352. なまえがなしこ 2021年07月31日 10:07 会って話す事がないのに少なくとも月一で会うって超絶仲良しやん…… 351. なまえがなしこ 2021年07月31日 09:57 沈黙でもok😄 343. なまえがなしこ 2021年07月31日 09:26 まめちゃんの雷雨の絵の空がうますぎる!! 346. なまえがなしこ 2021年07月31日 09:35 >>343 私も思いました! しばらくフリーズしてジーッと見てしまいましたw 342. なまえがなしこ 2021年07月31日 09:19 まめきちファミリー(登場人物&動物) みんな大好き 更新楽しみにしています 夏バテ 熱中症 お体大切にお過ごしくださいね 341. なまえがなしこ 2021年07月31日 09:05 元気だてが名古屋民爆笑 340. なまえがなしこ 2021年07月31日 09:03 1ヶ月会わないの珍しいってすごい 339. なまえがなしこ 2021年07月31日 09:01 いいなー。チャリで気軽に遊べる友達欲しい。 最後に友達に会ったのなんて、5年前かも。 338. 幼馴染が珍しく私のことを心配してくれた話 : まめきちまめこニートの日常 Powered by ライブドアブログ. なまえがなしこ 2021年07月31日 08:46 わかりすぎる。 337. なまえがなしこ 2021年07月31日 08:44 あーちゃんはある意味天才w 335. なまえがなしこ 2021年07月31日 08:38 まめこ!・・・ま・まめ・・・ま・・・あーーーーーちゃぁん!!! あーちゃぁんきたー!! !あーちゃぁん!あーちゃぁん!うほうほうほうほ うほあーちゃぁん!うほほあーちゃぁん!うっほうほうほうほあーちゃぁん! ・・・数ヶ月は我慢してたけど 3コマ目の「やっと来れたわー」から 4コマ目の「あーちゃぁん!」で感情抑えるの無理くなったわwww にしてもクールなあーちゃぁん健在過ぎてわろた 334. なまえがなしこ 2021年07月31日 08:31 マメ子とあーちゃんは10年会わなくても空気みたいな存在だと思うよ! 333. なまえがなしこ 2021年07月31日 08:28 ゴロピカズドドドド……好き 331. なまえがなしこ 2021年07月31日 08:20 話すことないぐらい何もないって平和な日常を過ごしてきた証拠よ。 329. なまえがなしこ 2021年07月31日 08:16 解散したあとに あーあのこと話したかったのに!
なまえがなしこ 2020年12月08日 23:34 >>720 マリオカート? 719. なまえがなしこ 2020年03月26日 11:05 好き 718. なまえがなしこ 2020年03月18日 00:06 あーちゃんまめちゃんにとって、めちゃめちゃイイ友人やね。羨ましいくらい。だからあーちゃん回にはハズレ無しなんかなw 717. なまえがなしこ 2020年03月14日 19:07 声出して笑ったありがとう 716. なまえがなしこ 2020年03月14日 07:37 この回なんか好きで何回も見ちゃうんだけと 何回も見てたら気になったのが 北海道って、このエレベーターが外側?にあるマンションって本当全然ないからほえーと思ってしまう。北海道は中にしかない(上手く言えない) やっぱそっちはあったかいからかなぁ でも冬とか寒くないのかな。ドアもエレベーターもむき出し?でオートロック意味あるのかな… 730. なまえがなしこ 2020年04月22日 14:49 >>716 言ってる意味わかる。エレベーターに直接雪があたるし、雪が積もるからやで(東京にも北海道にも住んだことある) 715. なまえがなしこ 2020年03月13日 01:25 心配してくれてるあーちゃんに対して、頭イカれたんかなって無慈悲すぎるウケる 712. この世で唯一こまちに厳しい人間「あーちゃん」 : まめきちまめこニートの日常 Powered by ライブドアブログ. なまえがなしこ 2020年03月12日 10:51 まめちゃああああん あーちゃああああああん うぉぉぉぉぉぉお。゚(゚´ω`゚)゚。 711. なまえがなしこ 2020年03月12日 10:20 服の裾でボタン押してるのわろた 710. なまえがなしこ 2020年03月12日 07:10 この話好き過ぎて何度も見にきてしまう。 あーちゃんさりげなく下まで送ってくれてるし、何だかんだでまめちゃんのことすごく大切にしてくれてるよね。 あーちゃんネタほんと好き。 これからも2人のお話期待してます! 709. なまえがなしこ 2020年03月11日 22:32 この話好き 707. なまえがなしこ 2020年03月11日 15:36 あーちゃん母の天ぷら食べたい。 きっとさくさく... 706. なまえがなしこ 2020年03月11日 09:29 豆仙人とこの道着くっそださい 705. なまえがなしこ 2020年03月11日 01:27 めっちゃおもしろっ!
おめでとうございます!これからもニート生活頑張ってください!! 558. なまえがなしっこ 2021年06月16日 16:13 わー、笑ってケーキ食っとるがな〜!! 私なら投資したお金の元取りたさだけで通うなぁ〜。そんな浅ましさもないあーちゃん、おっとこ前!! 595. なまえがなしこ 2021年06月17日 11:19 >>558 行ったら交通費とか更にかかるもん!w 557. なまえがなしこ 2021年06月16日 16:01 人種が同じすぎて、二人とも好きw 554. なまえがなしこ 2021年06月16日 15:37 前にも陶芸だったか申し込んで 「これで後に退けない…!」発動してたような 成功率が低くないですかw 552. なまえがなしこ 2021年06月16日 15:09 まめちゃんも前に画材買いまくってたよね、確か… 551. 1ヶ月ぶりに幼馴染あーちゃんと会ったらね・・・ : まめきちまめこニートの日常 Powered by ライブドアブログ. なまえがなしこ 2021年06月16日 15:08 こちとら、どれだけ通えばモト以上得ができるかを緻密に計画して 野郎ラーメンのサブスクによる ラーメン人生の充実化を検討しているというのに。 555. なまえがなしこ 2021年06月16日 15:38 >>551 医療費と健保代も計算しとけw 550. なまえがなしこ 2021年06月16日 15:02 まめこ「頭イカレたんか?」 あーちゃん「今度は何の病気?」 2人とも相手に言ってる皮肉まで似てる。笑 544. なまえがなしこ 2021年06月16日 14:04 私も裁縫セットと教本買って一回もやってないしクレイ粘土セットと教本買って一回もやってないから安心しました! 547. なまえがなしこ 2021年06月16日 14:23 >>544 経済まわしてるからええんやで(ニッコリ 553. なまえがなしこ 2021年06月16日 15:35 うちにも無駄に立派なコピックのセットがあるよ。教本もね。数回しか使ってない、、、。 絵心ないくせになぜあんな立派なセット買っちまったのか。 543. なまえがなしこ 2021年06月16日 13:57 ガリガリ君😂😂 542. なまえがなしこ 2021年06月16日 13:54 買っちゃった教材はリサイクルショップに売るんですか? 549. なまえがなしこ 2021年06月16日 14:47 >>542 今後絶対に使わないとは言っていない 556.
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234. なまえがなしこ 2018年03月25日 20:56 いーな美容師免許!あーちゃんアイリストとゆう道もあるよーーʕ•̫͡•ིʔྀ 233. なまえがなしこ 2018年03月25日 20:27 わかる!休みの日は休みたい‼︎ 232. なまえがなしこ 2018年03月25日 20:17 クソリプならぬクソコメ多いな あーちゃん前から好きだったけどますます好きになったわ 231. なまえがなしこ 2018年03月25日 20:15 だからこそ30そこそこでゴールドカードの夢がある。 美容師は最初買ってでも修行・奉公する気がなければただ薄給の3k仕事。 230. なまえがなしこ 2018年03月25日 19:37 あーちゃん破天荒やな そういう人スキよ 229. なまえがなしこ 2018年03月25日 18:25 一方 へたくそなケーキでもてなす心も持つあーちゃん そのギャップ。。。。好きや 228. なまえがなしこ 2018年03月25日 18:24 ほんまあーちゃんすこ 227. なまえがなしこ 2018年03月25日 18:21 あーちゃんすげー 226. なまえがなしこ 2018年03月25日 17:21 うん分かる(T-T) 休みの日はちゃんと休みたいよね( ;∀;) 225. なまえがなしこ 2018年03月25日 17:08 あーちゃんは天才肌なのね。何でもこなせるから何にも執着しないタイプ。 そこにシビれる、あこがれる。 224. なまえがなしこ 2018年03月25日 16:58 うん、休みは大事(笑) 223. なまえがなしこ あーちゃんすきー 222. なまえがなしこ 2018年03月25日 16:27 タイトルの才能って美容師の才能があったかはわからないよね 美容学校って出て資格とっただけでは何にもできないに等しいから休みの日や残業代して練習しないと厳しい。 それが正しいかとかは別として。 だからそれができないならやめるのは正解。 その見極めの才能はあると思う。 221. なまえがなしこ 2018年03月25日 14:57 あーちゃん好きです。 まめちゃんも大好き。 ニートの何が悪い。 必死なんや、こっちも。 219. なまえがなしこ 2018年03月25日 14:02 あーちゃんの才能に溺れない感じが素敵! 218. なまえがなしこ 2018年03月25日 13:57 そんなあーちゃんが今やってる仕事が気になる 天才肌なんだから趣味で絵画とかやったら凄そうだけど性格的に面倒くさがってやらないんだろうなぁ 217.
なまえがなしこ 2018年07月20日 14:51 ウエコに勝ってる人がいる 凄え 269. にしひがし 2018年07月08日 22:13 あーちゃんの好感度がまた上がりました、あーちゃんならなんか社会で大丈夫って気がします。 ニート卒業してマンガ家として成功してるまめこさんの様に凄く成功しそう。 まめこさんのブログ3ヶ月ぶりに読んでますが面白くて半月分既によんでます。 268. なまえがなしこ 2018年06月21日 05:41 むしろカットの練習したくないからってサラッとやめるあーちゃんはカリスマ性があるわ 267. なまえがなしこ 2018年06月21日 01:41 あーちゃんは何やっても生きてける まめとずっとあんな仲良しで居られるって、並のポテンシャルじゃないもんw ふつうは殴り倒して絶交してるはずw 266. なまえがなしこ 2018年06月19日 17:11 263 なんでもない奴がなんか言ってらw 才能ない奴が有名店に入る事すらできないだろ 馬鹿なの? 265. 天才 2018年06月05日 19:27 あーちゃん冷静さ、やばっ(笑) あーちゃん、チャンスのがしてるよ~。 264. なまえがなしこ 2018年06月04日 15:07 美容師の才能は無かったって事ね (休みの日以外に練習出来ないもんねカットとか) 早々に見切りつけて 自分に合った仕事を見つけるのは 賢いよね! 263. なまえがなしこ 2018年04月23日 12:48 あーちゃん今は何の仕事してるの?若いからまぁ何でも仕事あるけどね〜! 262. なまえがなしこ 2018年04月08日 23:31 せっかくの人に好かれる才能を無駄にしたってまめこは言ってるのかな? 美容師としての才能があったかは未知数だもん。 261. なまえがなしこ 2018年04月07日 23:41 あーちゃん、正論👏 260. なまえがなしこ 2018年04月04日 22:40 正論だが大成はしない 望んでいないから大正義(笑) 259. 坂上忍アイコン 2018年04月04日 13:04 あーちゃん=双葉 紺(それ町)なイメージ 258. なまえがなしこ 2018年03月31日 22:21 社会人はこうであれ。 257. なまえがなしこ 2018年03月31日 13:44 カリスマあーちゃんの私服見てみたい!
なまえがなしこ 2021年06月16日 22:32 >>578 コロナのおかげでどれだけさぼったか(さぼれたか!w) 584. なまえがなしこ 2021年06月16日 22:44 >>580 コロナだから仕方ないよね! ああ、残念だなあ! 614. なまえがなしこ 2021年06月18日 13:49 仲間がいてめちゃくちゃ安心した…(自分は生け花 577. なまえがなしこ 2021年06月16日 21:46 赤城 576. なまえがなしこ 2021年06月16日 21:16 ヨガより筋トレがいい。あとサウナ行きな 575. なまえがなしこ 2021年06月16日 21:14 行けよ笑 いいな〜このコンビ 573. なまえがなしこ 2021年06月16日 19:59 ぼる塾のまめちゃんの髪型と スェット上下の完成度高っ! 571. なまえがなしこ 2021年06月16日 19:33 最高のバディですねw 569. なまえがなしこ 2021年06月16日 19:08 まさか一度も行かないとはこのリハクの目を持ってしても… 568. なまえがなしこ 2021年06月16日 18:41 アニメ化して欲しい 567. なまえがなしこ 2021年06月16日 18:39 知り合いのお絵かき教室の先生が、「教室に来るから準備して待っていたんだけど、結局、1回も来なかったの・・・。😞」って言ってたの思いだした。 「え、1回も来ず、辞める人っておるん? ?」って吃驚したんだけど、おったね。(爆) 珍しいけど、いないわけじゃないって言ってたから、はぐれメタル的な確率なんかな~。 572. なまえがなしこ 2021年06月16日 19:37 >>567 そっか~、先生とすれば色々準備して待ってるのに来なかったらガッカリだよね。そう考えると今回のあーちゃんみたく全然行かないのって正直迷惑な感じなのかな? お金払ってればいいじゃんって意見もあるかもだけど先生側もプロとしてお金貰ってる以上はちゃんと教えたいだろうしね。 579. なまえがなしこ 2021年06月16日 22:14 >>572 もちろん先生側は残念に感じる人も多いだろうけど、仕事でやってる場合はそういう人も沢山いることを含めてコースやらカリキュラムを作ってるからそんなに気にする必要はないよ 最初から一度も行かないのはまあワロタだけど、数回とか途中で辞める人は沢山いるし全然OK 586.
鍋にお湯を入れ、鶏がらスープの素を溶き、酒、醤油、酢を加えて混ぜます。 2. 一煮させてから水溶き片栗粉を加え、とろみをつけます。 卵を作る 3. フライパンを熱してごま油を敷き、小口切りにした長ネギを加えて炒めます。 4. しんなりしたら、水を切ったカニの身を加え、酒と塩コショウを加えて調味します。 5. ボウルに卵を割り、溶きほぐしてから味付けした長ネギとカニの身を加えて混ぜます。 6. 再びフライパンを加熱して卵液を注ぎ、一度大きくかき混ぜます。 7. 半熟状になったら弱火で加熱をし、程よく固まったら裏返して裏側も焼きます。 8. 器に盛り、温めたあんをかけて完成です。お好みでグリンピースなどを散らしましょう。 卵 ・レシチン:悪玉コレステロールを減らします。 長ネギ ・アリシン:酸化LDLコレステロールを減らし、動脈硬化を予防します。 ごま油 ・オレイン酸:善玉コレステロールを減らさずに、悪玉コレステロールを減らします。 油をたっぷりと使う料理が多い中華料理ですが、かに玉なら卵を焼くだけなので、少なめの量で仕上げることができます。あんにキノコや野菜を加えてアレンジすると、食物繊維をしっかりとることができますよ。 副菜「春雨の和え物」の作り方と摂れる成分 春雨(乾燥) 1/2袋 きゅうり 1/2本 わかめ(乾燥) 小さじ1 鶏ささみ 30g 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ2 塩 適量 ごま油 小さじ1 1. 春雨は茹でてから、ザルにあげて水で洗っておきます。 2. わかめは水で戻し、きゅうりは細切りにして塩もみをします。 3. 鶏ささみは筋を取り、茹でてから冷まして、繊維に沿って割きます。 4. 悪玉（LDL）コレステロールを下げる食事とは？オススメの食材は？ – 築野食品工業株式会社 | 商品情報サイト. 材料をボウルに入れ、合わせた調味料を加えてよく混ぜ合わせます。 ・アルギン酸:腸内のコレステロールを排出させる働きがあります。 春雨や野菜など、低カロリーの食材を使った和え物は、コレステロールの管理にももちろん、ダイエット中にも役立ちます。鶏肉もささみを使えば、脂質を抑えながら代謝アップに必要なたんぱく質を摂ることができますよ。 汁物「きのこたっぷり中華スープ」の作り方と摂れる成分 しいたけ 4枚 えのきだけ 1/2袋 しめじ 1/3袋 ごま油 小さじ1 水 400cc 酒 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 醤油 大さじ1 1. きのこ類は石づきを取り、食べやすい大きさにカットします。 2.
コレステロールといっても、善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあるのをご存知でしょうか。今回、管理栄養士がこのコレステロールについて詳しく説明するとともに、悪玉コレステロールを下げる食事法を説明したいと思います。 コレステロールの知識 コレステロールとは? コレステロールと聞いて、不必要なものだと思われている方もいるかもしれませんが、実は細胞膜や胆汁酸、ホルモンを作る材料となり、私たちに必要な脂質の1つです。 たんぱく質などと結合し、リポたんぱく質として血液中に溶け込んでいるコレステロールが、生活習慣病の要因とされています。このリポたんぱく質は、悪玉コレステロールと善玉コレステロールがあり、このコレステロールのバランスが崩れて、血液中のコレステロールが過剰となると脂質異常症と呼ばれます。 悪玉コレステロールとは? 悪玉コレステロールは別名LDL、定比重リポたんぱく質と言われ、肝臓で作られたコレステロールを体全体に運ぶ役割をしています。 善玉コレステロールとは? 善玉コレステロールは、別名HDL、高比重リポたんぱく質と呼ばれ、体内の血管壁に溜まったコレステロールを肝臓に運ぶ役割をしています。 診断基準は? 脂質異常症と診断される基準は? LDLコレステロールの正常範囲は140mg/dl未満です。140mg/dl以上の場合は高LDLコレステロール血症になります。 また、LDLコレステロールが140mg/dl以上、あるいは、HDLコレステロール値が40mg/dl未満、中性脂肪値が150mg/dl以上のどれかに該当すると、脂質異常症と診断されます。 悪玉コレステロールを下げる食事法とは?
イタリアと韓国、アメリカ、タイ、シンガポールに続いて フランス です! 今日もはりきって!いってみましょうーーー!! エスカルゴがないので... 「ゆーれんママのお家ごはん~カラダウキウキ!ヘルシーレシピ♪」by ゆーれんママさん チャーシューやローストポーク、ソテーなどBONIQの低温調理レシピの中でも人気な「豚ロース肉」を使ったレシピ。スーパーなどで気軽に購入することができる部位のため、食卓に上がる機会... 「低温調理普及の為のBONIQ公式レシピ研究ブログ」by 低温調理器 BONIQさん ↑悪玉コレステロールのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP