わせ
0メートル浸水するんですって! 泳げない私としては怖く、一刻も早く逃げるしかありません。 オプシアミスミ に「オプシアミスミの防災月間」と題して、さまざまな展示がありました。8月13日(金)まで展示されているそうです。 ピカピカ光る避難所マップの前には、昨年の 台風10号 の報告書がかなり大きなサイズで設置してありました。 読みやすい文字の大きさですが、めくるのに一苦労(苦笑)。 段ボールベッドとその説明も。 オプシアミスミの店舗で購入できる一時避難持ち出しグッズも展示してありました。これはわかりやすくてありがたい!
避難所を開設する場合は、防災行政無線放送やMBCデータ放送などで随時、お知らせします。 津波、火災、倒壊や崩壊、土砂災害、浸水などの危険が予測されるときや実際に迫っているいるときには「避難」が必要です。 単純に地震の大きな揺れがきたから「避難しないとだ! 」というのは、正しくありませんが、家が崩れるかもしれない、がけ崩れがおこるかもしれないなどの心配があれば早めの避難が必要となります。 日頃からお近くの避難所や避難場所、避難経路などを確認しておくことが大切です。 避難所情報一覧 1. 指定緊急避難所(主に台風時など短期的な避難所として開設します。) 地区 避難場所 所在地 電話 収容人員 榕城 市民会館 西之表7600(榕城中目) 0997-22-1116 140 市民体育館 鴨女町242(鴨女町) 0997-22-1911 1, 000 老人福祉センター 桜ヶ丘7779-94(松畠) 0997-23-3306 100 保健センターすこやか 西之表7612(榕城中目) 0997-24-3233 上西 上西区長事務所 西之表879-1(大花里) 下西 下西校区公民館 西之表14969(川迎) 180 国上 国上中央公民館 国上2011-6(国上中目) 伊関 伊関本村公民館 伊関1111-1(伊関) 安納 安納小学校体育館 安納976(大平) 0997-25-0663 155 現和 現和区長事務所 現和6232-7(現和上之町) 安城 安城下之町公民館 安城1016-2(安城下之町) 立山 立山公民館 安城2947(立山) 古田 古田中央公民館 古田1225(村之町) 中割 生姜山公民館 安城3503(生姜山) 住吉 住吉中央公民館 住吉3551(住吉中之町) 2.
和田中学校区で活動されている方で、申し込みを希望されている方は申し込み忘れのないよう、お気をつけて。 その他の地域も順次開催されますので、 鹿児島市 のサイト等でご確認くださいね。 → 市長と語る会|鹿児島市 ~おまけ~ このあとの予定があったので、スーツからこんな格好に着替えてひっそりとしていたのに、こじま議員に激写されていました💦 気になっていたお店に、同期のこじま議員と一緒に行きました。 (誘っていただきありがとうございました!内向的なので自分から誘うことはほぼありません…) チャブヤ咖喱 季節のお野菜 ¥990 ちゃぶや咖喱堂 先日、新型コロナワクチンの2回目の接種を終えた母。 16時過ぎに接種し、体調に変化もないため16時30分過ぎには病院を後にしました。 その後「お母さんは夕食を作りたくないから、食べに行くが! "うな牛"を持って帰って食べたい」と言うので、実家近くの すき家 に。 テイクアウトにすると食べ終わった後の容器を洗うのが面倒だったので、「食べて帰るが」と店内へ。 なぜ母は"うな牛"が食べたくなったんだろう。CM見て気になってたのかねぇ。なぁんて思っていたのですが、違いました。 亡き父が ICU にいたときに、家族控室にいた弟と母に、私たち夫婦が牛丼を買っていったことを思い出して食べたくなったようでした。「お父さんとは食べたことがないけどね(笑)」と。父が亡くなって2年以上経ちますが、生活のあちこちにまだ父がいる感じです。 と。 母を実家に送って数時間後、21時過ぎに母から電話が来ました。 「お腹が痛くて、さっきから何度もトイレに行ってるがよ。熱はないし、気分もいいんだけど、さっき食べた"うな牛"は、もう体の中にナイ!! !」と。 「慣れないものを食べたから💦」と一瞬思いましたが、ワクチンの副反応で下痢になる方もいらっしゃるようでしたので、水分をとって安静にしとくように伝え、寝ました。 翌日も翌々日も熱は出ず、お腹の調子も悪くないようでほっとしました。新型コロナワクチンの副反応は人によってさまざまなようで。 私は9月に1回目と2回目の予約をしましたが、怖いです(-_-;) 🌟 合原ちひろFacebookページ 🌟 合原ちひろTwitter 🌟 合原ちひろLINE公式アカウント 🌟 合原ちひろインスタグラム 🌟 以前のブログ「終活行政書士 合原千尋の絵日記@鹿児島市」
さ!歯医者さんに行くの、 応援してますからね(≧∀≦) 追伸 ちなみに私は今日、 2本の歯を治療してもらいました。 かかった時間は20分くらい。 一回の治療で終了。 短時間で終わるので 少し気がラクじゃないですか♡ では、また明日! ◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎ ・『女性専門』クリアはりきゅう院HP ご予約、 お問い合わせもお気軽に!⬇︎ ・ライン@でもご予約、お問い合わせできます。 (ラインで検索を)lineti/p/@vvl4178u
午前中は私の歯医者だったので午後からお出かけ。 近くの資料館へ。 たくさんの学びがあり、お土産も貰え、楽しかった! 人も私たち家族の他に1組だけ。 帰る頃にまた何組か来てたけど、密にはならなかったしかなり穴場! 帰り道でスタバに寄り、めちゃくちゃ久しぶりのスタバ!抹茶フラペチーノエクストラホイップにしました! 暑かったので美味しさ倍増! この人もパニック？！ | Universal Creation. にしても私の歯医者! こちらはかなりヤバかった、私のメンタルが。苦笑 頓服飲んで挑んだんだけど、診察台乗ってからが、ソワソワ大爆発!気を失ったらどうしようとか、要らぬ考えが頭の中をぐるぐるー。久しぶりに発作になるかと思ったわ! でも、終了時間が迫るにつれて落ち着く。治療終わったとたん元に戻る。 私の防衛能力半端ないな!笑 連日すごい数の感染者数。 はぁー。 いつになったら安心してのびのびと出かけても良い? 結婚して実家を出て、夫と住み始めてからの勤め先が新宿で。 よく仕事帰りに東京都庁の展望台によって夜景見てから帰ったりしたなぁ。 中野の有名なパン屋にもよく帰りに行ったなぁ。 高校の時には習い事で毎週通ったり、私にとって馴染みのある新宿。 また気軽に行きたいなぁ。 表参道とか吉祥寺とか、代官山とか恵比寿とか、下北沢とか銀座とか何も気にせずぷらぷら歩きたい! ロケ地巡りとかさ。楽しみたい。 今の人の流れとか気にしながら行き先選びながらのお出かけって実はかなりストレスなんだろうな。 でも与えられた環境で楽しもう!
ブログ1338日目 パニックを経験&改善した鍼灸師が、 自律神経にいいことを一緒に考えるブログ! 札幌からあなたにお届け( ´ ▽ `)ノ ▪️▪️▪️▪️ お灸のYouTube動画!⬇︎ お灸ができちゃう!チャンネル 〜歯が痛い!〜 歯ブラシをしてると、 虫歯の痛みが!! 去年の知覚過敏以来だな。 歯医者に行くのは。。。 あ~、歯医者って苦手です。 あのドリルって 恐怖じゃないです? (笑) でも迷っていられない! 虫歯は早く行かないと もっと痛くなる! 今日はいざ覚悟を決めて、 歯医者へ行ってきましたよ(≧∀≦) (⬆︎緊張気味の待合室w) ~まさかの!~ 自分では、 100%虫歯の痛み方 だと思ってたんですけど、 まさかの 知覚過敏でしたー! (笑) そういえば去年も虫歯だと 思ってたら、 知覚過敏だった気がしてきた。。。w あ~、でもよかった! パニック障害の3人子育て奮闘記 - Just another WordPress site. なんたって 知覚過敏の治療は ぜんぜん痛くない ので(≧∀≦) 減ってしまったエナメル質を ただ埋めるだけの治療です! ~35才以上に伝えたい! 知覚過敏♡~ あなたは知覚過敏に なったことありますか? 私は 37才 のときにはじめて 知覚過敏 になりましたよ! もしあなたが同じくらいの 年齢なら、 知覚過敏にお気をつけを(≧∀≦) (知覚過敏って、 50代以降のイメージがあった!) 先生にどうして 知覚過敏になるのか?と、 予防法を聞きました(=゚ω゚)ノ 長年歯ブラシで歯を磨いてると、 エナメル質が減るみたいです。 あと歯を白くする研磨剤が 入った歯磨き粉は、 歯を削っちゃうみたいです。 確かに私はずっと オーラ2 使ってる∑(゚Д゚)⬇︎ でもホワイトニング効果がある 歯磨き粉じゃないと、 歯がすぐに黄ばむから やめられないんですよね。 知覚過敏は 痛くない人も いるんですって! 自覚症状がある人だけ、 痛くて困るなら 治療すればいいみたいです。 私の場合は痛くなったら その都度、 知覚過敏の治療をしてもらうことに なりそうです(≧∀≦) ちなみに知覚過敏が 怪しい痛みは、 歯磨き中や、冷たいもの を 飲んだときに出る 痛みですよ! 〜大丈夫だよ!と言いたいの。〜 歯医者さん て、 パニックなどの不安障害 がある方は、 苦手な方もいると思います。 なので歯が痛くても、 例えば知覚過敏だと 始終痛いわけじゃないので、 我慢してる方もいると思います。 でも今日お伝えしたように もし知覚過敏 なら、 治療の痛みに関しては、 心配しなくて大丈夫 だと 思いますよ( ´ ▽ `)ノ 冷たいものを飲むたびに 痛くなると、 このままほっといて大丈夫なのか 不安になると思うんです。 すぐなくせる不安は、 なくした方がラクですよね!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 4 (トピ主 1 ) 2021年6月22日 08:13 ヘルス 29歳女性です。 昨年の10月からパニック障害ぽい症状が現れるようになり、今年の3月から毎日レクサプロ半錠の服用をはじめました。薬と、生活改善したことで体調は良くなりました。 ですが、症状が現れ始めた時から、一人の時には症状が現れることはほぼなく、予期不安を感じたり実際に息苦しくなるのは、必ず人と過ごす時なんです。 しかも社会不安て、調べると人前で話す時や初対面の人と接する時に…みたいな記述が多いのですが、私の場合親しい友達と遊んだり、車に乗って出かける、ご飯を食べる。等がいま一番緊張してしまうのです、、。(その他、美容院・歯医者も苦手ですが) 最近は、お店に現地集合してお茶する、くらいなら平気になりました。 ちなみに、3人以上いれば全然大丈夫なんです(笑) どんなに仲が良くても2人で長距離、とか長時間ていうのが何故かダメになってしまいました。。 すっごく昔の話ですが、保育園の給食で怖い先生からマンツーマンで完食指導をされたことから、会食恐怖症とは長い付き合いです。 それも今の状況に影響あるのかもしれませんが、このままでは友達との旅行とか楽しめないし、彼氏どころか結婚とかできないかも…? !って思って辛いです。 今は友達と会う時も、予期不安が強い時は頓服薬を飲んで遊んでます。 仕事をするとか、誰かと何かするためにそこに行く、とか、目的が明確にあると緊張とか不安は出ないんです。 2人きりでただただ話や食事をすることがメインの予定になると不安を感じるんです、、なんだか私は悲しい人間になってしまったのか、と考えてしまいます。 同じ症状の方や、克服された方、何かアドバイスなど、コメントくださると嬉しいです!
1人で抱えることないよ 旦那さんにも話したらどう? トピ内ID: 0663094795 😑 タラ鍋 2021年4月1日 14:48 >ま、言わないのは、夫が私にあまり興味がないことも ひとつあるかとは思いますが(笑)。 何を笑っているんですか? 夫が自分に興味がないことと、「嘘」を言うことに何の関係が? 相手が興味なかったら「嘘」を言うことが正当化されるの? わざと笑い、斜に構えることで、「嘘」をつき続けている罪悪感、「嘘」がばれたときの恐怖から目をそらそうとしていませんか? トピ内ID: 8827664499 2021年4月2日 05:43 みなさま、あたたかいレス、ありがとう ございます。 病院の方は、春休みが明けたら いってみようかと、決心がつきました。 意外と、パニック障害で悩んでいらっしゃる 方も多いのですね。 心の支えになりますね。 ストレスを一つずつ捨て去る、 とレスをしてくださった方々、 もありがとうございます。子供の受験(浪人生) 以外は気にしないで生きていこうと 思いました。 後、夫に嘘はついてないですよ。 内緒にしているだけで。 発症当時は、不安神経症と言われたので、 それをそのまま話し、後の病名はただ 話してないだけです。 私はそれでも、夫がいてくれれば、 安心感が得られます。 一番酷いときを知っていますし、 私がこういう場所や、場面が苦手、 というのは把握してくれてます。 それだけじゃ、だめなんでしょうか。 2021年4月2日 09:17 >後、夫に嘘はついてないですよ。 内緒にしているだけで。 発症当時は、不安神経症と言われたので、 それをそのまま話し、後の病名はただ 話してないだけです。 これって詭弁じゃない? 付き合ってた相手が既婚者で知らないうちに不倫してて「私に独身と嘘ついて付き合ってたのね!」って責めたら「既婚と言わなかっただけで嘘はついてないよ」って嘯いてるのと同じ感じ。 大事なことは聞かれなくてもちゃんと自分から話さないといけないと思う。 このままもし急に発作で過呼吸とかで倒れて病院に運ばれたら、ご主人かけつけて病院で「奥様に持病はありますか?普段飲んでいるお薬ありますか?」と聞かれてもご主人は正確に答えられませんよね? 50代主婦 2021年4月4日 04:54 私も、パニック障害です。普段は、よいのですが、飛行機、劇場、映画館、室内プール、体育館は苦手です。そういう場所に行くときは、基本的に服用しています。 親しい人に、「軽く」話をすると、「実は、私も・・」いう人、意外に多いです。 病院が、ママ友の、おこさんの塾と、同じビルで行きづらいということですが、塾の時間と、ずらすとか、工夫できませんか?