とことんやるけどいい?」とか、手が抜けなくなる。でも、この時期のあなたはさまざまな分野で「本気で楽しむ」とか「本気でぶつかっていく」とか、自分のスイッチがすべて起動していきます。自分の理想のための基盤づくりをしていくときなので、衣食住や働き方、人との関わり方とか、根本的なところを見直していったりもします。 やり遂げていくための、強い気持ち。 「やり遂げる」のネイビーが出ています。3月も牡牛座は「猛烈な稼働期」の中にいます。自分が好きなことも、面倒くさくて、普段だったら「ご勘弁頂きたい」と思ってしまうような案件も「全部まとめてかかってきな!」という戦闘モードで対処していきます。それで、変なことを言うようなのですが、この時期は「面倒くさいと感じてきたもの」「なかなか結果とか白黒がハッキリしなかったこと」など、そういうグレーゾーンのものが解決されたり、動き出したりします。だからこそ、3月はもがいてください。諦めず、最後までやり通す。このときは他力本願じゃなくて、「自分で全部動かしていってやる」という気持ちで。加速をしていくために「これが今日できたら私天才じゃない? 」とか「こんな難しいことができたら、私すごくない? 」と自分がレベルアップするような声掛けを自分にしてあげてください。 かなりの強運期間。 ワンランク上のものを手に入れていく。 「かなりの強運期間。ワンランク上のものを手に入れていく」の赤が出ています。4月の牡牛座はかなりの強運期間にいます。あなたはここでかなりハッキリと「私は何を頑張るべきなのか」がわかり、頑張っている中で「結果が期待できる!」とワクワクしていくことが増えていきます。それで、通常では考えられないような「ご縁を頂く」みたいなことも多くなっていくので、全部に対して強気でやっていってほしいし、毎日「私天才だわ」とつぶやくことも忘れないでください。逆に言えば、この期間は「普通のことを普通にこなす」だけではチャンスをつかめない感じになります。「もう一工夫」とか「もうちょっと面白くできるんじゃないか」とか、遊びでも仕事でも、一味を加えていってください。あなたならできるから! 牡牛座 - フランチェスカ先生の2021年上半期占いスペシャル | SPUR. 聞きたいことは聞く。言いたいことは言う。真正面から当たっていってみて!
2021年はどんな年になるのでしょうか…?
あなたはどう思う? え、好きじゃないの?
さあ、自ら門をたたき、栄光の扉を開きましょう。 しかし、注意点も。2021年の栄光には、もれなくプレッシャーがついてきます。あなたがみんなをリードしたり、既定路線に異を唱えて船の座礁を防ぐ役割を担うことになるかもしれません。まるで未体験な段数の跳び箱を、跳ぶことになる日もあるでしょう。つまり、波風を立てたくない人や、絶対に失敗したくないタイプの人にとっては、勇気がいるチャレンジの一年なのです。 でもね、牡牛座さん、忘れないで。そもそも2021年は『地の時代』から『風の時代』へとシフトする地球規模の大転換期。みんな自分のことに手一杯で、あなたが普段と違うことをしようと、1回目の跳躍でコケようと、誰も気に留めません。だから気楽にどうぞ! 挑戦したことは貴重な経験としてあなたの財産になりますが、何もしなければ人生の残り時間が短くなるだけ。直感や胸の高鳴りに導かれて、タイミングを逃さずに行動する―これこそが「『風の時代』バージョンの自分」に生まれ変わる秘訣かもしれません。 とまあ、あなたにやる気があってもなくても忙しく、なんだかんだと頼られる一年。なかには「今さらそれ、やる?」と疑問な案件も含まれていますから、必要に応じてきっぱりNOを。豊かな実りを得るためには、苗を選別しなくてはね。仕事もアモーレも、3月~4月にかけて「重荷を下ろす」作業をすると、5月半ばから新しい流れが生まれ、7月末までは「未来を垣間見て夢を描く」時間。自分が本当に望んでいる方向性が見えてくる予感。8月~9月は牡牛座さんオンステージ。自由に情熱的に、自分のクリエイティビティを試してみて。11月には殿堂入りを果たすか、バランスボールの上でも笑顔で立っていられる「真に頼もしい自分」に出会えるでしょう。ブラボー! 2021年は恋愛モードではありませんが、頑張るあなたに好感を抱く人はいます――特に4月下旬~5月上旬と9月。11月~12月にスタートする関係は将来有望♥ 発展的です。 おすすめの 「ハートメルティンなアクション」 1 「なりたい自分」コスプレをする 2 ほめられたときは「ありがとう」 3 ケイティ・ペリーの「Roar」を歌う 4 スクワットを日課にする 大活躍と大変貌が暗示されている牡牛座さんには、ルックスとマインドの両方から流れに乗る作戦をおすすめ。まずは、「こうなりたい未来の自分」が着ているはずのコーディネートに身を包んでみて。形から入る手法はあなた向きのはず。そして、ほめられたら「ありがとう(I know)」と一言。謙遜グセはもうやめましょう。無難な道を選びがちな人は「Roar」のように自信がみなぎってくる歌を歌って。また、下半身を鍛えると、物事の変化に柔軟に対応する力がアップ♪
スネの内側が痛い 脛骨・腓骨を盛大に骨折した患者さん こんな感じで骨折し、骨の中に金属を入れ固定する手術をされました。 手術をして5ヶ月が経過 外来リハビリに来た際に 「ここが痛い!」 と指差したのはスネの内側 脛骨の内側縁でした。 骨折部の痛みであればまずい と思いましたが、 完全に骨癒合もしており、主治医からは特に制限は設けられていません。 横ブレの大きな歩行 この方の歩行を見てみると、非常に特徴的な歩行をされていました。 まず、踵を接地した瞬間から、足底に荷重をする場面で 踵が大きく外側に傾斜 していました。 その後、片脚で支える時期を超えたあたりから下腿が大きく内側へ傾斜していました。 いわゆるKnee inです。 歩行では特にこの時期に痛みを訴えることが多く、ここに何かポイントがあるのではないかと考えました。 足部の評価 今回評価したのは、 Leg-Heel-Angle(カルカネウスアングル) 非荷重での足部アライメント FPI 母趾伸展テスト の4種類です。 1 (カルカネウスアングル) これは、下腿と踵の傾斜から足部を分析するものです。 この方は、5°内反していました。 つまり、踵がやや外側に傾斜している状態です。 カルカネウスアングルとは、床との垂線と踵の成す角度で、これも同様に踵は外側へ傾斜していました。 2. 非荷重での足部アライメント この評価は、うつ伏せで行います。 距骨を中間位にした状態で、踵骨と前足部の関係を見るものです。 この方の足部は、踵と前足部が共に内反していました。 3(Foot Posture index) FPIは、特別な器具を使用せず、安静立位時の足部が回内なのか回外なのかを見極める定量的な評価です。 詳細な説明は省きますが、この方の場合はわずかに回内と判断しました。(+1点) 4.
UBLOG。 岩登りとグルメと猫が好きなクライマー。岡山のBon climbing gymスタッフ。クライミング記事をメインに美味しいお店の紹介や日常の記事も書いていきます♪
まあ、今週末の天気はイマイチみたいですけど。 こんなに山に行けない期間が長かったのは久しぶりかも・・・。