Profile 飛田和緒 KAZUO HIDA 1964年、東京生まれ。夫と娘との3人暮らし。高校3年間を長野で過ごし、短大進学とともに再び東京で暮らし、会社員などを経て料理家に。日々の暮らしから生まれる、身近な食材で作る無理のないレシピが人気。その中には、長野に住む母や友人によって知った長野の味、自身が暮らす湘南の味、その土地ごとの味と向き合い、食材を食べきる知恵も詰まっている。著書に『 常備菜 』『 主菜 』『 つまみ 』『 常備菜2 』(すべて主婦と生活社)など多数。 Instagram hida_kazuo 肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。
京都大学には「 ミールシステム 」という悪魔のシステムがあります。 簡単に説明すると学食版の定期みたいなものです。 うかつにもこれに登録してしまうと雨の日も風の日も雪にも夏の暑さにも耐え、例え休日であろうと元を取るために学食へ向かう通称「ミール奴隷」となってしまいます。 (僕は少食である程度自炊もし食堂と下宿の距離がそんなに近いわけでもないのでミールシステムに対するヘイトが多少極端になってるかもしれませんが悪しからず) 一応「バランスの取れた食事を毎日とる」ことを大義名分としているみたいですが学食定期を配っただけでバランスの取れた食事が自動的にとれるようになるわけがありません。 そこで今回少しでも可哀そうなミール奴隷達を救うため食堂メニューの最適解を調べました。 去年はオンライン授業でほとんど学校に行くことが無かったので気付きませんでしたが生協がいつのまにかネットで食堂のメニューを確認出来るようにしていたようです。(chuboz?とかいうシステムを使ってるっぽい?) ここからスクレイピングさせていただきました。 学食を買うとメニューによって上の画像のような赤、緑、黄で点数が計算されます。 今回最適解を探るうえで一食の目安を参考にメニューを最適化します。 結果の例としてカフェテリアルネのメニューの表 方針 ソルバーとしてはPuLPとかいう非常に簡単に問題を設定して最適化してくれるのがあるっぽいのでこれを利用しようと思います。 最適化する問題としては 制約条件 値段>550円 赤の点数>2. 7 緑の点数>1. 0 黄色の点数>5. 7 値段はミール一食分の値段550円を参考に、赤緑黄の点数はレシートにある目安の点数を参考に(僕が男なので男性の目安の点数を採用)条件を設定 問題 値段と、赤緑黄の目安の点数との差の合計を最小化する コード 上の表をdataframeとして読み込んでいるものとして まず問題設定の前準備 #最小化問題の設定 problem = pulp. LpProblem ( "Shokudo") #注文する個数を表す変数、上限は適当に設定した df [ 'order_num'] = [ pulp. LpVariable ( f ' { i} ko', 0, 100, "Integer") for i in df. index] 合計金額や点数の合計は要は内積で求めることが出来るので目的関数は以下の通り設定 # 目的関数 problem += pulp.
株式会社大戸屋(本社:神奈川県横浜市 代表:蔵人賢樹、以下大戸屋)は、2021年3月16日(火)より、全国の大戸屋ごはん処にて「春のからだ想いフェア」を開催いたします。日本が誇る伝統的な発酵調味料・味噌に着目し、現代の名工として表彰された片山氏が造る京都・丹波の黒大豆味噌を使用した、こころにも身体にもおいしい3つの商品をラインナップしました。 天然醸造で無着色の健康食品 京都丹波の黒大豆味噌 腸内環境を整え、免疫力をつけるといわれ、昨今注目される発酵食品。 大戸屋は中でも日本の伝統的な発酵食品である味噌にフォーカスし、自然と風土に恵まれ味噌醸造に適した京都丹波で、日本一と言われるこの地の黒大豆を使って伝統的に作られる栄養豊富で風味の良い絶品の丹波 黒大豆味噌を選定し、3つのお料理すべてに使用しています。 味噌のちからで、からだ想いな新定食 味噌漬け四元豚の炭火焼き 黒大豆味噌の特製だれでじっくり漬けた、健やかでご飯のすすむ逸品 定食価格:900円(税込990円) 熱量893kcal 塩分6. 1g/たんぱく質40. 4g/脂質35. 5g/糖質91. 3g アレルギー物質:小麦、卵、大豆、豚肉、ごま 京丹・黒大豆味噌の土鍋鶏麻婆 黒大豆味噌の特製だれと鶏肉を使った、からだ想いな麻婆豆腐 定食価格:991円(税込1, 090円) 熱量851kcal 塩分9. 2g/たんぱく質29. 5g/脂質30. 6g/糖質108. 1g アレルギー物質:小麦、乳、大豆、鶏肉、豚肉、ごま ごま味噌だれの鰹ハリハリ野菜丼 黒大豆味噌と胡麻の特製ごま味噌だれが"からだ"に美味しい 熱量539kcal 塩分5. 9g/たんぱく質22. 2g/脂質9. 8g/糖質83. 8g アレルギー物質:小麦、大豆、ごま からだに嬉しい「一汁二菜」、野菜の塩麴漬け からだ想いフェアでは、からだに嬉しく、食べておいしい「一汁二菜」の定食スタイルで、腸内環境を整え、免疫力を高めると言われる塩麴を使った、野菜のお漬物が、3つの定食に副菜として付きます。 ※単品でもご注文いただけます 野菜の塩麴漬け 単品価格:173円(税込190円) 熱量:13kcal 塩分:1. 1g/たんぱく質0. 7g/脂質0. 1g/糖質2.
新型コロナウイルスの影響で、猛暑のなかでの感染防止対策、夏休み短縮化に伴うイレギュラー対応などが予想される今年の夏休み。 請求業務や利用者募集など施設運営に欠かせない業務を行いつつ、感染防止対策もした上で夏休みシーズンのプログラムを考えるのは大変… といった施設さまも多いのではないでしょうか。 そこで、今回は低学年から中高生向けの、夏休みのプログラムアイデア集をご紹介いたします。 目次 ・withコロナで求められる放デイの夏休みプログラムとは ・【低学年向け】ゲームで楽しく!休校措置で学びきれなかった「ひらがな・かず」をサポート ・【高学年~中高生向け】自分でプランニング!外出計画プログラム ・【中高生向け】通所を増やせる夏休みにこそじっくり!好きや得意から仕事を調べるプログラム ・もっとアイデアを知りたい!そんな方には発達ナビの教材がおすすめ! withコロナで求められる放デイの夏休みプログラムとは 「待ちに待った夏休み、普段学校で勉強を頑張っているお子さまに楽しい思い出を作ってほしい。」多くの施設さまが、お子さまが思い切り楽しめるプログラムを計画していることと思います。 しかし、休校措置による家庭学習で学びが定着していない、感覚過敏などでマスクでの感染防止対策が難しく集団での外出プログラムが難しいなど、今年の夏休みは通常の夏休みとは異なる支援が求められています。 そこで、低学年向けのゲーム感覚の学習サポートプログラムや、進路を考える時期にある中高生向けの施設内プログラムのアイデアを大公開! 「デイサービスに行きたくない」そんなときどうする？～こんな時どうすれば？～｜介護情報なら安心介護のススメ｜セコム. ぜひ、夏休みのプログラムの参考にしていただければと思います。 【低学年向け】ゲームで楽しく! 休校措置で学びきれなかった「ひらがな・かず」をサポート 国語の「ひらがな」や算数の「かず概念」が定着しきっていないまま、学校再開に伴う授業の早さなどから学力の不安を感じられている保護者さまもいらっしゃるかもしれません。 ひらがなや数字などの文字を見てすぐに言えるためには、正確にできるようになるまで繰り返しの練習が必要です。繰り返しの練習は、お子さまが意欲的に楽しく取り組めるような工夫が大切です。 そのアイデアの一つとして、「カルタ」を使って取り組むプログラムがあります。 お子さまがまだ覚えきれていないひらがなや数字の書いたカードを数枚、床や机に散らしておき、「"あ"とって!」などカルタのルールに沿って取り組みます。少ない枚数で集中して取り組むことがポイントです。 また感染防止対策として、お子さま同士の距離が近づかないように、チームに分かれて少人数で取り組むなどの配慮も必要ですが「楽しく学ぶ」ことで学習意欲も高くなると期待されます。 【高学年~中高生向け】自分でプランニング!外出計画プログラム ●こんな施設さまにおすすめ!
2021. 04. 04 《介護士でマンガ家の、高橋恵子さんの絵とことば。じんわり、あなたの心を温めます。》 「お母さんの為なのよ」 娘はしつこく勧めてくるけれど、 私はデイサービスなんて 行きたくない! でも、ある日、娘が言ったの。 「ごめん。たまには私も一人になりたいの」 罪悪感いっぱいの顔は、 あなたの優しさ。 デイに行くのは、 私のため? デイサービスサンライズ・有料老人ホームサンライズ、有限会社ライジング. 娘のため? 簡単に答えは出ないけど 確かなのは、 私はいつまでも母親ってことね。 高齢者ご本人が、主体。 それが介護サービスの 大前提です。 けれど、実際の介護は ご本人と介護する人との、 間にあり、 介護サービスの利用において、 両者の希望に違いが出るのは、 よくあること。 そのすり合わせは、結局のところ、 話し合いです。 お互いの気持ちを、素直に話す。 それが、両者を歩み寄らせます。 「あなたに、こうしてほしい」ではなく、 「私は、こう思う」を ざっくばらんに、交わしてみること。 それができた時、 はじめはどなたにも近寄り難い 介護サービスで、 自分たちに必要なもの、 そうじゃないものが、 明らかになります。 《高橋恵子さんの体験をもとにした作品ですが、個人情報への配慮から、登場人物の名前などは変えてあります。》 前回の作品を見る
お気軽にお問い合わせください 夢楽では、囲碁や将棋、麻雀、カラオケなど "男性向けコンテンツ"の充実に力を入れております。 男性が楽しく通えることに徹底的にこだわり 行きたくなるデイサービスを実現しました。 もちろん、女性も大歓迎です! 行くのが待ちきれないデイサービス「夢楽」. 夢楽では他のデイサービスでは考えられない 銭湯設備もご用意しています。 01 心も体も健康に! デイサービスであれば楽しみながら 機能訓練をしたり、食事や入浴もちゃんと 出来るため、日頃のストレスも発散しながらも 健康にもなれるため、生き生きした日々を 元気に過ごすことが出来ます。 02 楽しみが出来る 当デイサービスは90%が男性のため、 他のデイサービスよりも麻雀や囲碁、将棋などが 好きな仲間が集まっています。 同じ趣味の仲間との時間は、楽しく過ごせること 間違いなしです。毎日みんなに会うのが 待ちきれなくなるサービスが夢楽にはあります。 03 家族の負担が減らせる 日中家族が介護から開放されることで、 家族の負担も減らせ、気を張っている生活から 離れることで家族の心も体もリフレッシュ出来るため、 一緒にいる時間もお互いにストレスなく 家でも生活出来るようになります。 04 スタッフがプロなので安心! 今まで全国の店舗で専門スタッフが培ってきた、 介護のノウハウを凝縮することで、 楽しんでもらいながらも健康チェックや機能訓練も 実施出来ます。普段家で介護するよりも、 色々なことを安心して任せることが出来ます。 関東エリア 関東エリアに10店舗展開中です 関西エリア 関西エリアに4店舗展開中です
こんにちは、セコムの武石(たけいし)です。 前回まで2回にわたって、「セコムシニア倶楽部千歳烏山」の田中猛所長から在宅介護でよく利用されている「デイサービス」について話を聞き、 デイサービスの特徴やメリット、役に立つ上手な利用方法 や、 良いデイサービスに出会う方法 などについてまとめてきました。 しかし、誰もがスムーズにデイサービスに通えるわけではありません。 なかには「デイサービスには行きたくない」と渋る方もいます。 なだめても説得しても「行きたくない」。 ご家族の苦労はいかばかりかと思います。 以前、私も訪問介護をしていてデイサービスへの送り出しに立ち会ったことがありますが、デイサービスに行くことを拒む方の対応に困り果てました。 今回は、これまでの経験を踏まえて、「行きたくない」と言われたときの対応方法を紹介します。 「セコムシニア倶楽部千歳烏山」の田中猛所長にも、送り出しのコツを聞いたので、ぜひ参考にしてください。 ● 「デイサービスだから支度しよう」は逆効果?
私たちは経験豊かな介護職員がひとつのチームになって、 あなたの悩みの解決策を考えます。 介護・入居の相談などお気軽にご相談ください。 「安心」 「安楽」の介護サービスをご提案します。 ご挨拶はこちら