いま半月板損傷で苦しんでいる方がいましたら、ぼくでよければ話を聞くぐらいはできますので、ぜひお気軽にコメントくださいね。 それでは、ここまで読んでくださってありがとうございました! また次回の記事でお会いしましょう! ★余談ですが、入院中は武田一義さんの 「さよならタマちゃん」 という本を読んで元気をもらっていました。本当に素晴らしい本ですので、ぜひチェックしてみてください!
かなり不安でした。 看護師さんも不安気でしたよ 無理しない程度に、松葉杖の使い方を覚えて5分程度で初日は終了 ■術後2日目 ほんの少し傷みがとれてきて、歩行バーをつかみながら1歩ずつリハビリ 1日目よりは少しですが、床についても痛みが無くなってきました。 10分程度で終了 ■術後3日目 明日はもう退院です。本当かなぁ?? まだ、足を床につけるとそれなりに痛むが、、 階段の練習をしながらなんとか、松葉杖があれば会社には通勤できるかなというレベル ■術後4日目 無事退院 なにが苦しいかと言うと、やっぱりトイレです。 あとはお風呂ですね。 ギブスですから、足にビニール袋をかぶせ、ガムテープで水が入らない様にして また、しゃがめないため、自分では洗えないので妻に頼んで手伝ってやっとといった具合です。 ■術後5日目 不安をかかえながら、妻に で送ってもらい、ディスクワークなのでなんとか 自分のディスクまでたどり着ければ後はなんとか1日の業務をこなし終了 さぁ次は、テニス復帰までの道のりです。 ここまでで、半月板は膝を深く屈折させると伸びでストレスがかかることを認識してください 損傷時、安易に屈折すると亀裂が大きくなります。 気をつけてください。
昨年9月末に半月板損傷と診断されました バスケをしていて縫合術だと最大半年ほどバスケができないらしく最後の試合ギリギリの復帰になるので最後の試合が終わってから手術することに決めました 損傷してすぐのときは普通に歩くことが難しいくらい痛かったですが、マッサージに通うと痛みが取れてきて最後の試合のときはほとんど気にならないくらいになりました ですが、高校でもバスケをするのでどうせなら受験勉強でバスケ所ではないこと時期に完治させようと思い7月9日に手術をしました。 手術までの流れは 診察の日 ・手術の日程と血液検査など 入院前日 ・PCR検査 手術前日 ・入院 ・制限:水200mlまで 手術当日 ・6時起床 ・水100ml ・朝昼ごはんなし ・脊椎麻酔したあとに吸う麻酔? ・手術後3時間は動くのや飲食、スマホや本やテレビ禁止 ⇧動けないので腰が痛すぎて地獄でした笑 3時間後にはほとんど麻酔も切れ、足が痛みだしました その日は筋肉注射などをしてもなかなか痛みが取れず1日眠れませんでした 次の日の朝は傷の消毒から始まります そしてびっくりしたのが、次の日からリハビリ開始でした まずは車椅子に乗る練習だけでした! 次の日から足を60°曲げる練習と体重の30%曲げる練習!これは意外とすんなり行きました! 膝半月板損傷 手術の種類とは？ | リペアセルクリニック東京院. そして4日後くらいから90°と50%!この時にはぐるぐる巻きの包帯からサポーターの様なものに変わりました!そしてここまで意外とすんなり来たのですが、、😅次の110°がなかなか曲がりませんでした!結構痛かったです笑体重70%は簡単でした!体重30%のときは車椅子50%で歩行器か松葉杖70%で松葉杖1本でいけます!! そして2週間してやっと退院!! まだ家で松葉杖をついてますが明日からたぶん歩けると思います! 今から半月板の手術をしようと言う方はこれを見て大体の流れを知っていただけたでしょうか? 文が汚すぎて伝わってない気がしますが笑 また途中経過を少しずつ書いていこうと思います!引き続き見ていただければ幸いです!
半月板縫合手術、ちなみに私は社会復帰ではなくスポーツ復帰を目標にリハビリ中です◎ それによっても変わってくるみたいだよー!
右膝半月板損傷 背骨矯正 ピラティスのようなリハビリ イチゴちゃんのブログ 昨日 11:28 昨日はリハビリの日。膝の調子はそこそこ良いので、早速背骨矯正。今回はピラティスのようなことをやりました。仰向けで寝て両膝を立てる。片方ずつ、膝に手を組んで顔に寄せる、膝、顔両方から同じ距離のところまで膝を持って行き鼻をつける。足は全然顔に行くけど、顔が上がらない今度は、仰向けで寝て、片足を上に伸ばし足の裏で手を組む、そして骨盤を転がすように上に足を伸ばす。次に、先程と同じく片足を上に伸ばし足の裏で手を組んで、起き上がる! 出来ない! !先生に反動つけていいよ!と言わ いいね コメント リブログ 退院後初めての診察 yazakou1022のブログ 2021年08月03日 19:07 リハビリで病院には行っているが手術以降先生に会っていない。今日がやっと診察の日。質問を用意していざ!!!質問1. 10月の運動会参加?質問2. 半月板手術。 - momokichiさんの日記 - ヤマレコ. 11月の持久走大会参加?質問3. サッカーの復帰40分待ちで呼ばれた。傷口に貼っていた防水シール?を剥がしたもう縫った所丸出しで良いとのこと。シャワーで洗っても大丈夫とのこと。さ、質問だ!!!!質問1. 10月の運動会参加?競技によってですね。徒競走なら、大丈夫。障害走とか綱引きとか、力をつかったりはダメですね。競技が決まったら検討し いいね コメント リブログ 半月板縫合術 経過 ren-2618のブログ 2021年08月02日 22:17 今日やっと歩けるようになりました!3週と3日で歩けました!自転車も使用可能です!屈折も自由ですがまだ120°くらいしかまがりません💦またリハビリがんばります!
手術台の上で、左手に点滴を刺され、酸素マスクをする。 医者1「徐々に眠たくなりますからねー」 医者2「点滴どこに刺すの?どこ?ここ?」 医者3「やべぇよやべぇよ…」 ぼく(お目々パッチリすぎて眠くなる気配が無いな…ここから一気に知らない天井だってなるんだろうか) ~体感5秒後~(実際は2時間経過してる) 医者「手術終わりましたよー」 ベッド(カラカラカラカラ!! ) ぼく「・・・・・! !」 目が開いてるのにあんまり見えず、ベッドが運ばれる感覚だけ身体に伝わってきながら、自分の病床に戻ってきた。 ぼく「・・・・・・・・。」 ぼく(知らない天井だ・・・) 余裕ないのにこれは一度やってみたかっただけ。 ぼく(気持ち悪い。) ぼく「だ、誰かいますかー?
前十字靭帯断裂と再建手術。手術&入院の費用の総額をご紹介! (Visited 136 times, 1 visits today)
既婚男性と不倫の恋に落ちた…。 彼は私に優しい言葉もかけてくれるし、 定期的に必ず連絡をしてくれる。 会えば必ずホテルに行くけど、 不倫相手とのセックスを私も楽しんでいるしいつも幸せな気分にし てくれる。 でもよく考えてみてください、 あなたは都合のいいだけの女になっていませんか? 不倫相手とセフレの違いって一体どこで線引きするのでしょうか? 不倫とセフレの違い~男性はこう思っている どこまでが不倫でどこからがセフレなのか? ここには、はっきりと境界線を引くことができます。 最近まで不倫関係だったのに今はセフレになってしまった…。 そんな風に線引きすることができるのです。 セフレとはどんな関係のこと? セフレという言葉はセックスフレンドの略語です。 お互いに割り切った関係で愛情を求めることなくセックス自体を楽 しむ友人関係のようなもの。 相手が独身であろうが、既婚者であろうが、 セックスを楽しむ友人として関係成り立っていればセフレです。 セフレはお互いに割り切った関係なので恋愛感情はありません。 相手が既婚者であっても家庭を壊すような関係にはならないのです が、 お互いに性欲を満たすことができるので二人で会っている時は非日 常的な刺激があります。 セックスを楽しむだけの関係であるとは言え、 身体が触れ合うことによってお互いに寂しさや安心感、 優越感などの感情を埋めることができるので 男性側からも女性側からも都合のいい関係となります。 不倫関係とセフレの違い セフレが割り切った肉体関係なのに対して、 不倫には恋愛感情が絡んできます。 どちらか、 または両方が既婚者である場合の恋愛を不倫と言います。 恋愛感情があるので「結婚相手と離婚して私と結婚してほしい」 というように後々問題が大きく発展する可能性があります。 セフレから不倫に発展するのか? 好きになってしまった相手を振り向かせるために、 セフレからスタートすればそのうち振り向いてもらえるかも…? そのような期待を抱くのはナンセンスです。 セフレには恋愛感情はありませんので、 ますます自分が苦しくなるだけなので止めましょう。 男性心理~男はいつでもエッチがしたいの? オレにはムリ…。男性が「遠距離恋愛はできない」と言う理由3つ | Grapps(グラップス). 男性は女性を目の前にするとすぐにエッチな事を考えてしまうのか ? 男性心理について聞いてみると… ・お酒を飲んだ時、 開放的な気分になって誰とでもエッチしたい気持ちになってくる。 ・好きな人と一緒にいるときは近づきたいし、触れ合いたい。 エッチもしたいと考えます。 ・しばらくしていないと、ムラムラしてくるのは確か。 男性はいつでも、誰とでもエッチしたいわけではありません。 お酒を飲んだときは例外として、 普通は好きな女性を目にした時にエッチな感情が浮かんでくるよう です。 本命とのエッチについて セフレとは違って男性が本命と感じている女性に対してはエッチだ けで繋がろうとは思っていません。 それがたとえ不倫だったとしても、 心の繋がりを大切にしています。 好きな女性とエッチしたいと思うのは当然の心理ですが、 それだけではないという事。 自分と彼の関係が不倫なのか、ただのセフレなのか?
遠距離不倫は様々なテクニックによって長続きさせることができるもの。 しかし、遠距離不倫にも様々な危険が潜んでいます。 では遠距離不倫ではどのような点に注意しなければならないのでしょうか。 ①長距離不倫のメリットを知っておく 実は 遠距離不倫には様々なメリット があります.
遠距離恋愛でも愛される女性の特徴 遠距離恋愛という危うい状況でも、上手く乗り越えているカップルも多くいます。ずっと好き同士でいるためには『愛される女性』でいることが大切です。遠距離恋愛中でも、彼氏の気持ちをガッチリと掴んでおく方法を紹介します♡ 彼のことを信じている 遠距離恋愛中の彼の気持ちが気にならない人はいません。ですが、「浮気してない?」「私のこと好き?」などの質問は控えましょう。聞いたところで何も状況は変わらないからです。 仮に「好きだよ」という返事が返ってきても、その言葉の真意や本音までは分かりません。また、あまりにもしつこく聞きすぎると嫌われてしまいます。 寂しさや不安をぐっと堪えて『彼を信じる気持ち』を忘れないことが大切です。誠実な彼のことだから「浮気なんてするはずがない」と信じてあげましょう!