薄着になって体形が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。 さらに合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹介!
Kis-My-Ft2の玉森裕太が、先月31日に放送されたラジオ番組『藤ヶ谷太輔 Peaceful Days』(ニッポン放送/毎週土曜22:30~23:00)にゲスト出演。デビューしてから10年の思いを語ったほか、応援してくれるファンに感謝のメッセージを送った。 今月10日で、デビュー10周年記念日を迎えるKis-My-Ft2。「10年、7人でいることも当たり前じゃない。俺は結構、奇跡だと思ってて」と話し始めた玉森は、「なんかもう家族みたいな距離感だよね。言いたいことも言えるし、今はすごく良い距離感」とメンバーとの関係性を吐露。番組パーソナリティーの藤ヶ谷太輔も、「愚痴をちゃんと言い合える人が、メンバーの中にいるっていうことに、俺はすごく救われてる」と同調した。 また、デビュー当時は、「ジャニーズの王道の道を行くのかな? 遠隔操作ロボが接客カフェ : 特集 : 入門！デジタル部 : ライフ : ニュース : 読売新聞オンライン. って思ってたら、速攻それたじゃない? この感じで行くと、俺ら大丈夫かな? っていう不安はあった」「王道のデカい線じゃなくて、速攻でローカル線に行ったもんね(笑)」と、戸惑いの気持ちもあったという玉森だが、「10年やってきたからこそ、それが強みに変わったんだろうなって。今となっては、これがキスマイだと思うな」と、心境の変化も告白。 そして、ファンに対し、「応援してくれることって、グループにとってモチベーションになるというか。応援してくれるパワーって、すごく自分たちのパワーになるし。ここ最近つくづく思ったのが、応援してくれる人がいないと、自分たちは仕事ができないんだなって。いないとダメな仕事だから。10年以上も応援してくださってる人もいるから、この10周年のタイミングで、たくさん感謝を伝えられたらいいな」と、真摯な思いを伝えていた。 最後は、今後の目標について、「俺もガヤもそうだけど、お芝居が好きじゃない? だから、自分もお芝居はやっていきたいな」と、役者業にまい進することを宣言した玉森。加えて、「めちゃくちゃ難しいけど、唯一無二の存在になれたらいいなとも思うかな。まずはキスマイの中で、それが叶ったらジャニーズの中で。ちょっとずつ幅を広げて、人間としても芸能界のキャラクターとしても、素敵な人になっていたいな」と、明るい声で夢を語っていた。 なお同番組は、放送後1週間以内であればradikoで聴取可能(エリア外の場合はプレミア会員のみ)。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
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きついからと急がず、ひとつひとつ丁寧に動くこと。 ※子ども、妊娠中やその可能性のある方、持病のある方はカロリー制限やトレーニングを行う前に主治医に相談してください。また、試してみて痛みや不調があるときは、すぐに中断してください。 ※極端なダイエットは健康を損なう恐れがありますので注意が必要です。 <監修/ユウトレ 料理/牧野直子 撮影/山田耕司 イラスト/今井夏子 取材・文/ESSE編集部> この記事を シェア
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続きを読む 2018/01/09(火) 19:01:09 | リアルガチファン限定 デリバリーセックス あなたの自宅に桜空ももをお届けします 大ボリューム220分5本番+手コキ男潮充実の6コーナー 超人気 女優 桜空ももと狂気的ガチファンとの生々しいセックスバトル!人気シリーズ「デリバリーSEX」に桜空もも参戦!6人のリアルガチファンの自宅に突撃訪問し日頃の感謝をエッチでお返し!!台本なしリハなし打ち合わせなし!行き当たりばったりガチンコドキュメント!数多の変態を手なずける「さくもも」のエロポテンシャルの高さ…すごいです!それにしても素人さんは我々の予想を毎回越えてくれますね(笑)! 続きを読む テーマ: アイドル・女優・女子アナウンサー - ジャンル: アダルト 2018/01/09(火) 18:59:59 | 初めての8風俗SPECIAL+4本番+ピンサロ+性感エステ+おっぱぶ+メイドイメクラ 桜空もも本指名240分 テーマ: パイパン - ジャンル: アダルト 2018/01/09(火) 18:56:39 | ねぇねぇエッチしちゃう? Gカップ女子校生ももとの学園性活 桜空もも Gカップ美 巨乳 女子校生「桜空もも」と過ごすハメハメモミモミスクールライフ!制服・スク水・体育着、全編着たままセックス!!「ももはおっきいおちんちんだと感じ過ぎちゃうぅぅぅ~」下品でお行儀悪いセックスの方が好きな「もも」!!潮を撒き散らしながら「イクイク」を連呼!両手お口おっぱいおマンコをフルに使って射精のお手伝い!それにしても女子校生にドロドロザーメンはよく似合うなぁ~! 【桜空もも】巨乳美少女がファンとスパイダー騎乗位で杭打ちアクメ！アニメ声の淫語で興奮を煽られて精子を大量ぶっかけwww | エロ動画【騎乗位マイスター】. アナル好きの自分としては素晴らしい出来だ!!女優は相変わらずすごく可愛い。「保健室で3P」のコーナーでは、後ろから両脚を開かれ、もう一人の男優にお尻を開かれアナルがアップになる。そのまま持ち上げられ、オマ○コをイジられる。その後、四つん這いでお尻を開かれ写真を撮られ、恥ずかしがっている。その後、シックスナインでオマ○コをなめられ、アナルがアップになる。「顧問の先生と部室でエッチ」のコーナーでは、マングリ返しでアナルが良く見える。その後、アナルに舌を入れられ、アナルを開かれる。それを数回繰り返し、徐々にアナルが開いていく。「セックス教えて」のコーナーでは、四つん這いでアナルがアップになる。その後、机にまたがり座りでオマ○コをイジられ、下から見上げるアングルでアナルがアップになる。恥ずかしがり屋で、全編を通して「恥ずかしい」を連発している点も高評価。素晴らしい出来だ!!最高!!
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