排水口を分解し、排水管が見える状態にしておく。 2. 液体パイプクリーナーを直接排水管に流し入れる。 3. 所定の時間放置する。 4. 時間が経ったら水でしっかり洗い流す。 ※上記の方法はあくまで一例となります。使用するパイプクリーナーの手順・注意書きをよく読んでから行ってください。 パイプクリーナーは濃度に注意 市販の液体パイプクリーナーは、種類が多くてどれを買ったらいいか迷ってしまうこともあると思います。キッチンの排水管は主に油で汚れています。 定期的に油汚れを溶かすには、パイプクリーナーの濃度1%以上の物を使うようにしましょう。しかし流れがちょっと悪いな・・・と感じるときは、濃度2%以上のパイプクリーナーを使ってもいいでしょう。 濃度は基本的にパッケージに記載されているので、確認してから購入することをおすすめします。 ※種類・品番・サイズなど、買い間違いにご注意ください。 重曹+クエン酸で簡単掃除 最近、いろんな場所の掃除で活躍している重曹とクエン酸は、キッチンの排水口掃除にも効果的です。 ・重曹 100g ・クエン酸 50g ・歯ブラシ 1. 排水口を分解する。 2. 掃除のプロに教わる シンク・排水口をキレイに保つ方法 | マイカジ-Kao. 排水口内に直接重曹を入れ、上からクエン酸をふりかける。 3. コップ1杯のぬるま湯を注いで5分間放置する。 ※高温のお湯は、排水管を傷める原因になるため使用しない。 4. 放置している間に他のパーツに重曹をふりかけて歯ブラシでこすり洗いする。 5.
この記事を読むのに 必要な時間は約 5 分です。 第一章:シンクのぬめり、その正体は? 台所で働く主婦の天敵ともいえる、シンクや排水溝のぬめり。 こまめに掃除をしないとすぐにヌルヌルして嫌な臭いを発生させてしまいますよね。 あまり関わり合いにはなりたくないぬめりですが、放っておくと排水管のつまりなどの思わぬトラブルを引き起こしてしまうかもしれません。 そうなる前に、できるだけの対処をしておきましょう。 こちらでは シンクや排水溝に発生するぬめりの対処法や予防法 をお伝えします。 ここで紹介する方法を実践すれば、排水溝の掃除のたびに嫌になる気持ちもなくなるかもしれません。 食器や食材を扱うキッチン周りだからこそ、清潔に保って気持ち良く作業を行えるようにしましょう。 1・シンクのぬめりの正体は?
いつも使っている食器洗剤とお掃除用スポンジだけ。 こまめに掃除するなら食器用洗剤でもOKなんです。 シンク全体をスポンジで磨いていきましょう。 ここでのポイントは、 洗い物が終わった後、 ついでにお掃除までしてしまうことです。 面倒くさがりな人は どうしても掃除を先延ばしにしてしまいがち。 洗い物が終わったら、 必ずそのまま掃除もしちゃいましょう。 それでは次に排水溝の掃除について説明します。 キッチンの排水溝は外せるパーツは全て掃除してヌメリをキレイに! キチンシンクの排水溝には、 ゴミ受けの他にも、 悪臭が上がってこないように するための内蓋などのパーツがあります。 この内蓋は常に水に浸かっているせいで すぐにヌメリがついてしまいます。 排水溝は使い古した歯ブラシで 細かいところまで掃除するのがオススメ。 まずはゴミ受けのゴミを捨てましょう。 これを放置していると最悪の場合、 虫がわいたりするのでゴミは毎日捨てましょう。 ゴミ受けは目が細かいので歯ブラシが大活躍! 歯ブラシでこすっても茶色い汚れが取れないようであれば 塩素系漂白剤に浸け置きすればピカピカになります。 場合によってはゴミ受けを外した下に カバーのようなものがあるかもしれません。 あればこれも外して洗いましょう。 排水溝は意外と複雑な構造で汚れが溜まりやすいんです。 水回りはすぐにヌメりが発生して嫌ですよね…。 さらにその下に十字の突起がついた内蓋があります。 突起に指をかけてクルッと回せば外せます。 突起のフチ部分にヌメリ汚れが溜まりやすいので ここも歯ブラシを使って掃除しましょう。 さらにひっくり返して内側も見てみてください。 ヌメリ汚れが厚い層になっているなんてことも…。 そんなことにならないように、 しっかりと掃除しましょう。 パーツを掃除し終わったら元に戻して 排水溝にお湯を流し入れます。 やかんで沸騰させたお湯ではなく、 蛇口の熱めのお湯でOKです。 沸騰した熱々のお湯では 排水溝を傷めてしまう原因になるので止めましょう。 我が家ではこの掃除を一日おきにやっています。 ゴミ受けのゴミは毎日捨てています。 2日に1回の掃除頻度でも、 掃除するときは大してパーツは汚れていない状態です。 ササッと軽く洗剤で擦って流して掃除終了? キッチンシンクや排水溝の掃除が苦手？簡単お掃除方法をご紹介！｜お役立ちサロン. という感じです。 汚れを溜め込まないことで、本当に掃除がラクになりました。 排水溝の掃除も嫌だなぁと思わなくなりました。 まとめ いかがでしたか?
一年の始まりで、今年は家をキレイに保ちたい!と思っている方も多いのでは?
キッチンのシンクや排水溝のお掃除、 あなたは苦手な方?得意な方? 今回は、水回り掃除が、 とっても苦手な私でも克服できた、 楽ちんキッチンお掃除方法のお話です。 スポンサーリンク キッチンシンクには寿命がある! 気になるシンクのぬめり、その対処法と予防法. ?こまめな掃除で寿命を延ばす キッチンシンクにはステンレスやホーロー、 人工大理石など色々な素材があります。 その中で多いのがステンレスでできたシンク。 ステンレスは錆びにくく、汚れや熱にも強い上に 強度も高いことからキッチンではよく使われていますね。 でも、錆びにくく汚れに強いといっても 掃除を全くしなくて良いというわけではありません。 シンクの掃除が面倒だという人。 気持ちはとってもわかります。 昔一人暮らしの時にあまり自炊していなかったので シンクはそんなに汚れないと思って 掃除をしばらくしなかったら・・・ 表面上は平気でも、排水溝が大変な事になりました…。 そんな面倒なシンクの掃除ですが、 実はシンクには寿命があるのをご存知ですか? 一般的に15年? 20年が寿命といわれているそうです。 その寿命は使い方によって大きく左右してしまいます。 大事なのは掃除をちゃんとしているかどうか! こまめにお手入れをしておくことで、長く使えるんです。 そうは言っても、面倒なものは面倒…。 そんなあなたにオススメの 楽チンお掃除方法をご紹介します。 ステンレスシンクの簡単お掃除方法・食器洗剤とスポンジでOK! シンクの掃除が苦手な人のほとんどは 排水溝の掃除が原因ではないでしょうか。 面倒、汚いという理由で普段はカバーがしてあって 見えない排水溝はつい掃除を放置してしまいがち。 でも放置すればするほど、汚れがひどくなり いざ掃除するときには覚悟がかなり必要な状態に…。 一度そいういった状態を見てしまうとシンクの掃除って 汚くて嫌だなと思ってしまうのかもしれません。 私も以前は、そろそろ汚れてきたな…と思ったら掃除する、 というズボラ具合でしたが今はこまめに掃除しています。 こまめに掃除をしていると良いことが沢山あります。 汚れを溜め込まないおかげで、 掃除にかかる時間が圧倒的に少なくて済みます。 ひどく汚れた状態になってしまうと、 ただ洗剤で擦っただけでは取れない汚れが残ってしまい 掃除に余計な時間がかかってしまいます。 掃除をサボっても良いことはひとつもないんです こまめに掃除することがいかにラクかを思い知ったとき それを続けられるようになりました。 汚れを溜め込まないことが、 水回り掃除の苦手克服の近道だと思います。 それではステンレスシンクの簡単なお掃除方法をお話しします。 特別なものは必要ありません!
水回りの掃除は苦手な人も多いと思います。 できればやりたくないですよね…。 一度汚れを溜め込んで、汚い状態を見てしまったせいで 苦手になったという人もいるのではないでしょうか。 おもいっきり汚くなってから掃除するのではなく 汚れがひどくならないように掃除するんだと 考え方を変えてみましょう!
寝たい。遊びたい。 休みの日が週2日では足りない。週に5日も働くことにしたのは誰なんだ。 平日の仕事をする時間を少しでも短くして、早めに帰ることができれば、平日に休むことができて、土日も精力的に活動できるかもしれないのに。 時短勤務までいかないまでも、毎日定時で帰れたらそれだけでも違います。 残業ばかりして残業代が増えても、土日は体力の回復に追われ使う時間がありません。 お金ではない、時間が欲しいのだ! そんな想いからタスク管理に興味を持ち、残業まみれの日々から脱出したのは社会人5年目の頃でしょうか。 休日に昼まで寝ることも少なくなりました。 いま思うと、昼まで寝ていた方が体調が悪くなっていたように思います。 睡眠のリズムが崩れて、頭痛が発生しやすくなっていました。規則正しい生活を送り、体調を安定させる。 当時のこんな環境からは、一刻も早く脱出すべきだったと、今になって思います。 ぞえ 前の回 一覧 人気の連載 次の回 この記事で紹介した書籍ほか 週3勤務でシステムエンジニア、残りは漫画家・イラストレーターとして働いていた元・パラレルワーカー。2019年1月よりフリーランスに。体力がなく、疲れやすい自分でも好きなことをするための方法を探求している。2020年4月に『SE女子の日常』(ふりにちブックス)を刊行。 Blog: 「ふりにち」 SE女子の日常カテゴリーの最新記事 今月のダ・ヴィンチ ダ・ヴィンチ 2021年8月号 植物と本/女と家族。 特集1 そばにあるだけで、深呼吸したくなる 植物と本/特集2 親、子、結婚、夫婦、介護……「家族」と女をめぐるエッセイ 女と家族。 他... 2021年7月6日発売 定価 700円 内容を見る 最新情報をチェック!
睡眠の質をかえよう! 平日に仕事が忙しくて睡眠不足だった分、休みの日は寝だめするぞ!! と誰もが1度は思ったことありますよね? 寝過ぎて起きたら夕方だったなんてことも…。 そもそも睡眠って、ためられるのでしょうか?寝だめの効果について見ていきましょう。 寝だめの意味と効果とは!? ね‐だめ【寝 × 溜め】の解説 [名] (スル) 睡眠不足を予測して、あらかじめ十分に寝ておくこと。「休日に寝溜めする」 引用:goo辞書 結論から言うと、 寝だめをしても翌週の睡眠に対する蓄えにはなっていないことが生理学的に証明されています。 つまり、 寝だめには効果がない ということです。 そして、基本的に寝だめは睡眠リズムを大幅に乱してしまいます。 体内時計がずれるため、寝て終わっただけの休日を過ごしたわりには疲れが取れていないのです。 休日で体内時計が狂った影響で、睡眠の質も低いため、疲れを感じたまま仕事に行かなくてはいけません。 そのため集中力も低下し、非常に効率が悪くなります 。 寝だめをするのではなく、平日の睡眠から見直す必要がありそうですね。 寝だめでなく睡眠の質を上げる 平日の睡眠時間を確保することで、睡眠負債を減らし、休日が寝て終わるなんてことはなくなります。 ですから平日は、仕事を早く終わらせて今よりも1時間早くベッドに入るようにしましょう!!
休日を寝すぎずに過ごすためには? 睡眠リズムを整える上で重要なことは、休日に過度に休みすぎないことです。休日を快適に、そして有効的に過ごすためにはどうすればよいか、具体的な方法をみていきましょう。 3-2-1. 平日のうちに寝不足を解消しておく 休日の寝だめを防ぐには、平日のなかで1日、いつもより多く眠れる日を設けるのが有効です。ウィークデーの中で残業や飲み会の予定がなく、この日は早く帰宅できそうだという日を選び、普段より1~2時間多く眠るようにします。週の半ばごろに一度睡眠不足と疲労を回復しておけば、休日へのしわ寄せも緩和され、睡眠リズムを整えるのに役立ちます。 3-2-2. 人と会う約束を入れる なにも予定がないと、つい家でゴロゴロ過ごしてしまうという人は、誰かと会う約束をいれ、スケジュールが空白にならないようにしましょう。明るいうちに外に出かける約束をすれば、一日を活発に過ごすことが出来ます。これは睡眠リズムを整えるのに役立つだけでなく、休日を有意義に楽しく過ごせたという充実感にもつながります。 3-2-3. 休日朝の「お楽しみ」を用意しておく 何か特別なイベントや人との約束がなくても、休日朝のささやかな楽しみを用意しておくと、スムーズに一日をスタートさせることが出来ます。好きなハーブティーを飲みながら好きな音楽を聴いたり、近くの緑地へ散歩に出かける等、自分なりに心地よいと感じられる習慣を身につけると良いでしょう。 3-2-4. 寝室環境を変えてみる 寝過ごしてしまうことがないように、あえてカーテンを開けて眠るなど寝室環境を工夫するのも有効です。遮光カーテンやシャッターで窓を閉め切ってしまうと、朝になっても部屋が暗いままなので、寝すぎてしまう原因になります。窓から入った朝日で自然と目が覚めるような気持ちよい目覚めができるように、工夫してみましょう。 4. まとめ 疲れているとついやってしまいがちな休日の寝だめは、疲れをリフレッシュするばかりかしつこい疲れや倦怠感の原因になります。疲れを残さない休日の過ごし方のポイントは、過度に休みすぎないことです。外で活動する楽しみを見つけ、メリハリある休日を過ごすことが、快眠のリズムを作り、明日からのモチベーションを生み出します。一度習慣になった休日の寝だめをすぐにやめるのは難しいかもしれませんが、徐々に減らしていけるように心がけましょう。