6. 7 更新)
シンプルに行動 → 継続 → 判断が最適 とりあえず見切り発車でも始めてみて「なんかできそうだな。」「好きかも。」「できそうだな。」って思えたら続けてみればいいだけのシンプルな話だったりするので、行動第一ですね。 「 【実体験】ブログに目的は必要です。【ゲスい下心でOK】 」の記事で書いてますが、ブログをやる目的やキッカケは下心でOK。 むしろ、「モテたい」「有名になりたい」「稼ぎたい」みたいな下心の方がイイ。 大切なのは、一歩踏み出すことですからね。 まとめ:「ブログに向いている人」より「ブログをやってる人」になろう! 今回は「ブログに向いている人ってどんな人?」を「自分はブログに向いてるのか?」をテーマに書いてきました。 ザーッとまとめると、ブログに向いている人は次のとおり。 ですが、 向き不向きなんてキッカケにしかすぎない 始める前から、向いてるとわかんない ブログの運営方法は色々ある ので、あんまり気にせず、気軽にやってみるのが正解だと思いますよ。 やってみて違うなら辞めればいいし、楽しかったら続ければ良いじゃないですか。いつ始めてもいつやめても、いつ復活しても気兼ねなくできるのがブログです。 挑戦して失敗しても特にダメージないので、こういったところで一歩踏み出せるかどうかが、意外と人生の分かれ目かもですね。 理想の自分なんて待っててもこないので、自分から掴みにいかないとダメですよ。 そのためには「ブログに向いてる人」より「ブログをやってる人」にならないといけませんね。 まずは下記記事を参考すれば『そのチャンス』が10分でサッと作りましょう。 » 【完全初心者向け】10分で出来るWordPressブログの作り方 ということで、今回は以上です。 ぜひブログ作って、これからも当ブログと一緒にがんばっていきましょう。 それじゃあ、また!
お疲れ様です! 「トレファクスポーツ」の三芳店にて、アシスタントマネージャー(副店長)として勤めている湯川将太(ゆがわしょうた)と申します。 トレファクスポーツ三芳店 トレファクスポーツは、トレジャー・ファクトリー(トレファク)が運営するスポーツ・アウトドア専門のリユースショップです。新卒で入社し、トレファク歴は今年で4年目になります。 小さい頃からバスケ一筋の人生を歩んできましたが、大学で「スポーツに携わる仕事に生涯関わりたい」と決意し、現在はその夢を叶えるべく、トレファクスポーツで楽しく仕事をしています。 今回、記事でお話させていただくテーマは、 スポーツに打ち込んだ自分が、なぜリユースショップで働くことに興味を持ったのか です。 ちょっと長くなってしまいますが、学生生活にスポーツに打ち込んだことのある人にとっては、少しでも参考になる内容になるんじゃないかなと思います。 ちなみに今こうして喋っている間もまだ・・・ 人差し指上のバスケットボールは、地球の自転と同じ方向で回り続けております。 というわけで、よろしくお願いします! 私のバスケ人生、後の日本代表の先輩として始まる 現在は地域のクラブチームに所属し、中学校の体育館で夜間練習 高校生の頃から愛用しているボールと、私が好きなNBAチーム「ゴールデンステイトウォーリアーズ」モデルのバッシュ バスケットボール(以下バスケ)をはじめたのは、小学4年生からです。 当時は福岡県に住んでいましたが、地元でも有名なミニバスケットボールクラブに所属していました。後輩には後に日本代表に選ばれる子もいたんですよ! 中学生になると父親の仕事の関係で、神奈川県の青葉台に引っ越しました。その後地元の中学校、高校に進学し、バスケット付けの毎日でした。ちなみにポジションはポイントガードでした。 大学には一般入試で入学し、専攻では英語を専門的に学びました。学び以外の時間では、バスケサークルでも積極的に活動しました。趣味で楽しむレベルのバスケサークル、高校までの経験者が集まるバスケサークル、インカレのバスケサークルと3つも掛け持ちしてました。 大学の1、2年は今思うと人生で1番バスケをやっていたし、変なプレッシャーもなく1番楽しんでいた時期かもしれません笑 アメリカの大学で、本場のバスケを知る 大学のカリキュラムで、アメリカのアリゾナ州にある州立大学(ASU)に約4ヶ月語学留学しました。この体験が、私の人生で非常に大きかったです。 留学中の懐かしいスナップ写真 留学中は言葉についてはもちろんですが、さまざまなことでカルチャーショックを受けました。 まず大学の広さ!
8割以上の病気や異常は、血液検査で調べることができます。 「血液は体のカルテ」と言っても過言ではないですよね。 尿検査より精度が高いのですね? そのとおりです。血液検査は、 「手がかり」にも使われますが、診断確定をつけるための特別な検査としても有効 です。 検査のタイミングは、「5時間以上食事を取っていない空腹時」がベスト 検査結果は、その日の食生活などで変わりやすいような気がします。 特に血液のほうは食生活に左右されやすい ですね。例えば血糖値は、食事の前後で大きく変わります。ですから採血は、「5時間以上食事を取っていない空腹時」におこないます。 血液検査が「5時間以上食事を取っていない空腹時」だとすると、尿検査のタイミングはどうでしょう? 同じく 「5時間以上食事を取っていない空腹時」がいいでしょう。 自宅で採尿する場合、起床後の最初の尿を指示されることが多いと思います。 指示されたタイミングを守れば、「たまたまの異常値」は起こりにくいのですか? 「たまたまの異常値」は、 筋トレやマラソンの直後などに起こることがあります。 健診の時間に遅れそうでも、走って来院するようなことは避けましょう。遅れそうな旨を電話などでご連絡いただければ十分です。 尿検査や血液検査を、健診以外のタイミングで受ける意義はありますか? 尿検査や血液検査の必要性を判断するのは医師です。症状や違和感などがあれば、随時、医師へご相談ください。 その結果、尿検査や血液検査を勧められることはあるでしょう。この場合は、もちろん保険が使えます。他方、症状がなく、予防目的などで単独の尿検査や血液検査をすると、自費扱いとなってしまいます。 症状がなければ、定期健診のタイミングで十分ですね? 血液検査でわかること…数値の読み方と結果の活用法 [健康診断・検診・人間ドック] All About. そのとおりです。ただし、定期健診や特定健診は、1年に1回、必ず受けるように してください。費用負担をしてもらえますし、健康管理の要です。 最後に、読者へのメッセージがあれば。 尿検査や血液検査は、ご存じのとおり、数字の評価でおこないます。このとき重要なのは、時系列の変化です。その時だけの数字で一喜一憂することに"あまり"意味はありません。 ぜひ、定期的な健診を続けていただきたい ですね。
5~7. 9g/dL 数値が低いと、栄養障害やネフローゼ症候群が疑われます 。ネフローゼ症候群は尿にたんぱく質(アルブミン)が流れてしまい、むくみなどを引き起こす病気です。数値が高いと、多発性骨髄腫や脱水が疑われます。 4:クレアチニン(Cr) 筋肉内にあるアミノ酸が代謝されたあとの老廃物です。腎臓の排泄機能の指標として使われます。筋肉量が多いほどクレアチニンの量も多くなるため、基準範囲に男女差があります。 基準範囲: 男性 1. 00㎎/dL以下 女性 0.
1以下 6. 2〜6. 4 6. 5~7. 9 8. 0~8. 3 8. 4以上 ※単位=g/dL アルブミン:肝臓でつくられる血液タンパクの一つ 低値の場合に疑われる病気には、肝臓障害、ネフローゼ症候群、栄養障害(低栄養)などがあります。 3. 9以上 3. 7~3. 8 3. 6以下 ※単位=※単位=g/dL AST(GOT)・ALT(GPT):肝臓に多く存在する酵素 高値の場合に疑われる病気に、急性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝、肝臓がん、アルコール性肝炎などがあり、AST(GOT)のみ高値の場合には心筋梗塞、筋肉疾患などが疑われます。 AST(GOT) 30以下 31~50 51以上 ALT(GPT) ※単位=U/L γ-GTP:肝臓の解毒作用に関わる酵素 肝臓や胆道に異常があると、血液中の数値が高くなります。高値の場合に疑われる病気は、アルコール性肝障害、慢性肝炎、胆汁うっ滞、薬剤性肝障害があります。 50以下 51~100 101以上 腎臓が気になる場合に検査したい項目 クレアチニン(Cr):アミノ酸の一つであるクレアチンの代謝後の老廃物 クレアチニン(Cr)は腎臓でろ過され、尿として排出されます。高値の場合に疑われる病気としては腎機能低下があります。 男性 1. 00以下 1. 01~1. 29 1. 30以上 女性 0. 70以下 0. 71~0. 99 1. 00以上 ※単位=㎎/dL eGFR:クレアチン値を性別と身長で補正して算出した指標 低値の場合に疑われる病気に、腎機能低下があります。 60. 0以上 45. 0~59. 9 44. 9以下 ※単位=mL/分/1. 73㎡による。 尿酸(UA):細胞の核の成分でタンパク質のひとつのプリン体が代謝された後の老廃物 高値の場合に疑われる病気は高尿酸血症(尿路結石、痛風などに繋がる)、低値の場合に疑われる病気は腎性低尿酸血症などがあります。 2. 0以下 2. 1~7. 0 7. 1~8. 9 9.