こんばんは、心理カウンセラーのみほ( )です。 いつもお読みいただきありがとうございます♪ 「精神的に強くなりたいです。 今まで人とあまりコミュニケーションを取っていなかった分、些細なことで人から指摘されるとキレてしまいます。 情緒不安定をコントロールするにはどうしたらいいですか?」 とお悩みではありませんか?
精神、"的な"。 もともと意味深な言葉に+幅広さを追加。 精神的に強い人とはどんな人なのでしょうか?
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使い方 2019. 10. 27 2019.
なんなら純正リフィル(上側)よりもジャストサイズな能率手帳(下側)。. すっかり虜。. #手帳ゆる友 #能率手帳 #能率手帳小型版 #能率手帳普及版 #トラベラーズノート #トラベラーズノートパスポートサイズ
手帳の使い方インタビュー第106回目は櫻華さんです。2019年の手帳は、トラベラーズノート、能率手帳小型版、ロルバーン ミニに決めたそう。櫻華さんに手帳の使い方や楽しむコツなど活用法を教えていただきました♪ 櫻華さんのプロフィール HN:櫻華 黎(おうか れい)さん 年齢:アラフォー世代になりました(笑) 仕事:観光ホテルで裏方の仕事(パートタイマー)をしています 櫻華さんのTwitter ―櫻華さんの自己紹介 こんにちは、初めまして。 東北寄りのギリギリ関東の盆地に住んでいる、櫻華 黎(おうか れい)と申します。義理の両親と主人と自分、娘と息子2人の7人家族です。 高校の時に漫研部に所属し、部誌製作で製本の楽しさを知り、卒業後は都内の印刷会社の製本部(とは云っても企業向けのパンフレットや中綴じの社内報がメイン)に入社し、様々な紙に触れ魅力に惹かれつつ、結婚と出産を機に退職。 6年程前に今の土地に移住してから数年後に手帳界隈の沼地に足を踏み入れ今に至ります(笑)。 櫻華さんの『手帳の使い方』は? トラベラーズノートに挟んでいる、能率手帳小型版 の使い方！ - 手帳と文房具びより. ―では、インタビューのスタートです。2019年の手帳は何を選びましたか? ・2018年に引き続きスケジュールはトラベラーズノート パスポートサイズ(TNP)に能率手帳小型版を。 ・趣味(創作)用にトラベラーズノート レギュラーサイズ(TNR)で、中身は無地のリフィルを2~3冊です。 トラベラーズノート パスポートサイズは3~4年前に、文具屋さんで3割引になっていたのを買いました。その後同店舗でトラベラーズノート関連の商品を置かなくなったので、所謂在庫処分だったのを知り、あの時買っておいて良かったと思います(笑)。 トラベラーズノート レギュラーサイズはパスポートサイズの数年後かな?丁度キャメルが定番品に出た時くらいにお取り寄せで書店で定価で買いました。 能率手帳小型版は昨年も使っていて馴染みがあり、まだまだ使い倒したい(色々試したい)と思ったからです。 ロルバーンミニは持ち歩きのメモ要員として書店の文具コーナーで買い、測量野帳は完全に仕事用のメモで近所のホームセンターで買いました。 ―『トラベラーズノート』に決めた理由は? トラベラーズノート自体はTwitter等で見知っていて気にはなっていたのですが、何せお値段がちょっと勇気がいるなぁと思っていました。しかし先程書いた様にお値引品に出会ってしまったので、物は試しとパスポートサイズの方を買いました。 レギュラーサイズはサンプルを手に取ってさすがに大きいなぁとは思っていましたが、何の導きか、気づいたらお取り寄せの手続きをしていました(笑)。 ―『ロルバーンミニ』に決めた理由は?
今年用のスケジュール帳として購入した能率手帳「小型版」なのですが、このサイズを選んだ理由はトラベラーズノートパスポートサイズのカバーをぴったりと装着できると思ったからなんです。 そもそも能率手帳には最上位モデルの「能率手帳ゴールド」なんていう表紙が革でできた特別なモデルがあるのですが、1年ごとに買い換えてしまうので「革カバーを継続して使用して育てていく」ということができません。 僕としては気に入ったものを長く使いたいと思うので毎年買い換えるたびに表面が新しくなっちゃうのは寂しくも感じます。そこでトラベラーズノートパスポートサイズの革カバーをこの機会に使おうって思いました。(使わずカビ生えてましたからね・・・) トラベラーズと能率手帳 僕の「能率手帳 in travellers note」 カバーの分だけ分厚く大きくなってしまい、能率手帳単体のスマートさがなくなってしまいますが、カバーをつけることで手帳の痛みを和らげたり、いろいろはさみ込むためのポケットなど増加し、何よりも使っていく中で自分だけの手帳(革カバー)に成長していきます。 トラベラーズ用のクリアジッパーも挟んでいるので細かいものを入れておいたり、名刺などを挟み込めるようになっています。 手帳の加工をやってみよう!