ゴルフ初心者の人には、ドライバーの打ち方がわからないという人もいるかもしれません。 ドライバーショットは、一番飛距離が出せるクラブを使い、常にティーグラウンドからティーアップして打ちますから、他のクラブよりも非常に打ちやすい状況下でのショットになります。 しかし、飛距離が出るだけにちょっとしたミスが、大きなミスになりかねないというリスクもあるわけです。 真っ直ぐ飛ばせる気がしない、曲がってOBになってしまうのが怖くてドライバーが持てない…そんな初心者ゴルファーも多いかと思います。 コースに出てから慌てる前にあらためて、ドライバーの打ち方の大切なポイントをしっかり把握しておきましょう! アドレス前傾角度30°キープ! ユージン ドライバーはクラブヘッドと自分のカラダが遠く、芯に当てるのは難しくなります。 実際、 プロであってもドライバ―の打ち方は常に修正と改善を繰り返しています 。 初心者 ゴルファーなら特に、ミスショットに繋がるアドレスやスイングの間違った動きをしっかり修正し、常に正しい打ち方のポイントを押さえれば、しっかりと気持ちよくドライバーショットを打てるようになります。 アドレスとは、楽器のチューニングと同じ!
スライス(右に曲がる):ボールの高さと位置を変えてみる 利き手が右の方は、打ったボールが右に曲がっていってしまうことを"スライス"と言います。 スライスを引き起こしてしまう人には、まずはボールの高さと位置を変えてみることが簡単に出来る改善方法です。 スライスは、しっかりクラブでボールを捉えきれていないのが原因で起きるミスショットです。そのため、ボールの高さをもう少し低めに…そして位置を開いている足の中心付近に置くようにしてみてください。 そうすることによって、今まで振り急いだり振り遅れたりして芯にあたっていなかったドライバーのショットが芯に当たりやすくなります。 スライスするのが気になる方はまず、ボールの高さと位置を変えてみましょう!! フック(左に曲がる): 手首の力を抜いて、手首を使いすぎないようする 利き手が右の方は、打ったボールが左に曲がっていってしまうことを"フック"と言います。 フックを引き起こしてしまう人には、基本的にスイング時に手首を使いすぎてしまっていることが多いです。 手首の動かし方は、スイングでも大事な要素ではありますがやり過ぎると身体がしっかり回転してくれなかったり…ボールを打つ瞬間に身体が伸びてしまったりとブレブレになってしまうことが多発します! 【悪用厳禁】ドライバーの打ち方がわからなくなったときの裏ワザ. 「フックが出るなぁ…」と感じたら、練習の時はドライバーを短くもってハーフスイングから始めましょう!50%の振り幅でクラブを振ることによって、正しい手首の使い方を自分でも意識するようになります。 手首の力を抜いて、右利きの方は左手が勝手にクラブを振り抜いてくれるという意識だけ持つだけで不思議とスイングが変わりますので是非意識してみてください。 ゴルフ動画オススメ3選〜ドライバー編〜 色々ここまでご紹介しましたが、やっぱり動画で見るのが1番分かりやすいかと思います! でも、「動画がありすぎて、どれを見ていいか分からない」と思いませんか? ここでは、私が数ある中から初心者さんや初心者さんが更に上達したい時に見てほしい動画をご紹介します!比較的ゴルフ用語を使用しておらず、簡単に分かりやすく説明してくれる動画ばかりなのでみなさんも是非参考にしてみてください♪ No. 1:初心者でも分かりやすい!【長岡プロのゴルフレッスン】 様々な動画を見た結果、長岡プロが投稿している動画が初心者さんにもわかりやすく、とても丁寧なのでオススメです!!
人気プロコーチ・大西翔太がわかりやすく解説!
ゴルフスイングは、背骨に沿った仮想のスイング軸を中心に回る回転運動です。 背骨が曲がっている打ち方だと、スイング軸がゆがんで回転運動がうまくいかないばかりか、背骨や腰に負担がかかり、ケガの原因ともなります。 長くゴルフを続けるためには、股関節から前傾姿勢をつくり、背骨から首筋まで、まっすぐに伸ばして構えること が正しい打ち方を作るためには、とても大切なのです! ドライバーショットの重要ポイント ドライバーは、主にティーショットに使い、もっとも遠くまで飛ばすことの出来るクラブです。 ドライバーショットのポイントは・・・ 出典元:/ スタンスは肩幅 が目安。 スイングプレーンはフラット になります。 ティーアップの高さは、クラブヘッドからボールが半分出るくらいが目安になります。 フィニッシュまで しっかりと振り抜くスイング を心がけること。 ドライバーは、一番長いクラブですから、タイミング良く振り抜ければスイングアークは最大になり、ヘッドスピードも速くなります。 クラブが長い分、ボールとの距離が遠くなり、離れて立つことになるので、スイングプレーンはおのずとフラットになります。 充分にカラダをひねり、フィニッシュまでしっかり振り抜くスイングを心がけましょう! ティーアップの高さ ティーアップの高さ は、クラブヘッドからボールが半分出るくらいが目安になります。 高すぎても低すぎても、ボールをミートしにくくなります 。 ちなみに、ティーペグの高さの目安は、 ティーペグのヘッドのお皿の部分が、ちょうどドライバーフェィスの半分のところに、セットする ようにすれば、ちょうど良いでしょう! ドライバーが曲がる、まっすぐ飛ばない【根本的な原因】 - ゴルフ総研. アッパーブロー ドライバーのロフト角度は小さいので、ボールを左足かかと内側延長線上にティーアップし、スイング軸をボールの後ろ側に保って振ることによって、スイングアークの最低点から上がり際でボールをとらえる打ち方になります。 この 打ち方 をアッパーブローといい、打ち出し角度がロフト角度よりも大きくなります。 このことによって、 高弾道の球筋となり、飛距離が伸びます! ヘッド・ビハインド・ザ・ボール ドライバーショットが、アッパーブローにしっかりとボールをとらえる時には、 必ず守らなければならない鉄則 があります。それが 「ヘッドビハインドザボール」 直訳すると"頭をボールの後ろに"という意味になります。 つまり、「 インパクト時に頭をボールよりも後方に残しておきなさい 」ということです。 そうすることで、効率よく力をボールに伝えることができるという、スイングにおける「最重要なポイント」であります。 右打ちゴルファーの場合、スイング中に体重移動や、速く振ることにばかりに意識がいくと、からだ全体が左に動き、その結果、手も左に出てフェースが開いてしまいます。これはスライスの原因になりますから、頭を右に残す必要があります。 これがヘッドビハインドザボールです。インパクト直後にヘッドビハインドザボールの形になることは、 クラブのヘッドとプレーヤーの頭が丁度釣り合うような形 になり、この形こそがクラブヘッドの加速に欠かせない動きなのです!
遠くまで飛ばしたい…!その気持ちがドライバーのグリップをギュッと強く握りしめてしまいます。 手や手首がガチガチに力んでしまうと、自動的に腕、肩、胸などが緊張してしまいます。緊張してこわばった筋肉は速く動くことができないので、思い切り振っってもヘッドスピードが上がらず飛距離が出ません。 ドライバーを遠くに飛ばすには力みは厳禁。リラックスした良い状態を作るためにアドレスに入る前、 3秒程度思い切りグリップを握りしめてみてください 。 わざと力を入れることで、力みを効率的に取り除くことができます。手元がリラックスすれば全身の筋肉を柔らかく素早く動かすことができるでしょう。 >>>ゴルフスイングの基本を総まとめ!初心者でもスコア100の壁を突破するためのスキルが盛りだくさんです!
最近、ゴルフを始めた友達にこんなことを言われました。「ドライバーの打ち方をネットで調べてたんだけど、チンプンカンプン…これってどういう意味?」 たしかに、私からみれば簡単な打ち方の説明だったんですが初心者からみたら"クラブを握るところ"から分からないはずなのに、"今のスイング(クラブの振り方)からの改善方法"や"飛距離の伸ばし方"といってスイング方法をズラーッと書かれても分からないですよね。 そこで今回は色々なサイトをみた中で、約8割以上の方がやっていたドライバーの打ち方まとめてみました!基本中の基本となる打ち方です♪初心者さんでも超簡単にボールに当てることが出来るドライバーの打ち方になりますので是非参考にしてくださいね! また、その後にドライバーが慣れてきた時に出やすい悩みに対しての改善方法もご紹介しますので是非こちらも参考にしてください♪ ドライバー上手に打つための基本の6つのコツ ドライバーは他クラブよりも難しいので、初心者であればほとんどの方が手こずります。 「見よう見真似で打ったけど、思ったように飛ばない…」「空振りが多い…」 と悩む人も多いのではないでしょうか。 初心者さんの場合、しっかりボールが上がり前へ飛んでくれれば上出来! !ぶっちゃけ言うと、他の方が言っているような難しいことはもう少し経験を重ねてからで良いと私は思っています。 なのでドライバーは基本的に、 握り方(グリップ) 足の向きと幅(スタンス) 振り方(スイング) 体重移動 ボールの置く位置 ボールの高さ をちょっと気をつければ、初心者でも簡単に打てるようになります。この6つのコツは、初心者がまず始めに抑えておきたい基本の「き」の部分です。これさえ抑えれば" ドライバーでしっかりボールを前に飛ばすこと" ができます。 「最初だからどう打てばいいかわからない…」「まずはボールに当てたい!」という方は是非このパートを参考に、まずはドライバーをボールに当てることを意識して練習をしてください!! 握り方(グリップ):基本的な握り方の「オーバーラッピング」にする クラブの握り方には3種類あり、自分に合った1番しっくりくる握り方にするのが良いですが初心者さんの場合どれがしっくりいくか分かりませんよね。 3種類の握り方は、 オーバーラッピング 「基本型・他2つのメリットを網羅してる握り方」 握り方:左手の人差し指と中指の間に右手の小指を乗せて握る(左利きの場合反対) インターロッキング 「方向性を操作しやすい握り方」 握り方:左手の人指し指と中指の間に右手の小指を絡めて握る(左利きの場合反対) ベースボール 「飛距離を出しやすい握り方」 握り方:全ての指が重ならないように握る です。文字だけでは分かりづらいと思いますので、下の写真で違いを確認してください♪ 【写真】 初心者さんの場合、1番のオススメは「オーバーラッピング」という握り方です。初めて間もない時は、どうしても余計な力が入りがちなので他の握り方だと指や手が痛くなってしまう可能性が多いです。 その点、オーバーラッピングは余計な力が入ってしまったとしても手や指への負担が少なく、打ち方のクセもつきづらいです。そのため、 オーバーラッピングという握り方がオススメ です!!
※動画はショット音が流れますので音量にご注意ください。 取材・文/三代 崇 写真/渡辺義孝 協力/船橋カントリークラブ 大西翔太 大西・翔太/1992年6月20日生まれ、千葉県出身。水城高校ゴルフ部を経てティーチングプロの道に進む。日本プロゴルフ協会公認A級の資格を取得。現在はジュニアの育成に尽力する一方で、青木瀬令奈のコーチもつとめる。メンタルやフィジカルの知識も豊富。女子ツアープロの大西葵は実妹。 ゴルフ初心者向け 打ち方の基本とオススメ練習方法! フェアウェイウッド編へ 人気プロコーチ・大西翔太がわかりやすく解説! シリーズ一覧へ 関連記事
近年、「サブスク」という言葉をよく耳にするようになりました。 音楽の聴き放題サービスや本の読み放題サービスをはじめ、さまざまな分野でサブスク方式のサービスが登場。 本やCDを買うよりも手軽にコンテンツを楽しむ手段として、日常的に利用している人も少なくないのではないでしょうか。 しかし一方では、「そもそもサブスクって何?」とよくわかっていない人もいらっしゃると思います。 そこで本記事では、「サブスク」について紹介。 「サブスク」とはどのようなものなのかはっきりさせつつ、そのメリットと利用時の注意点にも言及。音楽や映像のみならず、なぜ幅広い分野でサブスクサービスが登場するようになったのか、簡単に説明します。 「サブスク」とは 「サブスク」とは、「サブスクリプション(subscription)」の略。 金銭の「寄付」や定期刊行物の「予約購読」といった意味を持つ英単語ですが、最近よく耳にする「サブスク」の場合、少し違った使われ方をしています。 ここで言う「サブスク」とは、「サブスクリプション方式」というビジネスモデルを指すもの。 本やCDといった商品にお金を支払って買うのではなく、一定期間にわたってサービスを使う権利を得る「利用料」を支払う方式を指します。 例えばどんなサービスがある? 身近な例としては、CMでもよく見かけるNetflixが挙げられます。 Netflixの利用者は、配信されている映画やドラマなどを作品単位で購入して鑑賞しているわけではありません。ユーザーは月額の利用料を支払えば、すべての作品を好きなときに観ることができます。 他にも、dマガジンをはじめとする雑誌の読み放題サービスや、動画・音楽・本など複数の「○○放題」が利用できるAmazonプライム、Adobe Creative CloudやMicrosoft 365といったソフトウェアも、サブスクサービスに数えられます。 サブスクのメリットとは?
こんばんは、SANNIGO(さんご)です。いつもありがとうございます。 今回の話題は「切り花のサブスクが、浜松市内にもありだいぶ人気があるようだ」というニュースです。 さんごはこう見えて(ブログで見えるわけもないですが)切り花を枯れない程度の頻度でリビングに飾っています。花っていいですよね。 えっ! ?今なんとおっしゃいました?「サブスク」っておっしゃいましたか?「サブスク」っておいしそうだけど何?って思われた方いらっしゃいますよね。 私もつい数日前に「サブスク」の正体をグーグル先生に教えてもらったばかりです。このブログに訪問していただけている50歳代から80歳までのみなさまにも「サブスク」をよ~く理解できるように解説していきたいと思います。 「サブスク」って何?浜松で切り花のサブスクが人気ですって! [写真AC] 「サブスク」って何? 「サブスク」 とは 、 「サブスクリプションサービス」の略 で 会員制の定額サービス を意味します。 サブスクリプションサービス とは、「 定額料金を支払うことで、一定期間のサービスが受けられることを保証するサービス 」のことです。 「雑誌の定期購読」や「アプリケーションの期間利用」から始まったとされますが、最近はスマホの普及やIT化の波もありさまざまな業種でサブスク化が進んでいます。 スマホの普及でSNSやブログなどでやたらと「サブスク」と聞くことも増えました。 そしてさまざまな業種でサブスク化が進んでいるようです。 そもそもサブスクリプションサービス、そのものがよく分からない人が多いのでは? サブスクリプションサービス とは、「 定額料金を支払うことで、一定期間のサービスが受けられることを保証するサービス 」のことですと言われてももっとわからないですよね。 本来 、 サブスクリプション とは、 「予約購読」や「年間購読」 という意味があり、近頃は 「定額制のサービス」 という意味で認識されているようです。 ネット以外 でも、 紙の新聞なども一種のサブスクリプションサービス と捉えることができ、実は日常生活の中でもかなり身近なものなんですね。 サブスクにはどんなサービスがあるの? テレビを見ているカエルのイラスト <サブスクリプションの代表的なサービス> ・hulu(動画見放題) ・Kindle Unlimited(電子書籍読み放題) ・NOREL(車を借り放題) ・Apple Music(音楽聴き放題) ・Amazonプライム(配送料無料+電子書籍+音楽+いろいろ) ・Netflix(ネットフリックス) ・U-NEXT(動画見放題、まんが、本) ・DAZN(動画見放題) といったものが代表的なサービスのようです。なんとなくイメージしやすくなってきました。 サブスクで良く知られているサービスというと?
Amazonプライムに加入してできることは色々ありますが、私は以下のサービスが気に入っています。 買い物してもすぐ届く(日時指定が無料) Prime Videoでたくさんの作品が無料で楽しめる Prime Musicで200万曲が聴き放題 Amazon Photosに写真を保存できる Prime Readingで対象の書籍が無料で読める 料金は年会費が4, 900円(税込)または月間プラン500円(税込)のどちらか。 お試しとして最初の30日間は無料で利用できます。 子育てに必要なオムツやおもちゃ、日用品など、我が家では色々なものをAmazonで買っています。もちろん、他店と比較もしますが、やっぱりAmazonは安いことが多いんですよね。 Amazonプライムに加入していると、日時指定が無料。やっぱり、これが地味に便利です。 「荷物いつ届くかな?」って気にしなくていいのは、ストレスフリー。子育て中は特に時間に余裕がないですからね(汗) 「子供のこと公園連れていきたいのに、荷物はいつくるの?