管理栄養士が提案する健康と美容を考えた薬膳レシピをご紹介します。15分以内にできるものばかりなので、毎日の生活に簡単に薬膳を取り入れたい方におすすめです。 15分で作れる薬膳レシピ 新着記事 2021/05/21 更新 新着記事一覧 15分で作れる薬膳レシピ 人気記事ランキング 2021/08/07 更新 1 春野菜たっぷりのスープパスタ 2 風邪や胃腸の不調にも◎あったかくて美味しいお粥のレシピ12選
2021年08月06日 簡単一汁三菜レシピ内でアクセスの多かった記事をご紹介します。 1位~10位 11位~20位 21位~30位 31位~40位 41位~50位 50位~を表示 1位 夕飯に困ったらこのレシピ!晩御飯のスピードおかずメニュー20選 更新日:2021/03/27 夕飯に困ったときのおすすめレシピ20選! 夕飯の献立メニューがなかなか決まらないときや仕事で遅くなった夜、ご飯を早く作りたいときに。簡単でスピーディーにできる美味しいおかず夕食メニューレシピをご紹介します!
トップ ライフスタイル レシピ 魚はダイエット中もおすすめ!時短も叶う魚レシピまとめました LIFESTYLE レシピ 2020. 12.
【夜遅ごはん vol. 3】夜遅くに帰ってきて作っても、明日に響かなさそうな「ゆるヘルシーなレシピ」を管理栄養士・若子みなみさんがご紹介。レンジやトースターなどを使って、ぐったりしていても作れるラクレシピをお届けします。 帰宅が遅くなった日、お腹がぺこぺこ…すぐにごはんを食べたい!そんなときは短時間で作れる料理が重宝しますね。そこで、ご紹介するのがレンジで簡単「厚揚げのピリ辛煮込み」です。 耐熱容器に調味料とひき肉を入れてレンジで加熱。その間に、厚揚げなどを切っておきます。これらの食材も入れて再度レンジで加熱。厚揚げのもっちりとした食感でボリュームも満足。 味付けのポイントは、 しょうが 。調味料を加熱するときに、しょうがをみじん切りにして入れることで、辛味の中にさわやかな風味が感じられます。カロリーが気になる場合は、豚ひき肉から鶏むねのひき肉や鶏ささみのひき肉などに変更すると良いでしょう。レンジで加熱している間に、簡単にスープを作ったり、ご飯を用意すれば帰宅が遅くなった日にパパっと夕食が作れますよ。ぜひ、作ってみてください。 (TEXT:若子みな美) 2021年02月14日 更新 / メインおかず
TOP レシピ おうち時間 自宅でおしゃれにカフェごはん♪ おすすめレシピ20選 自宅で見た目も華やかなカフェごはんを作りたい!と思っても、なかなかひとつずつのレシピを考えるのも大変。そんなときはあらかじめメニュー内容が決まっているプレートのレシピが活躍します。この記事では、見た目もおいしく、味のバランスもばっちりなレシピ20選をご紹介します。 ライター: mezamashicook 管理栄養士、トマト愛好家 普段は施設の管理栄養士、休日は引きこもり系社会人。トマトを愛していて、世界中のトマト農家に感謝しています。好きなことは図鑑を読むこと。 おしゃれな洋食カフェごはんレシピ7選 1. お手軽に。レンジで簡単ハンバーグプレート Photo by macaroni こちらのプレートはすべてレンジで加熱するだけでできあがる、お手軽なレシピ。彩りが華やかで、見ると元気がでてきますね。ハンバーグをひと口ほおばれば、なかからジューシーな肉汁が溢れ出ますよ。 2. 香りがたまらない。タコスプレート タコライスをプレートにアレンジするレシピ。ごはん、ワカモレ、トマト、肉を別々に皿に盛り付けて、お好みの配分で混ぜながら食べましょう。チリペッパーがきいていて、ごはんがすすみますよ。パクチーのさわやかな香りがよいアクセントになります。 3. 簡単 夜ご飯 レシピ 人気 1週間. 野菜たっぷり。アボカドとタラスパプレート タラコスパゲッティを作ったらプレートにのせ、カフェ風に盛り付けてみませんか。魚介類と野菜をたっぷり味わえるプレートですよ。アボカドサラダは、エビとウズラの卵を使用し、ドレッシングはマヨネーズベース。こってりとした味わいにやみつき間違いなしです。 4. 旨味たっぷり。エビ入りロールキャベツプレート 肉の代わりにエビを使用してさっぱりとするロールキャベツはいかが。プリプリな食感で、味付けは、コンソメベース。フルーツトマトが味に深みを出しています。イタリアンパセリをのせ、おしゃれに仕上げましょう。 5. ボリューミー。スパイシーチキングリルのプレート コリアンダーやクミンシードで下味をつけた鶏もも肉を、グリルパンでジューシーに仕上げるひと品。肉はアルミホイルで余熱調理するので、やわらかい食感ですよ。野菜もグリルで焼きあげるので、より一層彩り鮮やかになります。 6. ペロリと完食。てりたまチキンプレート てりたまチキンはごはんにもパンにも合うおかず。お箸が止まらない濃いめの味付けをするので、お好みの味に調整してみてくださいね。半熟の目玉焼きをくずしながら食べれば、まろやかでやさしい味わいが広がります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
「現代文キーワード読解」が難しいときには、どうしたらいいでしょう。この点、「現代文キーワード読解」よりも易しい「ことばはちからダ! 」が役に立つでしょう。 「ことばはちからダ! 」は語彙数は少ないものの、ていねいに解説がなされています。だから基礎から現代文を学びたいかたにおすすめです。 【『ことばはちからダ! 』のココがイイ】 → 解説がくわしい → 現代文初学者にイイ
現代文キーワード読解という参考書、ややマイナーではありますが、とても質が高いです。 私が受験生の時も、現代文キーワード読解は勉強しました。 ここでは 「現代文キーワード読解のレベルと取り組む時期」 と 「正しい使い方」 について、詳しく解説していきます! ▶ 偏差値が1ヵ月で40から70に!私が実践した「たった1つのワザ」はこちら 現代文キーワード読解のレベル 現代文キーワード読解は現代文を学ぶ人であれば、どんな人でも勉強することができます。 高校1年生であっても、受験生であっても、現代文キーワード読解はおすすめです。 参考書の内容をしっかりと読んでいけば、キーワードを深く理解しながら、覚えられるようになるでしょう。 現代文は難易度が上がるにつれて、難しい単語が出てくるようになるので、現代文ワードをしっかりと勉強しておかないと、対応できなくなる時が出てきます。 ですから現代文キーワード読解などで、語句をしっかりと覚えておく必要があるんです。 現代文のワードに関しては、現代文キーワード読解で早稲田であっても東大であっても、この1冊で問題ないでしょう。 ▶ 偏差値が1ヵ月で40から70に!私が実践した「たった1つのワザ」はこちら 現代文キーワード読解はいつから?
さとしセンセイ 「現代文キーワード読解ってどんな参考書?」 「実際のところ、レベルやボリュームはどうなんだろう…」 「効果的な勉強法や、この参考書に向いている人が知りたいな」 こういった疑問にお答えします。 今回の内容 ①『現代文キーワード読解』の特徴(構成、スペック、レベル、ボリューム) ②『現代文キーワード読解』をやる前に「取り組む目的」を考えよう ③『現代文キーワード読解』の効果的な勉強法 ④一番大事なのは「自分の頭で考えること」です ぼく自身も現代文の得点をあげるのにに苦戦し、参考書や勉強法を調べまくっていた時期がありました。 しかし、現代文の得点の上げ方を考えまくって勉強法を確立させた結果、現代文の成績を爆上げすることができました。 当記事を読むことで、『現代文キーワード読解』の特徴や効果的な使い方を知り、今後の勉強に活かしていくことができるでしょう。 ぜひ、最後までお付き合いください! 「現代文」の参考書が知りたい人はこちら 完全オーダーメイド指導で志望校合格へ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 自分に合った勉強方法を知る 『現代文キーワード読解』の特徴 『現代文キーワード読解』の特徴について、書いていきます。 『現代文キーワード読解』の構成 『現代文キーワード読解』のスペック 『現代文キーワード読解』は、現代文を読解する上で不可欠なキーワードが載っている参考書です。 皆さんは、英語や古文、漢文を勉強する際には単語や語彙の勉強を必ずしていることと思います。 しかし、現代文では単語や語彙の学習は軽視され、語彙の勉強をしている人は少ないように思います。 現代文も英語などと同様に言語なので、単語や語彙を強化することで必ず力がつきます。 実際に、国語とはいえ知っているようで知らない単語は多くあります。 例えば、「抽象」という言葉の意味を答えられるでしょうか。 現代文キーワード読解では、「個々の物事から、それらに共通する性質を抜き出すこと。」と書かれています。 このように、知っているようで知らない言葉を理解することで現代文が読みやすくなります。 ですので、『現代文キーワード読解』に取り組むことで、現代文の読解力が上がること間違いなしです! 『現代文キーワード読解』のレベル 『現代文キーワード読解』はセンター〜早慶・東大レベルの問題が収録されています。 ですので、幅広い層の受験生に使っていただける参考書になっています。 『現代文キーワード読解』のボリューム 第1部 キーワード編(160語) 第2部 頻出テーマ編(テーマ6つ) 第3部 小説重要語編(50語) 360ページ 「今から勉強しておいた方がいいかな…」という高1高2生必見!