対象サイトを選択 gleインデックス > インデックスステータスを選択 ここで対象サイトの日々の インデックス数 の推移が確認できます。しかし、Search Consoleで確認できるインデックス数はサイト全体の数値のため、例えばアルゴリズム変動でインデックス数が大幅に増加した、あるいは減少したケースでは、どのディレクトリ・ページで増減が起きたのかを把握することは難しいのですが、私たちは GRC というツールも活用し、インデックス数の推移を調査しました。 GRC でインデックス数を調査 GRCは本来、対象キーワードでの順位推移を計測するツールですが、インデックス数の推移も確認ができます。GRCに登録する際には、下記の3項目が必要となります。 1. Webサイト名 :他のデータと判別しやすい任意の名称を登録しましょう 2. URL :対象のディレクトリURLを登録します ※トップレベルドメインで登録すればサイト全体のインデックス数が計測できます。 ※ディレクトリで登録すれば指定のディレクトリ配下のインデックス数が計測できます。 3. クロールのコツ～高安亮選手のお手本～【コナミメソッドまとめ】 - YouTube. キーワード :「(インデックス数)」と登録します。 ※()は半角で入力します。 これで指定のディレクトリでの「インデックス数」が計測できるようになりました。 また、GRCの代替の調査方法として、Googleの検索窓から 「site:対象URL」 を入力してインデックス数を把握する方法もあります。検索結果に表示された数がインデックス数となります。手動計測となりますが、参考データとしては十分かと思います。 なぜうまくインデックスされない?
まずは指先ですが、キャッチからプル、フィニッシュにかけて水をかく時には、指と指の間隔が少しあいているくらいがベストです。ぴったりと閉じてしまうと、水を受ける面積が小さくなってしまいますし、あまり開けすぎると、指の間から水が抜けてしまうのでうまく水をかけません。 手のひらの向きはどっちか?
グライドキック 次に紹介する練習はバタ足キックです。ほとんどの人はビート板を使ってキック練習をしますが、このキック練習で使用するビート板も大きくて浮力の大きいものから、小さくてプルブイ兼用のものまで様々です。 ポイント キック練習では上達に合わせてビート板を少しずつ小さくすることも考えていきましょう。そして最終的にはビート板を使わなグライドキックを練習していきましょう。 このグライドキックでは呼吸するとき顔を水面から上げる浮力を自分で生み出さなければなりません。というより推進力により顔と水との隙間を上手く使って息継ぎをすると言った方が良いかもしれません。 ことさら、顔を上げて呼吸をして下半身が沈む力が働かないようにするためでもあります。 グライドキックの息継ぎは前でも横でも構いませんが前で息をする場合には多少両腕を開くスカーリングによって浮力を得て呼吸をするのが下半身を沈ませないコツとなります。 2-3. 潜水 次に潜水練習です。この練習も蹴伸びの延長線としてまた遊び感覚として下半身を沈ませない目的で練習バリエーションに入れると楽しいと思います。 まず蹴伸び姿勢で水中をスタートします。初速が減速するタイミングでバタ足、もしくはドルフィンキックで推進力を維持して等速スピードで潜水できるように潜水を練習してみましょう。 この潜水の最もスピードダウンとなるのが下半身の沈みですから、下半身が沈むウィークポイント改善に効果的な練習です。 最も潜水の距離とスピードに効率の良い泳ぎ方は平泳ぎの水中での人かきひと蹴りの連続動作が有効ですが、今回の場合はバタ足だけで構いません。 ポイント 注意事項は苦しくなる前に浮き上がって蹴伸び姿勢のまま浮き上がることが大切です。25mをノルマにしないようにしてください。 練習によって少しずつ距離が伸びていくのが理想です。25mできる人は壁でターンをしましょう。 それから、水上を息継ぎをせずにバタ足で進行するのは潜水とは言いません。潜水はあくまで全身が完全に水没している状態で進行することを言いますので最初の蹴伸びで進む水深は維持するようにしましょう。 2-4. ゆっくりクロール 最後の練習メニューはゆっくりなスピードとゆっくりなストロークで大きなフォームでクロールを泳ぐ練習です。 下半身が沈む人の多くはゆっくりとクロールで泳ぐことができません。これをできるようになる練習です。 自分の泳ぐスピードの最も遅いスピードでクロールをやってみましょう。案外難しくて驚かれると思いますが、止まっているようなスピードでクロールができるようにトライしてみましょう。 このゆっくりクロール中、下半身が沈むようではNGです。 思い描く理想的なクロールフォームで出来るだけゆっくりと泳ぐイメージです。 ポイント ゆっくりスピードが無理でも、1回1回のストロークは大きくゆったりとしたストロークをイメージしましょう。 ストロークのポイントは入水後のキャッチです。出来るだけ遠い水をキャッチするイメージでその後のプルやフィニッシュにはほとんど意識せず流すイメージでも良いくらいです。 そして25mを左右で1回のストロークとして何ストロークで泳げるか毎日数えて出来るだけ少ないストローク数で泳げるように頑張ってください。 10ストロークぐらいが目安です。でも10ストロークで25m泳ぐのは相当難しいです。 3.
注意点 ポイント 注意点はただ一つ、決して無理をしないこと、苦しくなる前には練習を停止してリラックススイムやウオーキングにスイッチしましょう。 無理をして良いことは何もありません。 苦手なサイドで呼吸すること自体、大きなストレスと苦痛が伴います。決して無理をしないことだけは気をつけるようにしましょう。 それからどうしても苦手サイドにばかり意識が集中して得意サイドがおろそかになると言うのが問題です。苦手サイドを上手くストロークするためにも得意サイドに意識を集中して基本に忠実に得意サイドの呼吸・ストロークを刻みましょう。 左右呼吸をマスターするには何と言っても苦手サイド呼吸のクロールで少しでも長く泳げるように練習しましょう。 ポイント 最後に中上級レベルのスイマーは1日に1度は左右呼吸でのタイムトライアルをチェックしましょう。得意サイド呼吸とのタイム差を比較するのを記録を残しておきましょう。 もし左右呼吸の方が速くなれば、左右呼吸が自身のクロールスタイルとなるかもしれません。 3. 左右呼吸で楽しいクロール! 左右交互の呼吸法によるクロールをマスターし、少しでも長い距離を泳げるようになるといろいろな面でメリットがあります。 まず、外海で泳ぐオープンスイムやトライアスロンのスイムなどに大きな武器になるでしょう。 安全面でのメリットさらには方向性に大きなメリットがあります。そう言う観点からこうした競技スイマーで交互呼吸を身につけている選手はかなり多い実態が物語っています。 そしてプールで楽しむ水泳愛好家も左右呼吸でクロールを泳ぐ人をたまに見かけます。でもまだまだ極一部のスイマーとなっています。 3-1. あなたの知らないクロールの統計情報の世界 | 株式会社プリンシプル. 左右呼吸はクロールの完成形? 左右呼吸がクロールの理想型なのかどうかは疑問を私は感じていますが、練習により少しでも長い距離を泳ぐことはとても意味があります。 苦手サイドの呼吸がよりスムーズな呼吸になってくるでしょうし、得意サイドの呼吸も今までの欠点が修正されてきます。 よってクロール全体のフォームが理想型に近くなってきます。 自分の目指すクロールが長時間のスイムであれ、タイムを競うスピードであれ自分のクロールフォームの完成に近くことでしょう。 その理想型が左右呼吸クロールかどうかは人それぞれ個人差があり、練習の歴史でありいろんな要素があります。従ってこの左右呼吸がクロールのフォームスタイルにとって理想型かどうかは疑問です。 それに競泳では自由形ですからフォームの制限制約はありません。 ポイント もしスラップに陥っている人やもっとクロールが上手になりたいと願っている人にとっては、クロール練習のバリエーションの一つに是非この左右呼吸を入れてみてください。 さて、この左右呼吸のクロールで面白い遊び感覚の練習を紹介したいと思います 3-2.
午前 07:25 ~午前07:30 弱虫ペダルとのコラボ!アニ×パラ 第7弾パラサイクリング オリジナルアニメで 午前 07:30 ~午前07:35 パラバドミントン×瀬尾公治 アニ×パラ第8弾 ラブコメの名手瀬尾公治が描く世界 午前 07:50 ~午前07:55 our SPORTS!「100コマ パラ自転車」 午前 07:59 ~午前08:00 車いすラグビー×ちばてつや×モンパチ アニパラ(5)テーマ曲版 ~午後01:50 午後 01:50 ~午後05:26 相撲 熊本発スポヂカラ!「大相撲正代 前を向く力に~被災地・熊本~」 午後 05:55 アニ×パラ第4弾 ゴールボール×こち亀 テーマ曲版 テーマ曲をスカパラが!
美容室の必須アイテム 「メンバーズカード」 今回はそんなメンバーズカードの在り方について考えてみようと思います。 美容室のメンバーズカードは必要か? 美容室の営業時間や定休日、来店履歴、ポイント履歴など機能として単純に使えるだけでなく、お店のブランディングやお客様の満足度向上としても使用することができるため メンバーズカードは必須 となります。ほとんどの美容室ではこのメンバーズカードを使用していると思います。しかしそのメンバーズカードは正しい形で運用できているのでしょうか? 美容室のメンバーズカードは必要なのか？ 成田市の美容師が意見してみた。 - 成田市の美容師・美容室ブログ【風間 将至】. 美容室のメンバーズカードの形 現在は美容室に限らず様々な業界で ペーパーレス化 が進んでいます。ですが美容業界、美容室ではまだまだ 【紙】 があふれています。紙カルテやメンバーズカード、予約表までも!紛失や管理場所の圧迫等様々な デメリット に繋がります。 では他業種も含めメンバーズカードを発行しているところはどんな場所でしょうか? 美容室・病院の診察券・家電量販店・アパレルショップ・飲食店・スーパーマーケット・ドラッグストア・レンタルショップ・コンビニなど 非常に多くの場所でメンバーズカードが使用されています。持ち歩くのに邪魔になるため、必要性や使用頻度の高いカードしか持ち歩いていないという方は多いのではないでしょうか? 実際に私も運転免許証・保険証・銀行のキャッシュカード・クレジットカード・コンビニのポイントカードしか財布に入れていません。また、美容室のメンバーズカードは二つ折りや三つ折りでかさばるものも多いですし、たとえ来店頻度が多くても1ヶ月に一度利用するかどうかです。実際に美容室の店舗に伺うと、 1~2割ほどのお客様 がメンバーズカードを忘れたり、無くしてしまったりするそうです。 皆様のお店はどうでしょうか? 忘れない、無くさない、邪魔にならない この三拍子がメンバーズカードに 求められている条件 になります。こちらに答えるためにもメンバーズカードは 「紙」ではなく「アプリ」にする必要があります。 Mobius ではすでにアプリが会員証となり、多くの店舗で運用されています。紙のメンバーズカードにあったスタンプカード・ポイントカード機能に対応も可能となり、施術履歴や次回予約日の確認もアプリ内で行えます。更には 「チケット機能」 も搭載しているため、店舗オリジナルのチケットの運用もアプリ上で管理可能です。これからの時代は 「アプリが会員証」 自店のアプリを持っていただくことにより、より 「顧客感・特別感」 を感じていただく必要があります。 メンバーズカードをアプリへ変更する大きなメリット アプリへ変更する大きなメリットを紹介します。 アプリ変更の大きなメリット 【紙】の在庫を管理する必要がなくなる 管理・保管場所が不必要 紛失を防ぐ 1.
メンバーズカードって必要ですか? 大河内の好き勝手言う!, 未分類 皆さんのサロンって『メンバーズカード』ってありますか?? うち、あるんです。。 けど、昨年の9月に出店した表参道店はメンバーズカードを作るのを辞めてみました、、 なんか、既存店もそうなのですが、あまり意味を持たなくなってきていたんですよねぇ、、 昔に作ったから、その惰性で使い続けていたりして、、 とりあえず、ポイントもカードの役割も務めているメンバーズカードなのですが、ポイントが貯まった時に、サービスするメニューも微妙な感じになってきていて、、 そもそも、なんのためにお客様の財布の中を、うちのカードで占領しているのか、わからなくなってきていたんです。。 それで、表参道店をオープンする時に。 「メンバーズカードいらなくね?」 そんな流れで、新店舗から廃止してみました。。 住所の活用ってしてます? なんか、そう考えてたら、美容室で昔から先輩達に言われてやってきていた事が、いろいろ不要なんじゃないかなと、、 例えば、新規のお客様にカルテを書いてもらうけど、住所の欄がいらなくなってきたかもと思ったんです。。 いや、 うちも、前まではお客様にDMとか送ってましたよ!! けど、、 最近は、まったく送ってないんですよねー、、 むしろ、うちが今は一生懸命なのはLINE @だし。。 もちろん、今でもお客様に年賀状とかDMを大切に送っているサロンは住所が必要でしょう!! でも、GULGULはほとんどやってない、、 カルテに記入してもらって、POSにデータとして登録までしてるけど、それを有効になにか役立ててるかって言ったら、なにもやってないですもん。。 それって、むしろお客様に失礼なんじゃないかって、思うんですよね、、 活用してもないし、必要とも最近していないのに、住所は書いてもらっているって、、 なんか、すごく失礼な気がしてきた、、 それだったら、LINEでメッセージ送る方に力を入れている美容室は、当然のことながらLINEのI. 美容院のメンバーズカードについて先日、美容院に行ったらメンバーズ... - Yahoo!知恵袋. Dを聞いた方が良いですもんね、、 なんか、メンバーズカードといい、新規カルテの住所記入といい、昔からやっている事だから、なにも思考しなくなって惰性でやっている事ありませんかー? 必要な事と、もう必要じゃない事。 やっぱり、いろいろと、その時代にあった事に変えていかなきゃダメなんですよね、、、 もちろん、昔ながらのアナログ手法で結果を出しているサロンだって沢山あります。 もう、その手法(DM、年賀状)とかを、やっていないのに、住所だけは毎回書いてもらってる、、、 それが時代の流れを、しっかりと見ずに惰性でやっている事なんですよね、、 だから、、 うちは、メンバーズカードを全店舗辞めます!!!
いや、まだしっかり幹部も巻き込んで話してないのですが、その方向で話を進めてみます!! 代わりに、とうとう、、、 LINE @のショップカードの導入を検討してみる!!! まあ、これはLINE @の人数を増やしたいって気持ちが、おもいっきりあるのですが、それ以外でも、なんか好奇心でやってみたい気持ちあるんですよね、、、 今年のGULGULのテーマは、本格的にLINE活用なので。、 昔に比べて、随分と電話も鳴らなくなったけど、まだ半分以上は予約の電話が残ってる現状です。、 むしろ、気持ち的には店舗の電話を、初めから撤去してしまい、全て予約はLINE経由かネット予約経由にしてもいいかなと思っちゃうくらい。、 まあ、今は無理ですね、、 LINEを真剣に活用する事を、今年は考えるの意味としては、もっと美容の情報をお客様に届けるって意味もあるんですよね、、 むしろ、LINEで店販すら売れていく的な。。 それって、なんかまだぼんやりですけど、今年はチャレンジしたいと思ってます!! 今って、いろいろと便利な機能が沢山あるけど、それをうまく取り入れて活用できるのか?ってるのは人次第なんですよね〜、、、 とにかく、小さい事からでも、改革。。 今、必要な事。。 今、必要なくなった事。。 ちなみに、今年に入ってGULGULは全店舗で伝票も無くしました!! 美容院のメンバーズカードはいる？いらない？ - 宮崎孝子・岡光昭の 「 Azur hair 」ブログ。自分のお店を作るんだって。. あれも、必要なくなってきたなと、、、 なんか、そんな風に、前までは必要だったけど、今は必要なくなってきた事。。 その分に、今までやってきてなかった事に、もっと手間をかけて今年は店舗内を、もっともっと改革していきます!! では。
お早うございます。宮崎孝子です。 「 以前ブログに書いていた 良かったという家電屋さんはどこですか?」 と、毎日連絡があります。 ですが誰一人当てた人はいません。 それを聞いて、行かれた方の中に、 種類によっては不得意もあったよ。 と教えてくれた方もいらっしゃいました。 それでも聞きたい方がいましたら、 参考に遠慮なく連絡下さい。 すぐ教えますからね。( 笑) さて。 昨日はメンバーズカードの種類の下見と 説明を受けに行ってきました。 メンバーズカードについて ふと、岡ピーが 「 ねえ、メンバーズカードっている?」 という質問に、私はいつもショップでは なるべく作らない様にしていたので 「 確かに〜 。」 と思いました。 ネットで調べてみると 興味深いワードが沢山出てきました。 いる?それともいらない?
アッシュ 反町店(Ash)のブログ サロンのNEWS 投稿日:2021/2/3 メンバーズカード廃止のお知らせ こんにちは!店長の菅原です! いつもAsh反町店をご利用頂き誠にありがとうございます この度、お客様へのサービス向上の為、 モバイル会員制導入とメンバーズカード廃止を させて頂くことになりました! なので今までお渡ししていた紙のカードは ご来店時に回収しております。 ご来店時、まだモバイル会員様ではない お客様に簡単登録ができるQRコードを 発行しております。 1分ぐらいで登録ができるので スタッフがご案内させて頂きます♪ ◆モバイル会員様の特典 *年会費・登録使用料無料 *予約管理が24時間可能 *アプリ会員様だけのお得な情報、サービスのご案内 是非ご活用ください♪ 既にモバイル会員のお客様は ホーム画面に追加していただけると スムーズに確認できるので よろしくお願いします(^^)! 【コロナ対策徹底中】 お客様とスタッフの安全を第一に考え、ウイルス感染予防対策をして営業させていただいています。 Ash反町店【火曜定休】 基本営業時間 9:30~19:00 横浜市神奈川区松本町1-2-3反町ツインズ1階 イルミナカラー/アディクシーカラー/外国人風カラー/デザインカラー/インナーカラー/前髪カット/似合わせカット/髪質改善/学割U24/ダブルカラー/ハイライト/ケアブリーチ/バレイヤージュ/グラデーション/縮毛矯正/黒染め/白髪染め/ポイントカラー/くびれショート/グレージュ/ウェーブパーマ ━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━━-━-━-━-━-━- おすすめクーポン このブログをシェアする ご来店お待ちしております 店長/ディレクター 菅原 雄 スガワラ タケシ 指名して予約する 投稿者 菅原 雄 スガワラ タケシ 髪質改善に特化!くせ毛など髪のお悩み解決します!! サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る アッシュ 反町店(Ash)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する アッシュ 反町店(Ash)のブログ(メンバーズカード廃止のお知らせ)/ホットペッパービューティー