久松 勉強のやる気を自分で操るための基本戦略を知っていますか?
勉強に集中する方法 について考えてみましょう! 勉強に集中するには、上手に遊びを取り入れることでした。 うちの子は、勉強に集中していなくてイライラします! ３０分しか集中が続かなかった中学生を１ヶ月後には１０時間勉強する習慣をつけた方法 | おうちSTUDY. 歌なんかうたって~。。。 お子さんは勉強に集中できていますか? 勉強で一番大切なのは「集中力」ですよね。 しかし、子どもの集中力は、あまり長く持ちません。 集中できない原因としては、 ・家庭内の誘惑が多いこと ・遊びに満足していない ・好きなこと、やりたいことが多くて気になる ・ 目標がない などがあります。 やはり、心が満たされないまま 中途半端な状態で勉強していることが原因です。 そこで必要なのが、うまく遊ばせることです。 では どのように遊ばせるかというと まず 時間管理をします。 限られた時間での、遊びと勉強量。 そして、遊びのタイミングを工夫します。 その日のお子さんの予定を確認して、 時間を決めていきます。 A: 帰宅~就寝時間まで 5時間 --------------------------------------------------------------- B: 1.夕食・お風呂の時間 1時間 2.今日の塾の家庭学習分 1時間 3.学校の宿題 0.5時間 4.復習 1時間 など AからBを引けば、 遊びに使える時間がわかりますね。 次に、遊びのタイミングを考えて 時間を割り振ります。 例)<遊び時間をとります> ・ 帰宅から夕食 風呂まで1. 5時間 ・ 2、3で5分遊び(休憩) ・ 4終了から就寝まで 勉強開始までに、満足するように遊びます。 時間で区切った勉強の間には、 短い遊び時間(休憩)を入れます。 心がけることは ・遊ぶ時は思いっきり遊ぶ! ・勉強は、時間を区切って集中して学習する! 予定については、お子さんと確認しながら 納得の上で進めていくことです。 勉強に集中する方法は、 子どもを満足させる「遊び時間の管理」が重要だったのです。
意外とシンプルでしょ。 努力し続けられるように環境をつくる シンプルなんですが、ほっといたらダメ。 これを続けていくためには、環境を作ってあげることが大切です。 勉強が楽しい!と思えて勉強に対する抵抗がなくなった後も安心してはダメです。しっかりと環境を整えてあげないと習慣として勉強を続けていくのは難しくなります。 大人だって、ダイエットするために「ジム」へ言ったり「ヨガ教室」へ通ったりするわけです。これは教えて貰えるというよりも、勉強の環境を求めているのかもしれません。一人でダイエットしようと思っても、なかなか続かないけど、みんなでやればやる気が持続する。 こうした環境は中学生であればなおさら必要です。つい目先のことに走ってしまうので、環境づくりをしないとなかなか勉強を続けていくことは難しいんですね。 どんな環境をつくる? では、どんな環境をつくってあげたらいいのか? まず最初に2つのことを本人と一緒に決めてみてください。 ・最低勉強時間を決める ⇒毎日最低でもこれだけの時間は勉強する! ・期間を決める ⇒このルールは○日までとする! 最低勉強時間を決める これは「最低」がキーワード。 あくまでも「最低時間」なのでそれ以上勉強してもOK! 気分が乗ればそのまま勉強を続けたらいいし、気分が乗らないときは「最低時間」だけやったらOK! その代わり決めた時間は眠かろうが風邪をひこうが絶対にやる。それだけは守る。 で、その最低勉強時間を決めるときのコツは「ハードルを下げきる」こと。みんな勉強時間を決めるときに30分とか1時間とかって決めるんですが、これが一番続かない原因なんですね。 最近ちょっと太り気味のわたしは、ダイエットで「夜ご飯を食べない」という高いハードルを設けて一瞬でくじけました( `・ω・´)ノ笑 これと同じで、中学生にとって30分勉強するってなかなかハードルが高いんだと思います、勉強が嫌いな子は特に。 ハードルを下げきってみてください。例えば「毎日1分勉強する」とか。これなら毎日でもできるはず。それでも続かないなら30秒にする。 そうやって必ずできるレベルの目標を立てて、それを毎日必ず続ける。 続けていくうちに、やらないと気持ち悪くなってくるので、そこまでこれば勉強習慣がついたと言えますよね。 期間を決める 最低勉強時間を決めたら、次はそのルールをいつまで続けるのか?期間を決めてください。 やっぱゴールが見えないとしんどいんですよね。 ゴールが見えないマラソンは地獄ですが、「ほら、あそこまで行ったら終わりだよ!」ってゴールが見えたらもりもり力が湧いてくる。 人間ってそういう生き物なので、その習性を最大限に活かしましょう。 やはりこの期間を決めるときも、ハードルは下げきってください。 おすすめは1週間!
という回答ですが…。 酔っ払った時に、一緒に飲もうと誘われたら誰でもドキドキするもの。でもコメントからは、「本当に友達だと思っている人」なので気兼ねなく連絡をしていたり、中には「嫌われてもいい男性を呼び出す」なんて回答も。 女性が酔っている時に呼び出す男性は、①本当に気がある、②気の置けない友人、③都合の良い人、のどれかですが、①と思いたいのが男心のようです。 というわけで、勘違いさせてめんどうなことにならない範囲で、適度に活用してくださいませ。 <コンテンツ提供/JION> ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 【JION】 恋愛・デート・ファッションなどの旬な情報を、女性目線で伝える"男の1分マガジン"。男性・女性どちらが読んでも楽しめる、こんな記事を配信しています。 ◆仕草でわかる! 脈アリ・脈ナシの女性が見せる恋愛心理学 ◆これは脈あり! 心理カウンセラーが説く好意がある時の行動10選 ◆勘違い注意! 女性の行動で見る脈なしサインの見抜き方 JION 恋愛・デート・ファッションなどの旬な情報を、女性目線で伝える"男の1分マガジン"。 この特集の前回記事 女がセフレ君と急に会いたくなる瞬間4選 2016. え、そんなことで…？ 男性から「好意がある」と勘違いされた言動5つ(2019年6月4日)｜ウーマンエキサイト(1/3). 08. 06 一番最初の記事 前の記事 次の記事 JION・特集の一覧へ あなたにおすすめ 女子SPA!の人気連載 下着のライフスタイリスト、ちーちょろす 下着で美しくなる スギアカツキの"美人になる食" ラクうま美人ごはん 隠れた猫を見つけよう! #にゃんどこ 恋愛コンサル菊乃が出会った女性たち 私が結婚できないワケ おおしまりえが幸せな人生を考える 幸せな人生の迷い方 前代未聞の"英語並行"ダイエットで 体重10キロ減らした件 不倫のオーソリティが斬る 亀山早苗の不倫時評 ジャニーズ情報が満載 みきーるのJウォッチ 毛髪診断士が髪の悩みを解決します オトナ女性の美髪講座 ヨガインストラクター・高木沙織が教える キレイをつくる神トレ もっと見る>>
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2020年11月13日 11時30分 yummy!