エクササイズを継続し、健康できれいな身体を保ちたい ダイエットをして痩せたから終わりではなく、その状態を維持し、「よりきれいな身体」「より健康な身体」を目指していかなければいけません。そのため、当スタジオでは通いやすい料金設定をしております。 単発の1回券だけでなく、回数券、長く続けられる方向けにはお手軽な定額制の料金プランも用意し、「きれいで美しい身体」「アンチエイジング」を支えてまいります。 体験トレーニングのご予約は こちら THIDAに来店されるお客様 これまでに日本橋店にご来店いただいているお客様について少しご紹介していきましょう。 ◆当スタジオへのご来店のきっかけ「Best3」 第1位.最近体型が気になりはじめた 背中の肉が下着にのっかっている。 お腹の肉がしっかりつまめるようになってきた。 内ももや膝上に肉がついてメリハリがなくなっている。 第2位. ストレスがたまる 仕事や家事などで忙しくてイライラする 同じ姿勢をとっていてコリやハリがたまっている 日常のことで思ったようにいかず、ストレスがたまる 第3位.
住所:(麻布スタジオ) 東京都港区麻布十番2丁目9−2 B1 アクセス:都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番」駅徒歩3分 営業時間:月〜日 8時〜22時 問い合わせ:050-8880-1881(10:00~18:00) Dr. トレーニング池袋店 トレーニングの目的は、人それぞれ。ダイエットの方もいれば、身体づくりの方もいます。そして、アプローチも一人一人の身体によって異なるそう。Dr. トレーニングでは、500種類もあるメニューから最適のトレーニングメニューを作成します。トレーニング日には、トレーニング中の気づきや今後の目標などのレポートがあるので、フィードバックができますよ☆ <店舗情 報> 住所:東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F アクセス:池袋駅東口から徒歩3分 営業時間:9:00~22:00 定休日:不定休 問い合わせ:03-5843-3055 Studio FREW コンセプトは、「体幹強化と太りにくい体を作る」。体幹を強化できるプログラムといえば、TRX。日常生活では鍛えるのが難しい部分も鍛えられ、スムーズに体が動くようになりますよ☆トレーニングに集中したい方は、パーソナルトレーニングをおすすめします。TRXとダンベル、加圧トレーニングなどを組み合わせたら、さらに効果がアップすること間違いなし。 住所: 東京都江東区平野2-3-16-101 営業時間:平日10:00 ~ 21:00(最終受付20:00) 土日祝日8:00 ~ 17:00(最終受付16:00) 定休日:月曜日 問い合わせ:03-5875-9535
何かと鍛えると良いという言葉を目にすることが多い「体幹」。何となく良さそうなイメージが広まっており、体幹を鍛えるトレーニング自体も体への負荷が少なく続けやすいのも人気の要因となっています。 今回はそもそも「体幹」って何?というところから解説し、東京にある体幹トレーニングができるおすすめのジムを紹介していきます。 体幹って何? 「体幹」という言葉を聞いたことがあっても、具体的に体のどの部分が体幹なのか知っている人はあまり多くないのではないでしょうか。 「体幹」とは体の胴にある部分の筋肉を指します。 もっというと、首から上、腕、脚以外に備わっている体の中心部の筋肉を「体幹」と呼びます。 「インナーマッスル」という言葉もよく聞きますが、 インナーマッスルは体のより内部に位置する深層筋のことを指すので厳密に言うと体幹とは異なります。 体の中心部にある筋肉でもあり、見た目にも大きな影響を与えますし、体を支える上でも大きな役割をになっています。 体幹を鍛えると何が良いの?
六本木B1 日比谷線 六本木駅2番出口徒歩3分 大江戸線 六本木駅7番出口徒歩5分 千代田線 乃木坂駅5番出口徒歩7分 入室方法 B1には、右左に2つスタジオがございます。 左側(002)がラ・ソシエテです。 右側は他社様ですので、お気をつけ下さい。 レッスン会場への入場はレッスン開始15分前からとなっております。 インターフォンにあるボタンの「002」を押し続いて 呼び出しボタンを押してください。 入口ドアのオートロックを解錠致します。 レッスンスタジオはB1Fになります。 INFORMATION ラ・ソシエテ25からのお知らせ BLOG ラ・ソシエテ25のBLOG
THIDAからのお知らせ THIDAはおかげさまで日本橋・人形町で8年目を迎えました 加圧トレーニングスタジオ「THIDA」は、日本橋・人形町に2013年に出店し、今年度8年目を迎えることができました。 当店をご利用いただくお客様は、ビジネスで、家事で、育児で・・・・等々、日々忙しい生活を送っていらっしゃって、運動したいけれどもなかなか時間がとれず、何とかしたいとお悩みの方々でした。また、ジムなどに通い始めるけれどもなかなか続かないというお悩みの方もいらっしゃいました。 トレーニングジムをお考えのみなさまも様々な面で検討いただいていることと思います。次のようなご要望をお持ちでしたら、ぜひ当スタジオもご検討いただければ幸いです。 1. "短時間"で"効率的"に運動したい(「週1回・30分」習慣のススメ) 加圧トレーニングでは腕や太ももを加圧することで、ハードな運動時と同じ状態を人工的に作り出していきます。そうすることで 、実際には少ない負荷でもより多くの乳酸を生ませることができます。いわゆる、大量の成長ホルモンが分泌されていきます。 通常のウエイトトレーニング30分で安静時の約100倍出ますが、 加圧トレーニング30分では安静時の約290倍も成長ホルモンが分泌されます 。 なので、 加圧トレーニングは通常のトレーニングの3倍近い効果がある といえるのです!! 2. マンツーマンでプライベートを重視したい 「自分のトレーニングの様子を見られるのが気になる」という方には、マンツーマンでのトレーニングなので 周りの目を気にする必要がありません 。また、マンツーマンで指導をいたしますので、個人の体力、その日の体調に合わせた 「一人一人オリジナルのトレーニングメニュー」 となります。 3. 筋トレだけでなく他のエクササイズや身体のメンテナンスも 当スタジオでは、加圧トレーニングでの筋力トレーニングでマシンをほとんど使わず、 加圧トレーニング本来の自重を活かすトレーニング を中心におこなっております。マシンを使わないので、インストラクターの能力と工夫で、「 効果を最大限上げながら飽きさせないトレーニングメニュー 」を提供しております。 また、加圧トレーニング以外にも、ストレス解消とダイエットを両立する「 キックボクシングエクササイズコース 」や、加圧ベルトをまいた「 ストレッチ 」、なかなかとれないコリやハリを取り除く「 筋膜リリース 」の2つの身体メンテナンスコース、腰痛や肩こり、骨盤の矯正等をこなう「 整体 」コースを提供、 トレーニングとメンテナンスを組み合わせたコース も用意しております。 4.
052-585-7171 イオンモール大高店 TEL. 総菜・飲食 052-626-2919 三越星ヶ丘店 TEL. 精肉・総菜 052-782-0299 ネオパーサ岡崎店 TEL. 総菜・飲食 0564-83-8110 刈谷ハイウェイオアシス店 TEL. 総菜・飲食 0566-93-4108 セントレア店 愛知県常滑市セントレア1-1 中部国際空港 旅客ターミナルビル4F TEL. 総菜・飲食 0569-89-9643 ららぽーと愛知東郷店 愛知県愛知郡東郷町東郷中央土地区画整理事業62街区1・3 ららぽーと愛知東郷1F TEL. 総菜・飲食 0561-56-4303 三重県 エクスパーサ御在所(下り)店 TEL. 総菜・飲食 059-337-8171 エクスパーサ御在所(上り)店 TEL. 059-337-8633 三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島店 三重県桑名市長島町浦安363 三井アウトレットパークジャズドリーム長島1F TEL. 0594-45-1052 静岡県 遠鉄百貨店浜松店 TEL. 総菜 053-457-5574 精肉 053-457-5473 ネオパーサ浜松(上り)店 TEL. 053-581-8201 関西 大阪府 ららぽーとEXPOCITY店 TEL. 名古屋コーチン専門店 茂松 新宿南口店 - 新宿/居酒屋 [食べログ]. 06-4860-6261 Lucua大阪店 TEL. 総菜・飲食 06-6151-1153 阪神百貨店梅田本店 TEL. 06-6345-0249 ららぽーと和泉店 TEL. 総菜・飲食 0725-90-4103 兵庫県 さんちか店 兵庫県神戸市中央区三宮町1-10-1 さんちか味ののれん街 TEL. 078-599-5655 阪神百貨店にしのみや店 TEL. 0798-38-0830 京都府 ジェイアール京都伊勢丹店 京都市下京区鳥丸通塩小路下ル東塩小路町 ジェイアール京都伊勢丹B2F TEL. 精肉・飲食 075-352-6599 総菜 075-344-4844 イオンモール京都桂川店 京都府京都市南区久世高田町376-1 イオンモール京都桂川 3F TEL. 総菜・飲食 075-874-5481 中国・四国 岡山県 さんすて岡山店 TEL. 総菜・飲食 086-201-1039 イオンモール岡山店 TEL. 086-206-7038 広島県 イオンモール広島府中店 TEL. 082-236-8138 福屋広島八丁堀本店 TEL.
東北 宮城県 三越仙台店 宮城県仙台市青葉区一番町4-11-1 仙台三定禅寺通り館B1F Google Mapを見る TEL TEL. 精肉 022-796-3367 総菜・飲食 022-225-7301 営業日 施設の営業日に順ずる 定休日 無し 飲食店 総菜店 精肉店 イオンモール名取店 TEL. 022-796-9566 関東 東京都 三越銀座店 東京都中央区銀座4丁目6-16 銀座三越B2F(総菜・飲食)・B3F(精肉) TEL. 精肉 03-3561-7420 総菜・飲食 03-3535-4040 エキュート赤羽店 TEL. 総菜・飲食 03-3598-3444 マルイ北千住店 TEL. 03-4376-5152 伊勢丹新宿本店 TEL. 精肉 03-5368-6140 総菜 03-5341-4855 西武池袋本店 TEL. 03-5949-5236 八重洲地下街店 TEL. 総菜・飲食 03-6262-0776 日本橋髙島屋S. C. 新館店 TEL. 総菜・飲食 03-6262-3024 コレド室町店 TEL. 総菜・飲食 03-6262-3118 グランスタ東京店 TEL. 総菜・飲食 03-6269-9338 ニュウマン新宿店 TEL. 03-6457-7398 東京ミッドタウン店 TEL. 完全個室と名古屋コーチン専門店 地鶏小町 恵比寿店（恵比寿/居酒屋） - ぐるなび. 総菜・飲食 03-6804-3029 アトレヴィ三鷹店 TEL. 0422-37-7331 ららぽーと立川立飛店 TEL. 042-512-5114 伊勢丹立川店 TEL. 精肉 042-526-8935 総菜・飲食 042-512-7748 小田急百貨店町田店 TEL. 042-860-7570 千葉県 そごう千葉店 TEL. 精肉 043-245-6151 総菜・飲食 043-216-4215 ペリエ千葉店 千葉県千葉市中央区新千葉1−1−1 ペリエ千葉エキナカ3F TEL. 総菜・飲食 043-310-3310 三井アウトレットパーク木更津店 千葉県木更津市金田東3-1-1 三井アウトレットパーク木更津1F TEL. 0438-53-8313 ペリエ西船橋店 TEL. 047-404-5586 シャポー船橋店 TEL. 総菜・飲食 047-405-9113 ららぽーとTOKYO-BAY店 TEL. 047-421-7644 茨城県 パサール守谷(上り)店 TEL.
店舗情報 ジャンル 和食/焼鳥、懐石・会席料理、和食その他 予算 ランチ 2, 000円〜2, 999円 / ディナー 3, 000円〜3, 999円 予約専用 0568-72-6333 お問い合わせ ※一休限定プランは、オンライン予約のみ受付可能です。 ※電話予約の場合は、一休ポイントは付与されません。 ※このレストランは一休.
【期間限定】生ビールもOK!単品飲み放題 120分!1980円→980円 NIKU BAR KUGI ニクバークギ 新宿東口店 居酒屋|歌舞伎町 新宿駅東口/無制限飲み放題/誕生日/女子会/食べ放題/3時間飲み放題/屋内BBQ/火鍋/ 【新宿うまいもの処】居酒屋 海の家 新宿本店 新宿東口/歌舞伎町/居酒屋/誕生日/個室 JR新宿駅東口徒歩3分/西武新宿線西武新宿駅徒歩1分 ■待ち合わせで便利 歌舞伎町ドンキホーテ15秒 2000円~3500円 120席(プライベート使いから、各種宴会まで★個室席を多数ご用意。) ≪最大7時間≫生ビール付♪飲み放題無制限1480円! 海の家 新宿本店 新宿駅 新宿 居酒屋 ランチ アフタヌーンティー 女子会 誕生日 記念日 合コン 【6/21 OPEN】チーズ×ステーキ ビストロ The Olive(オリーブ) 新宿東口店 新宿 アフタヌーンティー ランチ 肉寿司 JR 新宿駅 東口 徒歩3分 / 地下鉄 新宿駅 B13番出口 徒歩1分 / 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩2分 ランチ:1, 500円~ / ディナー:2, 480円~ 50席(総席数50席の広々とした店内は1名様からご利用可能) ★アラカルトで楽しみたい方★『2時間飲み放題プラン】980円 The Olive オリーブ 新宿東口店 全席個室居酒屋 北丸 -きたまる- 新宿南口店 新宿南口の完全個室居酒屋☆大小宴会OK JR新宿駅南口・東南口徒歩2分/地下鉄新宿駅徒歩1分/地下鉄副都心線新宿三丁目駅徒歩1分/西武新宿線西武新宿駅徒歩7分 本日の営業時間:12:00~翌0:00(料理L. 名古屋コーチン 個室居酒屋 杏 ～ANN～ 横浜駅前店（横浜駅 居酒屋）のグルメ情報 | ヒトサラ. 23:30) 3000円◎ 128席(掘り炬燵席・座敷席・個室席など豊富な席種をご用意しています!) 【全席完全個室】新宿南口3分☆生ビールOK飲み放題2時間1500円☆ 個室居酒屋 北丸 きたまる 新宿南口店 ダイニングバー・バル|新宿三丁目 新宿三丁目/居酒屋/熱帯魚/飲み会/デート/合コン/誕生日/記念日/お祝い/接待/女子会 新宿三丁目 アクアリウムダイニング JeMare-ジェマーレ- "深海"でお食事。新宿の新名所「JeMare」 各線新宿駅より徒歩約5分、新宿三丁目駅より徒歩約1分 本日の営業時間:12:00~翌0:00(料理L. 23:00) 5000円 48席(1500匹の魚に囲まれた店内は全席から水槽を見渡すことが可能です) オシャレな店内☆高級ワイン、スパークリング飲み放題1500円~♪ アクアリウムダイニング JeMare ジェマーレ 和食|新宿南口 新宿 個室 居酒屋 飲み放題 3H 歓迎会 新年会 女子会 鍋 西口 南口 誕生日 記念日 【改装のため休業中 8/22再開予定】完全個室で鮮魚と和牛 和食処 福家 新宿南口店 旬の和食・個室・会食・接待・宴会・デート JR新宿駅南口 徒歩1分/地下鉄丸ノ内線新宿駅 徒歩1分/都営大江戸線新宿駅 徒歩1分/小田急線新宿駅西口 徒歩1分 本日の営業時間:11:00~翌0:00(料理L.
2020. 08. 22 純但馬牛 美方 powered by GORIO 炉窯炭火焼きステーキの名店「麤皮」の分店として創業した名店「哥利歐」が初監修する焼肉業態。 焼肉師が最高級純但馬牛・和牛ホルモンをベストな状態に焼き上げてくれます♪ STATION RESTAURANT THE CENTRAL 「食堂長自慢のスペシャルハヤシライス」2200円 風格漂う食堂車両を再現し店内に配した、東京駅のシンボルとなる食事空間が登場。 食堂車、ロビーカー、コンパートメント、テラスと4つの異なるゾーンにて、食堂車時代から80余年の歴史を伝承し、独自の製法で進化させたデミグラスソースを使用した「食堂長自慢のスペシャルハヤシライス」など懐かしくも新しい洋食を楽しむことが出来ます♪ 田中田式海鮮食堂 魚忠 「ぜいたく丼」3680円 厳選した最高級の海鮮食材を豊洲市場から仕入れて提供する食堂。 生ウニ、トロ中落ち、いくらをたっぷり乗せた「ぜいたく丼」のほか、8~11時限定の朝食メニューを、系列店で初めて展開するそう! 南国酒家 47china(ナンゴクシュカ ヨンナナチャイナ) 「群馬県産もち豚低温ローストチャーシューの清湯汁そば」1480円 南国酒家が取り組むプロジェクト"おいしいもの日本"を通して発見した全国各地の厳選食材を使用。 南国酒家史上最も産地と食材にこだわった中国料理でエキナカに初出店します♪ 名古屋コーチン専門 伊藤和四五郎商店 「三和の純鶏名古屋コーチン ソリレス串、ハラミ串」各380円 全フードメニューを名古屋コーチンで揃える全国的にも希少な専門店。1羽につき40gしかとれないソリレス、10gしかとれないハラミなどの希少部位の串も提供。 海鮮居酒屋 羽田市場 「天然まぐろ丼」1380円(ランチ価格) 朝獲れ等の新鮮な魚介類を、飛行機による空輸のほか、新幹線や高速バスなどで高速輸送し提供します。海鮮居酒屋では「天然まぐろ丼」をお楽しみいただけます。 回転寿司 羽田市場 「まぐろ3貫」950円 回転寿司では多彩な寿司ネタを楽しむことができます。魚介類は"ALL国産"にこだわり日本の漁業を応援します!
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