半月板損傷や靱帯断裂は激しいスポーツや外傷から起こるというイメージがありますが、実際はどうなのなのでょうか? A. もちろんそういう場合が多いですが、半月板損傷については実は加齢で起こることもあります。先ほどもいいましたように半月板はクッション、座布団のようなものですから、長年、毎日毎日使っているうちに薄くなったり傷んできたりすることがあるんです。これは誰にでも起こり得ることで、問題はその程度なんです。痛い、と感じたときにはすでに半月板や軟骨の異常に移行していることが多いですね。 Q. 座布団と聞くとわかりやすいですが、そうすると変形性膝関節症を予防するのは難しいということですか? A. そうともいえません。荷重部位ですから体重をコントロールしたり、関節を支える構造体、特に大腿四頭筋を鍛えたりすることが効果的です。 Q. 参考までに、大腿四頭筋の鍛え方を教えていただけますか? A. 膝をぐっと伸ばす運動。たとえば椅子に座って、足首に重りをぶら下げて曲げ伸ばしする。これはジムなどにもそういう器具がありますよね。あとは寝た状態で30度ほど足を上げてしばらく止めておくなどが効果的です。こういう運動は、早期の変形性膝関節症の進行を遅らせるにも有効な方法です。手術までに至らない早期の変形性膝関節症には抜本的な治療法がなく、ヒアルロン酸を注射して痛みや炎症を抑えたり、湿布を貼ったりしても傷んだ膝関節を元に戻すことはできません。ですから筋肉を鍛えて、進行を遅らせることが大事になってきます。 Q. 膝の痛み｜【松本 知之】変形性膝関節症は、加齢とともに変形が進行します。変形の程度によって治療法が異なってきますので、膝の痛みを自覚されたら早めに受診して下さい。. 変形性膝関節症を発症し、運動や薬の投与など 保存的治療 で効果がみられなければ、次の段階が手術ということでしょうか? A. そうですね。ただ手術にもさまざまな種類、段階がありますので、その方の症状、年齢、活動性などを考慮して、最適の手術法を選ぶことが可能です。 Q. 手術の種類について教えてください。 A. 初期ですと 関節鏡視下手術(かんせつきょうしかしゅじゅつ) という内視鏡での手術があります。皮膚を2ヵ所小さく切開して、片方に内視鏡、もう片方に切除用の器具を入れて、確認しながら半月板や軟骨の傷んでいる箇所を切除したり、整えたりします。また変形性膝関節症を発症しますと、体に一種の防御反応が働き、体重を同じ部分にかけないように屋根を増やして範囲を広げる、骨棘(こつきょく)というものができることがあります。 他にも、内側の半月板の後ろが痛んで膝が伸びなくなることがありますが、そういうところにも骨棘ができます。防御反応とはいえ、骨棘自体が痛みの元になるものですから、関節鏡視下手術でこれを取り除くこともあります。 そして次の段階が 高位脛骨骨切り術(こういけいこつこつきりじゅつ) 。関節の内側に偏った荷重を、骨の一部を切って移動させることで、外側にも均等にかかるようにし痛みを緩和します。切った部分はプレートで留めます。この手術ですとご自分の関節が温存できますので、正座もスポーツもほぼ大丈夫。但し条件としては関節外側の軟骨、半月板が機能していること。骨がしっかりしている40代、50代と若い方や活動性の高い方に適しています。 Q.
神戸大学医学部附属病院 まつもと ともゆき 松本 知之 先生 専門: 膝関節 ・再生医療 松本先生の一面 1. 休日には何をして過ごしますか? 今は専ら趣味のゴルフです。 2. 最近気になることは何ですか? 40歳になってそろそろ体力面、健康面が気になってきました。いつまでも健康でいい治療を、が目標です(笑)。 「膝関節の筋肉を鍛えましょう」 Q. 膝関節の仕組みはどのようになっているのでしょうか? 主な部位とそれぞれの働きについて教えてください。 A. 膝関節は体の中で一番大きい関節ということもあって、とても複雑な構造をしています。まず骨で中心なのは、大腿骨、脛骨(けいこつ)、それに脛骨の外側にある腓骨(ひこつ)の3つで、さらにいわゆるお皿、膝蓋骨(しつがいこつ)があります。そして、それらが組み合わさって2つの大きな関節ができています。ひとつは、膝蓋骨と大腿骨から成る膝蓋大腿関節、もうひとつは、大腿骨と脛骨の間の大腿脛骨関節です。体重がかかるのは、この大腿骨と脛骨の間の関節で、膝が痛くなるという症状もほとんどがここに出ます。 Q. なるほど。膝関節は2つの関節によって成り立っているのですね。 A. はい。その関節を支え膝の動きを制御するのが靭帯(じんたい)です。前方に大腿四頭筋(だいたいしとうきん)、膝蓋腱があり、関節の内外へ制動しているものが内外の側副靭帯、また関節内で前後の制動の働きをしているのが前後の十字靭帯(じゅうじじんたい)です。 これら関節の靭帯が膝を曲げたり伸ばしたりという動きを制御しています。さらに関節の表面には軟骨という組織があり、みなさんもよくご存じの半月板も関節の中、脛骨上面の外側と内側にあって、膝への衝撃を和らげるクッションの役割をしています。 少し詳しくお話しますと、人の体のすべての関節の表面には軟骨が付着していて、骨と骨が直接当たるのを防いでいます。軟骨には神経も血管も通っていないので、軟骨同士が接触しても痛くないわけです。 Q. 軟骨や半月板は硬い骨の間でクッションの役割をしているのですね。 A. ええ。ですから通常ですと痛まないですが、加齢などで軟骨がすり減って骨と骨が当たったりすると痛みが出て、骨が変形をきたすことがあるんです。半月板損傷や靭帯損傷も放置しておくと、軟骨に負担をかけますので、 変形性膝関節症 の原因になりますね。 Q.
オスグッド病 スポーツをやっている小中学生をお持ちの親御さん、お子さんからこんなことを申告されたことはありませんか?
社会や時代は変化し続けていますが、それでもまだまだ日本も、学歴社会なのは確かです。 「〇〇大学」を卒業しました! 「すげー!」 という時代ですw ただし、起業でバリバリ成功していたり、副業で稼いでる人は「学歴はいらんでしょ」と言います。 周りから「大学出てないの?」と言われるのが苦痛でなければ、バリバリ働いた方がよさそうです。 MBAに入るには大学卒が条件なので、大学に行く・行かないにせよ、ある程度の進路を定めておきたいところです。 結論:大学に通う必要はあるのか? 高校が進学校であれば、社会で役立つ知識は最低限にして、大学の入学試験に受かるための勉強が中心になります。 そのため、 将来何をしたいのか分からない 人も多いようです。 結果として、やりたいことが見つからずに大学に流れる人が多いのでしょう。 大学に入って勉学に励む人もいれば、遊びやバイトに励む人もいます。 中には、大学でダラダラ過ごす人も少なくありません。 要は勉強であれ、遊びであれ、 大学が楽しかった !と思えるなら行った方がいいですし、 数100万円の学費を払ってまで学ぶものがないと感じれば、大学に通わず・自身で仕事をするのがいいでしょう。 ※ 大学関連ページ ⇒ 大学生の仕送り額は過去最低!大学初年度にかかる費用まとめ ⇒ 奨学金が返済できない理由とは?生活が破綻しない為に ⇒ オックスフォード大学が認定した2020年になくなる仕事とは?
ホーム その他 2020年7月17日 2021年5月28日 心の底から大学進学しなかったら良かったと思う 大学のリアルを知ってほしい どうも、こーとーです。 今日は少し真面目な話。 僕が、ここ1年くらいほぼ毎日思っていることを記事にします。 大学進学しないほうが良かった って話です。 結論から言わせてください。 「楽しそうだから」とか「みんな進学してるから」みたいな理由で大学進学は選ばないでください。 まだ、働きたくないから。 大学生って楽しそうだし。 みんな行ってるから。 働くって言ってもまだやりたい仕事ないし。 なんとなく… そんな理由の人は本当に後悔することになります。 ここからは、 「授業料が高い」「奨学金の返済が…」 等のよく言われる理由以外で 大学進学をおすすめしないリアルな理由をお話していきたいと思います。 大学進学をおすすめしない理由3つ ①本当に勉強が大変 当たり前ですが、 ほんっとうに勉強が大変です。 どんな分野を専攻するかにもよるかとは思いますが、 とんでもない量の課題 が毎日出されます。 (文科省の決まりでは、1週間に 40時間 も自習をしないといけない場合も) 詳しくは以下の記事を参照!
それは、大学で無駄なことを学び、考えることによって、その人の将来をより豊かにするための投資になるからです。江戸時代の寺子屋の進化版みたいなものです。 いいですか。 大学は無駄です。費用が阿保みたいに高いから、「大学」というだけで価値があるように見えてしまいますが、本来無駄な機関といっても差しつかえないでしょう。 しかし、時間を無駄にするのは、話が違うと思うけれど・・・。 関連記事 まとめ ということで、 大学に来ない方が良い人まとめてみました。 もしあなたが大学生なら、もしくは大学で勉強したいと思っているなら、このようにならないように努めて欲しいです。 でも気をつけてください。 日本の大学生は、結構こういう人が多いですから。 ブログ 2020/7/27 大学生・コロナ:オンライン授業いつまで?どう勉強?テストは?過ごし方は? コロナウイルスの影響で 小中高、そして大学生にも大きな、大きな影響が出まくっている。 オンライン授業も、その影響の結果の一つ。 大学側は大慌て。学生も学生で、暇を極めている。本当にすることがない・・・ そんな「オンライン授業」について、 後はオンライン授業に対して不安な人のために 「大学生側」がどのように対応すればよいのか、まとめていこうと思います・・・! 目次 オンライン授業の期間色々な科目群... ReadMore ヒロアカ第五期:「新たな何かが、目覚める」隠された単語は?意味は? 「僕のヒーローアカデミア」 第四期が終わり、さらには第五期の放送も決定しました。 そのキービジュアルも公開されました! 今回は、そのキービジュアルから、いろいろ考察してみたいと思います! 注意、この記事は「僕のヒーローアカデミア 第5期」のネタバレを含んでいる恐れが大きいです・・・! 閲覧にはご注意ください。 プルスウルトラ!! 目次 キービジュアル考察新しい何か。出久の後ろ関連記事 キービジュアル &n... 大学は行かないほうが良い？就職はできる？大卒の僕が徹底解説してみた！ | 初心者のギター練習方法、副業でブログやアフィリエイトを教えるサイト！. ReadMore 思索 2020/2/28 緑谷出久が自殺しなかったのは爆轟勝己のおかげ|考察・推測 多分こんなこと書いているの私くらいでしょうね。(暇かよ) 僕のヒーローアカデミアの一巻を見てみると、結構かっちゃんの性格や言動がキツイ・・・。 演出と考えれば納得は出来るけ... ReadMore asmr 2020/2/21 asmr おすすめ作品をご紹介。asmr歴4年以上の大学生がオススメします。❷ 目次 最近のASMRasmrをする人たち日本語asmrの増加?シチュエーション系の増加!私的オススメasmr!!
そもそも、 大学でやりたいことがなければ、大学に行く必要はない でしょう。 普通に考えて、4年間という期間を、無駄に過ごすのはもったいない! 大学を出たのに就職できない人もいれば、 ニート になって過ごしている人もいます。 結果論になりますが、このような理由で、大学に行かなければ良かったという人が多くいます。 学校でしか学べない事はあるが、働いてからしか学べない事もたくさんある。誰もが大学に行く必要なんてない。 反面、社会での競争に出る前に、安全なトレーニング期間をなるべく長く確保したい、という学生やご両親等の思いはよくわかる。 日本の、まだ学ぶ前に支払う入学金は、確かに高すぎる。 #学費 — 柴田 長正 (@Nagamasa_Bob) 2018年2月19日 世の中おかしいよな やりたいことないのに大学行く必要ある? 勉強しないのに大学行く必要ある? 色々な専門学校がもっと増えたら世の中変わるんじゃないだろうか — 心の叫び (@cocoxcoco12) 2018年2月19日 大学に「やりたい事」がないなら、無理に行く必要ないと思う。 「大卒」の肩書に数百万円使うなら、 時間もお金ももっと有意義な使い方が絶対にある。 — 狐寺ゆうた (@Foxs9tail) 2018年2月19日 私も大学を卒業していますが、私の時代では、 就職するために大学に通う必要がありました が、現在では必ずしも大学に通う必要はないと感じています。 ユーチューバー で稼ぐのは敷居が高いかもしれませんが、特に会社に入らなくても、自分で考えて収入を稼げる時代になっているからです。 副業だけで数1000万も稼いでる人もいれば、 クラウドファンディング などで資金を募り、自分の夢を追いかけている人もいます。 関連記事 ⇒ ネットで月に3~5万稼げる副業17選 大学に入って後悔している人の理由とは? 就職できなかった 就職するために大学に入ったものの、 就職できなくて後悔 している人も多いようです。 奨学金を多く借りてしまった 何とか就職先は見つかったものの、これまで借りた奨学金の額が多いので、 生活が苦しくなる 不安を抱えて社会に出る人も少なくありません。 関連ページ⇒ 奨学金で貧乏に!多額の借金を抱えて社会に出る若者が増加中 大学の勉強が役に立たない 私も文系出身なので分かりますが、 実社会で役に立つ授業はありませんでした 。 知識や理論の詰込み授業だったと思います。 日本はまだまだ学歴社会?
関連記事 緑谷出久が自殺しなかったのは爆轟勝己のおかげ⁉説|考察・推測... 目次 「デク」という名に隠された秘密僕のヒーローアカデミアとは?緑谷出久の本当の個性デク=出来?志賀丸太の件から設定が凝っているからこそ個性:可能性まとめ関連記事... ReadMore - 思索 - 大学, 思索
こんにちは、やまです。 大学は行かないほうが良い?就職はできる?大卒の僕が徹底解説してみた! ということで、お話をしていきます。 大学に行くべきか、行かないべきかは迷う人も多いでしょう。 僕自身、高校時代に将来、夢もなければやりたい事もなかったので、 大学に行くべきか非常に迷いました。 結論を先に話すと、 僕は大学に行って沢山の経験ができましたし、 大学に行って本当によかったなーと思います。 就職の選択肢も広がりますね!では、詳しく話していきます! 大学は行かないほうが良い?就職はできる?大卒の僕が徹底解説してみた! 大学に行く事はおすすめ!嫌じゃなければ行くべき! 僕の意見として、大学には行くべきです。 高校時代は学べないことを沢山経験できますし、 自分とは育ちも経験も違うような人との触れ合いが多くなります。 やりたいことがない場合も、 興味がある学部、学科などを選択して、 そこでやりたいことを探しても良いのです! 僕はもともと、英語が苦手でしたが、 留学や国際交流に興味があったことから、英文科を選びました! 留学や国際交流を実際に経験して、英語が話せるようになりましたし、 ゼロからでも、英語を話せるようになったという成功体験ができました。 もちろん、無理に大学に行く必要はありませんが、 迷っているのであれば、行くことをおすすめしたいな!と思います。 大学は行かない方が良い!と話す人のほとんどはポジショントークだから騙されるな! 大学は行かない方が良い!と話す人も多いですが、 多くの場合は、ポジショントークだったりします。 インフルエンサーやブロガー、ネットビジネスマンなど、 そういう人たちは、大学なんて行かなくて良い!と言いがちです。 なぜなら、 過激なことを話せば注目を浴びられるからですね! 彼らは多少過激なことを言ってでも、 注目を浴びるのが1つの仕事みたいなところがあるんですよ。 しかし、 「大学なんて行かなくても、ネット起業をすればお金を稼げる」 「一流の大学じゃない限り、メリットは薄い」 なんていう意見を鵜呑みにするのは、危険です。 お金に換算するだけで、 大学の価値を判断するのは、おかしな話です。 大学では、若い時だからこそ出来る 「学びや経験、仲間との出会い」 などがあります。 それって、すごく貴重なことですし、 僕の周りの友達はみんな「大学に行って本当によかった」と話す人が多いです。 ってか、大学に行きながらでも挑戦できることは山ほとあります。 大学に行けば、就職できる会社は必然的に多くなる!