?リーズナブルなので、まずは試してみても良いかも♡ 美観麗茶 ¥5, 980 ツボを刺激して血圧を下げるには?覚えておきたい3つのツボ! 身体中にあるツボ。このツボを刺激することでも血圧を下げる効果があるんです! ツボ押しはどこでも簡単にできる ため、もしも緊張してドキドキと高血圧の症状が出た時に知っているだけで安心できちゃうかもしれません!そこで、高血圧に有効な3つの有名なツボをチェックしましょう♪ 1、1番有名な「降圧帯(こうあつたい)」 「降圧帯」は、耳にあるツボです。その名の通り、高血圧を解消できると有名なツボなんですよ♪耳にあるため、押しやすく覚えておくといざという時にきっと役立つはず♪ 【場所】 「降圧帯」は耳の裏の上側にあるツボです。外側のくぼみに向けてあるため、分かりやすいですよ。 【押し方】 両耳の「降圧帯」を指の腹で優しく擦るようにして刺激を与えていきましょう。 30回×1セットを1日に3セットほど行うと効果的です!ポイントは両耳を同時に行うことですよ♪ 2、押しやすい「十宣(じっせん)」 「十宣」は、手の先にあるツボです。そのため、降圧帯と同様、どこでもいつでも押せるから知っておいて損はないです! 「十宣」は両手の指の先にあります。ツボは指の数だけ10本ありますので分かりやすいですね♪ 両手の手のひらを合わせるようにして、5本の指先をそれぞれくっつけるようにしましょう。 3秒かけて指先に強めに圧力をかけて5秒押し続けます。 その後、3秒かけて指先の力を抜いていきましょう。 できれば3分以上行うのがベストですよ♪もちろん1本ずつ行ってもOK!
理由その2:ストレスなど交感神経の興奮 「みんなの前でスピーチをしたら、緊張してドキドキした!」など、緊張とともに脈拍が上がる経験って誰もが持っているのではないでしょうか?実は、緊張は一種のストレスとも言われていて、 病気ではなく高血圧になってしまう理由の多くが ストレスによる交感神経の興奮 によるもの なんです!
ためしてガッテンでも紹介されたタオルで血圧を下げる方法 すぐに血圧を下げるふくらはぎマッサージの方法 【効果抜群】血圧を下げる食べ物と飲み物 呼吸法とツボで簡単に血圧を下げる方法 スポンサーリンク
キスは一般的に、愛し合う男女が行う行為です。女性は本来よほどのことがなければ、キスを好意も抱いていない相手としたいとは思わないでしょう。 そして、たとえ愛している相手であってもタイミングによって男性からのキスを拒んでしまうこともあります。男性心理では理解することが難しい女性の心理といえるでしょう。 では、女性がキスしたいと思うタイミングはいつなのでしょうか?
キスをしてくる際の彼の仕草にも注目してみましょう。 頭をなでられたり、髪の毛を優しく触ってくる彼はあなたのことが本当に好きでキスをしているみたい。 また、頬に手を添えたり包み込んでくる場合は、もっとあなたとの距離を縮めたいと思っている様子。 彼からスキンシップをたくさんしてくるなら、それだけあなたのことが愛おしくて仕方ない証拠かも♡ ちなみに特に目立った仕草がないという場合は、彼がキス自体にあまり慣れていないパターンかもしれません。 シチュエーションを気にしているか? どこでもかまわずキスをしてくる男性は遊び慣れしていたり、元々キスをすることに抵抗がないタイプかも。 お外デートの時や人が多い場所でされるのってちょっと恥ずかしいですよね。 お互いのお家だったり、ふたりっきりだけの空間だったり、キスをするシチュエーションって、女子はけっこう気にしていたり…。 逆に彼がその場の状況やムードをいつも考えてくれているなら、きっとあなたのことを大事にしている証拠です。 強引 or 優しい 彼から優しくキスをされると「愛されてるなぁ」と実感しますよね。 もしあなたが嫌がっているにに無理やりキスをしてきたり、強く体を掴まれたりしたら、彼がその行為を楽しみたいだけの場合も…。 ただ、普段は優しいけどそういうムードの時だけ強引になるなどいろいろなパターンがあるので、他のポイントとも照らし合わせてみてね。 キスをした後の行動 キスの後にそっと抱きしめてくれたり、目が合ったら微笑んでくれたり、いい感じのムードが続くのは愛されている証拠。 キスが終わった後の対応でも、彼の本音ってけっこう読み取れちゃうんです。 もし彼が何事もなかったかのように別の行動を始めたら、その行為にあまり深い意味を持っていない可能性が高いかも。 脈略のない会話をしてきたり、スマホを見たり、電話をし始めたり、どこかへ行ってしまったり…etc. キスしすぎじゃない！？十分すぎるほどキスしすぎな彼の心理と対処法. +α|女性から男性のおでこにキスするのはアリですか? 自分からもキスしてみたいけど、おでこって嫌がられたりしないかな? どうやら男性もおでこにキスをされるのはまんざらじゃないみたい。 おでこへのキスは彼女からの優しさを感じたり、特別にされてると実感できるから嬉しいという意見も。 またおでこへのキスは甘えたいという意思表示にもなるので、彼に甘えたい時は思い切って自分からしてみるのもいいかもしれません。 ・「おでこにキスされるとうれしい」(32歳/金融・証券/専門職) おでこにチュッとされると、喜ぶ男性も少なくないようです。 出典 彼とのキスにもっとドキドキさせられそう♡ いかがでしたか?