こんにちは、観音クリエイションです。 最近コロナのせいでストレス溜まっていませんか? 僕はこういうの全然余裕だと思っていたのですが、ここ数ヶ月間ずっとチリッとしたものを感じていて、最近あんまり楽しくないなーという気持ちの日々が続いていることを自覚しました。 で、原因が分かれば対処できるのですが、今回は「これが原因じゃね?」って考えられる可能性が多すぎるんですよね。 「コロナにかかったらどうしよう」という健康面の不安 「給料下がるのでは?」という金銭的な不安 「仕事なくなる可能性も考えておいたほうがいいのかな」という将来の不安 「いつになったら友達と遊べるようになるんだ?」という社会的な不安 などなど、「どれも当てはまりそう。けど決定打に欠ける」という感じ。自分が何にストレスを感じているのか、しっかり特定できていないことに気がつきました。 そもそもこれは本当にコロナのせいなのか……? 他のところに原因があるのでは? もしかして、仕事か……? 仕事なのか……??
不快なストレスを引き起こすできごとは数多く、日常的にあふれています。 大切なのは、それらを避けることではなく、うまく付き合いながら自分をコントロールしていくことです。 あなたは普段、どうやって乗り切っていますか?自分のストレス対処のクセを知っておきましょう! 以下のような場面から1つ、その問題が生じた瞬間を思い浮かべて、あなたが普段どのように行動しているかチェックしてください。 ・成績がなかなか上がらない ・親とけんかした ・友だち関係がうまくいかない
社員B: 1社目は労働環境が終わってたんですよね。朝7時半に出社して帰るのは23時ぐらいになるのが当たり前っていう職場で。けどタイムカードはごまかされて9時-17時でつけられるみたいな。かなり体育会系な会社で、みんなの前で怒鳴られる日々が続いて、もう完全に萎縮してパフォーマンスが出なくなってしまったのが決定打になって辞めました。 あと会社で支給されるAdobeのソフトが海賊版でした。 観音: ちょっと待って、数え役満のブラック企業じゃないですか。え、1社目からそれ? 社員B: はい。2社目も同じような感じで、 代表がめっちゃ怒鳴って、副代表がヒステリック全開 の組織でしたよ。 観音: 気の毒すぎる。 社員B: 3社目でやっとまともな職場につけて、そこは環境が良くて2年ぐらい勤めたのかな。私の中では最長期間なんですけど、そのときの雇用形態が契約社員で、契約終了時に更新されず辞めることになったって感じです。 観音: なるほどなるほど。ちなみに1〜3社目の仕事内容はどんな感じだったんですか? 社員B: 1社目がコンサルティング、2社目が教育関係、3社目がキャスティング会社ですね。 観音: ほう。業界にはこだわりがないタイプなんですかね? 社員B: そうですね。あんまりこだわってないです。 観音: 4〜6社目はどうでしょう? 社員B: 4社目が企業の会社概要のパンフレットとか社内報を制作する仕事だったのですが、板挟みがしんどかったんですよね。 クライアントの無茶振り が多くて、それを社内のデザイナーにお願いしても作ってくれないのがストレスでした。5分で終わる作業とかでも、「作りたくない」って言って作ってくれないんですよ。最終的にめっちゃ頼み込んだら作ってもらえるんですけど、 頼み込んで納得してもらえるまでに2時間ぐらいかかるから、5分で終わる作業に2時間5分かかる っていう。それがつらいというか、アホらしくなって辞めました。 観音: 老害感がすごい。 社員B: まあ私にも悪いところがあったのかもしれませんけど、にしても「もうちょっとスムーズに仕事してくれてもよくない? !」って思っちゃいますよね。 観音: そこを辞めた後は? 社員B: その後が5社目になるんですが、写真の切り抜きの画像加工をオフショア会社で対応するコーディネーター業務ですね。そこはパフォーマンスが出てないからっていうのが理由で解雇されちゃって。その後の6社目でITベンチャーに転職したのですが、こちらでもパフォーマンスが出てなくて辞めました。若干価値観のズレも感じてたんですが……。 観音: 価値観?
どうも、土岐です。 世の中には 2:8の法則 というのがあります。 これはいわゆるニッパチの法則というやつですね。 正式名称は 『パレートの法則』 と言います。 これを更に細分化したのが 2:6:2の法則 です。 簡単な例えで言うと働きアリがわかりやすい。 上2はよく働くアリ 中6は普通に働くアリ 下2は全く働かないアリ 学校のクラスで言うと 上2は優等生 中6は平凡な生徒 下2は不良グループか落ちこぼれ ということになる(笑) 面白いことに働きアリの例で言えば 上位2割だけを集めて観察をすると 途端にその中の2割だけがよく働き 2:6:2の法則が再び働くという。 学校の不良グループだけを集めてみたら 同じ法則が働き始めるというわけだ(笑) こればかりは世のことわりであり 法則なので逃れられない現実。 この法則をしっかりと理解し、 いかに上部の2割になれるのか?
写真拡大 (全7枚) 学校、会社、友達、人間関係に疲れる事は誰でもある事です。それだけ人間の持つ価値観というのは違い、ぶつかり合うものなのです。 ですが、大人になればなる程、その関係を良くしようとしたり、自分をいいように見せようとしたりするものですが、実はそんな必要一切なかったのです。 2-6-2の人間関係の法則を知り、楽に過ごしてしまいましょう。人間関係にある特別な法則をご紹介します。 出典: GODMake. どんな環境においても必ずいる、"自分とは合わない人"。職場、学校、ママ友、サークルなど、どんな環境に入ったとしても、なぜか自分とは合わない人が必ず存在するかと思います。環境が変わり、また新しく人間関係をスタートさせたいと思っていても、やはり仲良くなる事が難しいという人も多いかもしれません。 そして、そのような人が存在すれば、嫌われないように努力はしてみるものの、その効果はなく、むしろ逆に意地悪される事もあるでしょう。そんな中、もちろん新しい環境に入れば、自分と気が合うような楽しい人も現れるかと思います。 不思議とどの環境に入っても必ずいる、自分とは全く合わない人、そして自分と気が合う人。実はこれには不思議な自然の法則があり、そのような自分と合わない人が現れても、それは自然の理にかなっているだけで、実際はその人間関係に悩む必要が一切なかったのです。 パレートの法則 出典:GODMake. "ニハチ法則"。心理学ではこれを"パレートの法則"と呼んでいるらしく、そこには不思議な法則があるのです。 "2:8法則"というのは、イタリアのヴィルフレド・パレートという経済学者が発見した法則で、ほとんどの現象には2:8程度でばらつきがあるというものなのです。 例えば富裕層の2割が世の中の富の8割を保有していて、その逆に、低所得者の8割が社会全体の富の2割しか占めていない。その他にも、売り上げの8割は、全体の2割のユーザーが占めている、成績上位の2割が、売り上げの8割を担っているなど、このように意識をしていなくても不思議と世の中はこのパレートの法則の現象が起きているのです。 アリのお話 出典:GODMake.
します(笑)人の精神的な成長の踏み台になってくれているような(#^^#) そうですね(^^♪「餌」というのは、自らが生産しないで楽して他から与えてもらいたい心から欲します。そこに他者への支配が生まれます。子供を道具のように利用するために虐待する。虐待者の要素があると「餌」に引っかかりやすいのです。しかし、支配をせず、真っ直ぐ生きているものは「餌」に食いつきません。 今回も、1つ勉強になりました!依存的な自分に打ち勝って、精神的な自立への道に進んでいきたいと思います。ありがとうございました!!
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「2:6:2の法則」をご存知でしょうか。 「2:6:2の法則」とは、学校や、会社、家族など、人間が集団を構成すると、2:6:2の割合で分かれてしまい、分かれたグループだけ(例えば同類の2割)を集めて集団を再構成しても、また2:6:2の割合で分かれてしまう法則であり、アリも同じように2:6:2の法則で別れてしまいます。 良く働くアリ(2割) 普通に働くアリ(6割) 働かないアリ(2割) 質問者 じゃあ、頑張っている「良く働くアリ(2割)」だけを集めて、最高の働くアリの集団を作ろうとしても、「働かないアリ(2割)」が出てきてしまうってことですか?
先ほども言ったように、 どんな環境でもこの法則からは逃げられない。 なので、あなたが今現在関わっている環境で 自分がどの層にいるのかを確認してみて欲しい。 例えば僕がサイト作成の段階で まず最低100記事を書いてみるというのは この法則を理解しているからです 。 100記事のうちアクセスが集まりやすい 2割の記事をまずは知ることから始まる。 その中から再び導線を考えていくわけ。 10サイト作れば主に収益を出してくれるのは やはり2サイト程度というのもわかっている。 これはYouTubeなどの動画でも同じでしょうね。 これは事業全体にも言えること。 そして人間関係にもね。 10人知り合えば本当に良い関係を構築できるのは やはりせいぜい二人程度だということ。 これを知っていれば 『誰とでも仲良くなろう!』 と思うことはないでしょう。 ビジネス案件でも本当にあなたの力が 発揮できる案件も全体の2割となる。 世間体など今すぐ捨てろ!本当の自分を取り戻すための大切な話 完璧主義の如く 『全てで圧倒的結果を出す!』 と変に意気込むと自己嫌悪しか残らない。 そう、どんな環境でも上2になるには あなたの強みを最大限に活かせる環境を選ぶこと。 何となく流されて参加した環境で たまたまハマったというならともかく 自分の強みに全く関係ない環境に入り 何となく存在してしまっている環境はあるでしょ? まずは 『自分の強みを最大限に活かせるのか?』 そこを考慮してからその環境を選ぶのが大前提。 下2になってしまう人 の特徴 下2なってしまう人の特徴とは ●依存心が強い ●ネガティブを日常的に受け入れている ●悪口などの環境が好き ●自己犠牲的 ●楽して◯◯する!という餌に弱い これはつまりは 自己肯定感が低い ことになる。 そしてこの特徴の人ほど 利用されやすい、道具にされやすい ということになるのだ。 ネガティブを受け入れる ネガティブをむしろ好んでいる という特徴もあるので必然的に 出来事もネガティブを受け入れている。 これも世のことわりですよね。 稼ぎたい!自由になりたい! とは思っていても努力をしない。 努力をしない、成長しない、 ということは自分を愛してない証拠。 自己肯定感が高まるほど依存心は消え 自分を成長させてあげようと意識が強くなる。 自己肯定感というのはこの世界では 戦闘力 のようなものだ。 戦闘力が高まれば高まるほどに より上2に近づいていくということだ。 上2の存在になるために必要なのは 自己肯定感を高めていくことだった。 自分を成長させることに無関心な人は 自己肯定感が低く下2により近いことになる。 まとめると、上2になるには ●自分の強みを活かせる環境を選ぶ ●自己肯定感(戦闘力)を高める ●常に自己成長させてあげる(スキル、マインド) 自己肯定感が高まるほど 中6の大多数の人たちのように 他人を叩くなどということには 無関心になっていくはずだ。 自己否定を止めろ!自分を好きになる為に今日から実践すること そしていかにこの世の中に自分自身が 価値を提供できるかに関心が向くはず。 何となく流されて生きるのはやめて 絶対的な自分の価値に気づいていくこと これこそが上2になるための道だと言えます。 【無料】0からの資産作りコミュニティ運営中!
昔のことですが「いじめは働きアリの法則と一緒でいじめられる奴が2割、いじめる奴が2割、傍観者が6割でいじめが無くなることはない」と言う人がいました。 これは詭弁ですよね・・・? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました イルカやペンギンの社会にもある自然現象です。 弱肉強食を完全に消すことは、不可能です。 物事を細かく見ていくと、どんなことにもメリットデメリット両方あります。 なので、必ずしも完璧は存在せず、いじめもまた、100%は防げないと思います。 しかし、減らすことは可能でしょう。 人間は結局、砂の一粒です。 2人 がナイス!しています その他の回答(1件) それ自体は詭弁ではないんじゃないの? 結論として、「生物学的な法則だから放置して構わない」としたら、それは詭弁だと思いますが。人間であることを放棄して、理性と知性が無いことを前提とする発言をしてるんですから。 そういうことを言う輩に対しては、思い切り殴って痛めつけた後に、「怒りを感じたら暴力を振るうのは生物の特性だから文句を言うな」、とでも言っておけばいい。 2人 がナイス!しています