関連記事 愛車トヨタノア80系のスライドドアの異音対策を行う 愛車トヨタノア80系のスライドドアからの異音のお話です。 愛車トヨタノア80系が納車してから間もなくして、スライドドアから「ゴロゴロ」と言った異音が発生するようになりました。 最初の[…] 愛車トヨタノア80系のスライドドアの異音対策 愛車トヨタノア80系ですが納車してから間もなくして、走行中にスライドドアから「ゴロゴロ」と言った異音が発生するようになりました。 最初のうちはディーラーにてスライドドアの調整を行うことで完治[…]
そこで他の方も対策していた方法を真似させて頂きます。 その方法とは、スライドドア側の突起部分(雄側)にゴムを装着して、走行中の振動による干渉をゴムで防ぐというものです。 ホームセンターで、「M8×18×1. 5のゴムワッシャー」を購入してきました。 また、8φの大きさが入ると思われる「伸縮するチューブ(絶縁エコキャップ)」もあわせて購入してきました。 ゴムワッシャーをスライドドアの突起部に通します。 次にスライドドアの突起部の長さよりも短くするために「伸縮するチューブ(絶縁エコキャップ)」を半分に切ります。 半分に切った太い方を、スライドドアの突起部に被せます。 これでスライドドアを閉めてチューブが損傷してないかなど異常が無いことを確認します。 反対側のスライドドアも上記対策を行って完了です。 最後に 実際に走行して異音の有無を確認してみました。 10km程度走行してみましたが、スライドドアからのゴロゴロとした異音は全く無くなりました。 当分はこの状態で様子見ですが、これから寒くなると熱膨張も無くなるので、今回の対策は不要かもしれません。 あと購入したキャップ(チューブ)の耐久性はあまり無いので、定期的な交換が必要でしょう。 しかし、結構な方がこのようなスライドドアからの異音が発生している現状で、対策部品が出ても良いと思うのですが、今のところ対策部品は無さそうですね。 【追記】その後の異音対策について その後のスライドドア異音対策については下記のページに掲載しています。??????? 80?????????????????? uxcell????????? 7mm x 9mm?????? ヴォクシー スライド ドア 異 音bbin真. … 以前、愛車トヨタノア80系のスライドドア異音対策で使った「伸縮するチューブ(絶縁エコキャップ)」が切れたので、Amazo… 愛車トヨタノア80系で最近走行中に運転席側のスライドドアから「ゴツ」と言う異音が発生するようになってしまいました。そこで… INDEX 1 ホンダ純正キャップ(90651-S0A-003)を追加購入1. 1 ホンダ純正キャップ(90651-S0A… 関連記事 愛車トヨタノア80系が納車されて1年半が経過しました! 愛車トヨタノア80系 前期型 特別仕様車 Si "W×B(ダブルバイビー)" が納車されたのは、2017年6月19日。 と言う事で、愛車トヨタノア80系 前期型 特別仕様車 Si […] トヨタノア80系の記事について トヨタノア80系の記事はこちらに掲載しています。 デジモノ・ガジェット・ガンダム・クルマ好きmasaaのWordPressサイト…
TOYOTA VOXY HYBRID (80系) 2019. 02. 12 購入当初からディーラーには時折(1日数回)、運転していると後ろの方からパコン(ペコン)という異音がするという異常を訴えていたのですが、納車から4年経過して漸く解決しました。 瓶の蓋を開けたときのような異音が鳴る 密閉瓶を開封するときに「パコン(ペコン?
・イージークローザー機構の調整がおかしいか壊れていて半ドアになっているとそのような状況になることがあります。 *イージークローザー=ドアを吸い込む感じの機構 ・半ドアになっていないならウェザーストリップゴムのヘタリによるドアのガタつき。 *ウェザーストリップゴム=雨水侵入防止のためにボディー側についている淵ゴム ・スライドドア上下のローラー寿命によるドアのガタつき。 ・ボディー側ストライカーを固定しているネジのゆるみ。 *ストライカー=ボディー側のキャッチ 以上が文章から推察される不良箇所ではないでしょうか。 うちならこのあたりから点検します。 ゴトゴトガタガタしてては走っていても楽しくないと思いますのでお近くの修理工場やディーラーさんで点検修理しましょう。
板金・外装補修 トヨタ ヴォクシー 費用総額: 3, 510 円 作業時間: 30 分 2017年03月22日 19:42 トヨタ ヴォクシィ スライドドア異音点検 本日は、トヨタ ヴォクシィのスライドドアの点検を行いました。 内容としては、スライドドア開閉時ゴロゴロ音がするとのことです。 確認すると確かに音がしています音の出どころを探るとスライドドア上部のドアを誘導するためのガイドレールから聞こえてきます。 ガイドレールをスムーズに行き来するために、ドア側にローラー付いているので点検したところ、 開閉のためにローラーが摩耗しデコボコになっていましたこれが原因で音が出ています。 今回は、故障とまではなっていない為ローラーの清掃にて対応させて頂きました。 少しは音の軽減は出来ました。 対象車両情報 メーカー・ブランド トヨタ 車種 ヴォクシー 型式 DBA-ZRR70W 費用明細 項目 数量 単価 金額 消費税 区分 備考 スライドドア点検 1. 0 3, 250 課税 点検 小計(課税) (①) 3, 250円 消費税 (②) 260円 小計(非課税) (③) 0円 値引き (④) - 円 総額(消費税込) (①+②+③) 3, 510円 店舗情報 GOOD SPEED グッドスピード 津ミニバン専門店 〒514-0102 三重県津市栗真町屋町308 無料電話 お気軽にお電話下さい! 0066-9745-7872 来店予約する
5L以上の水を飲んで体の水分を常に循環させキレイにしておくこと、健康でやる気が出るようになります。 実際私も1日1.
< 記事作成 >の場合もルーティンまでじゃないけど 見出しを決めておいて あとは 中を埋めるだけ!
気持ちの問題 2019. 04. 08 2017. 03.
更年期の無気力症状をムリなく改善する3つの方法 更年期の不調の治療法のひとつに、ホルモン補充療法があります。これは、不足しているエストロゲンを薬で補い、ホルモンバランスの乱れを和らげていく方法です。 効果もありますが、同時に副作用などのリスクもありますので、通院して治療する必要があります。 ホルモン療法は怖いという方や、通院する時間がないという方には、漢方の考え方によるアプローチがおすすめです。 3-1. 糖質控えめの食事に変えて血糖値を安定させる 自律神経が乱れる要因として、お菓子やスイーツなど甘いものの食べすぎや、炭水化物中心の食事を摂ってしまっていることなどが挙げられます。血糖値の乱高下は気分のイライラにもつながるので、食生活において糖質を意識することは大事です。 パン+パスタや、おにぎり+うどんなど、炭水化物の同士の組み合わせは血糖値が急上昇してしまうので注意しましょう。また、栄養面でも偏りが起き、健康にもよくありません。 緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、山菜、芋、豆などの副菜は、ビタミン、ミネラルの供給源にもなり、自律神経の乱れを防いでくれます。なるべく「一汁三菜」を意識して食物繊維を摂ることが重要です。白米を炊く場合でも、雑穀米を混ぜるなど工夫をしましょう。 3-2. アロマテラピーで心のリラクゼーションを図る 精神を落ち着かせてリラックス効果があり、更年期症状の緩和に役立つのがアロマテラピーです。 更年期症状にアロマを用いる場合は、人工香料ではなく、天然100%のエッセンシャルオイル(精油)がおすすめ。精油のなかにはエストロゲン様作用といい、エストロゲンに似た化学構造をしていて、女性ホルモンのような働きをしてくれるものもあります。 シソ科のハーブ、「クラリセージ」は幸福感をもたらしてくれる甘い香りがします。アロマや香水だけでなく、食品の香りづけに使用されることもあるハーブなので安心して使用できますね。 「サイプレス」は樹木系の香りで、まるで森林浴に似たリラックス感を得られます。ホルモンバランスを調整してくれる作用もあり、月経痛、月経不順などに悩む方にはおすすめです。 3-3. 「やる気が出ない時は何もしない」を6ヶ月間徹底的に続けてみた結果… | 毎日が後の祭り. 漢方薬で体質改善をめざす!
それはもう、とにかく健康と環境を整えることです! 体が健康になり、いつも過ごす部屋が整っているだけで、やる気は大きく変わります。 というわけで、やる気が出る健康と環境の5つの作り方をご紹介します。 【やる気が出る健康と環境の5つの作り方】 やる気が出ないときにどうすればいい?健康環境編1|食事 やる気が出ないときにどうすればいい?健康環境編2|睡眠 やる気が出ないときにどうすればいい?健康環境編3|運動 やる気が出ないときにどうすればいい?健康環境編4|部屋の掃除 やる気が出ないときにどうすればいい?健康環境編5|頭の整理 では、1つずつ見ていきましょう。 「人の体は食べたものでできている」 とよく言われるように、食事に気をつけると元気が出てきてやる気もカンタンに復活させることができます。 食事は極めようとすればいろいろなノウハウがあるのですが、私がやってみて特に効果が大きかったのが以下の3つです。 食べ過ぎない お菓子や間食を辞める(特に砂糖を避ける) 水を1日1.