プロツアー出場を目指し、現在はティーチングプロをしながら練習をしているGOLULUメンバーのひとり、小澤美奈瀬。彼女はこの1年で飛距離がなんと50ヤード伸びたという。いったい何があったのか。"神スウィング"の秘密に迫った! 【解説】小澤美奈瀬 ゴルフダイジェストの美女ゴルフユニット「GOLULU」メンバーとしてもおなじみ。現在、ミニツアーなどに参戦しながら、名古屋を拠点に全国各地でレッスンも行う26歳 運命を変えたのは"切り返し" 50ヤードアップの源は、トップの手前でダウンへ移ることだった! ── この一年で飛距離が50ヤードも伸びたというウワサを聞きましたが、本当なんですか?
小澤 しっかりした土台を作ることです。上体が上ずっていたら、ボールにパワーを伝えることはできません。私は、足の指で地面をギュッと掴んだままスウィングしています。 ── 足の指で地面を掴む? 小澤 以前は下半身。とくにひざから下に力が入っていませんでした。そのため、スウィング中の重心が高くなっていたのです。インパクトでの衝撃に耐えることができず、パワーがロスして飛距離が出ませんでした。今は力加減のイメージはひざから下が100%です。 しっかりした土台を作るには、足の指で地面を掴み、ひざ下を動かさないくらいのイメージが大切 ── それくらい土台が大事ということですね。 小澤 速く振るということは遠心力に負けずに耐えられる土台が必要なんです。私の場合、土台がしっかりしているかどうかは、おへその向きでチェックします。 ── おヘソですか? 東京に初進出！ 小澤美奈瀬プロ、ヒルズゴルフアカデミーにてレッスン開始 | ヒルズゴルフ. 小澤 以前はひざから下に意識がなかったので、前傾が起き上がりやすく、トップで右腰が引けるような形になっていたのです。おへそが上を指す感じでした。 アドレスでしっかり重心を下げ、おへそが正面を向いたままのイメージでテークバック 小澤 それを、アドレスからおへその向きを変えない意識で上げると、前傾角を保つことができ、重心を低くキープしたまま振れるようになりました。実際はおへその向きは変わるのですが、そのくらいのイメージを持たないと、重心を低く保てないんです。 【美奈瀬のアドバイス】 どうしてもテークバックで右腰が引けておへそが動いてしまうなら、アドレスで右かかとを1~2センチ浮かせてみて! 飛びのしなりを体感! 手首グニャグニャ連続素振り ── 重心を下げることで、インパクトでボールにパワーを伝えられる土台を作るということでしたが、それ以外に速く振るために取り組んだことはありますか? 小澤 クラブの重心点を意識して動かすことで、一気に速く振れるようになりました。 【重心点とは】 指一本でクラブを支えられるポイントが重心点。ここを意識することでより振りやすくなる ── 普通はヘッドを動かす意識をすると思うのですが…… 小澤 ヘッドスピードを上げるには、ダウンスウィングから速く振ろうとしても遅いんです。ヘッドを感じずに、クラブの重心点を意識するほうが、テークバックからフィニッシュまで速く振り抜くことができるんです。 ── テークバックも速く上げるんですか?
番組をもう一度聴くなら、こちらから アース製薬 Dream Shot ~輝け!ゴルファー | TOKYO FM | 2020/03/28/土 07:30 -07:55 OKトーナメント特集3 小川陽子プロ 西村優菜プロ メジャー初制覇! 25歳からのプロ挑戦でも遅くない!内山久美プロ 菊地明砂美プロからアマへアドバイス 女子プロの夏バテ防止法2 2018年プロテストトップ合格!エイミーコガプロ 番組では女子プロゴルファーへの応援メッセージを募集中です。 メッセージをお寄せいただいた方に今回はスコアアップにもおすすめ!ちょっと変わった「na na me ッティー」4本セットを抽選で10名の方にプレセントします。 「nanameッティー」プレゼントへの応募はメッセージフォームから! 女子プロの皆さんへの応援メッセージから質問などたくさんのメッセージをお待ちしています! 小澤美奈瀬 の記事一覧 - 国内ゴルフ旅行、ハワイ・アメリカ・英国・スコットランド・欧州・タイ・ベトナム…海外ゴルフ旅行をご案内。ゴルフ会員権の売買、ゴルフダイジェストだけのお得なメンバーシップ情報。初心者から上級者まで楽しめる厳選ゴルフ特集を日々配信。編集の目利きが作るゴルフ… | ゴルフ レッスン, ゴルフ, ティーチング. 10月12日生まれ、福岡県出身、リポーター・スポーツキャスター。ベストスコア69を記録した中学時代からプロゴルファーを目指し、全国を転戦。上智大国際教養学部卒業。特技は英語、韓国語で、同時通訳の経験もある。 3月10日生まれ、東京都出身、モデル。多くのファッション広告やコマーシャルで活躍中。番組ではレッスン動画のキャスター、トーナメント取材やコラムレポートを務め、女子プロゴルファーやゴルフの魅力を伝えている。 秋山真凛のラウンドリポート 渋野日向子プロも歓喜!祝日本女子ソフトボール金メダル! 若林舞衣子プロ!史上6人目のママ優勝! 堀琴音プロが涙と感動の初優勝!! 第10回アース・モンダミンカップ優勝!菊地絵理香プロ独占インタビュー!
静岡県出身の18歳、櫻井音乃(さくらい おとの)ちゃん🧚🏻♀️ 次週、早速音乃マジックがあるかも... ?🪄✨ お楽しみに! 音乃ちゃん&鈴蘭ちゃん&もーかちゃんのレア3ショットです❣️ #櫻井音乃 本日発売の週刊ゴルフダイジェスト⛳にて掲載中の隔週連載「ミナセの小部屋 #飛ばす女はお嫌いですか ?」ぜひご覧くださいね😊💕 飛ばしのためのダウンスイングについて解説させていただいておりますよ✨ぜひご覧くださいね😊🌸 そして連載ページについておりますQRコードを読み込みますとMyゴルフダイジェストから収録中の様子を観ることができますよ☺️ミナセの小部屋の撮影風景、ぜひ覗いて見てくださいね😊💕 #クラブスピード #腕相撲 #ムキムキ 20代に紛れる私⛳️ 若い子の力を借りて💕 本当に良い子達で応援したくなるっ。皆んな有難う。感謝🍀 右から #江口紗代 ちゃん #木本若菜 #江原詩織 ちゃん #高橋亜可里 ちゃん #栗永遥 ちゃん #女子プロゴルファー 本日2021/7/18(日)に放送のBS-TBS「ゴルフ3キングダム」に出演します🎬✨ 全4週放送で、本日が2週目になります⛳ プロゴルファーチーム、チーム23との戦いになります。ぜひご覧くださいませ😊⭐ 大混戦で見応えたっぷりです💕応援よろしくお願いいたします!💪 が出演しています⭐️. 宮田志乃さんと松永麻衣子さんと「チームティーチングプロ」として戦っています🏌️♀️🏌️♀️🏌️♀️ 連続パーセーブと堅実なゴルフで女子プロ撃破を狙うチームティーチングプロ。 はざま世代のチーム女子プロとプロテスト合格を目指すチーム23に勝つことはできるのか…⁉️🔥. お時間ある方はぜひリアルタイムでお楽しみください😌✨. フォローの「左ひじ引け」を防ぐには“猫パンチ”! ヘッドが驚くほど走ります – Myゴルフダイジェスト. 🥲先週はインスタ告知できずすみませんでした🥲. #DSPE #golf #女子ゴルフ #ゴルフ #bstbs #ゴルフ3キングダム #小澤美奈瀬 #宮田志乃 さん #松永麻衣子 さん
ホーム レッスン フォローの「左ひじ引け」を防ぐには"猫パンチ"! ヘッドが驚くほど走ります PHOTO/Takanori Miki 1年で50Yも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする本連載。今回はフォローで左ひじが引けないコツについて教えてもらった。 小澤美奈瀬 おざわみなせ。1992年生まれ、愛知県名古屋市出身。小誌・美女ゴルフユニット『ゴルル』メンバー。現在、ミニツアーなどに参戦しながら、主に東京や名古屋などで飛距離アップのレッスンを行っているUSLPGAティーチングプロ。 遠心力に逆らわないから 手首は自然と折れる みなさんこんにちは! 小澤美奈瀬です。今回は、ヘッドの動きにブレーキをかけず、最後まで振り切る方法についてお伝えいたします。 よく「フォローで両腕を伸ばしたほうがいいんですか?」という質問をされます。答えは「自然となっちゃう」です(笑)。なぜなら、ヘッドに遠心力がかかっているので、両ひじは勝手に伸ばされてしまうからです。 そこで大切になってくるのが、今回お伝えしたい手首の力感です。 手首に力が入りすぎると、ヘッドは加速させにくく、フォローで左ひじが引ける原因になってきます。でも、飛ばしたいと力んじゃいますよね。そこで私からのアドバイスとして、インパクトしたら右手を手のひら側に曲げる"猫パンチ"をイメージしてほしいんです。これをイメージするとフォローでヘッドを走らせやすくなり、両ひじが伸びて左ひじが引ける動きが解消されるはず。手首は固定せず、柔らかく使ってくださいね! フォローまでヘッドを加速させつづけるには、手首を柔らかくしておくこと。すると自然と右手首が手のひら側に折れる動きが発生するという。「手首を固めたまま振ると、ヘッドの動きにブレーキをかけてしまうので、フォローは猫ちゃんみたいに手首が曲がるイメージを持つと速く振れますよ」(美奈瀬) 週刊ゴルフダイジェスト2021年3月23日号より
健康な爪を維持するのに必須なネイルオイル。みなさんはどんなネイルオイルを使っていますか?正直、たくさん種類がありすぎてよくわからない、そんなふうに思っている人も多いはず。そこでネイルオイルを選ぶポイントをご紹介します。 保湿力&浸透力のある成分を選んで!
2010年12月16日 10:40 このトピいいですね。横ですが詳細を教えてください。 1)コラーゲンは肌に塗ってもだめなんですか?コラーゲン入りのクリームを買ったばかりなんですが・・(泣)。 2)泡ソープは前からやろうと思っていました。普通の液体石けんを何倍くらいにうすめればいいんでしょうか? トピ内ID: 4361915289 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
トピ内ID: 3342626466 ははん 2010年12月14日 15:50 確かに削る方法はよくないですよね。 私はレジンの差し歯ですぐ着色してしまいます。 私はオキシドール、あるいはハイターを綿棒に付けてこすることを週に1回していますが、真っ白になります。 刺激が強いので、クレンジングクリームで唇を保護したり、短時間ですすぐようにしています。 数年前からしていて特に問題はおきていませんが、くれぐれも自己責任で行って下さい(汗)。 トピ内ID: 3813545499 歯のエナメル質こそぎ落として平気なんですかあ? 口がざらざらするって、そうとうやばいですよ。変なことネットでみんなに勧めないでください。 気分害したらごめんなさい。歯科関係で以前働いていたことあって、うわって思ったので。 私の書いていること嘘だと思うなら歯科医に聞いてみてください。 歯は皮膚と違って再生しないから、そんなこと長年続けていたら歯がボロボロになりますよ!変な素人療法で総義歯になるはめになったら、白い歯どころじゃないですよ。 それに加齢とともに歯は黄ばんでくるのが普通ですし。 ホワイトニングしたいなら、歯科医院でね。 トピ内ID: 0139361219 時々見る、銅イオンの殺菌効果でヌメリを防止するという銅製の三角コーナーや排水溝のゴミ受けですが、十円玉数枚で代用可能です。 なるべく汚くて青い錆が浮き出たような十円玉を数枚投入してやってください。そこそこ効果あります。 脂で表面が覆われてしまうと効果がなくなりますが、時々ガチャガチャ洗えば大丈夫。ついでに十円玉もピカピカになります。 トピ内ID: 5911094214 2010年12月15日 05:24 寒天は、海藻から作られているものなので、 ゼラチンとは全く別物ですね。 確か、ほとんどが食物繊維で構成されているので、 大半が体外に排出されるはずです。 ゼラチン/コラーゲンのように体内でタンパク質になることもありません。 便秘に悩む人には良いのではないでしょうか? 寒天そのものにはほとんどカロリーもなかったはずですし。 ヘルシーな食べ物には間違いありませんね。 2010年12月15日 15:26 お返事ありがとうございます。 お肌つるつるを目指すにはゼラチンですね!
ホーム 話題 普通に買ったら高いけど、代用可能なもの!教えて下さい! このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 62 (トピ主 2 ) 💰 節約も大事だよね! 2010年12月12日 10:09 話題 こんにちは、20代の主婦です。 ネイルが好きで、月1~2くらいでネイルサロンに行っています。 (お金がない時は自分でやることもあります・笑) ネイルのもちを良くするためと、ささくれ防止等の目的で、毎晩寝る前に欠かさず爪にキューティクルオイルやクリームを塗っています。 先日、行きつけのサロンでキューティクルオイルを購入しました。 10mlで1500円でした。今までにも他のサロンやショップでキューティクルオイルを購入したことは何回もあり、今回の品が特別高いとは思いませんでした。 その晩、いつものように爪に塗り塗りして、何となくパッケージ裏の成分を見てみました。すると成分は「ホホバオイル、香料」以上。 「ん?ホホバオイルって…」と思い、化粧品の棚をごそごそ。出てきたのは、無印良品のホホバオイル、50mlで714円。 「安…!!! え、キューティクルオイルってホホバオイルのことだったの!? 」とビックリ! ネイルオイルの代用に使えるモノ | ワールドビューティーネイル WORLD-BEAUTY NAIL. ちなみに、キューティクルオイルには香料が入っていたので、おそらく同じ系統の匂いと思われるアロマオイル(アロマオイルも好きでいくつか種類持っていいます)を無印のホホバオイルに混ぜてみたところ、匂いもほぼ同じ! 爪に塗ってみた所、使用感も同じ! アロマオイルは値段もピンキリですが、ほんの数滴混ぜるだけなので、金銭的にそんなに負担、ということもないと思います。 私は別にキュ―ティクルオイルに匂いなくてもいいし、今まで買った物の中には無臭のものもあった! (笑) 「今まで高いお金出して買っていたのは何だったんだー!全部家にある物で同じもの出来たじゃん!」と、それはそれは大変悔しく思いました。 皆様も、普通に買ったら高いけど、実はこんなもので代用出来ちゃうよ!とか、バラバラに買えばこんなに安くすんじゃう!というもの、是非教えて下さい!