春季総合生活改善の取り組み(春の取り組み)ですが、2/24に第1回目の交渉を行いました。 組合より現在の社会情勢、DELJの状況説明を行ない、 組合員の総意として賃金・一時金・働き方改善の提示を行いました。 交渉の詳細については、組合ニュースにて配信中です。 機関紙キャロット閲覧ページにて掲載しておりますので、 交渉内容については組合ニュースにてご確認をお願いします。
自治体職員の働き方 第4回「民間委託・指定管理者制度」……戸室健作(千葉商科大学准教授)、久保貴裕(自治労連・地方自治問題研究機構主任研究員) 【シリーズ:自治の歴史と文化】第4回 沖縄戦後の自治のたたかい――宣誓拒否から国政参加選挙まで……平良宗潤(沖縄県歴史教育者協議会委員長、不屈館(瀬長亀次郎と民衆資料)運営委員長) 《ブックレビュー》斎藤幸平『人新世の「資本論」』(集英社新書)……横山 圭(岩手自治労連・一関市職員労働組合) 《ブックレビュー》NHKスペシャル取材班『やばいデジタル "現実"が飲み込まれる日』(講談社現代新書)……中村栄士(自治労連埼玉県本部) 自治体日誌 出版社: 大月書店 発行間隔:季刊 発売日:1, 4, 7, 10月の15日 サイズ:A5 地方自治の発展をめざし憲法の平和的・民主的諸原則を擁護・発展させる理論政策活動を担う季刊誌 「地方分権」の時代、地方自治に関心をもつ学者・研究者、自治体労働運動や住民運動・議会活動などの分野において「住民が主人公」の自治体をめざしている多くの人びとの理論的要求に応える自治体関連情報・記事を満載。
2016年8月10日 第4回 子どもの視力を守るために知るべきことは? 視力が悪い子の割合は年々増えてきている。 一般に裸眼視力は0. 7より低いと眼鏡が必要とされるが、文部科学省が2015年1月に発表した「学校保健統計調査 平成26年度版」によると、中学生の裸眼視力0. 7未満者の割合は41. 72%。つまり、5人に2人の中学生は眼鏡が必要な状態だという結果が出た。1979年の調査開始以来、裸眼視力0. 7未満者の推移は緩やかに上昇している。 近視の子どもたちが増えている原因は、一体なんなのだろう? テレビを近くで見るから? スマートフォン(以下、スマホ)やゲームのやりすぎ?
『時間を区切る』ことは大切 「少なくとも私が知る限り、『60分』という数字を分岐点とすることに医学的な根拠はありません。目安には違いないでしょう。『ゲームにハマりすぎて生活が壊れてしまう人がいる』というのはまぎれもない事実ですが、最新の医学で『ゲーム依存が起きる原因』について、全てが解明されているわけではありません。分かっていることとしては、『ゲーム依存の陥りやすさは人それぞれ』ということと、『発達障害など特定の疾患を抱える人はゲーム依存になりやすい可能性がある』ということくらいです。 『60分』に根拠がない一方で、私は『時間を区切る』ということ自体には賛成です。脳の構造上、人間は時間で区切られないと、楽しいことから離れられなくなり、没頭してしまいます。そうなると睡眠が削られます。睡眠を取らないと、記憶力が低下したり、認知症やうつ病などのリスクが増え、心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなったりする。子供についていえば、成長ホルモンが出にくくなってしまい、低身長になるなど成長を妨げてしまいます。きちんと時間を区切ってゲームを遊んでいるのなら、杓子定規に『60分まで』と決める必要はないと思っています」 「ゲームで目が悪くなる」は本当か? ゲームに夢中になってテレビ画面に釘付けになっていると、 「そんなにゲームばかりやっていたら目が悪くなるから、やめなさい! 「スマホ・ゲームは目に悪い」説、意外に「そうでもない」ことが判明（井出 草平） | 現代ビジネス | 講談社（2/8）. 」 と親から注意された経験はないだろうか。私はある。 子供の頃は、そんな親の言葉になんとなく説得力を感じていたが、大人になった今、あらためて疑問として沸き上がってくる。 「ゲームをやると本当に目が悪くなるのだろうか? 」 目が悪くなる、にはそもそも近視や乱視などさまざまな原因があるが、ここでは「近視」に絞って話を進めたい。 視力回復方法や老眼などについての著書がある、眼科専門医の平松類医師(二本松眼科病院)によると、近視とは「目のなかにある、カメラでいうところのレンズ(水晶体)とフィルム(網膜)の距離が離れてしまうことにより、近いところにピントが合いやすくなっている状態」だという。 「諸説ありますが、ひらたくいうと『近いところを見る癖が付いた』ということです。生まれてから成長していく過程で、近くばかり見ていると、生活スタイルに合わせて目が順応していく。『狩猟民族の人は視力が高い』という話を聞いたことがあるかもしれませんが、これは遠くを見る機会が多いため、それに合わせた目になっているということです」 【関連記事】 【前編を読む】麻布→東大のエリートが大学院を中退してプロゲーマーになった理由とは…ときどが明かす"思い詰め続けた日々" Facebook開発者が「ヘロインに匹敵する」と語るスマホ中毒…原因はIT企業が仕掛けた罠だった 廃課金も頭痛も怖くない?
『時間を区切る』ことは大切 「少なくとも私が知る限り、『60分』という数字を分岐点とすることに医学的な根拠はありません。目安には違いないでしょう。『ゲームにハマりすぎて生活が壊れてしまう人がいる』というのはまぎれもない事実ですが、最新の医学で『ゲーム依存が起きる原因』について、全てが解明されているわけではありません。分かっていることとしては、『ゲーム依存の陥りやすさは人それぞれ』ということと、『発達障害など特定の疾患を抱える人はゲーム依存になりやすい可能性がある』ということくらいです。 『60分』に根拠がない一方で、私は『時間を区切る』ということ自体には賛成です。脳の構造上、人間は時間で区切られないと、楽しいことから離れられなくなり、没頭してしまいます。そうなると睡眠が削られます。睡眠を取らないと、記憶力が低下したり、認知症やうつ病などのリスクが増え、心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなったりする。子供についていえば、成長ホルモンが出にくくなってしまい、低身長になるなど成長を妨げてしまいます。きちんと時間を区切ってゲームを遊んでいるのなら、杓子定規に『60分まで』と決める必要はないと思っています」 「ゲームで目が悪くなる」は本当か? ゲームに夢中になってテレビ画面に釘付けになっていると、 「そんなにゲームばかりやっていたら目が悪くなるから、やめなさい!」 と親から注意された経験はないだろうか。私はある。 子供の頃は、そんな親の言葉になんとなく説得力を感じていたが、大人になった今、あらためて疑問として沸き上がってくる。 「ゲームをやると本当に目が悪くなるのだろうか?」 目が悪くなる、にはそもそも近視や乱視などさまざまな原因があるが、ここでは「近視」に絞って話を進めたい。 視力回復方法や老眼などについての著書がある、眼科専門医の平松類医師(二本松眼科病院)によると、近視とは「目のなかにある、カメラでいうところのレンズ(水晶体)とフィルム(網膜)の距離が離れてしまうことにより、近いところにピントが合いやすくなっている状態」だという。 「諸説ありますが、ひらたくいうと『近いところを見る癖が付いた』ということです。生まれてから成長していく過程で、近くばかり見ていると、生活スタイルに合わせて目が順応していく。『狩猟民族の人は視力が高い』という話を聞いたことがあるかもしれませんが、これは遠くを見る機会が多いため、それに合わせた目になっているということです」
なので完全に言うことを聞かせるのは諦めましょう。 すでにお子さんの目が悪くなってるなら、 視力回復トレーニングを取り入れた方がいい ですね。 先ほど解説したとおり近くを見続けると毛様体筋が緊張してしまいます。なので 遠近トレーニングをやって目の筋肉のコリをほぐしましょう。 遠近トレーニングは多くの視力回復の本に書かれてる方法ですが、知らないというママさんもいると思いますので、くわしくは 「 遠近トレーニングのやり方 」 を読んでくださいね♪ 我が子が学校の視力検査でD判定を受けた…まだ小さいのにメガネなんてかわいそう。そんな悩みを持つママさんだけ読んでください。 小学の視力測定でC判定を受けた小1の息子も、 アイトレーニングコンプリートキットのおかげでA判定になりました! ここだけの話ですがマニュアルを買う前は 「怪しい…」、「本当に効果があるの?」 と思いました。 しかし勇気を出してアイトレーニングキットを購入した結果、 子どもの目は良くなり、視力測定でA判定 になりました(*´▽`*) 180日間の返金保証 もあったので、安心感があったと言うのもあります。 お子さん視力が回復すれば小学校で 「やーい、メガネ!」 とからかわれたり、プールで歩けないほど不便な状態になったり、サッカーのボールが当たって眼鏡が壊れることもなくなります。 また重度近視(0. 1以下)だと、網膜はく離・緑内障になりやすく、 失明の恐れがあります。 遠近ストレッチ・アイストレッチ・ブロックストリングでのトレーニングを続けるだけで、お子さんの視力がグーンとアップ! ゲーム 目が悪くなる データ. 視力回復センターに通う費用もかかりませんし、レーシック手術をするための高額な費用もかかりません。 毎年メガネを買い替えたり、コンタクトレンズを買う必要もなくなります。 くわしくは公式サイトに書かれてますので、目の悪いお子さんがいるお母さんはチェックしてくださいね♪