家もおしゃれであることやデザイン面も大切ですが、 家の本質が第一優先 です。 家というのは、何千年も前から疲れた体を癒し、外敵や天候から身を守り、幸せに暮らすことを目的に造られてきました。それが家の本質だと考えています。 高性能住宅のデメリットをご紹介します デメリットは 一般的な家よりも高い ことです。それは間違いありません。 大切な事は 購入時にかかる家の値段(イニシャルコスト)ではなく、生涯にわたってかかる生涯住居費(トータルコスト) で考えることです。 高性能住宅であれば、電気代、修繕代、メンテナンス代、ガソリン代、医療費、家事という労働にかかる時間給などのコストが抑えられます。 また、初期費用は通常の住宅よりもかかる事は事実ですが、年々その金額差は狭くなってきているのも事実です。弊社ではこのような高性能住宅をできるだけお安い価格で皆様にご提供できるよう日々研究・開発を進めています。 ということで、本日は、「買ってはいけない新築一戸建ての条件とは? 」というテーマでお話をさせていただきました。 本日お伝えした「買ってはいけない新築一戸建ての条件」は、「暮らしの質が下がる家」でした。 「買ってはいけない新築一戸建ての条件」は他にもあります。 近日中に公開予定のYouTube動画「【絶対ダメ】こんな新築は買うなTOP3」でも取り上げていますので、宜しければそちらもご覧ください。 皆さまの家づくりが成功することを祈っております。 池田晃啓
中古物件を購入する際に気を付ける内容はいくつもあります。 シリーズ3までにもいくつも出てきましたが、シリーズ1は土地でした。土地は中古を買ってリフォームするわけにはいきませんので、メリットとデメリットを自分に置き換えたときに得をしない物件は買ってはいけない物件でした。 シリーズ2は構造に対して解説しました。わが国にはいろいろな建て方で建てた家が存在します。その中で、買ってはいけない物件、そして中古戸建ての場合買ってからリノベーションを行いやすい物件、買ってもリフォームを行えない物件の解説を行いました。 そしてシリーズ3では建てられた年数によって、中古買ってリフォームをした方が良い物件、そして、耐震補強を行わないと買ってはいけない物件を解説そして対処方を解説いたしました。 シリーズ4では、建物の劣化に対して解説していきたいと思います。増改築.
漏水が起こる 排水管の不具合で漏水が起こる場合があります。 通常、排水管には水が流れやすいように勾配があるものです。 この勾配が不十分だとそこに水やゴミが溜まります。 それがやがて漏水の原因になるのです。 床下という見えない場所で進行する漏水。 床下の湿気が増え、シロアリなどの害虫を呼び寄せるおそれもあります。 4. 雨漏りが起こる 屋根や壁では雨漏りが起こる可能性もあります。 防水処理のことを雨仕舞(あまじまい)ともいいますが、これが不完全だと雨漏りが発生するのです。 先ほどの漏水と同様、屋根裏や壁の内部を見ることはできません。 水は木材を腐らせ、断熱材の機能を奪います。 古い家のように、天井から水がぽたぽたと落ちてくるような段階までなると致命的です。 5. 断熱材の欠損 断熱材は家中をぐるりと囲っていないと威力を発揮しません。 断熱材が欠けているのは、ちょうど穴の開いたセーターやコートを着ているようなものです。 冷気が欠損部分から侵入します。 建売住宅の場合は断熱材によく用いられるのはグラスウールです。 床下や壁にグラスウールが押し込まれているだけの状態の場合もあります。 床下は進入口から確認することができても、壁はまず不可能です。 買ってはいけない建売住宅を回避する2つの方法 実は、買ってはいけない建売住宅を回避する方法はそれほど多くありません。 それでも土地については事前調査でかなりのことがわかります。 一方、建物については、完成品である建売住宅をチェックする術が限られているのです。 専門家による調査以外はメーカーを信頼するしかないのが現状となっています。 買ってはいけない建売住宅を回避する2つの方法は次のとおりです。 事前の調査 専門家の調査 1. 事前の調査で使える3つのツール もしも自力で買ってはいけない建売住宅を避けようとすると、事前にできるだけ調査することが効果的です。 手間は確かにかかるものの、事前調査でわかることは多くあります。 調査内容は土地に関するものがほとんどです。 逆にいえば、建物を調査する手段はほとんどありません。 事前調査で利用できるツールや手段は以下の3つです。 ハザードマップ 古い住宅地図 ネットの口コミ 使い方を解説します。 1. ハザードマップ ハザードマップとは、浸水や土砂崩れ、津波などの災害を受けやすい土地を示した地図です。 市町村が作成し、ウェブサイトで公表している場合もあります。 これを見れば、これから買おうとしている土地がどんな災害が起こりやすいかが一目瞭然です。 市町村が公表している資料なので取得するのに費用はかかりません。 簡単に入手できる資料としてハザードマップはおすすめです。 参考: ハザードマップポータルサイト 2.
古い住宅地図 過去の住宅地図を見ることによって、土地の変遷がわかります。 かつてその土地が山だった、田んぼだった、といったことがわかるのです。 万一、谷筋だったりくぼ地だったりしても、そうしたことが地図で判明します。 過去の住宅は市町村の図書館にはほとんどありません。 政令指定都市の図書館か都道府県立図書館クラスには備えられています。 多くの場合、昭和40年程度まではさかのぼることが可能です。 自分の住む土地の履歴がわかるだけでも調べる価値があります。 3. ネットの口コミ ウェブ上でもその土地の評判が書き込まれていることがあります。 ここは水害があった、土砂崩れがあった、という情報です。 生の声を聴くことができるのは貴重といえます。 問題は真偽のほどがわからない点です。 ネットの口コミはネガティブな情報が多い傾向にありますから注意が必要です。 2. 専門家に調査を依頼する 建物調査やインスペクションを行う業者も増えてきました。 こうした業者は建物だけでなく、土地の履歴も調査してくれます。 専門家は建物も調査することが可能です。 一般の人にとって完成した建物の調査をすることは難しいといえます。 仕上げられた壁の内部を調査することができないからです。 専門家は屋根裏や床下はもちろん、壁の内部もサーモグラフィーなどを使って調査します。 自分で行う調査にはどうしても限界がつきものです。 報酬は発生するものの、専門家に依頼すれば安心できます。 買ってはいけない建売住宅を買った場合にすべき5つの行動 買ってはいけない建売住宅は基本的には避けるべき住宅です。 それでも不幸にもそうした建売住宅にあたってしまうこともあります。 そうした際には、まずはすぐに行動を起こすべきです。 もう少し様子を見よう、忙しいからあとにしよう、と先送りにしていては、事態は決して好転しません。 買ってはいけない建売住宅を買ってしまった場合にすべき行動は次の5つです。 それぞれ見ていきます。 1. 初期不良はすぐに連絡 住み始めてわかる不具合もあるものです。 目立たない場所のクロスのはがれ、建具の建付けなどです。 これ以外にも住宅設備には初期不良が全くないわけでもありません。 配線の不良、設定のミスなどで稼働しないこともあります。 こうした初期不良はスピード勝負です。 速やかに連絡しましょう。 通常の会社であれば、引き渡し直後の小さな不具合なら修繕をしてくれます。 遅くなればなるほど、対応をしてくれなくなりますので注意が必要です。 2.
油揚げの梅干チーズレシピ 油揚げ 2枚 梅干 2個 ピザ用チーズ 40g 油揚げを切り開き、片面にほぐした梅干をまんべんなく塗り、ピザ用チーズをのせる。 ※完全に切り離さず端だけくっついた状態にする。 具材をのせていない面をかぶせ、軽く押さえたらフライパンで両面を焼く。 焦げ目が付いてチーズが溶けたら完成! 鶏肉のトマト酢マリネレシピ 鶏ムネ肉 300g 玉ねぎ 1/2個 酒 少々 オリーブオイル 小さじ1 トマト 1個 酢 大さじ3 鶏ムネ肉を一口大の削ぎ切りにする。 火をつけずに①をフライパンに入れ、酒・塩コショウ・オリーブオイルを回し入れ、軽く混ぜ合わせる。 フタをしてから火をつけ、弱火で蒸し焼きにする。 ※途中、まんべんなく火が通るよう、たまに混ぜる。 玉ねぎを薄切りにする。 トマトをすりおろしてボウルに入れ、酢・塩コショウを加えてよく混ぜ合わせる。 ラップをせずにレンジで1分加熱し、取り出したら軽く混ぜ合わせる。 耐熱保存容器に薄切りにした玉ねぎを敷き詰め、その上に③の鶏ムネ肉を並べる。 上から⑥のトマトソースを注げば完成! 鮭のチーズクリーム煮レシピ クリームチーズは100gあたりカロリーは345kcalありますが、糖質は2. 5gと低糖質なので、ダイエット中でもOK! ダイエット中の作り置きレシピ特集！ヘルシーで簡単な痩せるおかずを厳選！ | Kuraneo. 生鮭 2切れ 赤パプリア 1個 顆粒コンソメ 小さじ1 クリームチーズ 60g フライパンにお湯を沸かし、沸いたら生鮭を入れて3分ほど茹でる。 赤パプリカを大きめのざく切りにする。 全体が茹であがったらアクを取り、②のパプリカ・顆粒コンソメを加えて一煮立ちする。 ボウルにクリームチーズを入れ、そこに茹で汁を加えて溶く。 ある程度、溶けたらフライパンに流しこむ。 最後に塩コショウで味を調えたら完成! ツナトマチーズレシピ ツナは血管を強くするEPAという油が豊富で中性脂肪を減らす効果もあり、ダイエットに最適! 材料(2人分) セロリ 1/2本 トマト 2個 ツナ 1缶 醤油 小さじ1/2 セロリとトマトを食べやすい大きさにカットして保存容器に入れ、ツナを1缶分のせる。 塩コショウをし、醤油を垂らしたらピザ用チーズをトッピングする。 ふんわりラップをし600Wのレンジで3分加熱すれば完成! さっぱりチンジャオレシピ オイスターソースの代わりに酢を使うことで糖質オフ! 豚薄切り肉 200g オリーブオイル 少々 生姜 1かけ ピーマン 1個 赤・黄パプリカ 1個 しょう油 大さじ1 みりん 大さじ1/2 酢 大さじ1 豚薄切り肉を半分の大きさに切ってボウルに入れ、塩コショウ、酒を加え、オリーブオイルを加えたら全体を軽く揉みこむ。 ピーマン、パプリカを細切りにし、玉ねぎを薄切りにする。生姜は千切りにする。 フライパンに①と②、生姜を加えて炒める。 全体に火が通ってきたら、しょうゆ・みりん・酢を加えて、酢が飛ぶまで炒めたら完成!
5kg減量しました!母は57kgから55kg代に、私も50kgから48. 5kgに!夕飯を変えるだけなのにすごいですね。これからも健康のためにも続けます。 ・35/宮城県 私は服部先生のダイエットレシピを始めて1年10ヶ月になります。もう殆んどのコースをやってみて体重は12キロ減りました。今ではご飯を作るのにレシピなしでは食生活は考えられません(…以下省略)。 デブママ・49/和歌山県 始めて2週間になりますが、どれも簡単にできて量も十分満足です。一番助かるのは買い物リストがついていること!頭を悩ます必要がないのが、とても便利です。むくみが取れて体重も緩やかに落ち始めました。これからも、おいしいメニューを楽しみに利用していきます。 ちびねこ 簡単に作れて、季節にあったメニューなどが食べられて、とてもよかったです。メールでメニューが送信されてくるのも便利で重宝しています。体重の減量はあまりみられませんでしたが、健康的に痩せられている気がします。今後色々なコースにもチャレンジしてみるつもりなので楽しみです。 静香・22/新潟県 仕事から帰って作るのですが、短時間で作れてとても楽でした。最初は量に満足できるか不安でしたが、結構お腹いっぱいになりびっくりしました。やって良かったです! びびちゃん・36/山口県 産後太り解消の為に「夕食5日コー」」を利用させてもらいました☆ 最近停滞期で中々落ちなかった体重もこのコースを試してたったの5日で2キロも減り体脂肪も1%減りました(^o^) すごく簡単だしお腹いっぱいにもなるのでとても満足してます!まだ続けて頑張りたいと思います(^o^) ごりえ・24/福岡県 主人のお弁当にレシピを使わせていただいてます。以前はお弁当を作っていませんでしたがこちらを利用するようになってから毎日作るようにしています。とても便利で今のところ不都合なところは全然ありません。本当に助かってます♪ スみこ・24/神奈川県 ダイエットコース始めてきちんと3食食べる大切さ3食食べても痩せれる事を知りました。これからも続けていき健康的に痩せてリバウンドしないように体重管理をしていきたいです ARASHI・30/広島県 おなかいっぱい食べられて、ヘルシーだし、便通がよくなりました。 かよ・24/三重県 とても簡単で、料理が苦手な私でも、作ることが出来ました。しかもとっても美味しい?
ナンレシピ 低糖質のパンミックス粉 200g スキムミルク 20g ドライイースト 3g ココナッツオイル 大さじ1 ピザ用チーズ 20g 低糖質のパンミックス粉にスキムミルク・水・ドライイーストを加えて菜箸でよく混ぜる。 ダマになってきたらココナッツオイルを加えてさらに混ぜる。 ある程度混ぜたら、手で捏ねて丸く一まとめにし、ボウルに入れてラップをし30分寝かせる。 軽く発酵したら、ピザ用チーズを加え全体に混ざるよう再度よく練り、丸く形を整えてラップでくるみ、さらに10分ほど発酵させる。 発酵して膨らんだら、ラップの上から生地を手で伸ばしナンの形に整えてフライパンで両面こんがりと焼き色がつくまで焼けば完成! ローストビーフレシピ 牛かたまり肉(牛肩ロース) 250g ガーリックパウダー 少々 ポン酢しょうゆ 大さじ4 水 大さじ3 牛かたまり肉に塩コショウとガーリックパウダーをふり、両面によく馴染ませる。 バットにオリーブオイルを出し、肉を転がして表面をコーティングする。 耐熱保存容器に入れ、ラップをせずに600Wのレンジで2分加熱する。 2分たったら取り出して、ひっくり返して、さらに2分加熱する。 予熱で火を通すため二重にしたアルミホイルでしっかりとくるみ、その上からタオルでくるんで中に火を通す。 1時間たったら完成するので、薄切りにする。 耐熱保存容器に粗く刻んだ玉ねぎとポン酢しょうゆ・水を入れて混ぜ合わせ、玉ねぎに軽く火が通るくらいにレンジで加熱する。 ローストビーフにかけて完成! 塩から揚げレシピ 鶏もも肉 300g 卵 1個 生姜すりおろし 1かけ 塩 小さじ1/2 酒 大さじ1 コショウ 少々 オリーブオイル 大さじ3 —— 大豆粉 適量 サラダ油 適量 鶏もも肉を適当なサイズに切る。 ボウルに①と【A】を入れて手で混ぜ合わせる。 大豆個をまぶす。 熱した油で4~5分揚げ、キツネ色になったら完成! 油揚げピザレシピ 小麦粉のピザ生地だと100gあたり糖質が73. 4gですが、油揚げならたったの1. 4g! 油揚げ 4枚 ミニトマト 4個 さやいんげん 4本 ウインナーソーセージ 4本 トースターの天板にアルミホイルを敷く。 アルミホイルの上に油揚げを斜めに切って三角形にしたものをのせ、食べやすいサイズに切ったミニトマト・さやいんげん・ウインナーをのせ、ピザ用チーズをトッピングする。 オーブントースターで5分焼けば完成!
と勉強にもなりました? ミクリナ・25/福井県 ダイエットレシピ、どれも美味しく楽しく簡単で、料理の概念が変わりました。 もも このレシピのおかげで満腹食べれて健康的な体になった気がします☆ さとみ・23/千葉県 簡単に調理出来、美味しくて本当に良かったです。健康的に痩せられるし経済的にも良いので(^o^) グレタガルボ・25/神奈川県 キャベツコース、本当においしかったです。丸々1週間、キャベツは飽きてしまうのではないかと思ってましたが、全然飽きる事なく、材料も使い切れて、家計にも優しく健康にいい!まさに一石二鳥ですね!これからもいろんなコースを試して、ダイエット成功させたいです!