骨が弱くなる 2. 血管が固く脆くなる 3. 代謝が悪くなる(特にコレステロールや中性脂肪の脂質代謝) 4. 皮膚のコラーゲンが減る 日々の生活の中で、こういった変化を実感するか?と聞かれれば、感じないと答える方がほとんどだと思います。おそらく、健康診断や病院での検査で、メタボといわれる高脂血症を指摘されて初めて気が付くか、年々増え続ける体重で実感するくらいです。 更年期の早い段階からホルモンを補充し続けることで、将来の心筋梗塞や脳梗塞、認知症の発生を抑えることができます。 ただし、閉経して10年以上経過してのホルモン療法を開始するのは、逆の効果になるので注意です。 更年期障害に悩まされた人は、将来の心筋梗塞や脳梗塞、認知症予防のチャンスをつかんだといってもよいかもしれません。 ■ ホルモン療法はいつまで続けるの?
まずは 本当に更年期障害かの診断を行います。単なる自律神経失調症、精神的な不調、婦人科領域以外の病気の可能性もあります。月経の状況や生活の変化、普段受けておられる検診や、ほかの病院での診察について詳しくお話をうかがって、やっぱり更年期障害かしら?と診断させてもらったら、ホルモン療法をはじめとした治療が始まります。 もちろん、更年期による症状でない方々にもきちんとお話しして、その病状にふさわしい治療を受けていただきます。更年期障害じゃないかもしれないし…などと一人で悩まず、気軽にご相談ください。 ■ 更年期障害の対処方法 更年期障害の治療には、その人の趣向や状態、目的に応じて様々なアプローチが考えられます。その中でも代表的な、ホルモン療法、漢方療法、そして、最近注目されているサプリメントについてご説明しましょう。 Top ● ホルモン療法 ■ ホルモン療法って何? 女性ホルモン(エストロゲン)の不安定な分泌を調節するために、ホルモンを補充する療法です。また、この年代では、生理があっても排卵していないことがあります。(排卵の有無は基礎体温から知ることができます) その方の目的に応じて、ホルモンの種類や組み合わせ、使い方を選んでいきます。また、副次的な症状を緩和するために、漢方薬を併用させていただくこともあります。 ■ ホルモン療法って誰でもできるの? 乳がんでホルモン感受性のあると診断された方、心筋梗塞や脳梗塞と診断された事のある方などは、ホルモン療法は受けていただけません。逆に、子宮がんや卵巣がんになったことのある方、子宮筋腫や子宮内膜症といったホルモンに関係のある病気の方でも受けていただけるホルモン療法があります。患者さんときちんと話し合いながら、安全に治療を進めていきます。 ■ どの程度症状が改善しますか? 「子宮内膜症」ってどんな病気？ 放置すると起こるリスクは？｜産婦人科医が解説 | 美的.com. ホルモンの調節をすることで、更年期による症状はかなり改善します。個人差はありますが、だいたい、ひと月くらいで効果が出始めます。 ただ、更年期の女性は、ホルモンの問題に加えて、職場、家庭など、自分を取り巻く状況に対する多くのストレスを抱えるお年頃。 ホルモン状態が調整できたからといって、子供の成長、夫との関係、親の介護、仕事場での立ち位置、etc…といったストレスがなくなるわけではありません。 ◆ 日常生活のアドバイスも行います ホルモンの調節ができてからが、婦人科医の腕の振るいどころです。 皆さんのお話を聞きながら、同じ女性の立場から、その人に応じた生活習慣の改善の提案や、必要であれば漢方薬やサプリメントの処方を行っています。私とお話をし、悩みを話すことだけで、症状が改善する方も少なくありません。気軽にご相談ください。 ■ 更年期以降の表に出てこない変化にも有効です 更年期以降、女性ホルモン減少に伴い様々な変化が体内で起こっています。これは、更年期障害が激しく起こる方も、まったく何もなかった方にも同じように起こっています。 1.
漢方薬は、一人ひとりの心とからだの状態をあらわした「証」というものによって処方する漢方が決まります。私たち漢方専門医は、問診や脈診、触診などから患者さんの持つ体力や心理状態を測り、その人の証を判断し、漢方薬を処方しています。いわばオーダーメイドで薬を処方するわけですから、 思いのほか効果を感じることができると思います。 更年期障害はもちろん、月経前緊張症や月経異常などの婦人科疾患から、風邪ひきや便秘~高血圧まで漢方で治療することが可能です。昔と違い、現在ではエキス剤といわれる、持ち運びも服用するのにも便利なフリーズドライのお薬です。 また、治療薬として処方する場合には、もちろん保険の適応もあります。 ● サプリメント ■ エクオール 乳がんの術後の方やホルモン療法がうまく進まないかた、血管の合併症があってエストロゲンが使えない方に朗報があります。 「エクオール」という物質です。 数年前から産婦人科学会でも発表があり、きちんと効果が証明されている物質です。 ホルモンがその力を発揮するためには受容体という鍵穴に結びつかなくてはなりません。 鍵を開けるにはその鍵穴と鍵か合わないと開かないように、女性ホルモンのエストロゲン というカギが結びつく鍵穴はそれに合う形をしています。エクオールは女性ホルモンの鍵穴に合い、エストロゲンとして力を発揮します。 本来のエストロゲンに比べると作用は0. 1%から1%といわれていますが、更年期障害の症状を軽くするのには有効です。 私は大豆を食べているから大丈夫!と言われる方もおられるでしょうが、関西の人の7割以上が大豆の成分を有効に使うための腸内細菌を持っていないという実験結果があります。大豆をしっかり食べているのに、少しも症状が楽にならない…などと悩んでいる方にも有効なサプリメントです。 更年期に役立つエクオール ■ ソイチェック 大豆イソフラボンを有効に使うための腸内細菌を持っているかどうか、セルフチェックで調べることができます。 エクオール検査「ソイチェック」がそれです。クリニックでも取り扱っていますが、インターネットからでも申し込むことができます。興味のある方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか? 私もチェックしてみましたが、結果は「-」。エクオールのお世話になっている人の一人です。 ● 婦人科を活用して更年期を健やかに ■ 婦人科は女性のための専門医です!
ホルモン補充療法中の方でも、何らかのさらに改善を 実感されることがわかっています。 補充療法をしていても、何か症状がまだ残っている場合 には、エクエルを試してみるのも一つです。 以上です。 そのほかわからないことがありましたら いつでもご相談ください♪ 投稿日: 2015年4月4日 カテゴリー: ★ 院長ブログ・医療情報 ★, 健康情報・アンチエイジング
子宮内膜症と診断されてそのままに…。まずは検診を受けてみましょう! 産婦人科医の吉形玲美先生に詳しくお話を伺いました。 子宮内膜症と診断されました。放置するとどんなリスクがありますか?
子宮内膜症は閉経すると治る病気なので、 患者さんにとっては月経も無くなって、 痛みも無くて快適!のはずなんですが、 今度は更年期症状に悩まされる場合があります。 のぼせ・ほてり・ホットフラッシュは 典型的な更年期症状なので、 「あ~これが更年期症状ね、気にしないでおこう」 って思うかもしれませんが、 動悸の場合は、心臓が悪いんじゃないか? 関節痛があれば、リウマチじゃないか? と不安になり、 不眠が続くと心身ともに疲弊してしまいます。 生活に支障がでるようなら HRT(ホルモン補充療法)してみてください。 子宮内膜症の方でもHRTをすることができます。 まず十分量のエストロゲンを服用して(内服または貼付)、 症状が改善すれば更年期症状。 これで安心する方もいます。 「なあんだ、今までの体調不良は更年期症状だったんだ~」 診断ができたことで不安がなくなって、 HRTの継続は必要ないという方もいます。 それでは子宮内膜症の方にHRTを継続する場合は どういう点に注意したらよいでしょうか? 子宮体がん(子宮内膜がん) | まつなが産科婦人科 福山市. まず、痛みの再発です。 それからチョコレート嚢胞があった方は、 再発してしまうと悪性化のリスクが出てきます。 再発予防にオーダーメイドのHRTを提案してます。 まず、エストロゲン量を減らします。 そして、できるだけ出血を起こさないように調整していきます。 エストロゲンを減らせば、 当然更年期症状の改善は不十分となりますが、 この程度でよいと妥協していただくか、 漢方やイソフラボン(エクエル)を併用するか、 相談しながらやっていきましょう。
夫と離婚します。 これを、在宅勤務夫がストレス離婚(笑) マジむかつくんで、愚痴書いていいですか?
▶ この先、私はどうすればいいの? ▶ 彼の本当の気持ちを知りたい!! ▶ 彼と幸せになれるの?なれないの? 電話占いの初回無料鑑定で 悩みを解決するヒント見つけませんか? >マンガの続きを読む >不倫に強い電話占い
離婚についてどう考えているのか? 確認したい時にご活用ください。 ただし、別れを告げられる可能性もあるので、その点は予めご理解くださいね。 正確に彼の本音を知りたい場合は、 電話占いで不倫相談に強い当たる占い師 にみてもらってください。 彼の気持ちだけじゃなく、総合的に鑑定したうえで、願望を叶えるための具体的なアドバイスがもらえますよ。 では以下、会話術をご紹介しますね。 step 1 「私たちの関係なんだけどさ。これから将来どうなるのかなぁ」と、ふと口に出す イメージとしては、彼と一緒にいる時、 車の中でぼんやりと窓の外を見ながら ぼんやりと夜景を見ながら など、 会話が途切れた時にふと 「私たち、この先どうなるのかなぁ」 に近い言葉をつぶやいてみてください。 相手の男性はおそらく 「急にどうしたの?」 と半笑いで返してくると思います。 ここで、「そんなこと言っちゃってどうしたの? 離婚すると言ってしない男・結局離婚できない男の心理＆特徴と本音を確かめる方法 - ウラマニ. (笑)。そういえばさ…」などはぐらかそうとする男性なら、あなたとの未来なんて全く考えていない証拠。 離婚は無いでしょう。 step 2 「私たち、付き合ってそろそろ2年だよね。この先…」と、真剣な雰囲気を作る 「一緒にいれたら私は嬉しいなって思ったりもしてさ」 「子どもも欲しいなって思ったりしてさ」 など、あなたの(彼との)理想の未来をつぶやきます。 もしあなたが子どもを産める年齢なら、 「子どもも欲しいしな」 という言葉を伝えてください。 男性は、女性の「子どもが産める時期」に関して責任を感じる脳になっていますので。 ここで、 「この子、本気で未来について考え始めているんだな」 と分かるでしょう。 すると、男性は、自分なりの彼女に対するけじめとした答えを言う必要があると思い、はっきりとは言わないまでも、彼の考えを言うでしょう。 step 3 彼の言う言葉をチェックする 「子どもがまだ小さいからなぁ。高校生になるまでは難しいかな」 「妻は仕事してないから、すぐにどうこうっていうのはな」 「今の会社は妻の親父さんの会社だからなぁ」 など、「今は離婚できないよ」という言葉が出てくると思います。 子どもや家族・仕事を理由に、先延ばしの言葉が出てきたら、現状離婚は難しいということ。 ただ、 離婚したい気持ちはあるけど離婚できないのか? 離婚する気は全くないのか?
2021年7月19日 08:45 世の中には素敵な男性がいる一方で、女性を悲しませるひどい性もなかにはいます。 ダメ男に出会わないようにするなんて、もはや不可能。 大切なのは、遊び目的の男性なのか、本気の男性なのかきちんと見極めることです。 そこで今回は、初デートで男性にとって、あなたが「遊び」なのか「本命」なのか見極めるポイントをご紹介していきます。 ■ デートコースに本気度が出る どんな場所に出かけるかは、男性を見極めるうえで大事なポイント。 とくに初デートは、男性も良く思われたい気持ちがありますから、気合を入れる傾向があります。 近所のファミレスで食事を済ませる、女性が落ち着けないお店を選ぶテキトーな男性には要注意です。 本気であなたと向き合いたいと思っている男性は、デートコースやお店選びを事前にリサーチしてくれるもの。 おしゃれなカフェや映画、女性に人気のお店などベタなデートコースであれば、それだけあなたを喜ばせたい証拠です。 そのため、テキトーなコースであればあるほど、あなた自身のこともテキトーに扱う可能性が高いですよ。 ■ 彼が自分のことは話すかどうか 男性は自分のことを話したがる傾向があります。 …
20 0 里帰り出産だったのですが戻ってからも休みの度に遊びに出かけていました。 私も言えばよかったのですが、主人は仕事をしているし私と違ってストレス発散も必要だろうと止めることはしませんでした。 ただ慣れない育児、睡眠不足、自分はずっとお家に引き込もっていたのでストレスがたまっていました。 それが態度に出てたと思います。 主人は特に育児に協力することはなく、子どもが泣いてあやしてる私に「ねぇ、ごはんまだなの?」と言ってくるような人でした。 そして今年に入ってから主人の不倫が発覚しました。 主人は結婚してることを黙って付き合ってたみたいです。 なので、その不倫相手に何かしようとかは考えていません。 ただ不倫相手からも話を聞けているのに主人はいまだに認めず謝りません。 本人に聞いてわかってるんだよ?と言っても黙ったままでした。 ちなみに不倫のことをちゃんと話したのはに2回目の離婚話のときです。 621: 名無しさん@HOME 2015/04/08(水) 18:23:08. 31 0 >>619 よくある産後クライシスじゃないの 旦那から出るのは珍しいけど 子供ガーって言うけどそもそもしーちゃんさん自身は旦那のこと好きなの? 624: しーちゃん ◆iq5GmxHFdw 2015/04/08(水) 18:34:01.
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