⑧子供たちが喜ぶ甘じょっぱさ なすとピーマンと鶏肉の中華風ケチャップ炒め 出典: 子供たちに人気の定番鶏もも肉料理といえば、照り焼きや唐揚げなど醤油を使うものが多いですよね。でも、たまにはテイストを変えてみませんか?例えば、ケチャプを使って中華風炒めにしてみるのはどうでしょう。コレならピーマンやナスもペロッと食べられそうです。 ⑨モリモリ食べたい男子も満足 ガリバタチキンブロッコリー 出典: 肉ばかり食べて野菜を残しがち……。というお子さんやパートナーのために作ってほしい、鶏の肉汁&バター&ポン酢の美味しが混ざり合う炒め物。ブロッコリーに美味しいソースが絡んで、残したくなくなるはず!? ⑩甘酒でコトコト煮込んで 鶏大根のこっくり煮 出典: 旨味たっぷりの鶏もも肉は、煮汁を美味しくする立役者となるため、さまざまな煮物料理に適しています。 こちらは甘酒を使っている、こっくり煮。砂糖いらずで健康にもうれしいレシピです。 ⑪味噌煮込みと大根おろしのベストコンビ 出典: 小鉢の一品におすすめなのが、鶏もも肉のみぞれ煮。炒める→蒸す→煮るの3つの工程で美味しさを引き出しています。 ⑫クリームチーズでコクをプラス 白菜と鶏もも肉のクリーム煮 出典: 白菜があれば、クリーム煮に挑戦してみてください。味に深みを付けるには、鶏肉はももを選ぶのがベストですよ。 ⑬トマト缶ですぐ作れる&失敗なく美味しくできる 鶏肉のトマト煮込み(カチャトーラ) 出典: トマト+玉ねぎ+鶏もも肉は、それぞれ旨味成分を出し合う絶好の組み合わせ。煮込みにすれば誰が作ってもそれなりに美味しく仕上がることでしょう。パスタやリゾットにもアレンジができて便利です。 ⑭圧力鍋で手軽に完成。パーティのメインに!
ほりえさわこさん 祖母の故・堀江泰子先生、母のひろ子先生と3代にわたって料理研究家。明るいお人柄と、ラクしておいしく作るアイディア豊富なレシピが人気。幼い姪っ子から祖父まで、みんないっしょに食卓を囲んでいる。 『ベビーブック』2017年12月号 【7】和風コールスローサラダ たっぷりの野菜だけでなくかつお節やゴマがはいった優秀な副菜。味付けも冷蔵庫にある調味料だからとっても簡単! ホロホロ手羽元、こっくり味しみ大根が圧力鍋で簡単にできるレシピ｜RecipeMemo[レシピメモ]. (大人3~4人分) キャベツ 4枚 にんじん 1/2本 塩 小さじ1/4 ブロッコリー 1/2株 コーン(缶詰) 大さじ5 かつお節 4g 白すりごま 大さじ2 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1 【1】キャベツ4と、にんじんをせん切りにし、にんじんは塩小さじをふってもみ、汁けを絞る。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。 【2】【1】とコーン大さじ5 をあわせ、かつお節、白すりごま、めんつゆ、マヨネーズを加えて混ぜ、塩で味を調える。 ほりえさちこさん 栄養士、フードコーディネーター、飾り巻き寿司インストラクター1 級。男の子のママ。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理やかわいいレシピが人気。 『ベビーブック』2018年2月号 【8】菜の花のピーナッツバター和え ピーナッツバターの甘さとコクで食べやすく! (大人2人分+子ども2人分) 菜の花 1束(180g) ピーナッツバター(加糖) 大さじさじ3 砂糖 大さじ1 【1】菜の花は根元を1cm程切り落とし、塩を加えたたっぷりの湯でやわらかくゆでる。水けを絞り、2cmの長さに切る。 【2】混ぜ合わせた【A】で和える。 中村陽子さん 料理研究家のアシスタントを経て独立。かわいくて簡単に作れるレシピが人気。二児の母。 『ベビーブック』2018年3月号 もう一品欲しいときの魚のおかず 【1】ぶりの青のり風味から揚げ 魚が苦手…そんな子供には、臭みを消して、形をアレンジ!一口大に切って食べやすく! ぶり 3切れ しょうゆ 大さじ1と1/2 酒 小さじ1 しょうがすりおろし 小さじ1/2 青のり 大さじ1 溶き卵 大さじ1 片栗粉 大さじ2 片栗粉・揚げ油 各適量 【1】ぶりは皮と骨を除き、3~4cm角に切り、混ぜ合わせた【A】をよくもみ込む。 【2】揚げる直前に【1】に片栗粉をまぶし、170℃の中温で3~4分揚げる。 阪下 千恵さん 料理研究家、栄養士。おいしくて、栄養バランスのいいレシピが人気。二人の女の子のママ。 『めばえ』2015年4月号 【2】たらとなすのマヨチーズ焼き 魚料理なのに鍋もフライパンも不要!作り方は皿に並べてオーブントースターで焼くだけ。マヨしょうゆ味でご飯がすすみます!
レシピナビ: 2015年7月号 お酢のまろやかな酸みで、夏にぴったりの美味! 材料 (4人分) 鶏手羽元 12本 ゆで卵 4個 ブロッコリー 1/2株 しょうが 20g にんにく 2片 水 150cc 調味料 酢 100cc みりん 醤油 料理手順 手順1-1 しょうがは薄切りにする。 手順1-2 にんにくはつぶす。 手順2 ブロッコリーは小房に分けてゆでる。 手順3 鍋に水と調味料を温め、鶏手羽元・1・ゆで卵を入れて20分ほど煮る。 手順4 3を器に盛り付け、ブロッコリーを飾る。 毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。しかも毎日のお買物に役立つ、オトクな割引クーポン付き。 原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。 (設置する部数に限りがございます。予めご了承下さい) 詳細はこちら
さん 調理時間: 30分 〜 1時間 人数: 3人分 料理紹介 こう暑いと肉なんか食べる気にならないけど、これだと食べれるんです。 すっぱい&トロトロのお肉で、食欲が出てきます。 材料 手羽元 8本 さっと洗って水気をよく拭きます。 玉葱 1個 スライス 茹で卵 2個 なくてもOK 酢 200cc 醤油 120~150cc 水 100cc 酒 50cc 砂糖 大さじ3 みりん 大さじ3 生姜スライス 2かけぶん 白ネギ(青い部分も) 1/2本~ ぶつ切り 作り方 1. 材料の用意をします。 2. 圧力鍋(鍋)に煮汁の材料を煮たてたら、鶏肉、茹で卵、生姜を入れて圧力鍋で20分ぐらい圧をかけます。 蓋をとって、もうすこし好みで煮詰めます。 3. 普通の鍋なら30分~ お好みに煮て下さい。 ワンポイントアドバイス 白ネギの青い部分もとってもおいしくなります。 煮汁があまったら、翌日、豆腐を煮てもいいし、薄めて麺と食べてもおいしいです。 記事のURL: (ID: r124437) 2010/08/18 UP! 感想コメントは受け付けていません このレシピに関連するカテゴリ
イカか!?将来ヤギイカなのか!!? 首ーーーーーー領!!!メエエエエェェェーーーーーーーッ!!!! ・・・・元ネタわかんないだろうねwww 私ってマイナー・・・ てことでその1でした! |Д´)ノ 》 またね!
その1です!
>>>>>もしこのメールを10人に回さなかったら >>>>>夜の0時ぴったりにあなたの足を >>>>>貰いにいきます。あなたの目の前に居ても怖がらないでね。 >>>>>アナタガワルインダカラ >>>>>もし止めたら >>>>>コロス >>>>>コロス >>>>>コロス >>>>>コロス >>>>>実際に止めた人もいました >>>>>神奈川県 >>>>>川崎市 >>>>>石川朋美38才 >>>>>死体で見つかりました>>>>足は、2本ともなくて >>>>>目が取れていて> >>>>>心臓がえぐり出されて>>>>手が半分無く >>>>>なっていました >>>>>本当です >>>>>嘘だと思うならこれにかけて下さい<09036155273>山口組 >>>>>この団が私の協力者です>いつもこのパターンのチェーンメールだと思うよね?>>>これは本当だよ。 >>>>>世界には3つだけ本当のチェーンメールがあるっ >> > > > > だってwww 正直、信じてませんw だってなんにもなかったし ちょっと期待してましたwwww なんですが、実は今日暇だったんで 「検索してはいけない言葉」ってあるじゃないですか あれ見てたんですよ そしたらその中に 『山口組 弘道会』というワードが出てきたんですよ (何か聞いたことあるな)と思って検索してみて思い出しました ( ゚д゚)ハッ! 関係あるかはわかりませんが☟(ウィキ) 山口組 山口組ってまじで暴力団なんですね;; Σ(´∀`;)びっくり >>>>>実際に止めた人もいました >>>>>神奈川県 >>>>>川崎市 >>>>>石川朋美38才 >>>>>死体で見つかりました>>>>足は、2本ともなくて >>>>>目が取れていて> >>>>>心臓がえぐり出されて>>>>手が半分無く >>>>>なっていました そして気になるこの文 これも関係はないかもしれませんが(てか関係ないスwww) さっきのワードの『山口組 弘道会』を googleの画像検索をすると 四肢を切断された女性の遺体が出てくるらしいです 私もやってみたんですが残念ながらヒットしませんでした 残念・・・ このチェンメはマジで存在する暴力団とつながりがあるんですかねぇ? 謎ですねぇ 幽霊もデジタルの時代ですね でも足はあげられへんわ すまんな誰かさん でもな誰かさん チェンメ止めたやつの足をいちいち奪って あんたぁ何本足になりたいん?