試す方法がこんなにあるなんて嬉しいです。 捨ててしまうのも悔しいし、勿体ないし、最後の小町だのみ。と言った感じでレスをしました。 こんなに酷いお米は久々で毎日の事ですから、毎日憂鬱でたまりません(笑) ブレンド米なのでどんなお米か良くわかりませんが、 安さに目がくらみ買った私がバカでした。。。反省しました。 美味しいお米までいかなくても、せめて普通に食べられるお米を買えるように気をつけたいと思います。 ごま油、みりん、酒、圧力なべ、はちみつ、にがり、土鍋など試して、いためご飯を中心に頑張ってみます。 それでもだめなら、少しずつ自分でブレンドして味をごまかしながら食べてみます。 本当にありがとうございました。 hatomgi 2005年9月2日 03:40 我が家では、ふるいお米(マズい米にも)にはトレハロースを入れて炊いています。トレハロースには、水分保持の力があるそうで、ふるいお米もふっくら炊き上がるのだそうです。 保温にしておいても、ご飯が黄色くなったりにおいがついたりしませんよ! 小売品があって、「お米にトレハ」というのが、たしか200~300円だったと思います。 いなほ 2005年9月2日 05:08 たくさん方法があるものですね。 うちでは、まずい米を食べているわけではないのですが、(でも安いです)五穀米を混ぜて食べてます。 玄米・粟・もちきび・黒米・押し麦・コーン・アマランサスなど、メーカーによって入っているものは違いますが、いろんな味が混ざるので、もともとの白米の味は気にならないかもしれません。 うちでつかっているのは、黒ゴマがはいっているので、炊き上がりが香ばしいです。お米2:五穀米1くらいの割合で混ぜます。 栄養もあるのでよろしいかと。ご参考まで。 あると 2005年9月2日 06:06 県の農業指導の方に教わった方法です。 少量の砂糖と日本酒を入れて炊くだけ。 うちは米3合に対して、砂糖小さじ1弱、日本酒大さじ1くらい入れたかな? 最近はまずい米に当たらないので忘れましたが、この方法で、すごくおいしくなりました。 はちみつを入れてもいいのですが、砂糖の方がまんべんなく行き渡るので、おすすめです。 2005年9月2日 06:54 >炊飯時間は十週分ですし 正しくは、炊飯時間は十数分ですし 申し訳ありません。 古米主婦 2005年9月2日 07:34 以前テレビで放送していましたが、玉葱の欠片を一緒に入れて水加減をして炊く、という方法を紹介していました。 昨日我が家でも試したところ、そこそこ美味しく炊けましたよ。 ホントはお米と玉葱の比率があったのですが、覚えていなかったので、とりあえずお米1合に対して「2分の1の芯側」を入れてみました。 あなたも書いてみませんか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 12 (トピ主 1 ) 2011年1月7日 10:08 話題 年末にドラッグストアで安いお米を買いました。10キロで1980円。 いざ炊いてみると、炊いているうちから臭いにおいがして、食べてみると臭くて気持ち悪くなってきました。 この臭さは安い米ならではの独特な臭い。 開封したばかりなので沢山ありますが、おいしく食べれる方法があったら教えて下さい! 宜しくお願いします。 トピ内ID: 3832982954 3 面白い 1 びっくり 涙ぽろり 0 エール なるほど レス レス数 12 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🙂 ハッパフミフミ 2011年1月7日 13:22 まずは米をよーくといで下さい。 普通とぐ2倍くらい。 そして3合につきはちみつを大さじ2杯入れて炊いてください。 だいぶましになりますよ。 トピ内ID: 9492626452 閉じる× おいしく食べられる方法としては味に変化をつける方法が最も手っ取り早いかと思われます。香辛料を使って炊き込む方法です。 お金に糸目をつけないなら「サフラン」を、財布の手前ムリなら「ターメリック」を使えば、ニオイはかなり減るはずです。同時に色も付きますが。 あと、塩も結構効きます。ひとつまみほど入れる程度ですが、食味がよくなります。 トピ内ID: 3336116897 ななん 2011年1月7日 14:35 うちの田舎には近所にコイン精米があるんですが、そこで仕上げだけもう一回出来ませんかね?? 後はお酒を入れて炊くといいとか。 私は家庭用精米機を買いました。実家から古いお米が来てもこれで乗り切れます。夏はお米の味が落ちるので。。。 トピ内ID: 7323665933 いろいろ方法はありますが、 気持ち悪い程なら効果がないので止めた方が良いです。 1. 高級米のように安いお米を美味しく炊く方法 | 株式会社みどりフーズ. 木炭をお米と一緒に炊飯器に入れて炊く。 2. 炊飯用の寒天を入れる。米売場にある。 3. 雑穀を混ぜて炊く。米売場にある。 4. 味付けご飯にする。各種調味料売場にある。 臭い原因が古いだけでなく、保存用臭気ガスの匂いなら、 無害とは言うものの食用には適しません。 トピ内ID: 8416624053 💡 ヌモキエビラチ 2011年1月8日 00:18 何日か絶食して,とんでもなく空腹になりましょう.
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
株式会社みどりフーズは専門の米食味鑑定士が多数在籍するお米専門の卸会社です。 大正2年創業、創業から100余年の豊富な経験と実績からお客様のニーズに合った最適なお米をご提案しております。
1時間以上 100円以下 材料(4人分) 米 4合 水(出来れば浄水器の水) 分量通り 日本酒 大1 作り方 1 ボウルにお米を計って入れる。 2 炊飯器の釜にあらかじめ水を入れておく。 3 釜にお米を移し、直ぐに水を捨てる。 4 水を入れ、かき混ぜずに直ぐ捨てる。 (×2回) 5 お米を研いだら、直ぐに水を注ぎ水を捨てる。 (×5回) 6 水を入れ、2回かき混ぜ、直ぐに水を捨てる。 (×2回) 7 分量通りの水を入れる。 ※浄水器の水が理想 8 日本酒を入れて、1時間置いて、炊飯のスイッチを押す。 9 炊けたら、10分蒸らしてからフタを開ける。 10 しゃもじで十字に切って、全体を切るようにふんわりと混ぜたら完成! 安いお米も絶品に！すぐ試したくなる「美味しいお米の炊き方」決定版 - お米ひろば 野口屋 お仕立て米が買えるお米屋 自分だけの究極のお米. きっかけ 古いお米で、入念に研いでもくさいお米のにおいを取りたくて。 おいしくなるコツ 我が家では、日本酒は5合くらいまでなら、大さじ1で炊いてます(*^▽^*) 1合につき日本酒大さじ1程度までなら増やしてもOK! ただ、入れ過ぎると、日本酒の香りがし過ぎるので苦手な人は控えめに♪ レシピID:1410006228 公開日:2012/10/11 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のごはん料理 関連キーワード くさい 炊き方 炊飯 料理名 くさいお米の炊き方 umenohanahana 余り物を使った料理作りにハマってます! つくレポ頂ければ励みになります(◎´∀`)ノ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 21 件 つくったよレポート(21件) ひゅうま3677 2021/05/25 10:12 naben 2021/05/13 22:57 iceflower4959 2021/03/31 01:01 2021/02/07 12:30 おすすめの公式レシピ PR その他のごはん料理の人気ランキング 位 昔ながらの「焼きめし」 本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』 ステンレス鍋のご飯の炊き方(キャンプでも作れる!) あんがとろ~りおいしい♪かにかま天津飯 あなたにおすすめの人気レシピ
安いお米を見つけて思わず買ってしまったものの、食べてみると「う……美味しくない……」と思ったことはありませんか? 2kg程度なら我慢して食べることはできても、5kg、10kgとたくさん買ってしまった場合は、どうにか美味しく炊く方法は無いかと考えるはずです。 ブレンド米・古米でも、最新の高級炊飯器だと美味しく食べられるそうですが、我が家のように古い炊飯器を使っている家庭でも、美味しく炊く方法はあるんです!
ホーム コミュニティ スポーツ 前十字靭帯 トピック一覧 前十字靭帯、自然治癒について聞... サッカープレー中、前十字靭帯完全断裂し、受傷後3ヶ月が経過し、先日かかりつけの病院で診察してもらったところ、MRI検査で靭帯がつながっていました。また、膝の動揺性を診る検査においても、正常範囲内の数値であったため、手術はせず、このまま定期的に、検査をおこなってみていこうというはなしになりました。 そして、ランニング、リフティング、ショートパスは行ってよいということでした。これからは、試合復帰まで、段階的にレベルをあげながらやっていくそうです。 同じ経験をされた方がいたら、今後どのような感じになったかお聞かせください!! 私としては、このまま膝崩れも起こさず、以前のようにプレーしたいです。プレーのレベルはJFLのひとつ下のリーグでやっています。 前十字靭帯 更新情報 前十字靭帯のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
抄録 【はじめに、目的】 膝関節の靭帯損傷はスポーツで頻発する外傷のひとつであり,なかでも膝前十字靭帯(以下,ACL)損傷は発生頻度が高い.治療には靭帯再建術の選択が一般的で,術後は関節可動域の改善や筋力増強などの理学療法が必要になる.筋力増強の効果判定のひとつとして大腿周径が用いられるが,臨床では大腿周径の回復と筋力の回復が一致しない症例を経験する.一般に,四肢周径は筋や骨の発達状態の把握に役立ち,筋力と有意な相関があるとされ(渕上ら,1990),筋力の発揮には筋量などの筋的要因や運動単位の動員などの神経的要因が影響し,筋力増強はそれらのいずれか,または両者の変容によるものとされる(後藤,2007).本研究の目的は,ACL再建術後の筋力の回復に筋量の回復がどの程度影響するのかを大腿周径と筋力を測定することで検討し,かつそれらを測定する意義を明確にすることである.【方法】 広島大学病院にてACL再建術(STG法)を受け,術後12ヶ月以上経過した初回受傷患者106名(男性50名:平均27. 9±11. 3歳,女性56名:平均24. 8±11. 2歳)を対象とした.大腿周径は膝蓋骨上縁から5,10,15,20cmを術後6,12ヶ月時に測定し,非術側に対する術側の割合(以下,患健比)を求めた.筋力測定はBIODEX System3(BIODEX社)を用いて,術後6,12ヶ月時に60°/s,180°/sの角速度での膝関節伸展,屈曲筋力を測定し,患健比を求めた.統計処理は術後6,12ヶ月の各時期での大腿周径と筋力の関係をPearsonの相関分析を用いて検討し,危険率は5 %未満とした.【倫理的配慮、説明と同意】 本研究は広島大学大学院保健学研究科心身機能生活制御科学講座倫理委員会,広島大学疫学研究に関する規則に基づき実施した.対象には本研究の趣旨を十分に説明し,同意を得た.【結果】 大腿周径の患健比は,術後6,12ヶ月で,男性は5cmで97. 1%,98. 1%,10cmで95. 9%,96. 9%,15cmで95. 膝前十字靭帯再建術後の大腿周径と膝関節周囲筋力との関係. 7%,96. 9%,20cmで96. 4%,96. 9%,女性は5cmで97. 2%,98. 2%,10cmで96. 4%,96. 4%,15cmで96. 3%,96. 6%,20cmで96. 5%,97. 6%であった.筋力の患健比は,術後6,12ヶ月で,男性は60°/sでの伸展筋力は67.
※退院は手術後約2週間です。 ※膝屈曲角度120度、伸展HHD2本以内、安定したきれいな歩行が可能となれば退院となります。 ※運動能力、術創部の回復レベルに個人差があるため、医師の判断で開始時期が多少前後することがあります。 ※術後 5 ヶ月から 1 ヶ月おきに筋力測定、靱帯の機能検査(KNEELAX)を行います。 ※正座は術後 6 カ月でできるように調整していきます。 ACL 術後のサッカー復帰までの流れ 術後 パフォーマンス 3 ヶ月 リフティング、ラダー、サイドステップ、 基本練習、ショートパス(5m、ダイレクト禁止) 4 ヶ月 アジリティー、ミドルパス(ペナペナ間) 5 ヶ月 ロングパス、シュート許可 筋力良好であればノンコンタクトプレイ許可 8 ヶ月 徐々にスポーツ復帰 9 ヶ月 復帰 ACL 術後のバスケットボール復帰までの流れ 1 ヶ月 ボールハンドリング フリースロー(ジャンプなし) 2 ヶ月 対面パス ジャンプシュート 2. 5 ヶ月 ツイスト サイドステップ クロスオーバー 3.
いやーそれにしても 多分許可降りるだろうと期待しつつ 心のどこかで少し余裕ぶっこいてた 自分をぶん殴りたくなりました。笑 主治医にはっきりと 「ジョギングの許可は降ろせません」 って言われた瞬間 思ったよりも凹んでる自分がいて。笑 まあ、落ち込んだところで 怪我が早く治るわけでもないので また地道に筋トレ頑張ろうとおもいます。笑 結果が出た後のリハビリの時、 「ジョグの許可が遅かれ早かれ スポーツ復帰のタイミングは 皆ほとんど変わらないよ 」 っていうPTの言葉に励まされました(笑) 私の場合、今後は筋力アップだけでなく 外側に痛みが出ないような 脚づくりが目標となりそうです 次の4ヶ月検診でもまた 筋力測定があるので 今度は痛みなく全力を 発揮できますよーに
術後1ヶ月で家の中では松葉杖なしで歩けるようになりました。 まだまだ日常生活ですら不便な事が多い「1ヶ月〜3ヶ月目」までの記録 前十字靭帯再建手術 術後5週目 片松葉でだいぶ外を出歩くことにも慣れたので久しぶりにジムに行く。 車の免許もない上に自転車も漕げないので片道30分の道を歩く。 前十字靱帯再建術後37日 ついに受傷以来2ヶ月ぶりにジムへ来れた — K. O (@pitching_do) November 6, 2019 下半身は何も出来ないので上半身だけマシンで身体を動かす。 前十字靭帯再建手術 術後6週目 ついに松葉杖が完全に外れることに。 受傷から約2ヶ月、手術後1ヶ月ちょっとで自分の足で歩けるようになりました。感慨深い。 前十字靱帯再建術後44日目 ついに松葉杖が外れた!
前十字靭帯再建術後3か月たちましたがそろそろジョギング初めても大丈夫でしょうか?因みに装具は2か月で外しています。(ジョギング時は使用するつもりですが)ご意見願います! 1人 が共感しています 私は前十字靭帯再建術からあと一週間で6ヶ月の者です。 私は手術から6ヶ月経ちますがまだランニングはしていません。装具は質問者さんと同じ術後2ヶ月で外れました。 私の通っている病院では筋力測定をして合格した上で主治医の先生と理学療法士さんの許可を得てからランニング許可がおります。私の通っている病院ではどんなに治りが早い人でも術後5ヶ月経つまでは絶対にランニング許可は出してくれません。再断裂の可能性が高いからです。私が手術時にもらった説明書には再断裂する人は術後3ヶ月あたりにする人が多いと書いてありました。日常生活は問題無く過ごせるようになり、これだったら走れるんじゃないかなどという理由で運動したりする人が多いからだそうです。 質問者さんはまだ3ヶ月ということなのでまだランニングは早いのではないかと思います。 走りたい気持ちも運動したい気持ちもわかりますが、再断裂をするよりは今リハビリに専念してもう少し経ってからランニングをし始める方がいいと思います。 お互いリハビリ頑張りましょうね! 長文失礼しましたm(_ _)m 1人 がナイス!しています