【参考記事】 更年期は体重増加が止まらない!ダイエットを成功させる食事と筋トレ 40代でもダイエット成功したい! 47歳でも9kgのダイエットに成功した秘密はこちら! なかなか痩せない40代のダイエットですが、1年半悪戦苦闘した結果、その年齢の壁を乗り越えて、痩せるコツを掴みました! その秘密はこちらの記事で詳しく書いています➡️ 今すぐ読む! 記事が参考になったと思われましたら、ポチッと応援よろしくお願いいたします!
【パート2】正常値をめざすための基礎知識 ・健康診断の結果を冷静に正しく判断する ・脂質が高めなときは、血圧、血糖値、肝機能なども要注意 ・コレステロールは生命を維持するために必要な要素 ・体内にはコレステロールをコントロールする機能がある ・コレステロールは血液中でリポタンパクとなる ・悪玉とよばれるコレステロールも体に必要不可欠 ・中性脂肪は脂肪、糖質、タンパク質からつくられる ・中性脂肪が増えるとHDLコレステロールが減る 〈女性のお悩み相談室2〉更年期との上手なつきあい方は?
【相談者:40代女性】 効率的な ダイエット 法は年代によって異なると聞きますが、40代や50代のダイエットは難しいのでしょうか? 40〜50代の女性必見！ 更年期に痩せにくい理由と正しいダイエット法 (2015年4月24日) - エキサイトニュース. 何をやってもなかなか脂肪が落ちないし、スレンダーだったころと同じ生活をしていては太る一方……。更年期の症状も出始めて、どうしたらよいか分からなくなっています。 更年期はダイエット可能な時期なのですか? ●A. 更年期は太りやすいからこそ、体をいたわる工夫が必要。 ご相談ありがとうございます。セルフトレーニングコーチのNaoです。 ダイエットは年代によって効果的な方法が異なることは事実です。若いうちだったら痩せられた方法でも、更年期になってからでは全く反応がないなんてことも。ダイエットは年代やライフスタイルに合わせて行うことが成功の秘訣です。 また、45~55歳くらいの時期である『更年期』は、女性ホルモンのバランスが崩れて太りやすい体質になっています。だからといってダイエットが不可能ということはありません。更年期の特徴を知って工夫をすれば、ダイエットも成功可能ですよ。 ●更年期に太りやすくなる理由3つ まずは更年期になると太りやすくなる理由を見てみましょう。大きな原因は3つ。 ●(1)女性ホルモンの低下 更年期になると女性ホルモン『エストロゲン』が減少。エストロゲンは脂肪の代謝に関わっているため、減ってしまうことで脂肪の代謝が悪くなってしまうのです。 ●(2)筋肉量・基礎代謝の低下
」「 教え授けてください!
「ご教授いただけますと幸いです」の意味、ビジネスシーン(メール・社内上司・社外・目上・就活・転職)にふさわしい使い方、注意点について。 ビジネスメールの例文つきで誰よりも正しく解説する記事。 ※長文になりますので「見出し」より目的部分へどうぞ 意味 「ご教授いただけますと幸いです」は「 教え授けてもらえると嬉しいです 」という意味。 ようするに「 教え授けてほしい! 「ご教授願います」の意味は？ 正しい使い方と注意点｜「マイナビウーマン」. 」「 教え授けてください! 」と言いたいわけですが… なぜこのような意味になるのか? そもそもの意味と敬語について順をおって解説していきます。 ご教授の意味は"(学問や技芸的なことを)教え授けること" ご教授(読み:ごきょうじゅ)の意味は・・・ 「(学問や技芸的なことを)教え授けること」 たとえば、 【例文】茶道を教授する。 【例文】空手をご教授願います。 のようにして使います。 教える内容が学問・芸術・何かの特別な技能・スポーツなどであれば「ご教授」をつかいます。まさに大学の「教授」なんかは学生に「(学問を)教え授ける」のです。 その他のことを教えてもらうのであれば「ご教示=教えること」をつかいます。 "ご教授いただけますと"の意味は「教え授けてもらえると」 まずは前半部分。 「ご教授いただけますと〜」の意味は… 「 教え授けてもらえると〜 」 このように解釈できます。 「お(ご)〜いただけますと」は「〜してもらえると」という意味の敬語(謙譲語+丁寧語) 「〜いただける」は謙譲語「いただく」の可能表現。可能の表現をつかっているので意味としては「〜してもらえる」となります。 おなじような可能の表現にはたとえば、 「泳ぐ → 泳げる」 「書く → 書ける」 「聞く → 聞ける」 などあり。どれも「〜できる」という意味になりますね。 こまかい敬語の解説は長くなるため次項にて。 なお表記は、 漢字表記「ご教授 頂けますと 」vs. ひらがな表記「ご教授 いただけますと 」の両方ともOK。どちらをつかっても正しい敬語です。 "幸いです"の意味は「嬉しいです、幸せです」 つづいて後半部分。 「幸いです」の意味は… 「 嬉しいです 」 「 幸せです 」 もととなる単語は「幸い(さいわい)」であり、丁寧語「です」を使って敬語にしています。 あわせると意味は「教え授けてもらえると嬉しいです」 ご教授 = (学問や技芸を)教え授けること ご・お~いただけますと = 「〜してもらえると」の意味の敬語 幸いです= 「幸せです、嬉しいです」の意味 これらの単語を合体させて意味を考えます。 すると「ご教授いただけますと幸いです」の意味は… 「教え授けてもらえると嬉しいです」 のように解釈できます。 ようは「 教え授けてほしい!
ひらがな表記「ご教授 いただけますと 」の両方ともOK。 接続助詞「と」は助詞の一類。用言・助動詞について、それよりまえの語句をあとの語句に接続し、前後の語句の意味上の関係をしめすはたらきをする。 ちなみに敬語「お(ご)」は… 「自分がご教授する」「相手にご教授いただく」のであれば謙譲語としての使い方。 上司・目上・取引先などの「相手がご教授くださる・ご教授になる」のであれば尊敬語としての使い方。 というように2パターンあります。 難しく感じるかたは 「お(ご)〜いただく」のセットで謙譲語 とおぼえておきましょう。 【使い方】教授の依頼・お願いビジネスメール つづいて「ご教授いただけますと幸いです」の使い方について。 ようは「 教え授けてほしい! 」「 教え授けてください!
ご教示、ご教授の違いが分からない 「ご教示」「ご教授」という 教えを請う 時の言葉、会社で良く使うのですが違いが良く分かってませんでした。 今回はそれぞれの違い、使い方についてまとめたいと思います。 「ご教示」について 「ご教示」について解説していきます。 「ご教示」の読み方 「 ごきょうじ 」と読みます。 「ご教示」の意味 「 教え示す 」という意味になります。 特に 手順、方法、やり方などを教えて欲しい 時に使います。 「ご教示」の使い方、例文 ・データの集計方法を ご教示いただけ ないでしょうか? ・トレーニングの改善ポイントを ご教示いただければ 幸いです。 ・お手すきの時に ご教示いだける と助かります。 「ご教授」について 「ご教授」について解説していきます。 「ご教授」の読み方 「 ごきょうじゅ 」と読みます。 「ご教授」の意味 「 教え授ける 」という意味になります。 特に 専門的な知識、技能を教えて欲しい 時に使います。 ポイントは一時的に教えて貰うのではなく、 継続的に教えを受ける時 に使用します。 「ご教授」の使い方、例文 ・業界の動向について ご教授いただきたく 存じます。 ・先生に ご教授いただいた おかげ受賞することができました。 さいごに 今回はときどき違いが分からなくなる「ご教示」「ご教授」の違いについてまとめました。 皆さんの参考になれたら幸いです。 以上、ワーカホリックダイアリーでした。
"I would appreciate it if you could give me instruction on~. " " Is it possible to have your advice on~? " "Could you give me your advice on~? " Could you possibly tell me…? I'd really appreciate it if you could… という言い方があります。 "Please tell me (show me~). "という言い方ですと、ちょっと図々しい・押し付けるような雰囲気が出てしまいますので could, wouldやPlease let me know ~. 「ご教授いただけますと幸いです」意味と使い方・メール例文. といった言い方ですと丁寧さが伝わります。 さらに、wouldの方が上司など目上の人に使う場合に、 同僚など親しい相手であればcouldや、場合によってはcan you でも。 相手の説明が高度すぎてわからないときに聞き返すには I didn't fully understand [~]. Could you please explain that again? 目の前でフォームに住所や氏名などを記入してもらう場合は Can you please fill out this form? といった表現が便利です。 まとめ ご教授いただければ幸いです、ご教示くださいの意味や使い方、英語表現を解説しました。 ご参考になれば幸いです。
「ご教授願います」は相手に教えを乞うために使われるフレーズです。 似た言葉で「ご教示願います」がありますが、この2つの言葉が意味は異なるのを知っていましたか? 読みも似ているため混同しがちなので、違いを気にせず使っている方も多いのではないでしょうか。 今回は「ご教授願います」の意味や正しい使い方、「ご教示願います」との違いについて紹介します。 「ご教授願います」の意味は?