tateten 2017/02/08 16:31:34 ハーブとチーズとヘルシーコロッケ、気に入って頂けてうれしいです♪ぜひまた作ってくださいね♪^^ はんじう 2017/01/24 16:30:11 2017/01/24 16:30:09 ai0729 2016/07/16 19:33:18 自家製バジル! !いいですねぇ~♪ご主人にも気に入って頂けてよかったです。作ってくださって、ありがとうございました♪^^ Zuechi 2015/07/03 22:55:06 「なんとゆー美味!」なんとゆー嬉しいお言葉! (笑)こちらこそ作ってくださって、ありがとうございました♪ えみどん☆ 2015/06/01 18:37:26 「美味しい」と言って頂けてとっても嬉しいです~♡美味しい上にヘルシー&安上がりが一番ですよね!ぜひまた作ってみてくださいね♪ chob1129 2015/05/10 06:07:23 とっても美味しそうな焼き色♡気に入って頂けたようで嬉しいです♪ぜひまた作ってくださいね!ありがとうございました♪ とらねぇちゃん 2015/04/28 12:35:46 そうそう!私もよく「じゃがいも入ってる?」って聞かれます(笑)チーズのおかげでコクが出て食べやすいですよね♪作って下さって、ありがとうございました! 簡単！里芋のコロッケ レシピ・作り方 by みよたぬき｜楽天レシピ. mococo05 2015/04/05 19:15:28 作って下さって、ありがとうございます!とっても美味しそうに焼けましたね♪ヘルシーレシピ、喜んで頂けて嬉しいです♡ やなママ☆ 2015/04/05 14:13:32 また作って下さったんですか!?? うわぁ~、ありがとうございます♡コーン入り! !美味しくない訳がない!美味しいアレンジ、感謝です♪
旬の味わい「えんどう豆」と天美卵のゆで卵を使ったコロッケをご紹介します。 ホクホクとした食感と、じんわり染み込んだ出汁の旨みで、何もつけなくても美味しくお召し上がりいただけます♪ 【材料】 4個分 ●天美卵 1個 ●じゃがいも 中2個 ●塩コショウ ●だし汁 ・だし 150cc ・みりん 大さじ1/2 ・薄口しょうゆ 大さじ1/2 ●衣 ・天美卵 1個 ・小麦粉 適量 ・パン粉 適量 【作り方】 ①じゃがいもの皮をむき、一口大に切ったら、だし汁の材料と鍋に入れて火にかける。 焦げないように火力を調整しながら煮る。 柔らかくなったら乾煎りして水分を飛ばし、熱いうちになめらかになるまでつぶしておく。 ②天美卵は固ゆで卵にして粗みじんに切り、さやから外したえんどう豆は固めに塩ゆでする。 ③ ①に②を入れて混ぜ合わせたら、四分割し小判型に成型する。 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、180℃の油できつね色になるまで揚げたら完成です!
ポリ袋を使って手軽に作れる「ずんだジェラート」の簡単レシピをご紹介します。豆腐と混ぜてなめらか&ちょっぴりヘルシー仕立て! ポリ袋で作れる「ずんだジェラート」の簡単レシピ! 子どもよろこぶ食育レシピ特集｜旬の料理やオススメのレシピならソラレピ. 鍋などは使わず、ポリ袋に材料を入れてもみもみするだけ!4~5時間凍らせれば、自家製ずんだジェラートのできあがりです。 材料 ( 2~3人分) 枝豆 200g 絹豆腐 150g 牛乳 50ml 砂糖 大さじ3 枝豆をすりつぶした「ずんだ」を使ったお菓子やドリンク、おいしいですよね。今回はポリ袋を使って手軽に作れる「ずんだジェラート」のレシピをご紹介します。豆腐と混ぜてなめらか&ちょっぴりヘルシー仕立て。たくさん茹でて食べきれずに残った枝豆を使っても! ● 材料 用意するものはこちら。生協パルシステムのレシピを参考にしています。 枝豆 200g 絹豆腐 150g 牛乳 50ml 砂糖 大さじ3 枝豆は冷凍枝豆でも、塩味が付いていてもOKです。 ● 作り方 枝豆を茹で、さやから出して細かく刻みます。 ポリ袋に刻んだ枝豆を入れてすりこぎなどで軽くたたき、粒が少し残るくらいまでつぶします。 袋が破れたら取り換えて 絹豆腐、牛乳、砂糖をポリ袋に加えて手でよくもみ、混ぜ合わせます。なめらかになったら冷凍庫に入れて4~5時間おき、凍らせます。途中で何度か取り出してもみ込むと、よりなめらかな食感になります。 器に盛り付ければできあがり! ● その味は? うま~い!つぶつぶ感の残る枝豆の甘さと青々とした香りに、豆腐のこっくりした甘みと香ばしさがめちゃくちゃマッチ。シャリシャリとした細かい氷の食感がありつつ口どけはなめらかです。 甘すぎず、自然な味わい 枝豆と豆腐を使ったヘルシーな手作りおやつ、「ずんだジェラート」。しっかり冷やして暑い日に食べるとまた格別ですよ!凍らせすぎてカチカチになってしまった場合は、少し常温か冷蔵庫に移して溶かしてから食べてくださいね。
トップ ライフスタイル グルメ どこからどう見てもパスタ! でも、違うんです♡ これは一体… 革命的な麺! 「ZENB NOODLE(ゼンブ ヌードル)」についてご紹介します。 麺の原材料は……「黄えんどう豆」以上! リモートワークを始めて早8ヶ月。時間を有効に使えるようになったのはありがたいですが、仕事の合間に夫と自分のお昼ごはんの準備をするのだけがちょっぴり面倒(贅沢な悩みかもしれませんが)。そのため、レトルト食品などを活用しています。とはいえ、医食同源……。できるだけヘルシーに、かつ、簡単につくれるものがあればなぁ、と考えていました。 そんなときに見つけたのが、こちら。 ▲ZENB NOODLE 1袋(4食)/¥792 一見するとただのパスタのように見えるこちらは、その名も 「ゼンブ ヌードル」 ! 実はこちらの麺、なんと 原材料が黄えんどう豆100% 。つまり、黄えんどう豆のみからできているのです!! なぜ〝ゼンブ〟かというと、下処理の過程で捨ててしまいがちな、 黄えんどう豆のうす皮までまるごと使われている から。 普段、野菜の下処理をするときって、皮やヘタ、種などの部分を捨てている人も多いと思います。でも実は、これらの部分にこそ〝ファイトケミカル〟という栄養素が多く含まれているといわれていることをご存知ですか? そこでそれらの栄養素も含めて全部おいしくいただこうというコンセプトのもと誕生したのが、「 ZENB 」。そして今回ご紹介するゼンブ ヌードルは、そのZENBブランドの新商品というわけです。 豆の栄養がそのまま摂れるとあって、1食で、 植物性たんぱく質は13g 、 食物繊維は1日に摂りたい食物繊維の1/2以上 ※1の14gが摂れ、さらに 糖質は、パスタやうどん、ごはんに比べ30%カット できます。 しかも、手の込んだ料理を新たにつくるわけではなく、 いつもの主食をゼンブヌードルに変えるだけ でいいところもうれしいポイント! もちろん、ごはんや、うどん、パスタと同じ要領で具材をアレンジするのも自由自在ですが、簡単に済ますことだってできます。 通常の麺と違って、ほんのり豆の風味がする から、具材がシンプルでも味がきまるのです。 ■まずは手軽にたまごかけヌードル! まずは、手抜きしたいときにもってこいのたまごかけヌードルを。作り方は、茹でたゼンブ ヌードルに、卵と醤油をかけ、(お好みで)薬味を加えるだけ!
簡単にでき、たまごかけご飯よりも栄養たっぷり! 一食でなんと食物繊維約6倍、たんぱく質約2倍です。 そして味について。食べる前こそ、豆100%の麺ってクセがあるのでは? と思っていたのですが、実際に食べてみると、その食べやすさに驚かされます。 豆の風味は感じますが、豆特有の臭みはまったくありません 。優しい豆の味わいが卵や醤油と相性抜群! 見た目はパスタと近いですが、パスタでもなくうどんでもなく、新しい麺としておいしいです。 ■こだわりのソースも絶品! そしてゼンブ ヌードルに負けないくらい私が気に入ったのが、同じくZENBから発売されているソース。 ゼンブ ヌードルとの相性を考え抜いて作られたこだわりのソース とあって、これがとにかく絶品なのです! ▲左:きのこのベジクリームソース 1袋(1食)/¥298・右:ミニトマトの濃厚ソース 1袋(1食)/¥298 「きのこのベジクリームソース」 は、乳製品不使用のコクのあるソース。乳製品を使っていないなんて信じられないほど、 濃厚でまろやかな味わい 。エリンギとマッシュルームの風味が最大限に活かされています。 「ミニトマトの濃厚ソース」 は、ごろっとそのままミニトマトが入った、たっぷり野菜の濃厚ソース。 トマト本来の自然な酸味や旨み が口いっぱいに広がります。余計な添加物が入っておらず飽きがこないので、毎日でも食べたくなる味! いずれも、添加物に頼らず動物性原材料不使用。余計なものを使わなくたって、素材本来の味をうまく引き出すだけでこんなに味わい深くなるんだと、思わず脱帽! 今回のようにゼンブ ヌードルにかけてもいいし、いつものパスタにあわせるのもおすすめ。 ……と、ゼンブ ヌードルにしろ、ソースにしろ、とてもいい商品なのですが、価格が少しお高めなところだけがネックです。ただ、最近では、グルテンフリーと銘打った食品もだいぶ見かけるようになったものの、実際は食品添加物が使われていることが多いのも事実。ゼンブ ヌードルのように、純粋に豆以外の材料を一切含まない麺というのはかなり珍しいのではないかと。なのでどうしてもお高めになってしまうのは、当然といえば当然なのかもしれません。そしてその分、味も栄養も大満足なので、定期的に食べていきたいなと思います。みなさんもぜひ試してみてはいかがですか。 ZENB ※価格は税込み表示です ※1:食物繊維の1日あたりの摂取量は、「日本人の食事摂取基準(2020年版)」の「18~64歳の男性・女性」の値を用いています。 文/川原莉奈
材料(2〜人分) 里芋 1袋 豚ひき肉 100g 塩こしょう 少々 卵 1個 薄力粉 80g パン粉 作り方 1 里芋の皮をむきます。お鍋に水と里芋を入れ、柔らかくなるまで加熱します。 2 フライパンに油をひき、豚ひき肉を炒めます。 3 ボウルに里芋を入れ、マッシュします。 4 3に2と塩こしょうを入れ、よく混ぜ合わせます。その後、コロッケの形に成形します。 5 4を①薄力粉②溶き卵③パン粉の順に通します。 6 170度の揚げ油で、5を揚げます。 7 衣がカリッときつね色になったら出来上がりです! レシピID:1380014920 公開日:2020/11/07 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 里芋コロッケ 簡単おつまみ 簡単夕食 夕食の献立(晩御飯) 里芋 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) *のの 2020/12/11 20:07 iinu 2020/11/13 09:54 おすすめの公式レシピ PR 里芋コロッケの人気ランキング 位 ホクホク♪里芋から揚げ 里芋とエビのクロケット リメイクレシピ♪里芋の煮物コロッケ 里芋コロッケ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
スポーツ報知矢口さんの羽生選手全日本2020公式練習の写真。こちら エクラ4月号(3月1日発売)で、 能登さん写真集写真を先行紹介、羽生選手のインタビューの重要証言つきの折山さん記事は羽生ファンは必読です!! ↑ 2021年3月11日発売予定 羽生選手の10年分 能登直撮影 「わたしは、世の光である。わたしに従う者は暗闇の中を歩かず、命の光を持つ。」 (イエス=キリストの言葉 ヨハネによる福音書8章12節 新約聖書 新共同訳より) 能登さん写真集から、 羽生選手の「ロミオとジュリエット」2011のロミオ 矢口さんの 羽生選手・全日本2020写真はこちら!最後の写真がいいですね! (笑) 折山さん記事で、 2016-2017シーズンの羽生選手の舞台裏や想いの話。 真実が伝わるといいですね…!
うみねこもちさんのツイ より soi八戸のお写真とサインが! 画像あり T BSテレビ はやドキ!さん のツイより @TBShayadoki ★6月24日(木)はやドキ!の エンタメ・スポーツ情報②です。 乃木坂46 木村カエラ LittleGleeMonster リトグリ 米倉涼子 #城田優 羽生結弦 #大谷翔平 はやドキ ※生放送なので変更の可能性があります。 伊達手作り甲冑 やすん でござるさん のツイより 宮城県角田市西根の田んぼアート。 6月23日、19日目の羽生結弦選手等の 絵柄の状況です。 今日も、通勤途中の朝5時の様子です。 梅雨空です。 ふと見ると、結弦さんのとなりに鶴が! と思ったら、白鷺でした。 画像あり、下には動画です。 有隣堂アトレ恵比寿店さん のツイより 【YUZULL'BE BACK Ⅲ 】 小海途カメラマンが素敵なプレゼントを 届けて下さいました 七夕短冊の両面其々にぶちょーとお二人で メッセージ! 【フィギュアスケート】 羽生結弦 2020年 全日本選手権FS - Niconico Video. !一冊に一枚お付けします。 そして、店頭用にメッセージカードも 書いてもらっちゃいました! 明日(6/24)よりスタートです。 ハゴロモ@カレンダー部さん のツイより 【特典情報】 2022年版 羽生結弦 選手カレンダーの 流通別特典が決定いたしました。 該当オンラインショップにて ご購入いただいた場合に特典がつきます。 壁掛けカレンダー:生写真1枚 卓上カレンダー:ポストカード1枚 ※特典の写真はオンラインショップごと、 壁掛け・卓上ごとで異なります。 該当オンラインショップは下記5店と なります↓ ★ ★楽天ブックス ★7net ★HMV&BOOKS online ★カレナビ(yahoo店) ショップごとの写真は今後 ご紹介していきますのでお楽しみに! mai チョウ(まい)さんのツイ より 少し出遅れたらヨーカドークリファが もうなかった 皆さん早すぎ(/--)/ 明日ヨーカドーめぐりをしなくては SPUR織田くんコラム フィナーレで会話したことに少し 触れています 羽生くんは織田くんが生放送で 泣いたことを知っていたのね 彼は本当に心優しい人 動画です 坂上武司さんのツイ より 強化選手が公表されました。フィギュアスケート 田中刑事選手が国際学園、友野一希選手が セントラルスポーツに。原稿を書く時に 間違わないように注意します。 ※強化選手の画像あり Sponichi on Iceさんのツイ より 北京五輪選考会を兼ねる今年の 全日本選手権は12/22-26に さいたまスーパーアリーナ で開催。 日本スケート連盟の理事会で承認。 younosightさんのツイ より 今月の織田くんコラムはカップル競技に ついて。哉中ちゃんに取材した ワンフットステップシークエンスの解説の 熱量が凄い あと国別EXでの羽生くんとの会話、 さらにその後のことも語ってくれてます!
6月23日: 2021年12月の全日本選手権会場はさいたまスーパーアリーナに決定。 フジFOD動画 第3回:全日本選手権後の羽生選手独占インタビュー!第2回: 全日本選手権の密着ドキュメント 第1回: 全日本選手権直前の独占インタビューが公開中! (登録必要) 本当の羽生ファンは必見!羽生選手の重要な証言が沢山! 以後の予定はこちら 羽生選手が、 笹川スポーツ財団調査で好きなスポーツ選手第1位を連覇! 4月10日 国別対抗戦2021の公式 羽生選手の紹介ページはこちら! 4月15日~18日 こちら公式 世界 国別対抗戦2021 こちらスポニチ記事より テレビ朝日公式ツイッターより、羽生選手のコメント映像はこちら 「誰かの光になれるように、です!」 「やはり、こういう世の中で、僕自身、世界選手権から帰ってくるときとか、行くときもそうだったんですけど、飛行機が本当にガラガラだったり、空港自体も本当に…えー本当にこれは空港なのか、という状況だったり、色んなところへ行くたびに人がいなくて…本当に仕事がない人たちもたくさんいたり、苦しんでいる状況なんだろうな、というのを強く感じました。 ただ、その中でも、会う人、声をかけてくれる人たちが、もちろん世界選手権は完全に良い演技だったとは言えないんですけど、それでも『勇気をもらえました』とか『希望の光』でしたとか、そういう言葉をいただいた時に、僕はたとえ結果が良くなかったとしても、良い演技だったと納得できる演技じゃなかったとしても、誰かのためになれているのかな、という感じがして、それを常に心の中に持ちながら演技したいなと思ってこの言葉にしました」 羽生選手、ぜひ本当に優しい、「真の希望ある光」になって下さい! 宇野が逆転Ｖ、羽生結弦は２位／全日本選手権詳細 - スポーツライブ速報 : 日刊スポーツ. 帰りの便で 羽生選手に沢山話しかけられて嬉しかったという宇野選手の証言報告、ありがとうございます! (こちらのツイッター より) 折山さんの記事で世界選手権のエキシビション 折山さんの記事で世界選手権のフリーのこと 世界選手権2021の羽生選手のインタビュー映像をまとめて下さった動画、(感謝です!) 朝日・ 遠藤フォトグラファーの、羽生選手の2011年以降の記事。(こちら) 2019年全日本選手権の時の羽生選手&コーチ陣の写真。 折山さんの記事で、 「天と地のレイクエム」についての内容。 このプログラムでは、自分の負の感情を出して観客をかえってトラウマに引きずり込まないように、羽生選手には本当に表現を気を付けてもらうようにしていきましたし、演技も改善されていきました。ラストの世界選手権の時のEX演技は、素晴らしかったですね!
伊藤聡美は、衣装で羽生選手の技術妨害とプログラムの意味破壊で羽生選手を妨害してきました。(自己推薦の裏アカウント「カモンカモンさとみ」に御注意。)技術妨害の全くない衣装の「バラード第一番」にシーズン途中の4大陸から変えたのも、羽生選手の決断です。回転軸がブレる衣装を奨励する人たちは、事実上の競技の破壊。怪我の痛みのわからない残酷な人たちは、本当に心があるのでしょうか? 女子選手にまで被害が広がっているのは、フィギュアスケートファンならわかることです。 来シーズン、NHK杯(11月12日~14日)が東京・代々木第一体育館に、ファイナル(12月9~12日)が大阪のラクタブドームに決定。 オリンピックチャンネルが、 羽生選手のソチ五輪と平昌五輪の2つの金メダルをとった大会での、羽生選手の全ての演技を、動画で公開! 羽生結弦、5度目の優勝 全日本選手権、宇野は2位：朝日新聞デジタル. アスリートイメージ調査ランキングで、 羽生選手が「総合1位」に!「誠実な」「爽やかな」「人を惹きつける魅力がある」の項目でも1位に、「国際性がある」で3位にランクイン。さらに、「今年活躍した男性アスリート」「来年活躍が期待できる男性アスリート」の両方で第1位 になりました!おめでとう♪ スケート連盟公式から、 選手一同ご挨拶動画 です。 On ice perspective から、 羽生選手スケートカナダ2019EX「パリの散歩道」練習風景。26歳のお誕生祝い プルシェンコさんから羽生選手に誕生祝の素敵な言葉♪(公式インスタより) 「とても大きな喜びをもって、僕の親友でありフィギュアスケートのヒーローでもあるユヅル・ハニュウの26歳の誕生日をお祝いします!この困難で複雑な時代に、君がとても健康でいられますように。君にしかできない演技の数々と偉大なる勝利とで、君はこれからも僕たちみんなを幸せにすると僕にはわかります。友よ、お誕生日おめでとう!」(力こぶ) 千葉の南船橋のスケートリンク、2021年春にスクール開講 !こちらの日経より 羽生選手が スポーツ庁令和元年度「国際競技大会優秀者等表彰選手」に選出! 北京五輪2022の日程、男子シングルは、団体戦・SPが開会式と同じ2月4日、団体戦・FSが2月6日、朝9時半から、個人戦・SPが2月8日、個人戦・FSが2月10日、いずれも朝9時台から、EXが2月20日。日程変更可能性あり アスリートの 盗撮・性的画像・SNS等での名誉毀損問題にJOC(日本オリンピック委員会)が本格的に対策を開始!
<過去のブログ記事コーナー> また始りました!!! 2013年 18歳、果てしなき欲望 Sports Graphic Numberより 日本人っぽくない?