5月1日から始めたダイエット。内科医の助言の元、ほぼカロリーコントロールだけのものでしたが、20日まで順調に6キロ落ちて行きました。ところが20日からピタリと体重が変わらなくなってしまったのです。色々と調べた末、桑の葉ダイエットを26日に注文しました。飲み初めてすぐ効果がでない事と、私のような肥満が6錠で良いのか疑問がわき、フリーダイアルで相談しました。親切丁寧に対応して頂き、私には9~12錠必要とわかり飲み方を見直しました。12日間変わらなかった体重が2日で1キロ落ちました(^-^)v体重が落ち始めたのです!! 絶対リピします!!
評価 2. 8 点 [評価数: 58 個] 桑の葉ダイエット の全60件の口コミを分析したところ、評価は2. 8点であり 満足度はやや低い と言えそうです。体重の増減に関して、桑の葉ダイエットは 「痩せなかった口コミ数」の方がやや多い ことが判明しました。 桑の葉ダイエットを見た方は、次の商品も見ています。 依宝 様 女性 | 23歳 | 168cm るん 様 女性 | 24歳 | 163cm たか 様 女性 | 30歳 | 150cm ガッキー 様 | | 匿名希望 様 女性 | 35歳 | 161cm ぼぶ 様 女性 | 38歳 | 165cm ダイエットサプリ の注目商品 ぶぶのママ 様 女性 | 50歳 | 157cm ぱんだ 様 女性 | 31歳 | 166cm 匿名希望 様 女性 | 50歳 | 160cm にー 様 女性 | 28歳 | 153cm 匿名希望 様 女性 | 33歳 |
2013-02-28 初めてです☆ 今まで、いろんなダイエットサプリを試してきましたが、 実感できたのは初めてです☆ 日々の変化は実感できなかたのですが、一瓶のみ終わるころ、 とまらなくなったスカートのホックがとまりました(笑) これはかなり効いてます。 気がついたのですが、甘いものというよりは 脂っこい食事のが多いので、今日はゴールドを購入しました。 結果がまた楽しみです♪ 1 2 3 4 5 ・・・ 次の15件 >> 1件~15件(全 1, 326件)
昨日購入した桑の葉茶パック 友達がおすすめしていたので 早速今日から飲み始めました♪ ◇作り方◇ こちらの桑の葉茶は1リットルの 沸騰したお湯に1袋入れて、 弱火で3〜5分煮立たせるそうです。 麦茶みたいな色してます ◇飲むタイミング◇ ダイエットとして飲むのであれば 食前15分〜食事中 がおすすめだそう! よって糖分やコレステロールの 吸収を抑えてくれるので、 太りにくい体質 になったり、 便秘解消 にもいいみたいです! ◇桑の葉茶の効果◇ ①若々しい体作り&美肌効果 桑の葉には高い抗酸化作用が期待できる ポリフェノールが含まれてるそうで、 老化の原因になる活性酸素を軽減!! ヒトのカラダって何もしなければ どんどん錆びていくんだけど、 それを防ぐのに桑の葉茶は良さそう! ②滋養強壮作用 桑の葉は中国では漢方薬としても 使われてきたほどだそう!! 鉄分、カロテン、カルシウムが豊富なので 貧血改善や骨粗しょう症にも 効果があるそうです! またカリウムも含まれているので 肝機能を高めてくれるそうです! ③糖尿病対策 桑の葉に含まれるDNJという成分は 血糖値の上昇を抑える働きがあるそうです! ④便秘改善 桑の葉茶には食物繊維が 豊富に含まれていて、 ほうれん草の約70倍 はあるそうです! 便秘改善にはもってこい!ですね! ⑤ノンカフェイン! 妊婦さんや子供にも優しい ノンカフェイン! 朝に飲むコーヒーが大好きな私にしたら ノンカフェインなのはありがたい!! などなど…いい事がたくさん!!! 桑の葉茶ダイエット【桑の葉で痩せた人が多いのはなぜ？】 | おおまさの桑茶. これは飲まないわけはない!!! ◇飲んでみて…◇ 飲みやすい! 渋い味かなーと思ったら マイルドで飲みやすいです これは飲み続けられます! トイレの回数が増えた まだ一日目ですが、 トイレの回数が増えました! 老廃物を出してる感あります! お腹に優しい 飲んだらすぐにお腹を下しちゃうか心配でしたが、そんな事はなくゆっくりと効いている感じがします! お湯の量は少なめ でもいいかな…? 1リットルで1袋だと 味があっさりしていて 物足りなく感じたので、 次は800mlとか、 濃いめに出そうと思いました! とりあえず1週間後、 続けてみた感想をアップしようと思います! こんな飲み方がおすすめだよ! などがあれば教えてください〜 にゃんべぇ専属ダイエットサポーニャン ガンちゃん のブログもやってます 是非ご覧ください♪♪♪ 灰色猫のガンダルフ ◻︎◼︎◻︎ 共に頑張る仲間のブログ ◻︎◼︎◻︎
冬休み中に食べすぎて、ゆるんだ体型が気になってきている人も多いのでは。運動をしようと思っても、今の時期は寒くてなかなか続けるのが難しいですよね。 そこで今回は、飲んでダイエット効果が期待できる「桑の葉茶」の魅力についてご紹介します。これなら飲むだけなので、簡単に続けられますよ! 桑の葉茶ってどんなもの? 桑の葉茶は、ハーブの世界では 「マルベリー(リーフ)」 、漢方の世界では 「桑白皮(ソウハクヒ)」 として、世界各国で使用されています。 スーパーフードとしても、ドライマルベリーの実が食されています。 実はこの桑の葉茶に含まれる成分が、いま注目を集めているのです。 どんな効果があるの? 今回は桑の葉に限定してご紹介します。 日本の歴史の中では、さかのぼること鎌倉時代。当時、糖尿病のとこを飲水病と呼んでいました。 この飲水病の治療にも、「桑の葉」が使用されていたという文献(喫茶養生記)が残っているほど、 古くから使用されていたハーブなのです。 桑の葉には、「デオキシノジリマイシン」という成分が含まれています。 通常、炭水化物や芋類などの糖質が含まれているものを食べると、 「α-グルコシターゼ」 という酵素が働いて「ブドウ糖」へと分解され、その後、吸収されるようになっています。 この「α-グルコシターゼ」の働きを抑えてくれるのが、桑の葉に含まれる「デオキシノジリマイシン」で、 食事をした時の血糖の急上昇を抑え、糖の吸収を穏やかにしてくれる効果があります。 飲むだけだからカンタン! 桑の葉ダイエットの効果が60件の本音口コミから判明！ - ダイエットカフェ. 桑の葉茶を使用したダイエット方法は、いたってシンプル。1日2~3回、食事を摂る前に桑の葉茶を飲むだけです。 一気に飲み干すというよりも、食前から飲み始めて、食中も時間をかけて飲むという方法がおすすめ。 甘いものが好きな方やお酒が好きな方は、これらを摂取する前に飲んでみてください。 また、 桑の葉茶は体を冷やすともいわれている ので、ジンジャーを同量ブレンドするとGood。 胃が弱い方はジンジャーを少なめにして、様子をみてください。 ハーブは薬ではないので、続けないことには効果を期待できないので、最低でも 1週間以上は続けてください 。 先ほどもお伝えしましたが、桑の葉茶はお薬ではありません。何よりも続けることが大切です! 食べたものを脂肪にしないためにも、ぜひ試してみてはいかがでしょうか? ※糖尿病の治療薬を使用している方の飲用は避けてください。 ライタープロフィール Kupono Beauty代表、クポノライフデザイナー・星有子 10年以上アパレル勤務後、2014年に独立。在勤中にスクールに通い基礎医学やホリスティック医学を学ぶ。美容&ファッションライターや化粧品&サプリメントの商品開発&経営のコンサルタント業を行う。 【保有資格】 日本メディカルハーブ協会認定 ハーバルセラピスト/日本メディカルハーブ協会認定 メディカルハーブコーディネーター/日本メディカルハーブ協会認定 ホリスティックハーバルプラクティショナー修了/日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー/日本アロマ環境協会認定 アロマハンドセラピスト/日本アロマ環境協会認定 アロマブレンドデザイナー
抗酸化作用のある桑の葉茶 現代社会のストレスや喫煙等によって活性酸素が体に入ると、酸化(体が錆びる)が起き、その結果老化が早まります。 桑の葉茶はそんな活性酸素を抑え、若々しさを体内からキープしてくれます! 一般的な抗酸化成分として知られているのは ベータカロチン、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなどですが それらより効果が上回るのが桑の葉茶なのです! [speech_bubble type="drop" subtype="L1″ icon="" name="あかりんご"]桑の葉茶…優秀すぎる! [/speech_bubble]
」状態だったりする。 そういうまだグラグラに崩れやすい状態で、「どっち?どっち!?
だから、2人の関係がうまくいっていないときには、白黒つけることが全てではなく、諦めないで努力していくと改善することもあります。そのためには、どんなことをしたらいいのでしょうか。 2. 上手に相手の気持ちを変えて、関係を改善させる 相手を変えたいなら、まずは自分が変わることが大切! 今は2人の関係がうまくいっていなくても、月日と共に良好になる可能性はあります。 それは、「人の心は変わりやすい」からなんですよね。 相手の気持ちを変えることができれば、いい関係になることは多々あります。 とはいえ、よく「人の気持ちは変えられない」と言われています。それはどういうことか?と言うと、「相手の気持ちを、自分が直接変えることはできない」「人の心をコントロールすることはできない」ということです。 大概、人の気持ちを変えようとする人は、自分は変わる気がないのに、相手ばかり変えようとします。それでは変わるわけがありません。 でも、自分が変わることで、相手の心に変化が出てくることはあります。つまり、相手の気持ちを変えたければ、まずは自分が変わらないといけないのです。 例えば、あなたが"好みタイプではない男性"に口説かれていたとします。その人は清潔感がなくて、パジャマみたいなだらしがない格好をしていて、人にも気遣いができないので、あなたは「付き合うなんて、ありえない!」と思っていたとします。 でも、久しぶりに彼に会ったら、仕事が成功して大金持ちになり、見た目もあなた好みに変身していて、周りの人にも思いやりを見せられるような人気者になっていたら、「付き合ってみるのも、いいかも!」と思い始めませんか?
はっきりしない男へしちゃいけない事は? 2-1. イライラをぶつける はっきりしない男、本当にイライラしますよね。 でも、そのイライラを彼にぶつけるのはNG。 はっきりしない優柔不断な人って、ようはマイペースなんですね。 誰に何を思われようと、言われようと、とことん自分の考えや行動を護りたい人なのです。 そのため、それに 口を出されると、途端にイヤになってしまう のです。 頑固で柔軟性がないとも言えます。 また、男性は理性的。 女性はどちらかというと感情的になりやすいですよね…。 なのであなたにイライラをぶつけられると理解ができず、最悪引いてしまうでしょう。 2-2. 彼の性格を非難する 彼がはっきりしない男だと、「どうしてそうなの…? !」と、優柔不断な部分、そして性格そのものを責めたくなりますよね。 でも彼の性格を非難するのはやめましょう。 本人も自分の性格を気にしてるかもしれないからです。 その場合彼は 自己嫌悪で落ち込み、キツイことを言うあなたといることが億劫になってしまうかも…。 それに、あなたにキツイことを言われたから、はっきりしない男からはっきりする男に改善するとは限りません。 キツイことを言われて伸びる人もいますが…だいたいの人は褒めて伸びるものです。 2-3. 周りに彼の悪口を言う イライラする。 この気持ち誰かに聞いて欲しい…! 焦らないで〇〇にしておくと、恋愛はうまくいく。ご縁が結ばれるのには、条件がある。 | 小川健次ブログ-BigThink. その気持ちはわかりますが、彼の愚痴および悪口を周りに言うのはやめておいたほうが良いです。 人の口に戸は立てられないんです、 いつどこで漏れて彼に伝わるかわかりません。 彼の耳に入ったら、彼はどう思うと思いますか? 怒るかもしれません。 そして傷つくかもしれません。 また多くの場合、女性って愚痴ると気持ちに寄り添って一緒に「そうなんだ、はっきりしない男だね!」と共感してきてくれますよね。 そうやって同調されることによって、あなたは「彼ははっきりしない男」という認識をさらに深めてしまい、余計イライラしてくるでしょう…。 どうしても吐き出したい!という場合は、要らない紙に書いてください。 そしてそれを捨ててしまいましょう。 悪口は誰にもどこにも残さないことが大事です。 2-4. 「彼のせいで病んでる」アピール 彼にメンタル不調を訴えたり、SNSで意味深なことを呟いたり…そういった病んでるアピールはやめましょう。 関係を曖昧にされてる状態だとイライラしてそれはもう病むと思いますが、それをするのは本当に良くないです。 なぜなら、 それをされると彼は責められてる気持ちになるから です。 そして責められてはっきりしない男から脱せるのなら、もうとっくに脱しています。 なのでその「病んでるアピで責める」手段は、彼に効果がないということなんです。 そもそもあなたは「彼を責めたい」のではなく、「彼にはっきりして欲しい」んじゃないでしょうか?
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←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。 Kouです。 このブログでも特に人気のある記事です。 この記事に限らず、2013年の夏頃の記事は割と人気があります(^^; ゲームオーバーになる行動はない 今、バイブル編を読み直しています。 そういえばこっちのブログメインで、 買ったのにあんまり読んでなかったなって。 それじゃ投資じゃないなって。 (バイブル読んで思ったことは、どこに、書けばいいですかね?
すぐに白黒つけないで、恋愛関係の改善させる3つのポイント 恋愛関係に白黒つける前に、やった方がいいこともある! パートナーとの関係がうまくいかなくなると、さっさと結論を出して別れてしまう人がいます。でも、もう少し粘れば、関係が改善する可能性だってあるのです。 大人になったら、関係に白黒つける前にできることはありますよ?今回は、「すぐに白黒つけないで関係を改善させるための3つのポイント」について紹介します。 1.