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1歳児の美容院事情 2021-01-31 三好怜志/ スタイリスト こんにちは! 阪急総持寺駅から徒歩2分、 JR総持寺駅からは徒歩10分の場所にある 茨木市総持寺の駅近美容室(エルフォート)の三好です! 1/14に発令された緊急事態宣言により ジョイとしての新型コロナウイルス拡散防止策を 追記しました。 詳しくは こちら をご覧ください 美容師の娘は髪はどこで切っているの? とよく聞かれますが、 僕の娘は基本美容院で切っています 理由はただ1つ 家に毛が飛び散るからです!!! お掃除自分でしてくれたら良いですけど、 そうはいかないですからね💦 といっても七五三もありますし、横の髪の毛は伸ばしているので 前髪だけ切っています。笑 before after この子の場合、目に髪の毛が入りそうになったら切るので 月1スパンで僕よりも奥さんよりもこまめに切っています✂︎ 髪の毛が目に入ると目ヤニが出たり、それがかゆくてこすったら目に傷がついてしまったりと 後の方が大変なのでそれで防げるならいいかなと思っています♪ エルフォートはお子さんのカットも受け付けていますし、 よく来て頂いているのでお子さんの美容院選びにお困りの方は ぜひご相談くださいね! もし見てくださり美容院いってみたい!と思ってくださった方のための 予約、お問い合わせ方法 は お電話 ・ インスタのDM ・ 直接のネット予約 で受け付けております! お店の情報 (エルフォート) 住所 567-0802 茨木市総持寺駅前町5-32 定休日 毎週月曜日・火曜日 電話番号 072-620-0003 「三好のブログを見て電話した」と電話担当者にお伝えください♪ 電話が苦手な方はインスタのメッセージでも コンタクト取れるようにしてあります! 三好のInstagram からメッセージ頂ければお返事させていただきますので、 ご連絡お待ちしております! よければ合わせてフォローもお願いします♫ 直接ネットからでもご予約可能です♪ ネットでのご予約はこちら! メニューとご希望の日時を入れて、ご予約ください! Category マチエール (49) ヘナカラー (6) お客様snap (777) 美容師の休日 (4, 679) JOYイベント (264) よくある質問 (45) ヘアドネーション (131) 高難易度縮毛矯正 (46) オススメ商品 (87) マツエク (37) 美髪エステ (79) プラスヘア (24) スマホコーティング (49) 技術向上 (416) その他 (1, 028) 骨格診断 (10) カラー診断 (7) ヘアアレンジレシピ (87) 女子力アップへの道 (58) 美容 (33) 駅からお店までの道のり (4) 自己紹介 (18) ジョイの想い (53) 美容師の裏側24時 (769) 出会いは財産!
リングフィットアドベンチャーを始めて5ヶ月ほど経ちまして、ついにクリアしました! 負荷は22〜23 です。 気になる 体重の変化 などまとめております。※後半はストーリーのネタバレがありますので念の為、注意してください。目次で飛んでもらえば大丈夫だと思います。 もくじ リングフィットアドベンチャーをクリアした 毎日30分以上のプレイで3ヶ月ぐらいでクリアするみたいなこと公式に書いてた記憶があります。 私の場合はストーリー(アドベンチャー)をやらずにカスタムだけやった日もあるし、2ヶ月以降はペースが落ちてしまい週に1回とかになったり、1ヶ月ほど放置しちゃったりで遅くなりました。 ▲これを書いた後に、3ヶ月の話も書く予定でしたが、そんなに変わってないし、もうすぐクリアするだろうからその後で良いやと思ってたら、だいぶ時間経ちました。9月は1回しか出来てません💦 まぁ、とはいえ無事にクリアしました。マイペースが一番。 ▲喜びのツイート。 リングフィット始めた、やってるってツイートはよく見るけど、クリアとなると一気に数が減る気がします。うちの夫も残念ながら序盤でリタイアしておりますし。知り合いも抽選でせっかく当たったのにすぐ辞めてました。 クリアした人は自信持っていいと思う 。←自画自賛w 総運動時間と消費カロリーなど 総活動時間は 36時間36分! あと5秒少なければ36が並んでましたね。活動時間はゲームで実際に運動したとカウントされる時間なので、実働はこれの1. 5倍あるはず。ある程度の時間が取れるときじゃないとサクッと出来ないですね。 なので、時間ないときはカスタムで好きな筋トレだけやってました。スムージー作ったり、リングの話を聞いたりしないので、現実とゲームの運動時間がだいたい同じでした。 ▼消費カロリー 総消費カロリーは 7988. 【リングフィットアドベンチャー】5ヶ月でクリアしたよ！ダイエット効果はあったのか？クリア後レビュー、2周目もやる？ | papico's note. 78Kcal 【脂肪を1キロ減らすのに7200Kcal必要】とよく聞きますが、その計算でいくと1キロ以上は減ったことになるんでしょうか? 有酸素運動だと消費カロリー稼げるけど、リングフィットは筋トレメインなので中々消費カロリー少ないんですよね。 ▼走行距離 総走行距離は 179.
— しより(つぼみ大革命) (@shiyooori) July 4, 2021 忘れかけてたけど、遺伝子博士の結果がきた! わかっていたけど、何食べても太るやーつ!こうなんじゃないか?って思ってたこと全部書いてあったw 脂質意識し始めてから調子良いので引き続きやっていく。 — jun@diet💪-15kg (@jun_diet52) June 24, 2021 遺伝子博士の結果出たー😆👍✨ 私はたんぱく質リスクがやや高いナマケモノタイプでした‼︎ たんぱく質をきちんと摂って筋トレしながら代謝を上げる!糖質制限よりMEC食の方が合ってるの納得✨ ダイエット迷子中だったから いいタイミングで結果きて良かった😂‼︎ ちゃんと活用しよう✨ — tmtmtm@ダイエット専用!
アドベンチャーモードだけだと16分ちょっとだったので、 セットメニューのお腹ポッコリ改善セット をやってみました。 めちゃめちゃきつかった・・・。 その中でも プランク っていう体操はしんどすぎた! みんなできるのかな・・・!? セットメニューは運動時間に加算されないのが残念です! でも このセットを毎日やれば確実に筋肉はつきますね! 夕飯がカロリー高いメニューだったので、そのあともう一度お腹ぽっこり改善セットをしました。 今度はプランクはなかった!毎回ちょっとずつ違うのかな? 今日は トータルで30分以上 できました! そして今日分かったことは・・・ ドラゴは昔はいいやつだったらしい! 3日目 負荷:17 ワールド3 ・オタカラ峠 ・ヨロズファクトリー ・ぽっこリお腹改善セット×1回 ・ゲームジム:もぐらたたき ・ミニゲーム:コインラン レベル:13 新しい体操:モモアゲアゲ レッグレイズはお腹が痛い~~~! 体重:初日から-100g(前日から+100g) 体脂肪:初日から-0. 3%(前日から+1. 3%) 朝起きるとお腹が筋肉痛に! 昨日の お腹ぽっこり改善セットが効いている のがよく分かります。 小1小3の子どももはまっていて、ミニゲームで点数の競い合い。 ちょっとけんかしていました・・・。 負荷の再設定で『そこそこ』⇒『しっかり』に変更すると、負荷が7も増えてびっくり! バトル中のフィットネスの回数が増えて前よりきつかった! トランポリン がおもしろい。 毎回少しずつ新しいものが出てくるから飽きない! よろず屋が登場!身に着けるものやスムージーなどが買えるようです。 集めたコインで 洋服上下と靴を買いました 。 洋服によって攻撃力が変わるらしく、ドラクエをやっている感覚になる。 正しい筋トレの動きが分かるようになったので、ゲームのとき以外でもやってみようという気に! 歯みがき中やドライヤーをしているときにスクワットなどをするようにしてみました。 4日目 ・チョートツ橋 ・トビハネ回廊 ・カスタム×1回 ・ゲームジム:スクワットホッピング・バンザイゲット レベル:16 新しい体操:英雄1のポーズ スムージーの能力ゲット~!! 体重:初日から+100g(前日から+200g) 体脂肪:初日から-3. 7%(前日から-3. 4%) 体重は増えたけど体脂肪はかなり減った!?