12. 匿名 2019/03/24(日) 10:16:35 何もしたくないけど毎日なにかしら外に出る予定が入ってる… 13. 匿名 2019/03/24(日) 10:16:36 お互い正社員の共働き夫婦です。旦那とは休みがずれてて今日なんて日曜出勤の旦那を見送ると私は屍のようになります。 常にろくなご飯作ってないから自分の休みの日は旦那に弁当作ったり、凝った夕飯作ったりしたいけど体が動きません… 14. 匿名 2019/03/24(日) 10:17:04 出掛けたいなーとは思うけど、コンタクト入れて寝癖直して化粧するのがハードル高い。男の人は直ぐ出られて羨ましい。。 15. 匿名 2019/03/24(日) 10:17:06 >>1 何がいけないの? 平日も休日も何にもしたくない私からすれば自慢かと思うわw 16. 匿名 2019/03/24(日) 10:18:34 自分は平日やるから休日きちんと休めてエライって読めた 17. 匿名 2019/03/24(日) 10:18:36 わかるよ~平日オンの時は家のこともテキパキできるけど 休日はスイッチ完全オフモードだからダラダラしちゃうよね 出かけたりするのも平日の仕事帰りとかの方が楽 休みの日に1から支度したくないもん 18. 匿名 2019/03/24(日) 10:18:52 私は転職活動中の無職だけど面接の日以外は布団から出ずに寝てばかりだよ トイレのため嫌々布団から出る感じ 食欲もほとんどないし性欲も少なくなってオナだってしばらくしてない こんなのもいるから主はまだ大丈夫 19. 匿名 2019/03/24(日) 10:19:04 いかにエネルギーを使わずに暮らすかって感じ ずっとダラダラしてる 来週末こそどこかに出かけるぞー!と意気込んでも、毎週同じことの繰り返し 20. 匿名 2019/03/24(日) 10:19:12 >>6 この猫、可哀想だよね‥ 21. 匿名 2019/03/24(日) 10:19:17 何もしない日と活動的な日と両方必要なんだけど、何もしない日を2日必要とするから結局何もできず。 22. 匿名 2019/03/24(日) 10:19:52 なーんもしたくないし実際何もしない、だらけすぎて液体化しそうですよ 23. 匿名 2019/03/24(日) 10:20:23 持病があって働けないから専業だけど、平日も土日もグータラしててそろそろマズイと思ってる でも何もしたくないからグータラしちゃう 24.
匿名 2019/03/24(日) 11:12:25 ご飯いこ!次いつ休みぃ~?? その場かぎりの雑談で終わらす事しか考えてなくて休日なにもしたくない私に取ってはこの返し恐怖!! 64. 匿名 2019/03/24(日) 11:17:36 休みの日に平日のお弁当や夕食のための、常備菜やおかずを作り置きする人、 本当に尊敬するよマジで… 結果的にその方が平日楽できるからって謙遜されるけどほんと尊敬 何もしたくなさすぎて常備菜作るのも面倒だ… 65. 匿名 2019/03/24(日) 11:19:39 >>62 昔の職場の女性上司でいたなぁ。 休みの日に何もしないでいるのが我慢できない!って、 卓上カレンダーは休みの日でもなにかビッチリ書き込まれてた。 多分彼女と私は住む世界が違うんだろうな… 66. 匿名 2019/03/24(日) 11:21:35 いや別に人それぞれだからいいんじゃない?笑 67. 匿名 2019/03/24(日) 11:22:42 あとでやろう→明日やろう→休みにやろう→来週やろう→今月は疲れてるからやっぱり来月やろう→今年中にやろう 本当に最低限のことしかしてません。残りは後回し… 68. 匿名 2019/03/24(日) 11:24:03 今起きたー 69. 匿名 2019/03/24(日) 11:24:28 主です。 幼稚園の子供がいるので、休日といえどもダラダラ出来ずなんとか無理矢理動いています。 1人なら休日は一切ご飯作らない!引きこもる!とか出来ますが、子供は外行きたい、遊びたいと言うし、毎週土日3食外食というわけにもいかず…。 休日のご飯作りが特にやりたくないです。 70. 匿名 2019/03/24(日) 11:29:05 職場の人がお正月休みに家族で5日間ほど海外へ行って、休み明けに、いつ日本に帰ってきたの?ってきいたら、昨日の夕方だよって言っててびっくり。 私は絶対に無理だ。仕事前にせめて1日家で何もしない日を作らないと無理! !だから私は家族で出かけるのはいつも土曜日だよ。 71. 匿名 2019/03/24(日) 11:32:52 >>69 すみません、追加で母が休日に動ける人でした。 平日9時〜3時パートで、土日は朝から家中掃除機をかけ、洗濯、布団干し、飼い猫のトイレ掃除、お風呂掃除、トイレ掃除など、家事をまとめてやっていました。 休日家でゆっくりしたい私は、土日朝からバタバタしている家が苦手でした。 母とは真逆。 72.
休日にあなたらしいことができていますか?
匿名 2019/03/24(日) 10:50:35 私は今起きた 50. 匿名 2019/03/24(日) 10:52:05 アラフォーになって常にオフモード。フル回転してた自分は過去の遺物。最近は子供に冗談半分でクズって呼ばれてそれに悪い気してない、必要最低限やってるわーパート出てるわードヤッと開き直ってるね。 51. 匿名 2019/03/24(日) 10:52:09 何もしたくない。 風邪の娘と一緒にいま布団にいます。 52. 匿名 2019/03/24(日) 10:52:43 私は休日に何か独立できる仕事みたいなのをやりたいけど思いつかない状態です 53. 匿名 2019/03/24(日) 10:53:42 きのう常備菜作ろうとして鍋焦がして落ち込んだから今日はがるちゃんしかしない。 54. 匿名 2019/03/24(日) 10:54:53 土日連休の時は土曜はひたすら寝て 日曜は掃除洗濯布団干し、合間に昼寝 どこかに出かけようとか遊びに行こうとか概念すら消えた 55. 匿名 2019/03/24(日) 10:55:31 土曜日の17時から、日曜日の朝8時まで寝ました。 56. 匿名 2019/03/24(日) 10:59:36 31歳前半くらいまでは休日予定がないなんてあり得ない感じだったなー。それ以降、何もない休日万歳になる。 57. 匿名 2019/03/24(日) 11:01:05 平日もそんなに動かないけど、休日は更に廃人になる。 そして体調も悪い。 58. 匿名 2019/03/24(日) 11:02:02 >>55 トイレ行きたくて起きない? 若いですね! 59. 匿名 2019/03/24(日) 11:02:45 >>57 動かないからだよ。 血の巡りが良くなれば、気持ちもからだも健康になれるよ 60. 匿名 2019/03/24(日) 11:03:32 >>53 純粋に可愛い💕 61. 匿名 2019/03/24(日) 11:06:26 独身なのに何もしない笑 ヤバ。 部屋にこもるの好き! フルタイムで働くので精一杯 62. 匿名 2019/03/24(日) 11:07:24 平日に動いて休日にのんびりぐったりしてる事を、「休みの日なにしてるのー?」の答えに言うと、「えー?!つまらなくない? !」と言われてしまうのがかなりショックを毎回受けてます 63.
匿名 2019/03/24(日) 11:32:54 >>70 わかる。土曜日に出かけて、次の日は休みたい。 73. 匿名 2019/03/24(日) 11:35:09 友達と出掛けたりすると、休みがつぶれた感じでちょっとがっかりする。 74. 匿名 2019/03/24(日) 11:35:10 平日元気に仕事できるよう休日は動かないよ。 だらだら過ごすことで気力体力を回復させるの。 休日動き回ることでリフレッシュできる人もいるし、人それぞれだよ。 休日を活動したおす人がホントは羨ましいんだけどね、自分は逆に疲れて体調崩しやすいから極力動きません! 75. 匿名 2019/03/24(日) 11:40:30 >>71 そういう人いるよね。 私も苦手。 全然、休まらない。 76. 匿名 2019/03/24(日) 11:43:13 >>9 なんで男限定? 77. 匿名 2019/03/24(日) 11:47:19 本来は何もしないのに トイレとシンクの掃除をしてきた! 気持ちいい! 78. 匿名 2019/03/24(日) 11:52:58 >>63 あるある トピずれだけど、映画もライブも新しく出来たスポットも、1人で行ったと言ったら、なんで?誘ってよって言われる。行く人がいないから1人で行くわけじゃないのに。 79. 匿名 2019/03/24(日) 11:58:57 たまの屍デーないと普段の常識人としての体面保てない。 85. 匿名 2019/03/24(日) 12:02:07 イチローみたいな人が旦那だったら気が休まらないだろうな? 86. 匿名 2019/03/24(日) 12:33:34 毎日の仕事で疲れはて、3連休があってもクイックルワイパーかけるだけ めんどくさくてどこにも出掛けないし 87. 匿名 2019/03/24(日) 12:40:50 いかんせん金がないから何もできない 掃除もやろうと思うけどめんどくさい 88. 匿名 2019/03/24(日) 12:41:58 休みは最低限の家事で済む様に平日は家事を頑張る。土日祝日休みではないので、なるべく仕事の日は家事は最小限。 89. 匿名 2019/03/24(日) 13:29:24 わかるー、オンオフを分けたいんだよね 私も平日に仕事も家事も全部やる、作り置きおかずも月曜夜に作ってるよ 土日はご飯も作らないよw外食と買ってきた物で過ごす 金曜夕飯後の片付け終わったら日曜夜の寝るまで、好きなことしかしない ダラダラして腹が減ったら何か食べてまたダラダラして好きな時に寝てるわ たまに土日旦那がご飯作ってくれたり片付けしてくれるけど、平日キッチリやってるから何も言われない、笑われるだけ 土日になれば休める!ってのが平日頑張るモチベだから変えられないわ 90.
ひとりランチって、あまり面倒なものは作りたくないけれど、おいしいものは食べておきたいですよね。そこで今回は、ガッツリ食べても 罪悪感のない「カレー豆腐」 をご紹介します! ご飯の代わりに豆腐 を使うことで、軽めのランチが楽しめます。 夕飯で余ったカレーやレトルト でも作れますよーっ。 野菜を中心としたカレーを作り、ほぐした豆腐と共に食べるレシピ。とってもヘルシーですね♪ 柔らかい絹豆腐でも、おいしいカレーが楽しめます。余ったカレーやレトルトなど、家にあるもので作れます☆ 最近ではとんこつラーメンの麺の代わりに、豆腐を選べるお店もありますね。罪悪感が少なくなるので、気分も明るいまま!おいしいランチを食べれば、午後からも楽しくがんばれちゃいますね♪ コピーライター。 裏ワザ、オモシロ系ネタを好む。宝島社『クックパッドmagazine! 』にて「マンガ・裏ワザ実験室」を担当。
ダイエット時のカレーの食べ方3 糖質カットサプリを飲む 先ほども紹介しましたが、やはり糖質カットサプリはおすすめです! カレーに限らず、普段から使うのもよし! バックに忍ばせておくだけで、急な外食も、安心して食事を楽しめます。 人気のメタバリアEXが、初回限定、 70%以上オフの540円 で購入できますよ! 【まとめ】夕飯のカレーライスが太る理由|ダイエット時の食べ方 以上がこの記事のまとめです。 カレーを食べるときにはぜひこの記事を役立ててください! 当ブログでよく読まれています!!! こちらの記事も読まれています!
8㎏ 体脂肪率 41. 3% 夕飯 ・コールスロー ・カレー(鶏胸 トマト 玉ねぎ 人参 しめじ) ・木綿豆腐 カロリー50%オフのジャワカレーのルーが足りなくてシャバシャバ💦 カレー粉とおからパウダーも入れた💦 カレー大好き💕 — らいこ@ダイエット垢 (@oIiiMtNm1BwwJP8) July 11, 2019 ▲ご飯の代わりに木綿豆腐で糖質制限の工夫。 豆腐も低糖質なので安心です。 土日は糖質制限強制キャンセルでしたが… ココ最近はまた復活してました。 とりあえず今日の晩ごはんと2日間のお昼。 糖質ゼロ麺はありがたいなぁ… (塩ラーメンとカレーうどん)麺のチョイス間違えてるけど — しんら (@futafuta_ishi) November 15, 2017 ▲糖質0麺というものも最近は流行ってます。 豆腐やおからよりもカレーに合いそうですよね。 カレーにはやはりライスと思うなら 「カレーにはやっぱライスが一番良い」 ・・・なんて思いませんか? (自分なら確実に思います) そんな人におすすめなのが糖質カットサプリです。 その名の通り、食前に飲むだけで、食事に含まれる糖質をカットしてくれます。 しかも、圧倒的な人気を誇る「メタバリアEX」なら、腸内環境までも改善してくれます。 (腸内環境を整えることで代謝がアップし、これまたダイエットに繋がります) 通常2600円ほどしますが、初回限定のみ70%以上オフの540円で購入可能。 このチャンスをお見逃しなく! ダイエット時のカレーの食べ方2 具材の工夫 カレーの具材の糖質は低くありません。 中でもじゃがいもは、他の食材よりもかなり高い です。 そこでおすすめなのが具材の工夫。 糖質の低いカレーの具材 ナス半分→1g ズッキーニ半分→1. 5g ほうれん草1茎→0. カレーのご飯の代わりにキャベツ？ダイエット中は？パンはどう？ | 銀の風. 1g きのこ一袋→1. 3g 糖質の低い具材を使うことで、カレーの糖質を抑えることができます。 ちなみに、糖質制限ダイエットは、糖質を抑えるだけではいけません。 同時に代謝をあげるのに必要な、タンパク質やビタミンDの摂取も必要。 代謝をあげるのに必要な食材 たんぱく質→肉、魚、卵、大豆類など ビタミンD→魚、きのこ、ヨーグルトなど カレーに使う食材なら、鶏肉やきのこがおすすめです! また普段からお肉や魚、きのこ類、大豆類は摂るようにしておきましょう!
コロッケは主食です! (笑) 今一度、ジャガイモのすばらしさを見直してください!! それでも痩せない人は、そもそも 「痩せる為の準備が出来ていない!」 可能性があります。 そんな人には↓ こちらの記事 が参考になりますよ! ダイエット失敗するのはなぜ!何が悪いのか・・・答えは? もうすぐ夏! 薄着の季節がやってきます! 体型が気になる季節ですね? 毎年この時期になって焦ります。 今年こそは痩せてやる! 脂肪を燃やし尽くしてやる!! 意気込みだけはバッチリなんですが・・・ 『... ダイエットPlez.
カレーは糖質制限中でも我慢しなくていい?